今日の給食

・鶏肉のオレンジ煮

・五目きんぴら

・浅漬け

・ご飯

・牛乳

浅漬けの味の決め手として塩昆布を使っています。

昆布をしょうゆや砂糖などでよく煮詰めたもので、うまみたっぷりの食材です。

・豆腐のツナグラタン

・野菜ベーコンふりかけ

・ひよこ豆のスープ

・牛乳

ひよこ豆はガルバンゾとも呼ばれ、くせがなくやわらかく食べやすい豆です。

インドやトルコなどの中東、ヨーロッパでよく使われます。

・キーマカレー

・発芽玄米入りご飯

・フレンチきゅうり

・パインゼリー

・牛乳

・冷やしうどん

・梅香めんつゆ

・生揚げの甘辛煮

・きなこ豆

・牛乳

県民の日メニュー

・山河焼き

・磯かあえ

・さつまいも豚汁

・ご飯

・牛乳

明日は千葉県民の日なので、千葉県の郷土料理の山河焼きや千葉県産の食材をたっぷり使ったメニューです。

千葉県は海、山のめぐみがたくさんある素晴らしい地域です。

・ハムピラフ

・鶏肉のトマト煮

・コールスローサラダ

・冷凍りんご

・牛乳

ピラフはトルコなど中近東を起源とする料理で、これがヨーロッパへ伝わりました。

・肉飯

・ぎせい豆腐

・こまつなのみそ汁

・ひとくちゼリー

・牛乳

・梅おかかあえ

・いかの更紗揚げ

・肉じゃが

・ご飯

・チリコンカン

・キャベツのごまサラダ

・青のりしらすトースト

・かみかみグミ

・牛乳

・れんこんおからハンバーグ

・豆とツナのサラダ

・米粉マカロニスープ

・ご飯

・牛乳

・ビビンバナムル

・ビビンバご飯

・中華きゅうり

・フルーツポンチ

・牛乳

・キムチご飯

・ちくわの磯辺揚げ

・わかめスープ

・ひとくちゼリー

・牛乳

・さばのカレー焼き

・吉野汁

・ごまきゅうり

・ご飯

・牛乳

・中華めん

・こまつなと豚肉のあんかけ

・ひじきの中華サラダ

・オレンジドーナッツ

・牛乳

・サフランライス

・クリームソース

・ポテトサラダ

・ひとくちゼリー

・カレー

・メンチカツ

・もやしサラダ

・ご飯

・牛乳

・じゃがいものきんぴら

・キャベツの甘酢あえ

・さばの文化干し

・ゆかめご飯

・牛乳

・ポテトの重ね焼き

・かぶとウィンナーのスープ

・フルーツヨーグルト

・ぶどうパン

ぶどうパンには干して乾燥させたレーズンが入っています。

レーズンは生のぶどう１kgを200ｇになるまで乾燥させるので、おいしさと栄養がぎゅっとつまっています。

・鶏から揚げのマリネ

・春雨スープ

・ご飯

・ひとくちゼリー

・牛乳

・鶏肉のみそ焼き

・切干大根の含め煮

・浅漬け

・ピースご飯

・牛乳

グリーンピースは、今が旬の食材です。

・炊き込みチャーハン

・トック入りわかめスープ

・キムチつくね

・ひとくちゼリー

・牛乳

トックは米から作る韓国のもちです。

日本のもちと違い、のびなく、かみきりやす、くとけないので、鍋物や煮込み料理にむいています。

・親子どん

・いそかあえ

・さつまいものきなこボール

・発芽玄米入りご飯

・牛乳

発芽玄米は硬い皮につつまれた玄米を発芽させることで、やわらかくしたものです。

・ツナとキャベツのスパゲティ

・焼きフランクフルト

・コーンポタージュ

・牛乳

春が旬の春キャベツをたっぷり使ったスパゲティです。

キャベツは１年中、出回っていますが、本当は冬の野菜です。春キャベツと冬キャベツは、別の品種です。

・チンジャオロース

・３色ナムル

・発芽玄米入りご飯

・カラフルゼリー

・牛乳

