本日の給食

～今日の給食～

きなこ揚げパン、ローストチキン、肉団子スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：651kcal　　たんぱく質：29.3g　　脂質：29.8g

カルシウム：407mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　にんじん：千葉県　　白菜：長野県

パン、きなこ、豆腐：国産　　ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他

黒糖：沖縄県　　鶏肉：岩手県　　豚肉：青森県

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、ホイコーロー、わんたんスープ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：643kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：26.0g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんじん：香取　　キャベツ：松戸　　もやし：九十九里　　米：千葉県

牛乳：千葉県他　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　

長ネギ、ピーマン、白菜、にら、パプリカ：茨城県　　たまご：国産

豚肉：青森県　　メロン：茨城県

～今日の給食～

ゆかりごはん、鶏肉の唐揚げ、和風サラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：727kcal　　たんぱく質：32.2g　　脂質：31.4g

カルシウム：388mg　　食物繊維：7.1g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　きゅうり：市川市　　キャベツ：松戸市

にんじん：香取市　　もやし：九十九里　　玉ねぎ：白子　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　生揚げ、ゆかり、干椎茸：国産　　いんげん：北海道十勝

鶏肉：岩手県　　わかめ：三陸　　豚肉：青森県　　じゃがいも：茨城県　

たけのこ：徳島県

～今日の給食～

ごはん、豚肉のねぎ塩ダレがけ、納豆和え、味噌汁、甘夏、牛乳

～栄養価～

エネルギー：553kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：18.8g

カルシウム：335mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

米、ほうれん草、かつお節：千葉県　　にんじん：香取　　もやし：九十九里

長ネギ：茨城県　　牛乳：千葉県他　　豚肉：岩手県　　納豆、とうふ：国産

えのき：長野県　　じゃがいも：茨城県　　甘夏：鹿児島県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

五目ごはん、赤魚の西京焼き、豆じゃがサラダ、湯葉のすまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：33.1g　　脂質：24.0g

カルシウム：307mg　　食物繊維：5.9g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

きゅうり：市川市　　みつば：船橋市　　にんじん：香取市　　米、かつお節：千葉県

いんげん：北海道十勝　　ごぼう：熊本県　　長ネギ：茨城県　　とうふ：国産

ひよこ豆：アメリカ　　えのき：長野県　　鶏肉：岩手県　　干椎茸、油揚げ：国産

湯葉：栃木県　　赤魚：アメリカ　　じゃがいも：茨城県

～今日の給食～

黒糖パン、いもミートグラタン、イタリアンサラダ、野菜スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：610kcal　　たんぱく質：27.1g　　脂質：26.8g

カルシウム：477mg　　食物繊維：9.1g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

きゅうり、とまと：市川市　　キャベツ：松戸市　　かぶ：柏市　　にんじん：船橋市

ほうれん草：千葉県　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　セロリ：長野県

玉ねぎ：佐賀県　　牛乳：千葉県他　　パン、マッシュルーム：国産　　コーン：北海道

豚肉：栃木県　　じゃがいも：長崎県

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の照焼き、野菜チップス、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：22.8g

カルシウム：287mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

米、かつお節、米、にんじん、さつまいも：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　とうふ、たまご：国産　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

しょうが：高知県　　玉ねぎ：佐賀県　　にら、れんこん：茨城県　　かぼちゃ：メキシコ

ごぼう：熊本県

６月分の献立表です。

大洲小献立表 (６月).pdf

～今日の給食～

ごはん、アジフライ、ゆでそらまめ、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：622kcal　　たんぱく質：29.2g　　脂質：18.8g

カルシウム：284mg　　食物繊維：6.5g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　そらまめ：新潟県　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：佐賀県

米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しらたき：国産　　アジ：タイ

いんげん：北海道十勝　　豚肉：北海道　　じゃがいも：長崎県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、せんべい汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：686kcal　　たんぱく質：26.5g　　脂質：21.9g

カルシウム：303mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

米、かつお節、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　里芋：国産

鶏肉、せんべい：岩手県　　豚肉：青森県　　出汁昆布：北海道釧路

玉ねぎ：佐賀県　　ごぼう：熊本県　　にんじん：千葉県　　きゅうり：埼玉県

もやし：栃木県　　れんこん：茨城県　　大根：青森県　　長ネギ：茨城県

～今日の給食～

ごはん、酢豚、中華スープ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：631kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：19.4g

