今日のメニュー

中華麺　ちゃんぽん（具）　揚げぎょうざ　ハムサラダ　白ごまプリン　牛乳

　具だくさんのちゃんぽん、塩気もちょうどよく、するする食べられました。そして、とっても大きいぎょうざ！直径１２センチの大きな皮に、こちらもたくさんの具材をつつんだ逸品です。

６月１７日（火）のメニュー

ゆかり枝豆ごはん　白身魚の薬味揚げ　磯香和え　根菜汁　牛乳

今日のメニュー

チキンライス　セルフオムライス　肉だんごスープ　夢おれんじゼリー　牛乳

　今日は人気メニューのセルフオムライスでした。このスクランブルエッグは、しっかりと火が通っているのに、加熱してもトロッとしているのが特徴です。付属のケチャップをかけて、おいしくいただきました。

今日のメニュー

ごはん　カオ・ラートナー・ガイ　ソムタム風サラダ　フォースープ　牛乳

今日は、タイ料理特集のメニューです。カオ・ラートナー・ガイはタイの定番料理として知られています。カオはごはん、ラートナーはあんかけ、ガイは鶏肉を意味し、訳すと「鶏肉入りあんかけごはん」となります。おいしくいただきました。

　今年度の生徒総会を行いました。生徒総会は、生徒会の活動や、各委員会、各部活動の年間の活動、それに伴う予算について話し合う大事な行事です。司会者、議長団、委員長、部長、そして各学級などで話し合った意見を発表してくれた皆さん、全校の前で話をするのは緊張したと思いますが、とても立派に話すことができていました。

　さて、生徒の皆さんが手元で見ているのはタブレットです。今年度は資料は紙での作成をやめ、事前にタブレットにダウンロードしたものを読む形で行いました。

今日のメニュー

ごはん　鮭の塩焼き　たくあん和え　生揚げと芋のそぼろ煮　冷凍りんご　牛乳

鮭の塩焼き、しょっぱすぎることなく塩加減がちょうどよい、ごはんがとても進む逸品でした！

今日のメニュー

スパゲティナポリタン　コーンサラダ　キャラメルバナナケーキ　牛乳

　ナポリタン、野菜の甘みとトマトの酸味がもちもちのパスタによく絡んでいました！デザートは新作のキャラメルバナナケーキです。心を込めて、手作りしていただきました。

６月１０日（火）のメニュー

ごはん　ししゃものパリパリ揚げ　豆苗の中華和え　酢豚　青りんごグミ　牛乳

今日のメニュー

梅じゃこごはん　ぎせい豆腐　おかか和え　かぶと油揚げのみそ汁　牛乳

　ぎせい豆腐は、細かく崩した豆腐に調味料や具材を混ぜ、もう一度成形して過熱した料理です。昔、肉や卵を食べることができなかったお坊さんが豆腐と野菜を混ぜて食べていたそうですが、下中のぎせい豆腐はお肉も卵も入って栄養満点でした。

今日のメニュー

ごはん　さわらの梅みそ天ぷら　いそ和え　大根とわかめのすまし汁　あじさいゼリー　牛乳

　今日は「梅の日」、「あじさいの日」です。一説によると、昔、天皇が神社に梅を奉納し、五穀豊穣を祈ったところ、雨が降り、それを「梅雨」と呼ばれるようになったそうです。それで、梅の収穫日である６月６日が梅の日となったそうです。季節を感じられる給食でした。

　５時間に、３年生は進路集会を行いました。体育祭や、修学旅行が終わり、いよいよ進路学習が本格的に始まりました。今日は、進路決定への流れや、さまざまな進路についての話を聞きました。今年度初めての定期試験まであと少し。ペースをつかんでいけるといいですね。

　放課後には進路保護者会に、多くの保護者の方に参加いただきました。ぜひご家庭でも話題にしてみてください。

今日のメニュー

ごはん　豚のしょうが焼き　ミニトマト付き大根サラダ　白玉スープ　牛乳

　今日のメインは、豚のしょうが焼き、ごはんがとっても進むしょうが焼きでした。今日のミニトマトは、先日のメロンと同じ茨城の農家さんから届けていただきました。ミニトマトは６月から８月ころの夏場が旬で、甘くて栄養も豊富です。

