本日の給食

今日で夏休み前の最後の給食となります。

～今日の給食～

ほうとう、天ぷら（イカ、かぼちゃ）、すいか、牛乳

～栄養価～

エネルギー：561kcal　　たんぱく質：26.2g　　脂質：21.1g

カルシウム：294mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　かつお節、ほうれん草：千葉県　　えのき、しめじ：長野県

油揚げ：国産　　鶏肉：岩手県　　かぼちゃ：メキシコ　　イカ：ペルー

すいか：山形県　　出汁昆布：北海道釧路　　小麦粉：佐賀県　　にんじん：青森県

長ネギ：茨城県　　ごぼう：鹿児島県　　だいこん：青森県

～今日の給食～

タコライス、春雨スープ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：581kcal　　たんぱく質：22.2g　　脂質：19.6g

カルシウム：323mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　えのき：長野県

とうふ、大豆：国産　　豚肉：北海道　　メロン：山形県　　にんにく：香川県

しょうが：高知県　　玉ねぎ：愛媛県　　にんじん：北海道　　セロリ：長野県

キャベツ：群馬県　　きゅうり：岩手県　　トマト：青森県　　チンゲンサイ：千葉県

～今日の給食～

ポテトピラフ、鶏肉のチリソースがけ、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：631kcal　　たんぱく質：21.2g　　脂質：27.5g

カルシウム：256mg　　食物繊維：5.9g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

米、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　バター：北海道　　鶏肉：岩手県

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　にんじん：青森県

玉ねぎ：兵庫県

～今日の給食～

わかめしらすごはん、メンチカツ、豆サラダ、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：645kcal　　たんぱく質：29.2g　　脂質：23.6g

カルシウム：333mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：3.3g

～食材情報～

玉ねぎ：兵庫県　　キャベツ：群馬県　　にんじん：青森県　　きゅうり：福島県

じゃがいも：茨城県　　米、大豆、かつお節、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他

コーン、豚肉：北海道　　えのき：長野県　　とうふ、しらす：国産　　小麦粉：佐賀県

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、サバの甘露煮、納豆和え、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：556kcal　　たんぱく質：27.9g　　脂質：16.6g

カルシウム：309mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　もやし：栃木県　　にんじん：北海道

大根：青森県　　サバ：北海道　　米、ほうれん草、白玉もち、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　出汁昆布：北海道釧路　　納豆：国産

～今日の給食～

キムチごはん、ポテト春巻き、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：600kcal　　たんぱく質：20.8g　　脂質：26.8g

カルシウム：322mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　キムチ、とうふ：国産　　豚肉：北海道

わかめ：三陸　　小麦粉：佐賀県　　しょうが：高知県　　にんじん：北海道

白菜：長野県　　玉ねぎ：兵庫県　　じゃがいも：茨城県

～今日の給食～

パエリヤ、パリパリひじきサラダ、洋風煮込み、レモンヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：630kcal　　たんぱく質：26.9g　　脂質：19.8g

カルシウム：449mg　　食物繊維：7.3g　　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　玉ねぎ：兵庫県　　パプリカ：韓国

きゅうり：福島県　　大根：青森県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

マッシュルーム、ひじき、生揚げ：国産　　コーン：北海道　　エビ：ベトナム

イカ：ペルー　　じゃがいも：茨城県

～今日の給食～

親子丼、磯和え、沢煮椀、小夏、牛乳

～栄養価～

エネルギー：560kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：14.4g

カルシウム：347mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

米、小松菜、かつお節：千葉県　　のり：市川市　　牛乳：千葉県他　　みつば：千葉県

玉ねぎ：兵庫県　　もやし：栃木県　　にんじん：青森県　　ごぼう：鹿児島県　　

鶏肉：岩手県　　里芋：宮崎県　　小夏：高知県土佐　　たけのこ：徳島県　　わかめ：三陸

干椎茸、たまご、とうふ：国産

今日は七夕にちなんだ給食です。

～今日の給食～

五目ちらし寿司、笹かまぼこの磯辺揚げ、ごま和え、そうめん汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：583kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：17.9g

