本日の給食

～今日の給食～

パエリヤ、パリパリひじきサラダ、洋風煮込み、レモンヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：630kcal　　たんぱく質：26.9g　　脂質：19.8g

カルシウム：449mg　　食物繊維：7.3g　　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　玉ねぎ：兵庫県　　パプリカ：韓国

きゅうり：福島県　　大根：青森県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

マッシュルーム、ひじき、生揚げ：国産　　コーン：北海道　　エビ：ベトナム

イカ：ペルー　　じゃがいも：茨城県

～今日の給食～

親子丼、磯和え、沢煮椀、小夏、牛乳

～栄養価～

エネルギー：560kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：14.4g

カルシウム：347mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

米、小松菜、かつお節：千葉県　　のり：市川市　　牛乳：千葉県他　　みつば：千葉県

玉ねぎ：兵庫県　　もやし：栃木県　　にんじん：青森県　　ごぼう：鹿児島県　　

鶏肉：岩手県　　里芋：宮崎県　　小夏：高知県土佐　　たけのこ：徳島県　　わかめ：三陸

干椎茸、たまご、とうふ：国産

今日は七夕にちなんだ給食です。

～今日の給食～

五目ちらし寿司、笹かまぼこの磯辺揚げ、ごま和え、そうめん汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：583kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：17.9g

カルシウム：338mg　　食物繊維：4.5g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

米、ほうれん草、にんじん：千葉県　　のり：市川市　　れんこん：茨城県

キャベツ：群馬県　　もやし：栃木県　　大根：青森県　　枝豆：北海道

かんぴょう：栃木県　　鶏肉：岩手県　　小麦粉：佐賀県　　出汁昆布：北海道釧路

たまご、そうめん、干椎茸：国産　　たけのこ：徳島県

～今日の給食～

抹茶きなこ揚げパン、焼き肉サラダ、ポトフ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：606kcal　　たんぱく質：21.0g　　脂質：23.3g

カルシウム：303mg　　食物繊維：7.1g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

パン、きな粉、抹茶：国産　　牛乳：千葉県他　　黒糖：沖縄県　　バナナ：エクアドル

豚肉：北海道　　じゃがいも：茨城県　　にんにく：香川県　　しょうが：高知県

にんじん：千葉県　　キャベツ：群馬県　　きゅうり：福島県　　トマト：栃木県

玉ねぎ：兵庫県　　大根：青森県

～今日の給食～

ごはん、酢豚、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：631kcal　　たんぱく質：23.8g　　脂質：18.3g

カルシウム：361mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：兵庫県　　パプリカ：韓国

長ネギ、にら：茨城県　　白菜：長野県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

豚肉：北海道　　たけのこ：徳島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

枝豆ごはん、タラのねぎソースがけ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：581kcal　　たんぱく質：30.5g　　脂質：20.1g

カルシウム：311mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

米、かつお節、ほうれん草：千葉県　　にんじん：青森県　　しょうが：高知県

にんにく：香川県　　長ネギ：茨城県　　ごぼう：熊本県　　大根：青森県

鶏肉：岩手県　　油揚げ、とうふ、こんにゃく、干椎茸：国産　　えのき：長野県

豚肉、枝豆：北海道　　タラ：ノルウェー　　里芋：宮崎県

今日のとうもろこしは２年生が皮をむいてくれました。

～今日の給食～

夏野菜カレー、ポテトサラダ、とうもろこし、牛乳

～栄養価～

エネルギー：655kcal　　たんぱく質：21.4g　　脂質：24.0g

カルシウム：296mg　　食物繊維：7.4g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　にんじん：千葉県　　とうもろこし：千葉県富里市

にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県　　ズッキーニ：長野県

かぼちゃ：鹿児島県　　ナス：栃木県　　きゅうり：福島県　　コーン、豚肉：北海道

じゃがいも：茨城県　　小麦粉：佐賀県

～今日の給食～

ごはん、イカのかりん揚げ、酢の物、筑前煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：561kcal　　たんぱく質：26.3g　　脂質：15.4g

カルシウム：274mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：福島県　　もやし：九十九里　　にんじん：八千代市

れんこん：茨城県　　ごぼう：熊本県　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

こんにゃく：国産　　いんげん：北海道十勝　　わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県

イカ：ペルー　　里芋：宮崎県　　たけのこ：徳島県

～今日の給食～

中華丼、ラーメンサラダ、にら玉スープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：647kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：15.8g

カルシウム：312mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県　　白菜：長野県

にんじん：船橋市　　長ネギ：茨城県　　きゅうり：福島県　　もやし：九十九里

にら：茨城県　　チンゲンサイ：銚子　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　たまご：国産　　バナナ：エクアドル　　豚肉：北海道

鶏肉：岩手県　　干椎茸：国産　　たけのこ：徳島県

７月分の献立表です。

大洲小献立表（７月).pdf

～今日の給食～

冷やしきつねうどん、天ぷら（ちくわ、さつまいも）、フルーツヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：623kcal　　たんぱく質：24.6g　　脂質：19.8g