　6時間目、市川少年センターの先生をお招きして、インターネット、ＳＮＳの使い方に関する特別授業を行いました。１つ１つのお話は、これまでにも聞いたことのあるお話だったかもしれません。でも、画像や動画を使って改めて話していただけると、その怖さや危険な部分を再確認することができましたね。

　ＳＮＳを使うことの良いことと悪いことを並行して考えました。そして、出た意見を多くの生徒が挙手をして発表してくれました。何度も聞いたことだと聞き流さず、何度も再確認していきましょう。ルールを守って上手に使えば、とても便利なものです。ＳＮＳを使うことで、いやな気持ちになる人が出ないように使っていけるといいですね。

今日のメニュー

ひじきごはん　れんこんつくね　カミカミサラダ　切り干し大根の含め煮　歯と口の健康週間ゼリー　牛乳

献立表では、ゼリーはレモン味の予定でしたが、リンゴとヨーグルトのゼリーに変更になりました。ご了承ください。

　今日は、カミカミ献立です。6/4から6/10は「歯と口の健康週間」です。今日は歯ごたえのある食材や、骨や歯の原料であるカルシウムの強化としてひじきや切り干し大根を取り入れた給食です。生涯、自分の歯で食事を楽しめるよう、歯や口を健康に保ちましょう。

今日のメニュー

鶏ごぼうごはん　いなだの竜田揚げ　からし和え　根菜みそ汁　牛乳

　からしはアブラナ科の「からし菜」という植物の種子から作られるそうです。そのままではあまり辛味は感じないのですが、すりつぶして水を加えると酵素が働き辛味を感じます。からしは、殺菌作用や食欲増進など、いろいろな効能があります。ごはんも進みます！

今日のメニュー

ごはん　もち米しゅうまい　キムチチゲ　メロン　牛乳

　今日のメロンは、茨城県の農家の方が育てた「イバラキング」という品種です。茨城県は、なんとメロンの生産量が２６年連続１位、そんな茨城県で「メロンの王様」として誕生した、とっても甘い品種です。辛おいしいキムチチゲとの相性も抜群でした。

　６時間目に、１年生が学年道徳を行いました。体育館に全クラスがそろい、学校生活について考えました。各テーマについて、周囲の仲間とともに考える時間があり、またその内容を発表することで、学年全員で共有しました。学年全員がいる場でしたが、積極的に発表してくれる人も多く、様々な意見を共有することができました。

　今後の学校生活にいかしていけるといいですね。

今日のメニュー

ココア揚げパン　タンドリーチキン　茎わかめツナサラダ　３種の豆のトマトスープ　バナナ　牛乳

　外はカリッと中はふわふわの揚げパンに、ちょっとビターなココアをまぶして作っていただきました。ちょっとビターな味わいが、甘すぎず、おいしくいただきました。

今日のメニュー　ツナチャーハン　揚げ餃子　春雨サラダ　わかめスープ　牛乳

　多くの人に人気のメニューである餃子ですが、こんなに大きな餃子は珍しいですね。口いっぱいに中華の風味が広がりました。

今日のメニューは、ミラノ風ドリア、チキンアドボ、フレンチサラダ、コンソメスープ、牛乳です。

　アドボはフィリピンの代表的な家庭料理で、さっぱりした味わいで各教室でも大人気でした。給食室で、じっくり時間をかけて煮込んでいただきました。３年生の修学旅行もいよいよ終盤です。学校の給食が、恋しくなってきた人もいるかもしれませんね。

