毎日の給食

【今日の献立】

キムチごはん

ナムル

ワンタンスープ

デコポン

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー　512kcal

たんぱく質　19.3g

脂質　　　　13.5g

食塩相当量　2.8g

【食材情報】

 生姜（高知県）人参（徳島県）

大豆もやし（栃木県）にんにく（青森県）

ねぎ（千葉県松戸）白菜（茨城県）

にら（千葉県山武）豚肉（千葉県）

【今日の献立】

麦ごはん

メンチカツ

おかか和え

わかめスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

 エネルギー　617Kcal

たんぱく質　24.9ｇ

脂質　　　　23.1ｇ

食塩相当量　2.0ｇ

【食材情報】

わかめ（三陸産）玉ねぎ（北海道）

人参（徳島県）もやし（栃木県）

青梗菜（茨城県）豚肉（千葉県）

ほうれん草（茨城県）

【今日の献立】

ごはん

さばの甘露煮

納豆和え

豚汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　587Kcal

たんぱく質　28.8ｇ

脂質　　　　18.4ｇ

食塩相当量　2.7ｇ

【食材情報】

ほうれん草（茨城県）

えのき茸（長野県）

生姜（高知県）長ネギ（千葉県松戸）

もやし（千葉県）人参（徳島県）

大根（千葉県市原）ごぼう（青森県）

里芋（愛媛県）昆布（北海道）

さば（ノルウェー）

【今日の給食】

ココア揚げパン

焼肉サラダ

洋風煮込み

せとか

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　595Kcal

たんぱく質　22.2ｇ

脂質　　　　25.4ｇ

食塩相当量　2.0ｇ

【食材情報】

にんにく（青森県）しょうが（高知県）

人参（徳島県）キャベツ（神奈川県）

きゅうり（埼玉県）トマト（熊本県）

じゃがいも（鹿児島県）玉ねぎ（北海道）

大根（千葉県市原）せとか（愛媛県）

豚肉（群馬県）

【今日の献立】

ごはん

中華丼の具

ラーメンサラダ

フルーツポンチ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　615Kcal

たんぱく質　22.2ｇ

脂質　　　　12.7ｇ

食塩　　　　1.8ｇ

【食材情報】

りんご缶（国産）豚肉（北海道）

たけのこ（国産）　にんにく（青森県）

しょうが（高知県）玉ねぎ（北海道）

白菜（茨城県）人参（徳島県）

ねぎ（千葉県）青梗菜（茨城県）

きゅうり（埼玉県）もやし（千葉県）

みかん缶（国産）パイン缶（国産）

黄桃缶（国産）

【今日の献立】

麦ごはん

カレー

イタリアンサラダ

バナナ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー　711Kcal

たんぱく質　23.8g

脂質　　　　21.8g

食塩相当量　2.4g

【食材情報】

オーガニックバナナ(南米)

豚肉(北海道)にんにく(青森県)

生姜(高知県)じゃがいも(長崎県)

人参(徳島県)玉葱(北海道)

きゅうり(埼玉県)キャベツ(神奈川県)

トマト(熊本県)

今日から1年生も給食が始まりました！

【今日の献立】

赤飯

鶏のから揚げ

酢の物

お祝い汁

ヨーグルト

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー　586Kcal

たんぱく質　27.9g

脂質　　　　16.4g

食塩相当量　2.5g

【食材情報】

もち米(千葉県)

ほうれん草(茨城県)えのき茸(長野県)

わかめ(三陸産)生姜(高知県)

にんにく(青森県)きゅうり(埼玉県)

もやし(千葉県)人参(徳島県)

大根(千葉県市原)鶏肉(岩手県)

【今日の献立】

ゆかりごはん

韓国焼肉

春キャベツのサラダ

すまし汁

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー　546Kcal

たんぱく質　25.5g

脂質　　　　18.3g

食塩相当量　2.1g

【食材情報】

ほうれん草(茨城県)コーン缶(北海道)

えのき茸(長野県)たけのこ(国内)

ねぎ(千葉県松戸市)生姜(高知県)

キャベツ(神奈川県)きゅうり(埼玉県)

人参(徳島県)豚肉(群馬県)

鶏肉(宮崎県)米(千葉県)

【今日の給食】

ごはん

イワシの蒲焼風

ごま和え

白玉汁

ヨーグルト

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　692Kcal

たんぱく質　29.7ｇ

脂質　　　　21.0ｇ

食塩相当量　2.0ｇ

【食材情報】

米（千葉県）牛乳（千葉県ほか）

いわし（モロッコ、アメリカ）

しょうが（高知県）もやし（千葉県大網白里）

人参（徳島県）大根（千葉県市原市）

白菜（茨城県）ごぼう（青森県）

みつば（千葉県香取市）鶏肉（宮崎県）

令和6年度の給食も本日から始まりました。

【今日の給食】

コッペパン

いちごジャム

マカロニグラタン

ハムコーンサラダ

インド煮

牛乳

【栄養価】(中学年）

エネルギー　724Kcal

たんぱく質　33.5ｇ

脂質　　　　28.9ｇ

食塩相当量　2.9ｇ

【食材情報】

米(千葉県)　　ほうれんそう（千葉県市川市）

牛乳（千葉県他）　さつまあげ（宮城県）

コーン缶（北海道）さやいんげん（北海道）

豚肉（鹿児島県）　玉ねぎ（北海道）

にんじん（徳島県）　きゅうり（埼玉県）

キャベツ（神奈川県）　じゃがいも（長崎県）

鶏肉（宮崎県）　

今日で令和５年度の給食が終了となります。

６年生の卒業をお祝いする給食です。

～今日の給食～

パエリヤ、パリパリひじきサラダ、洋風煮込み、お祝いケーキ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：640kcal　　たんぱく質：24.5g　　脂質：24.2g