カルシウム：338mg　　食物繊維：4.5g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

米、ほうれん草、にんじん：千葉県　　のり：市川市　　れんこん：茨城県

キャベツ：群馬県　　もやし：栃木県　　大根：青森県　　枝豆：北海道

かんぴょう：栃木県　　鶏肉：岩手県　　小麦粉：佐賀県　　出汁昆布：北海道釧路

たまご、そうめん、干椎茸：国産　　たけのこ：徳島県

～今日の給食～

抹茶きなこ揚げパン、焼き肉サラダ、ポトフ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：606kcal　　たんぱく質：21.0g　　脂質：23.3g

カルシウム：303mg　　食物繊維：7.1g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

パン、きな粉、抹茶：国産　　牛乳：千葉県他　　黒糖：沖縄県　　バナナ：エクアドル

豚肉：北海道　　じゃがいも：茨城県　　にんにく：香川県　　しょうが：高知県

にんじん：千葉県　　キャベツ：群馬県　　きゅうり：福島県　　トマト：栃木県

玉ねぎ：兵庫県　　大根：青森県

～今日の給食～

ごはん、酢豚、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：631kcal　　たんぱく質：23.8g　　脂質：18.3g

カルシウム：361mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：兵庫県　　パプリカ：韓国

長ネギ、にら：茨城県　　白菜：長野県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

豚肉：北海道　　たけのこ：徳島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

枝豆ごはん、タラのねぎソースがけ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：581kcal　　たんぱく質：30.5g　　脂質：20.1g

カルシウム：311mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

米、かつお節、ほうれん草：千葉県　　にんじん：青森県　　しょうが：高知県

にんにく：香川県　　長ネギ：茨城県　　ごぼう：熊本県　　大根：青森県

鶏肉：岩手県　　油揚げ、とうふ、こんにゃく、干椎茸：国産　　えのき：長野県

豚肉、枝豆：北海道　　タラ：ノルウェー　　里芋：宮崎県

今日のとうもろこしは２年生が皮をむいてくれました。

～今日の給食～

夏野菜カレー、ポテトサラダ、とうもろこし、牛乳

～栄養価～

エネルギー：655kcal　　たんぱく質：21.4g　　脂質：24.0g

カルシウム：296mg　　食物繊維：7.4g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　にんじん：千葉県　　とうもろこし：千葉県富里市

にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県　　ズッキーニ：長野県

かぼちゃ：鹿児島県　　ナス：栃木県　　きゅうり：福島県　　コーン、豚肉：北海道

じゃがいも：茨城県　　小麦粉：佐賀県

～今日の給食～

ごはん、イカのかりん揚げ、酢の物、筑前煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：561kcal　　たんぱく質：26.3g　　脂質：15.4g

カルシウム：274mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：福島県　　もやし：九十九里　　にんじん：八千代市

れんこん：茨城県　　ごぼう：熊本県　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

こんにゃく：国産　　いんげん：北海道十勝　　わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県

イカ：ペルー　　里芋：宮崎県　　たけのこ：徳島県

～今日の給食～

中華丼、ラーメンサラダ、にら玉スープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：647kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：15.8g

カルシウム：312mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県　　白菜：長野県

にんじん：船橋市　　長ネギ：茨城県　　きゅうり：福島県　　もやし：九十九里

にら：茨城県　　チンゲンサイ：銚子　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　たまご：国産　　バナナ：エクアドル　　豚肉：北海道

鶏肉：岩手県　　干椎茸：国産　　たけのこ：徳島県

７月分の献立表です。

大洲小献立表（７月).pdf

～今日の給食～

冷やしきつねうどん、天ぷら（ちくわ、さつまいも）、フルーツヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：623kcal　　たんぱく質：24.6g　　脂質：19.8g

