2022年9月の記事一覧

　ツナカレー（むぎごはん）　小松菜とこんにゃくのサラダ　　牛乳　　フローズンゼリー

　お肉の代わりにツナが入っているので、カルシウムもふつうより多いです。

　小松菜とこんにゃくのサラダは彩りよく、野菜とこんにゃくの食感も楽しめました。