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秋の味覚『さんま』 投稿日時 : 10/18 編集長 10/11の献立です。 秋の味覚さんまを主菜にとりいれました。 さんまを揚げてケチャップソースをたっぷりかけました。 献立：ごはん、牛乳、さんまのケチャップ揚げ、塩味ナムル、茎わかめのスープ
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