本日は1,2,4組が「保津川下り」5組が「嵯峨野めぐり」3組が「鈴虫寺コース」となっております。

快晴の中、それぞれの景色を楽しんでいます。

湯呑みの絵付け、狐面の絵付け、念珠づくりに分かれ体験活動中です。皆、疲れを忘れ集中しています！

今日のメニュー

そぼろごはん　いなだのみそ漬け焼き　キャベツの昆布和え　玉ねぎのみそ汁　牛乳

　いなだはブリの子どもです。ブリは出世魚として有名で、成長にあわせて「ワカシ」→「イナダ」→「ワラサ」→「ブリ」と名前が変わっていきます。味噌との相性抜群、おいしくいただきました。

古都京都の歴史や文化に触れる貴重な経験です。食事も美味しくいただいています。

　写真が遠巻きで見えづらくて申し訳ありません。

　今日は３年生が修学旅行中で、１・２年生だけでの部活動になりました。２年生が最上級生としての活動には、今までとは違った緊張感があったかもしれませんが、でもいずれは学校の顔となっていく皆さんです。とてもいい経験になりました。帰ってきた先輩たちに、いい報告ができるといいですね。

今日のメニュー

菜めし　チキチキごぼう　具だくさんみそ汁　スイートポテト　牛乳

　チキチキごぼうは正式名「チキンチキンごぼう」という山口県のソウルフードです。一口サイズの鶏肉の唐揚げとごぼうを甘辛いタレに絡めた料理です。菜めしとの相性もぴったりでした！

奈良公園内。鹿さんにご挨拶です

先ほど新幹線が出発しました。

みんな朝早いですがわくわくドキドキのようです。

　いよいよ修学旅行が間近になってきました。６時間目は、最終確認のじかんでした。集会を撮影するアングルはいつもと同じですが、でも今日は横に２泊３日の大きな荷物があります。

　今まで準備を重ねてきた経験と、積み重ねを大事に、大切な思い出を作ってこられるといいですね。

今日のメニュー

奈良の茶飯　さばの味噌煮　のり和え　奈良のっぺ　マスカットゼリー　牛乳

　３年生の修学旅行に合わせた奈良の料理をいただきました。奈良茶飯はお米にほうじ茶と大豆を入れて炊いたご飯です。奈良のっぺは根菜を多く使った煮物で、こんぶや干ししいたけの戻し汁を使う特徴があります。

　３年生はもちろんですが、１．２年生も関西の味を感じることができました。

メニュー

タコライス　バンサンスー　生揚げの中華スープ

　３年生が合同帰りの会を行いました。もう間もなく迎える修学旅行のためのものになります。市川から遠く離れた土地勘のない場所での活動になりますので、安全に、そして楽しく取り組めるといいですね。

　写真は、列を作っての新幹線の乗降の動きの確認です。

今日のメニュー

　味噌ラーメン　鶏肉のから揚げ　ほうれん草のおひたし　フルーツ杏仁豆腐　牛乳

今日は、好きな人が多いラーメンでした。スープの味と、中華麺の相性の抜群です！

　今日から、今年度の校内塾「まなびくらぶ」がスタートしました。今日は、３学年合わせて１６名の生徒が参加しました。「まなびくらぶ」は放課後の時間を利用して、各自で持ってきた教材を使い、各自で学習を進めます。みんな熱心に取り組んでおり、まなびサポーターの先生には多くの質問が寄せられていました。

　原則として、毎週火曜日と木曜日に行われます。１学期の定期試験前は、５月２２日（木）、６月３日（火）、５日（木）、１０日（火）、１２日（木）の予定です。多くの生徒の参加を待っています。

今日のメニュー

ごはん　白身魚の翡翠あんかけ　海苔酢和え　筑前煮　牛乳

今日も、おいしくヘルシーなメニュー、おいしくいただきました！

６校時に、第２回全校集会を行いました。

　今日の内容は、表彰、体育祭学級旗の紹介、体育委員長のお話、中央専門委員長の任命式など盛りだくさんの内容でした。表彰は、バドミントン部、陸上競技部、野球部、男子バレーボール部です。

　今日のメニューは、ごはん、あじのみそドレッシング、九条ねぎ入りすき焼き煮、抹茶プリン、牛乳

　本日は食育（１９）の日、下中もりもりメニューの日です。今月末に３年生が行く修学旅行、京都の料理になります。すき焼き煮には、京野菜の九条ねぎをふんだんに使い、デザートもお抹茶のプリンでした。京都の風情をかんじることができる給食でした。