カルシウム：342mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

もやし：九十九里　　きゅうり：匝瑳市　　にんじん：船橋市　　かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　油揚げ、青のり、たまご：国産　　バナナ：エクアドル

さつまいも：茨城県　　出汁昆布：北海道釧路　　小麦粉：佐賀県

パイン、みかん、黄桃：国産

～今日の給食～

ごはん、松風焼き、ささみの中華和え、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：570kcal　　たんぱく質：28.7g　　脂質：17.0g

カルシウム：286mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

米、白玉もち、かつお節、ほうれん草：千葉県　　玉ねぎ：白子町　　きゅうり：匝瑳市

もやし：九十九里　　にんじん：船橋市　　長ネギ：茨城県　　しょうが：高知県

大根：青森県　　白菜：群馬県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、ささみ：国産

コーン、豚肉：北海道　　えのき：長野県　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、大豆と三つ葉のかき揚げ、ごま和え、キムチ鍋汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：589kcal　　たんぱく質：24.3g　　脂質：17.5g

カルシウム：350mg　　食物繊維：5.3g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

米、大豆、ほうれん草、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：白子町

にんじん、三つ葉：船橋市　　もやし：九十九里　　長ネギ、にら：茨城県

枝豆、コーン、豚肉：北海道　　キムチ、とうふ：国産　　えのき：長野県

小麦粉：佐賀県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

焼き鳥丼、豚汁、すいか、牛乳

～栄養価～

エネルギー：608kcal　　たんぱく質：35.7g　　脂質：15.2g

カルシウム：304mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

米、かつお節、ほうれん草、のり：千葉県　　牛乳：千葉県他　　すいか：八街市

とうふ、こんにゃく：国産　　里芋：宮崎県　　鶏肉：岩手県　　豚肉：北海道

出汁昆布：北海道釧路　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　にんじん：船橋市

大根：青森県　　ごぼう：熊本県

～今日の給食～

キムたくごはん、タラのチリソースがけ、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：551kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：19.7g

カルシウム：281mg　　食物繊維：2.0g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　にんじん：八千代市　　長ネギ：茨城県

白菜：長野県　　玉ねぎ：白子町　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　豚肉：青森県

キムチ、たくあん、とうふ：国産　　わかめ：三陸　　白糸だら：ノルウェー

～今日の給食～

カレーライス、ひじきサラダ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：643kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：19.3g

カルシウム：295mg　　食物繊維：6.4g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：八千代市　　玉ねぎ：白子町

きゅうり：船橋市　　もやし：九十九里　　パプリカ：茨城県　　米：千葉県

牛乳：千葉県他　　豚肉：青森県　　チーズ：北海道釧路　　じゃがいも：茨城県

小麦粉：佐賀県　　バター：北海道

～今日の給食～

ツナコーントースト、ほうれん草のソテー、米粉のクリームシチュー、さくらんぼ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：642kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：30.0g

カルシウム：443mg　　食物繊維：7.5g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

パン、ツナ、マッシュルーム：国産　　コーン：北海道　　いんげん：北海道十勝

鶏肉：岩手県　　じゃがいも：茨城県　　さくらんぼ：山形県　　牛乳：千葉県他

玉ねぎ：白子町　　にんじん：船橋市　　ほうれん草：香取市

～今日の給食～

ごはん、揚げ餃子、春雨のピリ辛和え、中華風コーンスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：22.9g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にら：茨城県　　白菜：長野県　　にんじん：香取市　　玉ねぎ：白子町

