今日の給食

<献立>

・牛乳　　・チャーハン　　・鶏のから揚げ　　・ナムル　　・春雨スープ　　・お祝いクレープ

<給食室から>

「みんなだいすき中華給食 」です。みなさんが好きな給食からピックアップして中華風にしました。お祝いクレープはアレルギーのものが入っていないのでみんなが食べられます。

<献立>

・牛乳　　・ちらしずし　　・鰆の西京焼き　　・菜の花の辛し和え　　・すまし汁　　・桜もち

<給食室から>

桜もちについて紹介します。桜もちは江戸時代大量に落ちてくるさくらの葉を利用できないかと考え、塩漬けにしてもちを巻いて売り出したのが始まりと言われています。桜もちの葉は、おもちとよく合うのでぜひ食べてみてください。

<献立>

・牛乳　　・ミートソース・スパゲッテイ　　・ツナときゅうりのサラダ　　でこぽん

<給食室から>

デコポンについて紹介します。デコポンと言う名前は、じつは品種名ではなく、不知火という品種のなかで糖度や酸度の基準を満たしたものがデコポンと呼ばれています。甘味が強く、ほどよい酸味があり、濃厚 な味わいが特徴です。

<献立>

・牛乳　　・五目豆腐丼　　・焼肉サラダ

<給食室から>

五目豆腐丼について紹介します。五目とは具材が5 種類 はいっていると思われがちですが、たくさんの食材を使 っているという意味もあります。今日の給食では具材が６種類 、ぶたにく、とうふ、たまねぎ、にんじん、しいたけ、いんげん、さまざまな具が入っています。食べながら見つけてみましょう！

<献立>

・牛乳　　・ごはん　　・さけのマヨみそ焼き　　・もやしのカレーサラダ　　・けんちん汁

<給食室から>

もやしのカレーサラダについてです。みなさんは、もやしのカレーサラダを食べましたか。もやしのカレーサラダには砂糖 、カレー粉が入っていて食べやすく仕上げています。まだ食べていない人もぜひひとくち食べて感想をきかせてくれるとうれしいです。

<献立>

・牛乳　　・じゃこガーリックピラフ　　・あげどりのレモンソースがけ　　・りんごのサラダ・野菜のコンソメスープ　

<給食室から>

あげどりのレモンソースがけです。オーブンで焼いたとり肉にレモンソースをかけました。レモンには疲労回復や骨の強化 、免疫力アップなどのたくさんの効果があります。健康によいので、ぜひたべてみてください。

<献立>

・牛乳　　・ハムコーンピラフ　　・マーマレードチキン　　・フレンチきゅうり　　・クラムチャウダー

<給食室から>

ピラフはトルコ料理でトルコ語ではピラフのことを「ピラウ」と言うようです。子どもが食べやすように食 べやすいコーンを入れてフライパンのみで簡単につくることが出来ます！ぜひおうちでも作ってみてください！

<献立>

・牛乳　　・ごはん　　・酢鳥　　・マロニースープ　　・みかん

<給食室から>

すどりについてです。すどりはもも肉を使用しており、赤みがあり脂質も適度に含まれています。さらにしまりもよいので味に甘味とコクがあるのが特徴です。パプリカも入っていて彩りよく作りました。甘酸っぱい味わいが特徴です。

<献立>

・牛乳　　・きなこ揚げパン　　・ひじきのマリネ　　・マカロニ入りトマトスープ　　

<給食室から>

きなこについてです。きなこは「畑の肉」ともいわれている大豆から作られていてたんぱく質 はもちろんのことビタミンC 以外のほとんどの栄養素を含んでいる食材で、香ばしい香りが食欲をそそります。

<献立>

・牛乳　　・にくめし　　・ちくわの磯辺あげ　　・浅漬け　　・三色つみれ汁　　

<給食室から>

牛乳についてです。給食に毎回でてくる牛乳ですが、とても栄養価が高く、私たちに不足しがちなカルシウムなどのミネラルやビタミン郡も豊富に含まれています。給食にでる牛乳は、千葉県産の八千代牛乳です。寒い日が続きますが、残さず飲みましょう！