今日のメニュー

じゃこガーリックライス　ポテトミートオムレツ　コーンサラダ　白菜スープ　手作りりんごゼリー　牛乳

　栄養満点、小魚が苦手な人もおいしく食べられました。今週もありがとうございました。

今日のメニューは、ごはん、たらのチリソース、中華風コーンスープ、牛乳です。

たらのチリソースは、ごはんとの相性抜群！コーンスープとともに、ごはんが進む中華メニューでした！

本日から給食を紹介させていただきます。

　今日のメニューは、ハヤシライス、新じゃがコロッケ、チキンサラダ、牛乳です。職員からのリクエストメニューになります。

　毎日、おいしい給食をいただいています。調理員の皆さんに感謝です。

５月１３日（火）　待ちに待った体育祭を行いました。

　もともとは１０日（土）の予定でしたが、悪天候のため２回の延期を経て、本日ついに体育祭を行いました。どの色もこれまでの思いと力を十分に発揮し、熱戦が繰り広げられました。また、体育委員をはじめ、多くの生徒がそれぞれの役割を果たすことができ、学びの多い体育祭でもありました。

　全校で１つの行事を成し遂げた経験、各クラスで培ったチームワークを、これからの学校生活にいかしていけるといいですね。頑張ってくれたすべての人に感謝します。ありがとうございました！

　今年度の体育祭は、悪天候のため２度の延期となりました。しかし、みんなの思いが通じて、天候は回復に向かっています。今日は、多くの生徒がグランドの水抜きや、準備を頑張ってくれています。頑張ってくれている生徒の皆さんに、感謝です。

　明日の天気予報は今のところ晴れです。みんなで協力して、思い出深い体育祭にしましょう。

　本日は、全校集会を行いました。本校では、定期的に全校集会を行っていますが、今年度初めての全学年そろっての集会でした。企画や運営は、生徒会本部が取り組んでくれました。

　年度初めでしたので表彰はありませんでしたが、校歌の練習、専門委員長から、体育委員から体育祭のお話、更に生徒指導担当の先生からは、通学路における安全についてのお話など、盛りだくさんの内容でした。

　司会の生徒や、全校生徒の前で発表した生徒に対して温かい拍手が送られ、とてもよい集会でした。各委員長や先生から話があったように、学校の活動、そしてこの学校が地域の中の学校であることを意識し、日常生活に取り組んでいけるとよいですね。

　新年度になってから、初の更新となります。

　本日、全学年の生徒がそろっての避難訓練を行いました。大きな地震が起きたことを想定した訓練です。まずは、教室で避難行動、ついでクラスごとにグランドに避難しました。整然と、そして真剣に行動することができていました。もちろん、実際の災害の場にあるとそうはいかないかもしれません。でも、訓練でできないことは実際の場ではなかなかできません。そういった意味で、大変意味のある、有意義な訓練であったと思います。

　今回の訓練の取り組みを各自がしっかりと振り返り、実際の場で対応できる力を身につけていきましょう。

 最近めっきり投稿も減り、「今年度のほっこりももう終わりかのう、、、」と感慨に耽っていた今日この頃でしたが、本日、『超弩級ほっこり』が送られてきたのでご紹介します。

