2023年7月の記事一覧

アジフライ　　ひじきごはん　　わかめと豆腐の味噌汁　　牛乳　　バナナ

アジフライはサクサクとした食感でおいしかったです。ひじきごはんはよく味がしみていました。

海藻類は欧米では、あまり食されていませんでしが、健康志向の高まりで、ひじきやわかめをスーパーフードとして見直すようになったようです。