今日の給食

ジューシー・牛乳・ゴーヤチャンプルー・オレンジ

今日は沖縄料理献立です。

ジューシーは豚肉と海藻と聞いて、驚きましたが、生姜がきいて、さっぱり食べられます。

ゴーヤチャンプルーは、卵と鰹節でゴーヤの苦みが消されています。

オレンジは水水しく、ビタミンが取れます。

わかめごはん・牛乳・さばの竜田揚げ・味噌けんちん汁

わかめごはんは、わかめの塩気でご飯が進みます。

さばの竜田揚げは味がしっかりついていて、外はサクッと中は柔らかく食べやすいです。

味噌けんちん汁はたくさんの具が入り、ミネラル・ビタミンがしっかりとれます。

はちみつレモントースト・牛乳・ポトフ・蒸しとうもろこし・茹で枝豆

はちみつレモントーストは、レモンがきいてさっぱりとした甘さです。

今日のとうもろこしと枝豆は、3年生が皮むきとさやもぎをしてくれました。

みんな（特に3年生は）「いつもよりおいしい！」と話していました。

ごはん・牛乳・マーボーなす丼の具・わかめスープ・ひとくちゼリー

マーボーなす丼はなすをはじめとした、たくさんの野菜がみそ味で食べやすく、ご飯が進みます。

わかめスープはトックのもちもちした食感がアクセントになり、やさしい味付けです。

アセロラゼリーでビタミンCもたっぷり？とれました。

ごはん・牛乳・いわしのかば焼き・みそけんちん汁・冷凍みかん

いわしのかば焼きは、甘いたれがつき、サクッとした食感で、食べやすいです。

みそけんちん汁は、大根やこんにゃくなどたくさんの具材が入っています。

冷凍みかんは甘くて冷たくて今日の暑さにぴったりです。

ごはん・牛乳・生揚げのカレー煮・おかか炒め・バナナ

生揚げのカレー煮は具沢山で、カレー味が食欲を刺激してくれます。

おかか炒めは鰹節の出汁がよく出ていて、さっぱり食べられます。

暑い季節もバランスよく食べて、元気に過ごしたいです。

ガーリックライス・牛乳・レバーとポテトの変わり和え・野菜スープ

ガーリックライスはガーリックが香ばしく、体の中から元気になります。

レバーとポテトの変わり和えは、ケチャップの甘い味付けでレバーが食べやすいです。

野菜スープは彩りよく、シャキシャキした野菜の食感が楽しめます。

ごはん・牛乳・鶏（けい）ちゃん・せんべい汁・海苔の佃煮

今日は岐阜県の郷土料理「鶏（けい）ちゃん」です。

鶏肉と野菜にしっかりとみそとニンニクの味が滲みご飯が進みます。

せんべい汁はたくさんの具の中で、せんべいの存在感があります。

手作りの海苔の佃煮はふわっとして、みんなが大好きな味です。

ミートソースペンネ・牛乳・マセドアンサラダ・スコーン・ブルーベリージャム

ミートソースペンネは、ソースとパスタがよく絡み、食べやすいです。トマトの酸味が蒸し暑い日でも元気にしてくれます。

手作りのスコーンは、そのまま食べてもほんのり甘く、ジャムをつけるとおいしさがさらに広がります。

マセドアンサラダは彩りよく、さっぱり食べられます。

ごはん・牛乳・キムタク丼の具・ピリ辛ごまスープ・ヨーグルト

キムタク丼はキムチとたくあんのバランスが良く、ごはん進みます。

たくあんと切り干し大根のコリコリした食感を楽しむこともできます。

ピリ辛ごまスープは今月のラッキーニンジンが入っているスープです。

今月は誰にハートのニンジンが入っているかワクワクします。