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しっかり食べて鉄分を摂取しましょう。 投稿日時 : 12/12 編集長 続きを読む 12月12日の献立です。 献立:ごはん、レバーのケチャップ和え、かきたま汁、一口すりおろしりんごゼリー、牛乳 今日の主菜「レバーのケチャップ和え」には、鉄分がたくさん含まれています。 貧血予防などの効果があります。しっかり食べましょう。 閉じる