米、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　コーン：北海道

豚肉：岩手県　　たまご：国産　　小麦粉：佐賀県

今日は千葉県民の日にちなんだ給食です。

千葉県産の食材（米、イワシ、ほうれん草、性学もち、かつお節、にんじん、玉ねぎ、

キャベツ、みつば、もやし、鶏肉）がたくさん登場します。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

～今日の給食～

ごはん、イワシのマリネ、ごま和え、沢煮椀、性学もち、牛乳

～栄養価～

エネルギー：676kcal　　たんぱく質：28.4g　　脂質：20.5g

カルシウム：346mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ピーマン：茨城県　　ごぼう：熊本県　　とうふ：国産

米、イワシ、ほうれん草、性学もち、かつお節、にんじん、玉ねぎ、

キャベツ、みつば、もやし、鶏肉：千葉県

わかめ：三陸　　里芋：鹿児島県　　たけのこ：徳島県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ビビンバ、春雨スープ、すいか、牛乳

～栄養価～

エネルギー：618kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：22.1g

カルシウム：322mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

米、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　大豆、たまご、ぜんまい：国産

きくらげ：熊本県　　わかめ：三陸　　春雨：タイ　　すいか：鳥取県

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：香取市　　玉ねぎ：白子

豆もやし：福島県

～今日の給食～

きなこ揚げパン、ローストチキン、肉団子スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：651kcal　　たんぱく質：29.3g　　脂質：29.8g

カルシウム：407mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　にんじん：千葉県　　白菜：長野県

パン、きなこ、豆腐：国産　　ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他

黒糖：沖縄県　　鶏肉：岩手県　　豚肉：青森県

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、ホイコーロー、わんたんスープ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：643kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：26.0g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんじん：香取　　キャベツ：松戸　　もやし：九十九里　　米：千葉県

牛乳：千葉県他　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　

長ネギ、ピーマン、白菜、にら、パプリカ：茨城県　　たまご：国産

豚肉：青森県　　メロン：茨城県

～今日の給食～

ゆかりごはん、鶏肉の唐揚げ、和風サラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：727kcal　　たんぱく質：32.2g　　脂質：31.4g

カルシウム：388mg　　食物繊維：7.1g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　きゅうり：市川市　　キャベツ：松戸市

にんじん：香取市　　もやし：九十九里　　玉ねぎ：白子　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　生揚げ、ゆかり、干椎茸：国産　　いんげん：北海道十勝

鶏肉：岩手県　　わかめ：三陸　　豚肉：青森県　　じゃがいも：茨城県　

たけのこ：徳島県

～今日の給食～

ごはん、豚肉のねぎ塩ダレがけ、納豆和え、味噌汁、甘夏、牛乳

～栄養価～

エネルギー：553kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：18.8g

カルシウム：335mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

米、ほうれん草、かつお節：千葉県　　にんじん：香取　　もやし：九十九里

長ネギ：茨城県　　牛乳：千葉県他　　豚肉：岩手県　　納豆、とうふ：国産

えのき：長野県　　じゃがいも：茨城県　　甘夏：鹿児島県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

五目ごはん、赤魚の西京焼き、豆じゃがサラダ、湯葉のすまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：33.1g　　脂質：24.0g

カルシウム：307mg　　食物繊維：5.9g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

きゅうり：市川市　　みつば：船橋市　　にんじん：香取市　　米、かつお節：千葉県

いんげん：北海道十勝　　ごぼう：熊本県　　長ネギ：茨城県　　とうふ：国産

ひよこ豆：アメリカ　　えのき：長野県　　鶏肉：岩手県　　干椎茸、油揚げ：国産

湯葉：栃木県　　赤魚：アメリカ　　じゃがいも：茨城県

～今日の給食～

黒糖パン、いもミートグラタン、イタリアンサラダ、野菜スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：610kcal　　たんぱく質：27.1g　　脂質：26.8g

カルシウム：477mg　　食物繊維：9.1g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

きゅうり、とまと：市川市　　キャベツ：松戸市　　かぶ：柏市　　にんじん：船橋市

ほうれん草：千葉県　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　セロリ：長野県

玉ねぎ：佐賀県　　牛乳：千葉県他　　パン、マッシュルーム：国産　　コーン：北海道

豚肉：栃木県　　じゃがいも：長崎県

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の照焼き、野菜チップス、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：22.8g