チンジャオロースの主役ピーマン。緑色と赤色の違いは収穫のタイミングで、緑色は未熟なもの、赤色は完熟したものです。

・あじフライ

・新じゃがのそぼろ煮

・かぶのゆかりあえ

・ご飯

・牛乳

新じゃがは収穫後、すぐに食べるので、みずみずしくやわらかで、香りもよいです。

・チキンピラフ

・フレンチきゅうり

・ＡＢＣスープ

・カフェオレゼリー

・牛乳

カフェオレはフランス語で、ミルクコーヒーのことです。
コーヒーの苦味が牛乳と砂糖でまろやかになりなりました。

・さけのチャンチャン焼き

・せんべい汁

・じゃこの酢の物

・ご飯

・牛乳

さけのチャンチャン焼きは北海道の郷土料理です。

郷土料理は、その地域の産物を上手に活用し、風土にあった食べ物として歴史や文化、食生活として受けつがれていく料理です。

・コーンクリームシチュー

・ごぼうサラダ

・揚げパン

・牛乳

ごぼうは冬のイメージがありますが、今が旬の新ごぼうと呼ばれるものもあります。
新ごぼうは柔らかいので、サラダを作りました。

・おからコロッケ

・おかかあえ

・玉ねぎとわかめのみそ汁

・ご飯

・牛乳

おからは大豆から豆腐を作るときに残った部分です。残りものですが、栄養満点で、不足がちな食物繊維もたっぷりです。

・そばめし

・豆苗の中華あえ

・中華スープ

・大学芋

・牛乳

豆苗はえんどう豆の発芽した葉と茎の部分のことです。

旬は春ですが、今は水で育てる水耕栽培ができるので、１年中、味わうことができるようになりました。

・肉うどん

・じゃこ入りサラダ

・抹茶むしパン

・牛乳

５月２日は八十八夜です。それにちなんで、抹茶むしパンを作りました。
抹茶は緑茶を粉にしたもので、緑茶をまるごと食べるので、ビタミンなど栄養がたっぷりとることができます。

・たけのこご飯

・いかのかりん揚げ

・じゃが玉みそ汁

・牛乳

・ヨーグルト

春が旬のたけのこ。成長が速く、すぐに竹になってしまうので、新鮮なものを楽しむことができるのは今だけです。

給食でもフレッシュなものを使うのは、年に一度、今日までです。

・スパゲッティ

・ミートソース

・フレンチきゅうり

・牛乳

・鮭の西京焼き

・肉じゃが

・磯かあえ

・ご飯

・牛乳

・家常豆腐

・春雨サラダ

・ご飯

・ひとくちゼリー

・牛乳

食べ物には、たくさんとれて、味もおいしく栄養もたっぷりになる季節があります。

それを”旬”といいます。

給食では、旬の食べ物をたくさん食べてもらうことができるようメニューを考えています。

・豚肉どん

・ごま酢あえ

・ご飯

・豆乳プリン

・ポークビーンズ

・キャベツソテー

・シュガートースト

給食は児童の成長に必要な栄養がとれるよう作られています。その中でも、牛乳には骨や歯の成長に欠かせないカルシウムが多いので、毎日、出ます。

・さばのかんろ煮

・みそけんちん汁

・ご飯

・ひとくちゼリー

・牛乳

・コーンピラフ

・春野菜ポトフ

・カレービーンズ

・牛乳

・松風焼き

・豚汁

・菜飯

・牛乳

給食は給食室で作っています。

朝、早くから調理員さんが野菜を洗ったり準備をしたりして、給食の時間にちょうどできあがるよう調理しています。

今年度は、馬渕商事の１６名の調理員さんが作っています。

１年生も今日から給食です。

・カレー

・ひじきのマリネ

・ひとくちゼリー

・ご飯

・牛乳

・ごま揚げパン

・肉団子スープ

・ツナと大根のサラダ

・牛乳

・中華あんかけご飯の具

・にらナムル

・フルーツゼリーあえ

・牛乳

・生揚げの肉みそ煮

・キャベツの甘酢あえ

・ご飯

・牛乳