カルシウム：264mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

米、ほうれん草、にんじん：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県

玉ねぎ：佐賀県　　パプリカ：韓国　　豚肉：青森県　　りんごジュース、干椎茸：国産

じゃがいも：長崎県

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、豚汁、甘夏、牛乳

～栄養価～

エネルギー：596kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：16.8g

カルシウム：311mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

かつお節、ほうれん草、米、にんじん、大根：千葉県　　牛乳：千葉県他

ひじき、こんにゃく、とうふ：国産　　枝豆：北海道　　タラ：タイ・国産

いわし：岩手県　　長いも：北海道　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県

ごぼう：熊本県　　玉ねぎ：佐賀県　　きゅうり：埼玉県　　豚肉：青森県

里芋：埼玉県　　コーン：北海道　　出汁昆布：北海道　　甘夏：鹿児島県

～今日の給食～

味噌煮込みうどん、豆サラダ、お好み焼き、牛乳

～栄養価～

エネルギー：538kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：21.7g

カルシウム：323mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんじん、キャベツ、かつお節、大豆、ほうれん草：千葉県　　長ネギ：茨城県

きゅうり：埼玉県　　長いも：北海道　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県

豚肉：青森県　　うどん、たまご、青のり：国産　　コーン：北海道

だし昆布：北海道釧路　　しめじ：長野県

今日は明日の運動会を応援するための給食です。

しっかりと食べて明日の本番を迎えましょう。

～今日の給食～

カレーライス、ヒレカツ、ツナコーンサラダ、フルーツサイダーゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：765kcal　　たんぱく質：31.6g　　脂質：24.9g

カルシウム：307mg　　食物繊維：7.0g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

米：千葉県　　豚肉：鹿児島県　　牛乳：千葉県　　小麦粉：佐賀県

にんじん、キャベツ：千葉県　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県

玉ねぎ：佐賀県　　きゅうり：埼玉県

～今日の給食～

ジャージャー麺、サンラータン、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：577kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：17.8g

カルシウム：419mg　　食物繊維：7.5g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、ほうれん草：千葉県

長ネギ：茨城県　　もやし：栃木県　　きゅうり：埼玉県　　牛乳：千葉県他

豚肉：青森県　　たまご、とうふ、大豆：国産　　春雨：タイ　　きくらげ：熊本県

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、納豆和え、大根の味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：544kcal　　たんぱく質：28.0g　　脂質：17.2g

カルシウム：290mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし：栃木県　　長ネギ：茨城県

大根、米、かつお節、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　納豆、とうふ：国産

えのき：長野県　　鶏肉：岩手県　　わかめ：三陸　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、イカ磯焼き、きんぴらサラダ、白玉汁、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：547kcal　　たんぱく質：26.7g　　脂質：11.6g

カルシウム：271mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

米、白玉餅、かつお節、にんじん、大根：千葉県　　ごぼう：熊本県　　きゅうり：埼玉県

もやし：栃木県　　白菜：茨城県　　牛乳：千葉県他　　イカ：ペルー　　メロン：熊本県

干椎茸、青のり：国産　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、厚焼きたまご、大根サラダ、塩ちゃんこ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：568kcal　　たんぱく質：24.2g　　脂質：18.8g

カルシウム：317mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん、キャベツ、大根、ほうれん草、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県　　玉ねぎ：兵庫県　　きゅうり：埼玉県

しょうが：高知県　　白菜：茨城県　　ごぼう：熊本県　　にら：茨城県

～今日の給食～

チャーハン、蒸しシュウマイ、ナムル、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：28.1g　　脂質：23.8g

カルシウム：309mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん、長ネギ、キャベツ、ほうれん草、米：千葉県　　玉ねぎ：兵庫県

しょうが：高知県　　大豆もやし：栃木県　　にんにく：青森県　　白菜：茨城県

牛乳：千葉県他　　とうふ、ぜんまい：国産　　豚肉：青森県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

キャラメル揚げパン、ハンバーグ、野菜スープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：698kcal　　たんぱく質：27.6g　　脂質：29.7g

カルシウム：306mg　　食物繊維：6.6g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

玉ねぎ：兵庫県　　にんじん、かぶ：千葉県　　白菜：茨城県　　パン：国産

牛乳：千葉県他　　ほうれん草：千葉県　　バナナ：エクアドル　　じゃがいも：長崎県