カルシウム：287mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

米、かつお節、米、にんじん、さつまいも：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　とうふ、たまご：国産　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

しょうが：高知県　　玉ねぎ：佐賀県　　にら、れんこん：茨城県　　かぼちゃ：メキシコ

ごぼう：熊本県

６月分の献立表です。

大洲小献立表 (６月).pdf

～今日の給食～

ごはん、アジフライ、ゆでそらまめ、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：622kcal　　たんぱく質：29.2g　　脂質：18.8g

カルシウム：284mg　　食物繊維：6.5g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　そらまめ：新潟県　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：佐賀県

米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しらたき：国産　　アジ：タイ

いんげん：北海道十勝　　豚肉：北海道　　じゃがいも：長崎県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、せんべい汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：686kcal　　たんぱく質：26.5g　　脂質：21.9g

カルシウム：303mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

米、かつお節、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　里芋：国産

鶏肉、せんべい：岩手県　　豚肉：青森県　　出汁昆布：北海道釧路

玉ねぎ：佐賀県　　ごぼう：熊本県　　にんじん：千葉県　　きゅうり：埼玉県

もやし：栃木県　　れんこん：茨城県　　大根：青森県　　長ネギ：茨城県

～今日の給食～

ごはん、酢豚、中華スープ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：631kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：19.4g

カルシウム：264mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

米、ほうれん草、にんじん：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県

玉ねぎ：佐賀県　　パプリカ：韓国　　豚肉：青森県　　りんごジュース、干椎茸：国産

じゃがいも：長崎県

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、豚汁、甘夏、牛乳

～栄養価～

エネルギー：596kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：16.8g

カルシウム：311mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

かつお節、ほうれん草、米、にんじん、大根：千葉県　　牛乳：千葉県他

ひじき、こんにゃく、とうふ：国産　　枝豆：北海道　　タラ：タイ・国産

いわし：岩手県　　長いも：北海道　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県

ごぼう：熊本県　　玉ねぎ：佐賀県　　きゅうり：埼玉県　　豚肉：青森県

里芋：埼玉県　　コーン：北海道　　出汁昆布：北海道　　甘夏：鹿児島県

～今日の給食～

味噌煮込みうどん、豆サラダ、お好み焼き、牛乳

～栄養価～

エネルギー：538kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：21.7g

カルシウム：323mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんじん、キャベツ、かつお節、大豆、ほうれん草：千葉県　　長ネギ：茨城県

きゅうり：埼玉県　　長いも：北海道　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県

豚肉：青森県　　うどん、たまご、青のり：国産　　コーン：北海道

だし昆布：北海道釧路　　しめじ：長野県

今日は明日の運動会を応援するための給食です。

しっかりと食べて明日の本番を迎えましょう。

～今日の給食～

カレーライス、ヒレカツ、ツナコーンサラダ、フルーツサイダーゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：765kcal　　たんぱく質：31.6g　　脂質：24.9g

カルシウム：307mg　　食物繊維：7.0g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

米：千葉県　　豚肉：鹿児島県　　牛乳：千葉県　　小麦粉：佐賀県

にんじん、キャベツ：千葉県　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県

玉ねぎ：佐賀県　　きゅうり：埼玉県

～今日の給食～

ジャージャー麺、サンラータン、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：577kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：17.8g

カルシウム：419mg　　食物繊維：7.5g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、ほうれん草：千葉県

長ネギ：茨城県　　もやし：栃木県　　きゅうり：埼玉県　　牛乳：千葉県他

豚肉：青森県　　たまご、とうふ、大豆：国産　　春雨：タイ　　きくらげ：熊本県

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、納豆和え、大根の味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：544kcal　　たんぱく質：28.0g　　脂質：17.2g