カルシウム：342mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

もやし：九十九里　　きゅうり：匝瑳市　　にんじん：船橋市　　かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　油揚げ、青のり、たまご：国産　　バナナ：エクアドル

さつまいも：茨城県　　出汁昆布：北海道釧路　　小麦粉：佐賀県

パイン、みかん、黄桃：国産

～今日の給食～

ごはん、松風焼き、ささみの中華和え、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：570kcal　　たんぱく質：28.7g　　脂質：17.0g

カルシウム：286mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

米、白玉もち、かつお節、ほうれん草：千葉県　　玉ねぎ：白子町　　きゅうり：匝瑳市

もやし：九十九里　　にんじん：船橋市　　長ネギ：茨城県　　しょうが：高知県

大根：青森県　　白菜：群馬県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、ささみ：国産

コーン、豚肉：北海道　　えのき：長野県　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、大豆と三つ葉のかき揚げ、ごま和え、キムチ鍋汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：589kcal　　たんぱく質：24.3g　　脂質：17.5g

カルシウム：350mg　　食物繊維：5.3g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

米、大豆、ほうれん草、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：白子町

にんじん、三つ葉：船橋市　　もやし：九十九里　　長ネギ、にら：茨城県

枝豆、コーン、豚肉：北海道　　キムチ、とうふ：国産　　えのき：長野県

小麦粉：佐賀県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

焼き鳥丼、豚汁、すいか、牛乳

～栄養価～

エネルギー：608kcal　　たんぱく質：35.7g　　脂質：15.2g

カルシウム：304mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

米、かつお節、ほうれん草、のり：千葉県　　牛乳：千葉県他　　すいか：八街市

とうふ、こんにゃく：国産　　里芋：宮崎県　　鶏肉：岩手県　　豚肉：北海道

出汁昆布：北海道釧路　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　にんじん：船橋市

大根：青森県　　ごぼう：熊本県

～今日の給食～

キムたくごはん、タラのチリソースがけ、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：551kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：19.7g

カルシウム：281mg　　食物繊維：2.0g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　にんじん：八千代市　　長ネギ：茨城県

白菜：長野県　　玉ねぎ：白子町　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　豚肉：青森県

キムチ、たくあん、とうふ：国産　　わかめ：三陸　　白糸だら：ノルウェー

～今日の給食～

カレーライス、ひじきサラダ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：643kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：19.3g

カルシウム：295mg　　食物繊維：6.4g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：八千代市　　玉ねぎ：白子町

きゅうり：船橋市　　もやし：九十九里　　パプリカ：茨城県　　米：千葉県

牛乳：千葉県他　　豚肉：青森県　　チーズ：北海道釧路　　じゃがいも：茨城県

小麦粉：佐賀県　　バター：北海道

～今日の給食～

ツナコーントースト、ほうれん草のソテー、米粉のクリームシチュー、さくらんぼ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：642kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：30.0g

カルシウム：443mg　　食物繊維：7.5g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

パン、ツナ、マッシュルーム：国産　　コーン：北海道　　いんげん：北海道十勝

鶏肉：岩手県　　じゃがいも：茨城県　　さくらんぼ：山形県　　牛乳：千葉県他

玉ねぎ：白子町　　にんじん：船橋市　　ほうれん草：香取市

～今日の給食～

ごはん、揚げ餃子、春雨のピリ辛和え、中華風コーンスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：22.9g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にら：茨城県　　白菜：長野県　　にんじん：香取市　　玉ねぎ：白子町

米、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　コーン：北海道

豚肉：岩手県　　たまご：国産　　小麦粉：佐賀県

今日は千葉県民の日にちなんだ給食です。

千葉県産の食材（米、イワシ、ほうれん草、性学もち、かつお節、にんじん、玉ねぎ、

キャベツ、みつば、もやし、鶏肉）がたくさん登場します。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

～今日の給食～

ごはん、イワシのマリネ、ごま和え、沢煮椀、性学もち、牛乳

～栄養価～

エネルギー：676kcal　　たんぱく質：28.4g　　脂質：20.5g

カルシウム：346mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ピーマン：茨城県　　ごぼう：熊本県　　とうふ：国産

米、イワシ、ほうれん草、性学もち、かつお節、にんじん、玉ねぎ、

キャベツ、みつば、もやし、鶏肉：千葉県

わかめ：三陸　　里芋：鹿児島県　　たけのこ：徳島県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ビビンバ、春雨スープ、すいか、牛乳

～栄養価～

エネルギー：618kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：22.1g

カルシウム：322mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

米、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　大豆、たまご、ぜんまい：国産

きくらげ：熊本県　　わかめ：三陸　　春雨：タイ　　すいか：鳥取県

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：香取市　　玉ねぎ：白子

豆もやし：福島県