今日の給食

献立：ココア揚げパン　牛乳　ポークビーンズ　ごまドレサラダ

今日は曽谷小一番人気のパンココア揚げパンです。ポークビーンズもじっくり煮込んで深い味を出しました。

献立：ご飯　牛乳　麻婆豆腐　ナムル　大学芋

今日は麻婆豆腐です。少しだけピリ辛の麻婆豆腐はご飯が進みますね。ナムルの味付けはごま油と塩味です。ごま油塩味は子どもたちが好きな味付けです。

献立：わかめご飯　牛乳　サバの文化干し　ごま和え　お麩のラスク

お麩のラスクは名前の通り、麩をラスクのようにしています。本来、ラスクは、フランスパンなどを焼いて砂糖などを塗っています。パンもお麩も小麦粉から作られていて、材料はほぼ同じなので、味わいはほぼ同じように出来上がります。麩はすでに、焼いてあるものが売られていますので、おうちでも、簡単に作ることができます。

献立：ご飯　牛乳　いりどり　スタミナ納豆　シュワシュワゼリー

今日は、曽谷小大人気のスタミナ納豆です。大人気なので、大目に作っていますが、残りはあまりありません。今週は運動会ですね。しっかりスタミナのある食べ物をもりもり食べて、体力をつけてほしいです。

献立：ビビンバ　牛乳　トック　ししゃものパリパリ揚げ　アセロラゼリー

今日は韓国料理です。トックは白いコメのおもちのことです。ししゃもは春巻きの皮に包んであるので、ていこうなく丸ごと食べることができます。

献立：きつねうどん　牛乳　ツナサラダ　チーズスコーン

今日はうどんです。うどんは小さなお椀に1杯だと少ないので、もう一つの主食のチーズスコーンがついています。牛乳と一緒に食べるとおいしいです。

献立：ご飯　牛乳　生揚げの肉みそ煮　切り干し大根の春巻　海苔和え

今日は、切り干し大根を春巻きの具にして作りました。

切り干し大根は、生の大根に比べて、ビタミンや食物繊維などが豊富です。日本で昔から食べられている食材ですが、最近の子どもたちは食べなれず、普通に煮物なので出すと残しがちです。

ご家庭でもぜひ食べてほしい食材です。

献立：ご飯　牛乳　根菜汁　肉団子　豆苗の中華和え

今日は給食室で肉団子を作り、油で揚げて、甘酢あんをかけました。肉団子の中には人参や玉ねぎなどの野菜も入っていて、やさしい味です。

献立：チリコンカンライス　牛乳　じゃがいものガレット　グリーンサラダ　りんご

チリコンカンは南米でよく食べられている料理で、パンやタコスなどに合わせて食べることもありますが、きょうはターメリックライスと一緒に食べます。

献立：ご飯　牛乳　肉じゃが　擬製豆腐　野菜チップ

ゴールデンウィークもあっという間に終わりに近づいてきました。子どもたちは運動会の準備をがんばっています。今日は、定番の肉じゃがの献立です。子どもたちは肉じゃがが大好きです。おうちでも食べなれているほっとする味だからでしょうか。野菜チップも大好きです。野菜が苦手な子でもこのチップスなら食べられそうです。

献立：豚肉のおこわ　牛乳　たまごとわかめのスープ　かつおのみそマヨネーズ焼き　柏餅

5月になりました。ゴールデンウイークの真っ最中でもあり、子どもの日が近いので、今日はこどもの日献立です。

こどもの日には、柏餅やちまきを食べます。給食では、竹の葉に包まず、おこわにしました。おこわは中華味です。ウーシャンフェンという中国のスパイスを入れました。本格的な味になりました。かつおは旬の魚です。

献立：アーモンドトースト　牛乳　春のシチュー　ツナサラダ

今日は、1年生を迎える会でした。給食も、1年生に喜んでもらえるような献立にしました。春のシチューには、旬のアスパラガスなどを入れました。アスパラが苦手な子もいるかと思いますが、このシチューならおいしくｔべることができると思います。

献立：ごはん　カレー豆腐　牛乳　さつまいもの包み揚げ　ごまドレサラダ

今日は麻婆豆腐のような、カレーのようなカレー豆腐です。カレーの中に豆腐が入っています。さつまいもの包み揚げは、包み方を三角にしてみました。皮もぱりぱりしておいしいです。

献立：ご飯　牛乳　新じゃがの含め煮　和風ミートローフ　納豆和え

今日は、今旬の新じゃがを含め煮にしました。和風ミートローフには、ひじきやごぼうなど、和の体に良い食材を入れて作りました。ひじきなどは食べなれず、苦手な子も多いと思いますあ、大好きなひき肉料理と一緒ならおいしく食べられるかもしれませんね。

献立：あぶたま丼　牛乳　けんちん汁　清美オレンジ

今日は親子丼のとり肉が油揚げになったあぶたま丼です。つゆだくなのでスプーンでいただきます。油揚げは大豆から出できています。大豆には、お肉に負けないくらい体を作るもとになるたんぱく質がたくさん入っています。大豆はもちろんですが大豆を使った食べ物はぜひ毎日の食卓に出してほしい食べ物です。

献立：豚そぼろひじきご飯　牛乳　春巻　磯香和え　アセロラゼリー

今日は春巻を給食室で手作りしました。ご飯はそぼろご飯にひじきを入れて栄養たっぷりにしてあります。子どもたちは、毎日もりもり食べています。引き続き、しっかりと食べて、丈夫な体を作ってほしいですね。

献立：スパゲティボロネーゼ　牛乳　マセドアンサラダ　かぼちゃドーナツ

今日はイタリアンです。スパゲティボロネーゼは、ひき肉のトマトスパゲティです。たくさんのトマトを時間をかけて煮込んだソースを作りました。よく炒めているので、トマトの酸味が飛んでまろやかな味になっています。

かぼちゃドーナツは一つづつ心を込めて給食室で作りました。少し大きなドーナツです。

献立：ご飯　牛乳　麻婆豆腐　バンサンスー　じゃがもち

今日は曽谷っ子に人気の定番の麻婆豆腐です。ほっと給食のため、皿数を減らした取り組みを行っているので、ご飯の横に麻婆豆腐をおいています。ご飯と一緒に食べるととてもおいしいです。

献立：ご飯　牛乳　てづくりエコふりかけ　豚汁　豆腐ハンバーグ　清美オレンジ

今日はハンバーグに豆腐などを入れてヘルシーな豆腐ハンバーグを作りました。手作りエコふりかけは、曽谷っ子人気メニューです。たくさん配りますが、残さずみんな食べてくれます。

献立　ご飯　牛乳　ポークストロガノフ　ポテトサラダ　いちご

今日はご飯にポークストロガノフをかけました。ポークストロガノフはトマト味のシチューです。