カルシウム：408mg　　食物繊維：7.0g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：徳島県　　玉ねぎ、コーン：北海道　　パプリカ：茨城県　　きゅうり：埼玉県

大根：神奈川県　　牛乳：千葉県他　　米：千葉県　　エビ：インドネシア　　イカ：ペルー・チリ

ひじき、マッシュルーム：国産　　鶏肉：宮崎県

今日は、６年１組が考えた給食です。

テーマは「ミックス給食」です。

～今日の給食～

メロンパン、ミルメークコーヒー、手羽元のママレード煮、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：642kcal　　たんぱく質：33.2g　　脂質：28.7g

カルシウム：376mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：徳島県　　キャベツ：愛知県　　きゅうり：群馬県

トマト：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　じゃがいも：鹿児島県　　マッシュルーム、メロンパン：国産

鶏手羽元：岩手県　　豚肉：青森県　　いんげん、チーズ：北海道　　米粉：千葉県　　牛乳：千葉県他

今日は６年２組が考えた給食です。

栄養バランスが整った、そしてみんなが大好きな給食にしました。

～今日の給食～

タコライス、ABCスープ、フルーツサイダーゼリー、ジョア

～栄養価～

エネルギー：564kcal　　たんぱく質：19.0g　　脂質：10.7g

カルシウム：298mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんじん、ほうれん草、米、豚肉：千葉県　　缶詰（みかん、りんご）：国産　　玉ねぎ：北海道

しょうが：高知県　　きゅうり：群馬県　　キャベツ、セロリ：愛知県　　にんにく：青森県

じゃがいも：鹿児島県　　トマト：市川市

今日は６年３組が考えた給食です。

給食のテーマは「洋風カラフル給食」です。

～今日の給食～

ピラフ、ローストチキン、イタリアンマカロニサラダ、ウインナースープ、いちごタルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：760kcal　　たんぱく質：31.2g　　脂質：31.7g

カルシウム：323mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

にんじん、かぶ、ほうれん草、米：千葉県　　トマト：市川市　　玉ねぎ、コーン、バター：北海道　　しょうが：高知県

きゅうり：群馬県　　キャベツ：愛知県　　牛乳：千葉県他　　いちご：静岡県　　マッシュルーム：国産　　鶏肉：岩手県

今日は防災給食です。

～今日の給食～

わかめおにぎり、すいとん、乾パン、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：637kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：13.2g

カルシウム：404mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

ごぼう：熊本県　　大根：神奈川県　　にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　油揚げ、白玉粉：国産　　えのき：長野県　　鶏肉：宮崎県　　小麦粉：佐賀県

出汁昆布：北海道

～今日の給食～

キムチごはん、酢豚、春雨スープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：605kcal　　たんぱく質：23.7g　　脂質：19.9g

カルシウム：274mg　　食物繊維：6.7g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　じゃがいも：鹿児島県

玉ねぎ：北海道　　パプリカ：茨城県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　えのき：長野県

干椎茸、とうふ、たけのこ：国産　　りんご、豚肉：青森県

～今日の給食～

きなこ揚げパン、鶏肉ピカタ、野菜スープ、デコポン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：610kcal　　たんぱく質：29.5g　　脂質：23.8g

カルシウム：306mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんじん、ほうれん草：千葉県　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　キャベツ：愛知県　　大根：神奈川県

パン、たまご、きな粉：国産　　鶏肉：岩手県　　デコポン：和歌山県　　黒糖：沖縄県

～今日の給食～

ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：549kcal　　たんぱく質：28.0g　　脂質：16.5g

カルシウム：327mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、にんじん、ほうれん草、かつお節、米：千葉県

大根：神奈川県　　ごぼう：熊本県　　里芋：愛媛県　　牛乳：千葉県他　　納豆、豆腐、こんにゃく：国産

タラ：ノルウェー　　豚肉：青森県　　長ネギ：市川市　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

カレーライス、わかめとこんにゃくのサラダ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：631kcal　　たんぱく質：20.1g　　脂質：18.1g

カルシウム：339mg　　食物繊維：7.8g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ、チーズ、コーン、豚肉：北海道

にんじん、小松菜、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　バナナ：エクアドル　　わかめ：三陸

小麦粉：国産　　きゅうり：埼玉県

今日は「ひなまつり」にちなんだ給食です。

～今日の給食～

五目ちらし寿司、鮭の照焼き、すまし汁、桜餅、牛乳

～栄養価～

エネルギー：623kcal　　たんぱく質：30.8g　　脂質：17.5g

カルシウム：296mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんじん、みつば、米、かつお節、のり：千葉県　　牛乳：千葉県他　　れんこん：茨城県

しょうが：高知県　　たけのこ、鮭、油揚げ、たまご、とうふ、干椎茸：国産

かんぴょう：栃木県　　わかめ：三陸　　長ネギ：市川市　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

マーボー丼、ラーメンサラダ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：614kcal　　たんぱく質：25.5g　　脂質：18.3g

カルシウム：335mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　きゅうり、にんじん、もやし、米、豚肉：千葉県

