今日の給食

献立：牛乳　ごはん　海苔の佃煮　擬製豆腐　インド煮

擬製豆腐は潰した豆腐に他の食材を混ぜ、豆腐に似せた形にした料理です。

冨貴島小の擬製豆腐は食べやすいように餡がかかっています。

献立：牛乳　ごはん　玉ねぎソースの豚テキ　ツナサラダ　豆腐とわかめの味噌汁

かみかみ週間最終日でした。豚テキにもも肉を使用したため、最終日までよく噛んで食べていました。

献立：牛乳　ごはん　じゃこ大豆　海藻金平サラダ　肉じゃが　抹茶蒸しパン

じゃこ大豆は揚げたちりめんじゃこと、片栗粉をまぶした水煮大豆を揚げ、甘辛い醤油ダレを絡めたかみかみ献立です。小魚のカルシウムは歯を丈夫にするために必要な栄養素です。

海藻や根菜も噛む回数が増える食材です。

献立：牛乳　チャーハン　春雨サラダ　ニラ玉スープ　胡麻だれ団子

今日のかみかみメニューは団子でした。柔らかい食べ物ですが、嚙む回数が必要になる食材です。

胡麻だれが美味しかったようでよく食べてくれていました。

献立：牛乳　堅焼きそば　棒棒鶏　小夏のケーキ

かみかみ週間のため、今日は堅焼きそばでした。焼きそばの麵を揚げてもらい、噛み応えのある麺にしてもらいました。餡とよく混ぜてふやかして食べている子もいれば、おかしみたいと言いながらパリパリのまま食べている子もいました。

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献立：牛乳　ごはん　イカのかりん揚げ　豚汁　オレンジ

今日６月４日から６月１０日は歯の健康習慣です。本校では給食委員会と一緒に、かみかみ週間として一口３０回噛む意識を持ってもらうような活動をしています。一口３０回噛むことを意識して食べたら、給食委員さんの描いたイラストを塗りつぶし、すべて塗れたらプレゼントがもらえるというものです。

家庭でも３０回噛むことを意識して、食材の味や食感を味わいながら食べててもらえたらと思います。

献立：牛乳　鰯の蒲焼き丼　梅香和え　冬瓜と茄子のそぼろ煮

今日は冬瓜と茄子を使った煮物でした。冬瓜はくせがなく、トロっとした食感になります。茄子は苦手という子もおおいので、皮が柔らかくなうように煮る前に一度炒めてから煮物に合わせています。

献立：牛乳　ごはん　納豆和え　生揚げと野菜の旨煮　麩のラスク

献立：牛乳　海苔菜飯　鯖のごま揚げ　蕪のそぼろ煮　そらまめ

今日は１年生が給食室のお手伝いとして、そら豆のさやむきをしてくれました。事前に司書の先生に『そらまめくんのベッド』を読んでいただき、そら豆さやむきをしながら実際にベッドがどうなっているかの確認もしてもらいました。

全校の給食に出すために、丁寧にむいてくれました。そらまめ特有の風味は好みが分かれますが、自分たちでむいたそら豆をよく食べていました。

献立：牛乳　ガーリックトースト　シーザーサラダ　ミネストローネ　小夏

※牛乳をお盆に乗せ忘れてしまいました。

今日はガーリックトーストでした。普段食べているパンと同量になるように、倍の大きさのコッペパンを半分にして使用しました。パン屋さんに切ってもらうとコストがかかるので調理員さんにお願いして半分に切ってもらいました

高学年のパンに塗ってもらっているところです。

焼く前の中学年のガーリックトーストです。

献立：牛乳　ごはん　豚肉の西京焼き　れんこんサラダ　呉汁

献立：牛乳　ごはん　甘辛ケチャップレバー　けんちん汁　りんごゼリー

レバーが苦手という人は大人でも多いですが、ケチャップの甘辛い味付けで冨貴島小の子供たちはよく食べてくれます。

よく、レバーの臭み取りで牛乳を使ったりしますが、学校では多めの料理酒に漬けこみ、血や臭みを抜いています。

献立：牛乳　ターメリックライス　キーマカレー　サモサ　日向夏ゼリー

今日カレーとサモサでした。サモサは蒸したじゃが芋にひき肉などを入れて、少しカレー風味を付けたものを餃子の皮に包んで揚げています。

ターメリックライスはターメリックが少なく、ほんのり薄黄色いターメリックライスになってしまいました。

楽しそうに食べてくれていました。

献立：牛乳　切干大根ごはん　鯵のポン酢がけ　茎わかめのサラダ　あおさの味噌汁

鯵のポン酢がけは、焼いた鯵に給食室で手作りしたポン酢をかけた料理です。あまり食べ慣れない調味料ということもあり、一口だけ挑戦してみるという子が多かったです。２月にも鯖バージョンの献立を出していたのですが、そちらの方がよく食べていました。

もう少し食べやすいように調整してみます。

献立：牛乳　きなこ揚げパン　マセドアンサラダ　肉団子スープ　さくらんぼゼリー

献立：牛乳　ハヤシライス　コールスローサラダ　ぶどうゼリー

土曜日はとても素晴らしい運動会でしたね

今日は運動会の予備日となっていたため、簡単に配膳ができて食べやすい献立にしていました。

また、運動会前の献立も、練習で疲れていても食べやすい献立を入れていました。

運動会が終わっても暑さや気温差でバテないように、いっぱい食べてほしいです

献立：牛乳　勝つカレー　ひじきのマリネ　ヨーグルト

運動会前日の献立はカツカレーでした。本番で自分に打ち勝つためというよくある献立です。

当日はとても暑くなる予報なので、睡眠・朝食・水分をしっかりとり本番に臨んでください。

献立：牛乳　ネギ塩豚丼　茎わかめのサラダ　小玉スイカ

今日の小玉スイカは千葉県八街市の小玉スイカです。

露地栽培でなく、ハウス栽培のためこの時期が食べごろのようです。子供たちも美味しそうに食べてくれていました。

小玉スイカはこんな感じのラグビーボールような楕円形をしています。

献立：牛乳　中華麺　手作りチャーシュー　わかめともやしの中華和え　味噌つけ麺の汁

今日は味噌つけ麺でした。つけ汁の味がしっかりしているので、薄味の野菜も汁に入れて食べてもらうように伝えています。

大きいお皿にチャーシュー・野菜・つけ汁を入れてラーメンにしている子もいました。

暑いなかの全体練習がありましたが、暑さに負けずよく食べてくれていました。

献立：牛乳　ごはん　甘辛レバー炒め　春雨スープ　小夏

甘辛レバー炒めはレバーが苦手な子でも食べやすいよう工夫しています。薄く切ってもらったレバーを、多めの調味料に漬けて臭みを抜いています。さらに、片栗粉をまぶして揚げてから醬油ベースの甘辛ダレと野菜と一緒に炒めます。

レバーは成長期に必要な鉄分やタンパク質などの栄養が多く入っている食材で、なるべく食べてほしい食材の一つです。