2024年6月の記事一覧

【今日の献立】

ごはん

豚テキ玉ねぎソース

磯香和え

かきたま汁

水ようかん

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　579Kcal

たんぱく質　29.1ｇ

脂質　　　　16.1ｇ

食塩相当量　　1.8ｇ

【食材情報】

えのきたけ（長野県）卵（千葉県）

豚肉（北海道）のり（佐賀県）

玉ねぎ（千葉県）大根（北海道）

しょうが（高知県）しそ（愛知県）

ほうれん草（千葉県）もやし（栃木県）

ネギ（千葉県）みつば（千葉県）

【今日の献立】

ペンネミートソース

キャベツベーコンスープ

フルーツヨーグルト

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　559Kcal

たんぱく質　23.9ｇ

脂質　　　　19.0ｇ

食塩相当量　　2.1ｇ

【食材情報】

ひよこ豆（アメリカ）

ニンニク（青森県）

生姜（高知県）玉ねぎ（千葉県）

人参（千葉県）セロリー（長野県）

キャベツ（群馬県）小松菜（千葉県）

豚肉（千葉県）

【今日の献立】

麦ごはん

おから入り揚げぎょうざ

春雨のピリ辛和え

中華コーンたまごスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　588Kcal

たんぱく質　19.9ｇ

脂質　　　　21.7ｇ

食塩相当量　　1.7ｇ

【今日の献立】

大豆入りツナごはん

さつま揚げ

冬瓜汁

ひとくちみかんゼリー

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　556Kcal

たんぱく質　27.3ｇ

脂質　　　　21.7ｇ

食塩相当量　2.3ｇ

【食材情報】

 いわし（千葉県）ぐち（タイ）

人参（千葉県）生姜（高知県）

こねぎ（千葉県）ごぼう（青森県）

冬瓜（愛知県）鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

ガパオライス

フォースープ

マンゴープリン

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　618Kcal

たんぱく質　25.5ｇ

脂質　　　　21.7ｇ

食塩相当量　2.1ｇ

【食材情報】

ニンニク（青森県）玉ねぎ（千葉県）

パプリカ（熊本県）ピーマン（茨城県）

人参（千葉県）もやし（栃木県）

にら（千葉県）豚肉（千葉県）

鶏肉（宮崎県）