にら：茨城県　　長ネギ：市川市　　たけのこ、大豆：国産　　牛乳：千葉県他　　

とうふ：国産

～今日の給食～

ココア揚げパン、ハンバーグ、ハムコーンサラダ、ポトフ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：771kcal　　たんぱく質：31.9g　　脂質：36.0g

カルシウム：398mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

玉ねぎ、コーン：北海道　　にんじん、かぶ：千葉県　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ：神奈川県

トマト：熊本県　　じゃがいも：鹿児島県　　パン：国産　　牛乳：千葉県他　　豚肉、鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうとハスの和風和え、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：603kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：23.4g

カルシウム：284mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

米、かつお節、ほうれん草、にんじん、もやし：千葉県　　えのき：長野県　　とうふ、たまご：国産

鶏肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道　　しょうが：高知県　　にんにく、ごぼう：青森県

きゅうり：埼玉県　　れんこん：茨城県　　玉ねぎ：北海道

～今日の給食～

親子丼、味噌汁、いちご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：549kcal　　たんぱく質：29.4g　　脂質：14.9g

カルシウム：312mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　みつば、にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　たまご、とうふ：国産　　えのき：長野県　　いちご：静岡県

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

キムチごはん、揚げぎょうざ、チャプチェ、トック、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：23.2g

カルシウム：279mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、にら、米：千葉県　　白菜、ピーマン、チンゲンサイ：茨城県

玉ねぎ：北海道　　パプリカ：長崎県　　キャベツ：神奈川県　　牛乳：千葉県他

豚肉：鹿児島県　　春雨：タイ　　キムチ：国産　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、タラの西京焼き、ゴマ和え、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：529kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：11.9g

カルシウム：319mg　　食物繊維：7.0g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

キャベツ：神奈川県　　もやし、にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　じゃがいも：鹿児島県

玉ねぎ、いんげん：北海道　　しらたき：群馬県　　タラ：アメリカ　　豚肉：鹿児島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

味噌ラーメン、バンサンスー、手作り肉まん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：692kcal　　たんぱく質：32.3g　　脂質：24.9g

カルシウム：374mg　　食物繊維：7.9g　　食塩相当量：4.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　豚肉：千葉県　　コーン：北海道　　たけのこ、たまご、干椎茸：国産

長ネギ：市川市　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、もやし：千葉県

キャベツ：神奈川県　　にら：茨城県　　きゅうり：埼玉県

～今日の給食～

カレーライス、竹輪のコロコロサラダ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：742kcal　　たんぱく質：22.4g　　脂質：23.7g

カルシウム：321mg　　食物繊維：7.9g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん、米：千葉県

玉ねぎ：北海道　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ：神奈川県　　パプリカ：熊本県

牛乳：千葉県他　　豚肉：鹿児島県　　バナナ：エクアドル

～今日の給食～

ビビンバ、わんたんスープ、カルピスゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：632kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：21.4g

カルシウム：356mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、にら：千葉県　　大豆もやし：栃木県

白菜：茨城県　　ほうれん草、米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご、大豆：国産

ぜんまい：山形県

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：543kcal　　たんぱく質：27.1g　　脂質：15.9g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

長芋：茨城県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、枝豆：北海道　　にんじん、みつば、米、かつお節：千葉県

大根：神奈川県　　きゅうり：埼玉県　　ごぼう：青森県　　里芋：愛媛県　　牛乳：千葉県他

とうふ、ひじき、たけのこ：国産　　イワシ：岩手県　　タラ：アメリカ、国産　　長ネギ：市川市

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、蒸しシュウマイ、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：665kcal　　たんぱく質：30.0g　　脂質：24.7g

カルシウム：413mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、ほうれん草、米、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　キャベツ：神奈川県　　玉ねぎ：北海道　　たまご、とうふ、たけのこ：国産

春雨：タイ　　えのき：長野県

今日はバレンタインデーです。

～今日の給食～

ミートスパゲティ、イタリアンサラダ、チョコケーキ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：749kcal　　たんぱく質：31.3g　　脂質：26.8g

カルシウム：411mg　　食物繊維：9.7g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　マッシュルーム、大豆、たまご：国産　　豚肉：千葉県　　小麦粉：佐賀県

粉チーズ、バター：北海道　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　しょうが：高知県

にんにく：青森県　　セロリー：静岡県　　きゅうり：茨城県　　キャベツ：神奈川県

トマト：熊本県

～今日の給食～

ごはん、ホイコーロー、わかめスープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：639kcal　　たんぱく質：22.1g　　脂質：28.1g

カルシウム：309mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

もやし、にんじん、ほうれん草、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県

玉ねぎ：北海道　　キャベツ：神奈川県　　ピーマン、パプリカ、白菜：茨城県　　豚肉：鹿児島県

りんご：青森県　　とうふ、たけのこ、干椎茸：国産　　わかめ：三陸

～今日の給食～

ゆかりごはん、鮭の塩焼き、茎わかめのきんぴら、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：513kcal　　たんぱく質：27.2g　　脂質：12.7g

カルシウム：311mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：3.5g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道

じゃがいも：長崎県　　ゆかり、こんにゃく、とうふ：国産　　茎わかめ：三陸　　いんげん：北海道

鮭：宮城県　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

五目ごはん、ぎせい豆腐、ちゃんこ汁、イチゴ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：590kcal　　たんぱく質：28.2g　　脂質：22.5g

カルシウム：346mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん、にら、米、豚肉：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　しょうが：高知県