ペンネーム:まもなく引退さん(本校学区の方)より

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先日、帰宅途中に下中野球部の３人がおじいさんの肩を支えながら歩いているところに遭遇しました。「大丈夫？」と声をかけると、元気に「大丈夫です！」とのことだたので、生徒達に任せる形で帰宅しました。10分ほど経過して気になったので自宅の窓から外を見ると、我が家の前でおじいさんが壁に寄りかかって休み、人数の増えた生徒が支えている姿が見えました。心配になり、声をかけほんの少しだけサポートしたのですが、結局生徒達は自分達だけでおじいさんを家まで送り届けていました。その間、おじいさんに優しい言葉をかけたり「じゃぁちょっとだけ頑張ろう！」と元気づけたり、冗談を言ったりと、悲壮感漂うことなくただただ楽しく優しい時間が流れていました。おじいさんはほとんど力が入らない状態になっていたので体を支えるのもとても力が必要だったと思いますが、それを「大丈夫です！」という元気な笑顔と楽しい空気感で吹き飛ばしてくれたこと、自分達が帰る家は離れていくのに生徒達はどんどん集まるだけで誰一人帰ることがなくみんなで見守っていたことにとても感動しました。また、最後に別れる際に学年を聞いたところ「今度新２年になります！」と言い、「名乗るほどではないですが｡｡｡」と名前を聞いてないのに教えてくれたところも可愛らしかったです。

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これぞほっこり！

最後の「名乗るほどではないですが。。。」まで完璧でした。

普段私が学校の中で見ている下中のみんなの朗らかさ素敵さが地域の方に少しでも伝わったことが本当に嬉しいです。

もう私が載せられる期間もあと少しとなりました。何か笑顔になれることがあれば最後まで投稿をお願いいたします！

 ――　下中ほっこり話　随時募集中です　――

https://forms.gle/7WXBWqDB6wxJwP6X7

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皆さんからの投稿を待っています！

本日は令和6年度の離任式が行われました。

今年度は、18名の教職員が本校を離れることとなりました。

先生方から、在校生へ向けて温かいメッセージをいただきました。生徒たちも、感謝の気持ちを込めて代表生徒によるお礼の言葉を伝え、別れを惜しむ姿が見られました。

(写真:今年度学校を去る筆者に対して、体育館前で軽妙なポーズを決めるバドミントン部の愉快な３人組。遠すぎて豆粒。)

１学年によるプリティフェスティバルが行われ、ドッジボールと長縄の２種目で白熱した戦いが繰り広げられました。どのクラスも協力しながら全力で競技に取り組み、体育館には大きな歓声と笑顔があふれました。仲間と力を合わせる楽しさや達成感を味わうことができ、大いに盛り上がるイベントとなりました。

あいにくの雨のため、予定されていた校庭での球技大会は体育館での実施となりましたが、生徒たちは元気いっぱいにバレーボールやドッジボールなどに取り組み、大変な盛り上がりを見せました。仲間と声をかけ合いながらプレーする姿や、応援に熱が入る場面も多く見られ、学年全体の絆がより深まる一日となりました。

今年度最後の給食です。

本日、今年度最後の給食をいただきました。毎日、子どもたちの健康と笑顔のために、心をこめておいしい給食を作ってくださった栄養士さん、調理員さん、本当にありがとうございました！

１学年の保護者会が行われました。

廊下を歩いていると、後ろから「来週の球技大会に向けての意気込みをホームページに載せてください！」と謎の3人組からの依頼をうけましたのでご紹介します。

「２年最後の行事！心を燃やせ！ヒノ○ミカ○ラ！！」Aさん(写真右)

「女のトップは５組だろ！」Bさん(写真中央)

「全部のクラスをワンパンチ！ワイはアン○ン○ン○や！！」Cさん(写真左)

(言い終えた後、荒ぶる気持ちを押さえきれず、謎の組体操を披露する3人組、名場面)

　第４５回卒業証書授与式が挙行されました。多くの保護者の皆様、そして学校運営協議会の委員の方々にもご参列いただき、卒業生の新たな門出を温かく見守っていただきました。

　式では、校長から一人ひとりに卒業証書が手渡され、卒業生の堂々とした姿がとても印象的でした。また、在校生代表の送辞には、先輩方への感謝と憧れが込められ、卒業生代表の答辞では、学校生活での思い出と未来への決意が力強く語られました。

　会場には、ご家族の皆様のあたたかな眼差しがあふれ、学校全体で卒業生の旅立ちを祝う素晴らしい時間となりました。卒業生の皆さん、新たな世界へ羽ばたき、それぞれの夢に向かって力強く歩んでください。ご卒業、本当におめでとうございます。