<献立>

・牛乳　キムチチャーハン　　・焼き餃子　　・ほうれん草とたまごのスープ　　・フルーツ杏仁

<給食室から>

中華についてです。中華料理は中華人民共和国をはじめとする中華圏で食べられてきた料理です。中華料理は世界三大料理の１つにあげられスパイシーな味が特徴な料理 です。

<献立>

・牛乳　　・ごはん　　・行徳の佃煮　　・赤魚のしょうゆ焼き　　・ごま和え　　・豚肉と大根の含め煮　・りんご

<給食室から>

今日は「行徳の「のり」を味 わおう！献立 」です。千葉県で採れた食材をふんだんに使った献立です。千葉県の中でも銚子から館山にかけての沿岸部では水産業が盛んで、魚やのりなど様々な海産物(かいさんぶつ)がとれます。今日の手作りつくだにの「のり」は、行徳でとれたものを使っています。

<献立>

・牛乳　　・たらこスパゲティ　　・ツナコーンサラダ　　・ショコラパイ　

<給食室から>

今日はバレンタインデーです。ですので、今日は給食にショコラパイがあります。バレンタインデーとは恋人や夫婦がお互いの愛を確かめ合う日です。日本では、チョコを送る習慣が定着してますよね。また、海外 では男性が女性にプレゼントを贈るスタイルが主流なようです。

<献立>

・牛乳　　　・キーマカレー　　・鶏のから揚げサラダ　

<給食室から>

ターメリックライスについてです。ターメリックライスは香りで丸みのある苦みが特徴です。ウコンという免疫力を向上させる食材と全く同じ効果があります。少し苦みがありますが、体に良いので一口チャレンジしてみましょう

<献立>

・牛乳　　　・いかのかりんと揚げ　　・白菜の梅おかか和え　　・にらの味噌汁

<給食室から>

いかのかりんとあげの名前の由来についてです。かりんとあげの「かりん」というのはお菓子の「かりんとう」のように見えるから、というのと「かりん」という果物に似た色をしているからこの名前が付いたそうです。

<献立>

・牛乳　　　・きつねうどん　　・枝豆サラダ　　・お好み焼き　　・ヨーグルト

<給食室から>

昔からきつねは大いに利益をもたらしてくれる縁起のいい動物とされ、油揚げが好物だと言われてきました。きつねうどんの「きつね」は油揚げのことなんですね。油揚げが乗っているうどんだから「きつねうどん」と呼ばれるようになったというわけです。

<献立>

・牛乳　　　・ごはん　　・チーズ納豆　　・たらのボイル焼き　　・せんの味噌汁　　

<給食室から>

きょうの主菜は、「たら」をつかったバターの香るつつみやきです。一般的に、「たら」といえば「まだら」のことをいいます。冬が旬の白身魚で、「たらちり」などの鍋物におすすめです。淡白な味で、いろいろな味に合うので、好みの味つけで冬のおいしさを楽しんでみませんか。

・牛乳　　・ハヤシライス　　・ちくわのコロコロサラダ　　・ももゼリー

<給食室から>

今日のコロコロサラダにはちくわが入っています。ちくわは何からできているか知っていますか。スケソウダラ、イトヨリダイ、ホッケ、エソなどの白身魚から作られています。

<献立>

・牛乳　　・白菜と豚肉のあんかけ丼　　・くらげと枝豆の中華和え

<給食室から>

　白菜について紹介します。白菜にはビタミンCが多く含まれています。ビタミンCには抗酸化作用があり、風邪などの病気に対する抵抗力を強める働きがあります。

<献立>

・牛乳　　・ごはん　　・いわしのかば焼き　　・菜の花のごま酢和え　　・節分すまし汁　　・福豆

<給食室から>

節分についてです。節分には豆を食べます。これには理由があり、年令の数だけ食べて幸せを祈ると言 われています。ですので、皆さんも年の数を数えながら食べてみてください。