白菜：茨城県　　大根：神奈川県　　鶏肉：宮崎県　　油揚げ、豆腐、たまご：国産

長ネギ：市川市　　いんげん：北海道　　えのき：長野県　　イチゴ：静岡県

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、ごぼうサラダ、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：703kcal　　たんぱく質：27.5g　　脂質：28.7g

カルシウム：283mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんじん、もやし、ほうれん草、米、白玉もち、かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

玉ねぎ：北海道　　ごぼう：青森県　　きゅうり：埼玉県　　大根：神奈川県　　白菜：茨城県

鶏肉：宮崎県　　干椎茸：国産　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の照焼き、酢の物、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：669kcal　　たんぱく質：31.7g　　脂質：26.1g

カルシウム：384mg　　食物繊維：6.9g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　もやし、にんじん、豚肉、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　じゃがいも：鹿児島県　　玉ねぎ：北海道　　わかめ：三陸

いんげん：北海道　　生揚げ、鶏肉、たけのこ、干椎茸：国産

（写真無し）

～今日の給食～

ツナコーントースト、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、ポンカン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：678kcal　　たんぱく質：28.6g　　脂質：29.1g

カルシウム：397mg　　食物繊維：6.6g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

玉ねぎ、いんげん、コーン、チーズ：北海道　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　キャベツ：神奈川県

きゅうり：埼玉県　　トマト：静岡県　　じゃがいも：鹿児島県　　にんじん、米粉：千葉県　　ポンカン：愛媛県

パン、マッシュルーム：国産　　牛乳：千葉県他　　豚肉：鹿児島県

今日は節分給食です。

～今日の給食～

ごはん、イワシのネギソースがけ、納豆和え、豚汁、節分豆、牛乳

～栄養価～

エネルギー：620kcal　　たんぱく質：31.5g　　脂質：21.5g

カルシウム：365mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、にんじん、ほうれん草、米、かつお節、イワシ：千葉県

大根：神奈川県　　里芋：山形県　　ごぼう：青森県　　納豆、豆腐、こんにゃく：国産　　長ネギ：市川市

豚肉：鹿児島県

～今日の給食～

焼き鳥丼、和風サラダ、味噌汁、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：579kcal　　たんぱく質：32.9g　　脂質：14.4g

カルシウム：304mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ、大根：神奈川県　　長ネギ：市川市

にんじん、もやし、ほうれん草、のり、米、かつお節：千葉県　　鶏肉、ササミ、豆腐：国産

えのき：長野県　　りんごジュース：青森県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

きなこ揚げパン、マカロニグラタン、野菜スープ、ポンカン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：719kcal　　たんぱく質：28.1g　　脂質：32.1g

カルシウム：452mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

玉ねぎ、じゃがいも、白花豆、バター：北海道　　にんじん：千葉県　　キャベツ：愛知県　　大根：神奈川県

パン、きな粉、マッシュルーム：国産　　ポンカン：愛媛県　　黒糖：沖縄県　　ほうれん草：千葉県

鶏肉：宮崎県

今日は秋田県の郷土料理のきりたんぽ汁です。

～今日の給食～

ごはん、豚肉の生姜焼き、春雨のピリ辛和え、きりたんぽ汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：566kcal　　たんぱく質：27.5g　　脂質：15.1g

カルシウム：262mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり、にんじん、かつお節、米：千葉県　　長ネギ：市川市

キャベツ：愛知県　　ごぼう：熊本県　　白菜：茨城県　　牛乳：千葉県他

きりたんぽ：国産　　鶏肉：宮崎県　　豚肉：鹿児島県　　コーン：北海道

えのき：長野県

今日は千葉県の郷土料理でもある「性学もち」です。

～今日の給食～

ごはん、サバの味噌煮、おかか和え、沢煮椀、性学もち（みたらし）、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：28.9g　　脂質：16.8g

カルシウム：313mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、もやし、ほうれん草、かつお節、米、性学もち：千葉県　　ごぼう：熊本県

里芋：愛媛県　　サバ：ノルウェー　　たけのこ、とうふ：国産　　鶏肉：宮崎県　　牛乳：千葉県他

長ネギ：市川市

今日は学校給食週間３日目です。

絵本の「ぐりとぐら」に登場するバターたっぷりのカステラを作ってみました。

～今日の給食～

ナポリタン、焼肉サラダ、ポトフ、「ぐりとぐら」のバターカステラ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：724kcal　　たんぱく質：28.6g　　脂質：26.9g

カルシウム：368mg　　食物繊維：8.6g　　食塩相当量：3.4g

～食材情報～

玉ねぎ、じゃがいも、バター、チーズ：北海道　　にんじん、きゅうり、かぶ：千葉県

ピーマン：宮崎県　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　キャベツ：愛知県

トマト：群馬県　　牛乳：千葉県他　　マッシュルーム、たまご：国産　　豚肉：青森県

今日は学校給食週間２日目です。

北海道の郷土料理の「鮭のちゃんちゃん焼き」です。

～今日の給食～

ごはん、鮭のちゃんちゃん焼き、肉じゃが、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：635kcal　　たんぱく質：29.3g　　脂質：16.1g

カルシウム：280mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

キャベツ：愛知県　　玉ねぎ、じゃがいも、いんげん、コーン、バター：北海道　　もやし、にんじん、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　サケ：宮城県　　えのき、しめじ：長野県　　バナナ：ペルー　　豚肉：青森県　　干椎茸、しらたき：国産

学校給食週間が始まりました。

今日は、東京湾行徳沖でとれた海苔（市川市産）を使った佃煮です。

～今日の給食～

ごはん、海苔の佃煮、鶏肉の竜田揚げ黒酢あんかけ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：29.1g　　脂質：16.8g

