今日の給食

ごはん・牛乳・豚玉丼の具・いわしのつみれ汁

今日は千葉県の郷土料理である「いわしのつみれ汁」です。

手作りのつみれは、生姜が入りさっぱり食べられ、EPAやDHAをしっかり摂れます。

豚玉丼は彩りよく、ふわふわ卵の優しい甘さでご飯が進みます。

ごはん・牛乳・生揚げのカレー煮・小松菜のふりかけ・ひとくちグレープヨーグルトゼリー

生揚げのカレー煮は和風の出汁が入っていて（お蕎麦屋さんのカレーのよう）さらさら食べられます。

手作りのふりかけは、小松菜にかつお節が入り、塩加減がちょうどいいです。

生揚げや小松菜、牛乳をからカルシウムをしっかりとれます。

五目混ぜご飯・牛乳・とりの唐揚げ・冬瓜のみそ汁

今日はラッキーにんじんの日です。冬瓜のみそ汁の中にハート型のニンジンが入って各クラスに一つ入っています。

ラッキーニンジンを探しながら（いつもは野菜が苦手な子も）みそ汁を食べられるといいです。

とりのから揚げは衣はサクッと、中は柔らかく、子どもたちが大好きな味つけです。

ごはん・牛乳・チンジャオロース丼の具・中華スープ・バナナ

チンジャオロース丼は、カラフルなピーマンが入っていて、気分も明るくなります。

ビタミンCがたくさん含まれているので、風邪の予防や疲労回復にもいいそうです。

中華スープはふわふわの卵ともやしのシャキシャキ感が楽しめます。

ジャージャー麺・牛乳・豆苗の中華和え・黒糖ケーキ

ジャージャー麺は肉みその味が濃いめですが、麺と合わせるとちょうどよく、暑い季節でも職が進みます。

豆苗の中華和えは、さっぱりして食べやすいです。

手作りの黒糖ケーキは、やさしい甘さでほっこり幸せな気持ちになります。