給食ブログ

毎日の給食

11月21日の給食

【今日のこんだて】

茶飯

一口おでん

マカロニサラダ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 548Kcal

たんぱく質 23.6g

脂質    18.4g

食塩相当量 2.6g

 

11月20日の給食

【今日のこんだて】

ほうとう

からし和え

五平餅

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 532Kcal

たんぱく質 22.9g

脂質    14.2g

食塩相当量 2.1g

 

11月19日の給食

【今日のこんだて】

チャーハン

いかの黒酢あんかけ

ツナときゅうりの中華和え

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 510Kcal

たんぱく質 22.1g

脂質    18.4g

食塩相当量 2.0g

 

11月15日の給食

【今日のこんだて】

ちらし寿司

いかのかりん揚げ

お祝いすまし

ジョア ストロベリー味

【栄養価】(中学年)

エネルギー 505Kcal

たんぱく質 24.7g

脂質    19.4g

食塩相当量 1.9g

 

11月14日の給食

【今日のこんだて】

ガーリックライス

ツナカレーコロッケ

ABCスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 587Kcal

たんぱく質 20.0g

脂質    20.6g

食塩相当量 2.4g

 

11月13日の給食

【今日のこんだて】

ゆかりご飯

家常豆腐

ナムル

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 538Kcal

たんぱく質 23.1g

脂質    18.8g

食塩相当量 2.1g

 

11月12日の給食

【今日のこんだて】

ごはん

ささみレモンソース

しらたきソテー

豆腐とわかめの味噌汁

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 559Kcal

たんぱく質 25.6g

脂質    18.0g

食塩相当量 2.3g

 

11月9日の給食

【今日の献立】

麦ごはん

チキンカレー

フルーツヨーグルト

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 641Kcal

たんぱく質 20.9g

脂質    18.2g

食塩相当量 2.1g

 

11月8日の給食

【今日の献立】

麦ごはん

さばの味噌煮

柚子香漬け

けんちん汁

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 580Kcal

たんぱく質 27.4g

脂質    21.3g

食塩相当量 2.8g

 

11月7日の給食

【今日のこんだて】

ボロネーゼスパゲティ

野菜スープ

キャメルポテト

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 536Kcal

たんぱく質 20.6g

脂質    20.0g

食塩相当量 1.6g