カルシウム：293mg　　食物繊維：6.8g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　れんこん：茨城県

パプリカ：茨城県、山梨県　　にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　とうふ、たまご：国産　　板海苔：市川市　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

キムチごはん、春巻き、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：652kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：25.3g

カルシウム：392mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　長ネギ：市川市

にら：茨城県　　玉ねぎ：北海道　　キムチ、たけのこ、とうふ、干椎茸：国産　　えのき：長野県

～今日の給食～

わかめしらすごはん、松風焼き、豆サラダ、肉団子スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：602kcal　　たんぱく質：30.5g　　脂質：22.9g

カルシウム：349mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：3.2g

～食材情報～

玉ねぎ、コーン：北海道　　しょうが：高知県　　キャベツ：愛知県　　白菜：茨城県

にんじん、きゅうり、ほうれん草、米、大豆、豚肉：千葉県　　長ネギ：市川市

牛乳：千葉県他　　わかめ、とうふ、しらす：国産　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

ごはん、イワシの蒲焼風、ごぼうサラダ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：27.1g　　脂質：27.0g

カルシウム：317mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：熊本県　　にんじん、きゅうり、もやし、ほうれん草、米、かつお節、イワシ：千葉県

大根：神奈川県　　里芋：愛媛県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、こんにゃく：国産　　豚肉：北海道

～今日の給食～

ごはん、酢豚、わかめスープ、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：638kcal　　たんぱく質：23.0g　　脂質：20.2g

カルシウム：293mg　　食物繊維：7.1g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　パプリカ：群馬県　　白菜：茨城県

にんじん、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、たけのこ、干椎茸：国産

豚肉：北海道　　みかん：神奈川県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

中華丼、ラーメンサラダ、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：558kcal　　たんぱく質：22.3g　　脂質：13.8g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：北海道　　白菜：長野県

にんじん、チンゲンサイ、きゅうり、もやし、米：千葉県　　長ネギ：市川市

牛乳：千葉県他　　干椎茸、たけのこ、たまご：国産　　エビ：ベトナム

～今日の給食～

カレーライス、ひじきサラダ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：669kcal　　たんぱく質：24.8g　　脂質：21.0g

カルシウム：430mg　　食物繊維：6.8g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　パプリカ：山梨県

きゅうり、米：千葉県　　キャベツ：愛知県　　豚肉：群馬県　　牛乳：千葉県他

コーン、バター：北海道　　小麦粉：佐賀県

～今日の給食～

ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：522kcal　　たんぱく質：25.3g　　脂質：14.9g

カルシウム：317mg　　食物繊維：4.5g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

とうふ、納豆：国産　　えのき：長野県　　わかめ：三陸　　タラ：アメリカ　　長ネギ：市川市　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

コッペパン、ブルーベリージャム、ミートオムレツ、洋風煮込み、牛乳

～栄養価～

エネルギー：620kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：28.4g

カルシウム：393mg　　食物繊維：11.5g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも：北海道　　大根：神奈川県　　たまご、生揚げ、パン：国産

牛乳：千葉県他　　豚肉：千葉県

～今日の給食～

ゆかりごはん、イカの磯揚げ、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：622kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：14.1g

カルシウム：302mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんじん：北海道　　大根：神奈川県　　白菜：茨城県　　かつお節、米、白玉もち、ほうれん草：千葉県

牛乳：千葉県他　　ゆかり、青のり、イカ：国産　　

(写真無し)

～今日の給食～

パエリヤ、パリパリひじきサラダ、ABCスープ、クリスマスケーキ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：600kcal　　たんぱく質：22.2g　　脂質：19.4g

カルシウム：282mg　　食物繊維：6.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

米、ほうれん草、にんじん：千葉県　　牛乳：千葉県他　　エビ：ミャンマー　　イカ：ペルー、チリ

ひじき、マッシュルーム：国産　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　パプリカ：長崎県

キャベツ：神奈川県　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、サバの揚げおろし煮、鶏の団子汁、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：21.9g

カルシウム：263mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　大根：市川市　　小ネギ：福岡県　　にんじん、長ネギ、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　白菜：茨城県　　ごぼう：青森県　　えのき：長野県　　とうふ：国産

サバ：ノルウェー　　りんご：青森県　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

キムチごはん、春巻き、野菜スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：595kcal　　たんぱく質：23.5g　　脂質：23.0g

カルシウム：369mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、にら、かぶ、長ネギ、ほうれん草、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

豚肉：千葉県、青森県　　玉ねぎ：北海道　　キャベツ：神奈川県　　干椎茸、たけのこ：国産

～今日の給食～

ココア揚げパン、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：628kcal　　たんぱく質：24.3g　　脂質：25.1g

カルシウム：402mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、ほうれん草、米粉：千葉県　　牛乳：千葉県他

キャベツ：神奈川県　　きゅうり：埼玉県　　トマト：静岡県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道

マッシュルーム、パン：国産　　みかん：熊本県　　豚肉：鹿児島県　　チーズ：北海道十勝

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、千草焼き、豆サラダ、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：542kcal　　たんぱく質：25.5g　　脂質：16.9g

カルシウム：304mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

米、大豆、かつお節、たまご、にんじん、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　コーン：北海道

とうふ、たけのこ：国産　　鶏肉：宮崎県、岩手県　　わかめ：三陸　　出汁昆布：北海道釧路

玉ねぎ：北海道　　キャベツ：神奈川県　　きゅうり：埼玉県　　ごぼう：青森県　　里芋：愛媛県

～今日の給食～

ごはん、アジフライ、納豆和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：571kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：18.6g

