献立紹介

今日の給食

1月17日(水)今日の給食

<献立>

・牛乳  ・豚肉丼  ・ひじきと枝豆のマリネ  ・カクテルゼリー  

<給食室から>

豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれています。ビタミンB1はごはんやパンなどから摂取した糖質からエネルギーを産生するのに必要な栄養素です。不足すると乳酸という疲労物質が発生し、筋肉が疲れてしまいます。ぜひ豚丼で糖質とビタミンB1をセットでチャージして、効率よくエネルギーをつくっていきましょう。

 

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