カルシウム：290mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし：栃木県　　長ネギ：茨城県

大根、米、かつお節、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　納豆、とうふ：国産

えのき：長野県　　鶏肉：岩手県　　わかめ：三陸　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、イカ磯焼き、きんぴらサラダ、白玉汁、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：547kcal　　たんぱく質：26.7g　　脂質：11.6g

カルシウム：271mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

米、白玉餅、かつお節、にんじん、大根：千葉県　　ごぼう：熊本県　　きゅうり：埼玉県

もやし：栃木県　　白菜：茨城県　　牛乳：千葉県他　　イカ：ペルー　　メロン：熊本県

干椎茸、青のり：国産　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、厚焼きたまご、大根サラダ、塩ちゃんこ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：568kcal　　たんぱく質：24.2g　　脂質：18.8g

カルシウム：317mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん、キャベツ、大根、ほうれん草、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県　　玉ねぎ：兵庫県　　きゅうり：埼玉県

しょうが：高知県　　白菜：茨城県　　ごぼう：熊本県　　にら：茨城県

～今日の給食～

チャーハン、蒸しシュウマイ、ナムル、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：28.1g　　脂質：23.8g

カルシウム：309mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん、長ネギ、キャベツ、ほうれん草、米：千葉県　　玉ねぎ：兵庫県

しょうが：高知県　　大豆もやし：栃木県　　にんにく：青森県　　白菜：茨城県

牛乳：千葉県他　　とうふ、ぜんまい：国産　　豚肉：青森県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

キャラメル揚げパン、ハンバーグ、野菜スープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：698kcal　　たんぱく質：27.6g　　脂質：29.7g

カルシウム：306mg　　食物繊維：6.6g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

玉ねぎ：兵庫県　　にんじん、かぶ：千葉県　　白菜：茨城県　　パン：国産

牛乳：千葉県他　　ほうれん草：千葉県　　バナナ：エクアドル　　じゃがいも：長崎県

～今日の給食～

ごはん、タラのねぎソースがけ、ごぼうサラダ、筑前煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：650kcal　　たんぱく質：27.2g　　脂質：22.1g

カルシウム：280mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

米、かつお節、長ネギ：千葉県　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県

ごぼう：熊本県　　にんじん：徳島県　　きゅうり：埼玉県　　もやし：栃木県

れんこん：茨城県　　牛乳：千葉県他　　こんにゃく：国産　　昆布：北海道

いんげん：北海道十勝　　鶏肉：岩手県　　白糸ダラ：ノルウェー　　里芋：埼玉県

たけのこ：徳島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

タコライス、春雨スープ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：615kcal　　たんぱく質：23.4g　　脂質：19.4g

カルシウム：332mg　　食物繊維：4.3g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：千葉県　　玉ねぎ：佐賀県　　にんじん：徳島県

セロリ：福岡県　　キャベツ：千葉県　　きゅうり：埼玉県　　トマト：栃木県

メロン：熊本県　　春雨：タイ　　米、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

キムチごはん、春巻き、バンサンスー、五目スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：664kcal　　たんぱく質：29.7g　　脂質：25.6g

カルシウム：307mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが、長ネギ、チンゲンサイ：千葉県

春雨：タイ　　とうふ、キムチ、たまご：国産　　えのき：長野県　　豚肉：北海道

たけのこ：徳島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、揚げだし豆腐、和風サラダ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：530kcal　　たんぱく質：22.8g　　脂質：17.8g

カルシウム：302mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　万能ねぎ：福岡県　　大根、キャベツ：千葉県　　きゅうり：埼玉県

にんじん：徳島県　　もやし：栃木県　　玉ねぎ：佐賀県　　米、ほうれん草：千葉県

牛乳：千葉県他　　小麦粉、豆腐、たまご：国産　　えのき：福岡県　　わかめ：三陸

だし昆布：北海道