カルシウム：320mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

もやし、にんじん、米、ほうれん草、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

じゃがいも、納豆：北海道　　えのき：長野県　　とうふ：国産　　アジ：タイ

わかめ：三陸　　しょうが：高知県　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

カレーライス、ほうれん草サラダ、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：627kcal　　たんぱく質：21.8g　　脂質：18.9g

カルシウム：340mg　　食物繊維：7.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ、コーン、バター、チーズ：北海道

キャベツ：神奈川県　　にんじん、ほうれん草、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　豚肉：青森県

オリーブオイル：イタリア　　ぶどうジュース：アメリカ、チリ　　小麦粉：佐賀県

今日のかみかみサラダには、よく噛まなければならない切干大根、さきイカ、大豆もやしが入っています。

よく噛むと、①集中力アップ、②虫歯予防など良いことばかりです。

よく噛んでいただきましょう。

～今日の給食～

ゆかりごはん、サケの塩焼き、かみかみサラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：644kcal　　たんぱく質：34.4g　　脂質：21.4g

カルシウム：406mg　　食物繊維：8.1g　　食塩相当量：3.2g

～食材情報～

にんじん、かつお節、米、豚肉：千葉県　　きゅうり：埼玉県　　大豆もやし：栃木県　　しょうが：高知県

じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　牛乳：千葉県他　　ゆかり、サケ、生揚げ、たけのこ、さきイカ、干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、イカのかりん揚げ、甘酢和え、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：522kcal　　たんぱく質：24.0g　　脂質：14.0g

カルシウム：261mg　　食物繊維：1.4g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　大根：市川市　　にんじん：富里市　　きゅうり：埼玉県

白菜：茨城県　　ごぼう：青森県　　米、かつお節、白玉もち：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　イカ：ペルー　　鶏肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

マーボー丼、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：591kcal　　たんぱく質：26.2g　　脂質：17.4g

カルシウム：427mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、米、豚肉、長ネギ：千葉県　　牛乳：千葉県他

にら、白菜：茨城県　　たけのこ、とうふ、干椎茸：国産

～今日の給食～

わかめごはん、赤魚の西京焼き、ごま和え、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：503kcal　　たんぱく質：26.9g　　脂質：13.4g

カルシウム：331mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：3.3g

～食材情報～

米、キャベツ、もやし、にんじん、大根、ほうれん草、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　こんにゃく：国産　　豚肉：青森県　　赤魚：アメリカ　　里芋：埼玉県

今日の給食は、読書月間のテーマ「星、月、宇宙」にちなんだ給食です。

１、宇宙かぼちゃトースト

　　松戸市産「松戸白宇宙かぼちゃ」を使用しています。

　　松戸市出身の宇宙飛行士・山崎直子さんが種を宇宙に持って行き、

　　１５日間滞在後、その種を「松戸白宇宙かぼちゃ」と名付け、松戸市の

　　シンボルとして大切に育てられています。

２、イタリアンサラダ

　　星型チーズを使用しています。

３、ミネストローネ

　　星型マカロニを使用しています。

　　クラスにひとつだけ星形のにんじんが入っています（ラッキーキャロット）。

～今日の給食～

宇宙かぼちゃトースト、ローストチキン、イタリアンサラダ、ミネストローネ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：659kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：29.4g

カルシウム：326mg　　食物繊維：6.4g　　食塩相当量：3.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：千葉県　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ：愛知県　　トマト：静岡県

じゃがいも、玉ねぎ、いんげん、コーン、バター：北海道　　パン：国産　　牛乳：千葉県他

宇宙かぼちゃ：松戸市　　オリーブオイル：イタリア　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、酢の物、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：27.0g　　脂質：22.3g

カルシウム：286mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　きゅうり：埼玉県　　もやし、にんじん、米、かつお節、ほうれん草、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　えのき：長野県　　とうふ、たまご：国産　　わかめ：三陸

～今日の給食～

ごはん、タラのトマトソースがけ、まめじゃがサラダ、すまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：599kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：21.5g

カルシウム：272mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

米、ほうれん草、かつお節、長ネギ、にんじん：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ひよこまめ：アメリカ

えのき：長野県　　とうふ：国産　　わかめ：三陸　　白糸ダラ：ノルウェー　　にんにく：青森県

しょうが：高知県　　じゃがいも：北海道　　きゅうり：埼玉県

～今日の給食～

ツナコーントースト、焼肉サラダ、インド煮、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：22.8g　　脂質：25.9g

カルシウム：296mg　　食物繊維：7.8g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　トマト：群馬県　　にんじん、キャベツ：千葉県

玉ねぎ、じゃがいも、豚肉、コーン、いんげん：北海道　　みかん：熊本県

パン、ツナ：国産　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、エビと豆腐のチリソース煮、わんたんスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：501kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：13.1g

カルシウム：305mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　チンゲンサイ、にんじん、米、長ネギ：千葉県　　にら：茨城県

牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道　　白菜：茨城県　　たけのこ、とうふ、干椎茸：国産　　エビ：インドネシア

豚肉：宮崎県

～今日の給食～

中華丼、わかめスープ、オレンジゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：508kcal　　たんぱく質：17.2g　　脂質：14.7g

カルシウム：286mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、米、長ネギ：千葉県

牛乳：千葉県他　　白菜：茨城県　　玉ねぎ、豚肉：北海道　　わかめ：三陸

たけのこ、とうふ、干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：614kcal　　たんぱく質：23.4g　　脂質：20.2g

