2023年11月の記事一覧

～今日の給食～

ごはん、エビと豆腐のチリソース煮、わんたんスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：501kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：13.1g

カルシウム：305mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　チンゲンサイ、にんじん、米、長ネギ：千葉県　　にら：茨城県

牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道　　白菜：茨城県　　たけのこ、とうふ、干椎茸：国産　　エビ：インドネシア

豚肉：宮崎県

～今日の給食～

中華丼、わかめスープ、オレンジゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：508kcal　　たんぱく質：17.2g　　脂質：14.7g

カルシウム：286mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、米、長ネギ：千葉県

牛乳：千葉県他　　白菜：茨城県　　玉ねぎ、豚肉：北海道　　わかめ：三陸

たけのこ、とうふ、干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：614kcal　　たんぱく質：23.4g　　脂質：20.2g

カルシウム：296mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんじん、もやし、豚肉、里芋、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ごぼう：青森県　　きゅうり：群馬県

れんこん、ほうれん草：茨城県　　わかめ：三陸　　とうふ：国産　　玉ねぎ：北海道

「がまくんとかえるくん　ふたりはいっしょ」から「がまくんクッキー」を作ってみました。

がまくんとかえるくんがついつい手が出て、止まらなくなってしまったクッキーです。

～今日の給食～

カレーライス、イタリアンサラダ、がまくんクッキー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：681kcal　　たんぱく質：20.2g　　脂質：24.0g

カルシウム：370mg　　食物繊維：6.4g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、キャベツ、米：千葉県　　きゅうり、トマト：群馬県

牛乳：千葉県他　　じゃがいも、玉ねぎ、コーン、豚肉、バター、チーズ：北海道

～今日の給食～

ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：517kcal　　たんぱく質：25.8g　　脂質：14.8g

カルシウム：298mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、にんじん、長ネギ、米、かつお節、ほうれん草：千葉県

牛乳：千葉県他　　たけのこ、とうふ、納豆：国産　　タラ：ノルウェー　　鶏肉：宮崎県