2022年12月の記事一覧

　鮭と枝豆のごはん　　里いものコロッケ　　小松菜のみそ汁　　牛乳　　リンゴ

　里いもののコロッケは冬が旬の里いもをたっぷり使っています。なめらかな食感です。

　鮭と枝豆のごはんはよく味がしみています。

　鮭にはビタミンDが豊富で、カルシウムが体に吸収されるのを助けてくれます。