カルシウム：296mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんじん、もやし、豚肉、里芋、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ごぼう：青森県　　きゅうり：群馬県

れんこん、ほうれん草：茨城県　　わかめ：三陸　　とうふ：国産　　玉ねぎ：北海道

「がまくんとかえるくん　ふたりはいっしょ」から「がまくんクッキー」を作ってみました。

がまくんとかえるくんがついつい手が出て、止まらなくなってしまったクッキーです。

～今日の給食～

カレーライス、イタリアンサラダ、がまくんクッキー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：681kcal　　たんぱく質：20.2g　　脂質：24.0g

カルシウム：370mg　　食物繊維：6.4g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、キャベツ、米：千葉県　　きゅうり、トマト：群馬県

牛乳：千葉県他　　じゃがいも、玉ねぎ、コーン、豚肉、バター、チーズ：北海道

～今日の給食～

ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：517kcal　　たんぱく質：25.8g　　脂質：14.8g

カルシウム：298mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、にんじん、長ネギ、米、かつお節、ほうれん草：千葉県

牛乳：千葉県他　　たけのこ、とうふ、納豆：国産　　タラ：ノルウェー　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

おこわ、鶏肉の野菜のせ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：539kcal　　たんぱく質：26.3g　　脂質：22.8g

カルシウム：281mg　　食物繊維：1.9g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんじん、米、もち米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、油揚げ、たまご：国産

えのき：長野県　　玉ねぎ、豚肉：北海道　　鶏肉：岩手県　　ほうれん草：茨城県

今日は就学時健康診断のため、簡易給食となります。

～今日の給食～

ハンバーガー、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：348kcal　　たんぱく質：18.2g　　脂質：17.7g

カルシウム：455mg　　食物繊維：1.7g　　食塩相当量：1.2g

～食材情報～

キャベツ：千葉県　　牛乳：千葉県他　　パン：国産

～今日の給食～

トンノスパゲティ、洋風煮込み、スイートポテト、牛乳　　※「トンノ」・・・ツナ

～栄養価～

エネルギー：572kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：17.8g

カルシウム：358mg　　食物繊維：9.2g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんにく：青森県　　セロリ：長野県　　大根、にんじん、さつまいも：千葉県　　牛乳：千葉県他

玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　生揚げ、ツナ、たまご：国産　　

～今日の給食～

ごはん、イワシの蒲焼き、わかめの酢の物、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：587kcal　　たんぱく質：24.7g　　脂質：17.8g

カルシウム：295mg　　食物繊維：5.8g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　もやし、にんじん、米、イワシ、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

きゅうり：群馬県　　じゃがいも、玉ねぎ、いんげん：北海道　　しらたき：国産

わかめ：三陸

～今日の給食～

コーン茶飯、揚げギョウザ、キムチ鍋汁、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：580kcal　　たんぱく質：22.0g　　脂質：18.8g

カルシウム：296mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

にら：茨城県　　米、長ネギ、キャベツ、にんじん、もやし、かつお節、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　コーン：北海道　　キムチ、とうふ：国産　　みかん：熊本県

えのき：長野県

～今日の給食～

ゆかりごはん、鶏のから揚げ、ごま和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：575kcal　　たんぱく質：24.4g　　脂質：22.8g

カルシウム：325mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、にんじん、キャベツ、ほうれん草、米、かつお節：千葉県

玉ねぎ：北海道　　牛乳：千葉県他　　えのき：長野県　　とうふ、ゆかり：国産　　わかめ：三陸

鶏肉：岩手県

今日の給食には、米、牛乳、かつお節、長ネギ、にんじん、大根、豚肉の千葉県産の食材を多く取り入れています。

また、千葉県の郷土料理である「さんが焼き」や「芋けんちん」も登場します。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

～今日の給食～

ごはん、さんが焼き、甘酢和え、芋けんちん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：516kcal　　たんぱく質：24.2g　　脂質：16.6g

カルシウム：299mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

米、牛乳、かつお節、長ネギ、にんじん、大根、豚肉：千葉県　　きゅうり：群馬県

とうふ、油揚げ、ひじき：国産　　ほうれん草：茨城県　　いわし：鳥取県

しょうが：高知県　　里芋：愛媛県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごまきなこ揚げパン、いもミートグラタン、ウインナースープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：626kcal　　たんぱく質：24.4g　　脂質：28.8g

カルシウム：458mg　　食物繊維：9.7g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　セロリ：長野県　　にんじん、豚肉、キャベツ：千葉県

きな粉、パン：国産　　牛乳：千葉県他　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　ほうれん草：茨城県

黒糖：沖縄県

～今日の給食～

ごはん、赤魚の西京焼き、ちゃんこ汁、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：500kcal　　たんぱく質：23.1g　　脂質：13.1g

カルシウム：268mg　　食物繊維：2.1g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　にら：茨城県　　米、大根、長ネギ：千葉県

白菜：茨城県　　とうふ：国産　　りんご：青森県　　えのき：長野県　　鶏肉：岩手県

赤魚：アメリカ　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

タコライス、ABCスープ、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：601kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：17.6g

カルシウム：318mg　　食物繊維：5.1g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　セロリ：長野県

トマト、米、豚肉、キャベツ：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ほうれん草：茨城県　　きゅうり：群馬県

大豆：国産

～今日の給食～

ごはん、ハンバーグ、呉汁、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：571kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：17.6g

カルシウム：282mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんじん、枝豆、玉ねぎ：北海道　　ごぼう：青森県　　里芋、大根、長ネギ、米、かつお節、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　えのき：長野県　　鶏肉：岩手県　　柿：和歌山県　　豆乳：国産

～今日の給食～

ごはん、鶏肉のはちみつバジル焼き、ごぼうサラダ、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：594kcal　　たんぱく質：23.7g　　脂質：23.3g

カルシウム：255mg　　食物繊維：1.7g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　もやし、米、白玉もち、大根、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　きゅうり：群馬県　　白菜：茨城県　　鶏肉：岩手県　　豚肉：北海道

干椎茸：国産

今日の給食は千葉県産の食材を多く取り入れた給食です。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

～今日の給食～

ごはん、納豆、サバの生姜焼き、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：579kcal　　たんぱく質：31.9g　　脂質：20.8g

カルシウム：301mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　出汁昆布：北海道釧路　　とうふ：国産

米、大根、かつお節、豚肉、納豆、サバ、ほうれん草、里芋　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、豚肉のバーベキューソースがけ、おかか和え、すまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：488kcal　　たんぱく質：22.2g　　脂質：15.2g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.1g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

米、大根、かつお節、長ネギ：千葉県　　牛乳：千葉県他　　きゅうり、キャベツ：群馬県

りんご：青森県　　ほうれん草：茨城県　　豚肉：群馬県　　わかめ：三陸　　にんじん：北海道

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

あんかけ焼きそば、肉団子スープ、ハロウィンデザート、牛乳

～栄養価～

エネルギー：506kcal　　たんぱく質：22.4g　　脂質：20.7g

カルシウム：381mg　　食物繊維：5.9g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんにく、長ネギ：青森県　　しょうが：高知県　　もやし：大網白里市　　キャベツ：銚子市

にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ：北海道　　白菜：長野県　　豚肉：群馬県　　たけのこ：鹿児島県

ほうれん草：茨城県　　きくらげ：熊本県　　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、サバの味噌煮、だまこ汁、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：586kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：17.4g

カルシウム：301mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　大根、ごぼう：青森県　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　えのき：長野県　　だまこもち、油揚げ、こんにゃく：国産

ほうれん草：茨城県　　柿：和歌山県　　サバ：ノルウェー　　出汁昆布：北海道釧路

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

セサミトースト、竹輪のコロコロサラダ、ポトフ、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：605kcal　　たんぱく質：17.6g　　脂質：26.6g

カルシウム：334mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　にんじん：北海道　　キャベツ、パプリカ：群馬県

玉ねぎ、じゃがいも、バター：北海道　　大根：青森県　　みかん：長崎県　　わかめ：三陸

パン：国産　　牛乳：千葉県他　　ひよこ豆：アメリカ

～今日の給食～

焼き鳥丼、味噌汁、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：542kcal　　たんぱく質：30.0g　　脂質：13.1g

カルシウム：287mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　のり、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　長ネギ：栃木県　　えのき：長野県　　とうふ：国産

わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

ごはん、アジフライ、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：26.8g　　脂質：18.4g

カルシウム：280mg　　食物繊維：6.0g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

米：千葉県　　アジ：タイ　　豚肉、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、いんげん：北海道

牛乳：千葉県他　　しらたき、干椎茸：国産　　しょうが：高知県

～今日の給食～

ポテトピラフ、鶏肉の梨ソースがけ（市川市産梨）、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：566kcal　　　たんぱく質：20.7g　　脂質：24.4g

カルシウム：256mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、バター、コーン：北海道　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県

キャベツ：群馬県　　長ネギ：青森県　　鶏肉：岩手県　　梨：市川市　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

ほうれん草：茨城県

～今日の給食～

ごはん、タラのガーリック竜田揚げ、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：23.5g　　脂質：14.3g

カルシウム：257mg　　食物繊維：1.3g　　食塩相当量：1.2g

～食材情報～

にんにく、ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　みつば：茨城県　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　タラ：ノルウェー　　とうふ：国産　　たけのこ：鹿児島県　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、エビしんじょ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：518kcal　　たんぱく質：26.5g　　脂質：15.3g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

長ネギ：秋田県　　長芋、ほうれん草：茨城県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道

大根：青森県　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、こんにゃく：国産

タラ：アメリカ・タイ　　エビ：東南アジア　　豚肉：北海道　　イワシ：鳥取県境港

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

キムチごはん、蒸しシューマイ、春雨スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：524kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：18.7g

カルシウム：270mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、玉ねぎ：北海道　　キャベツ：群馬県　　チンゲンサイ：茨城県

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　キムチ、とうふ：国産　　えのき：長野県

豚肉：青森県　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ほうとう、イカとかぼちゃの天ぷら、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：21.0g

カルシウム：393mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　イカ：ペルー　　鶏肉：宮崎県　　米、かつお節：千葉県　　えのき：長野県

ほうとう、青のり、油揚げ：国産　　にんじん、かぼちゃ：北海道　　ごぼう、大根：青森県

長ネギ：栃木県　　ほうれん草：茨城県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

五目ごはん、サケの西京焼き、すいとん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：453kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：14.2g

カルシウム：290mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

ごぼう、大根、長ネギ：青森県　　にんじん：北海道　　白菜：長野県　　ほうれん草：茨城県

いんげん：北海道十勝　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　出汁昆布：北海道釧路

鶏肉：宮崎県　　干椎茸、油揚げ、サケ、白玉粉：国産