2025年7月の記事一覧

今日の献立は、
はちみつパン
焼肉サラダ
コーンクリームシチュー
牛乳
です。
　今日のワンポイントは・・・「はちみつ」についてです。
はちみつは、ミツバチが花のみつをさいしゅうし、巣の中で熟成させた天然の甘味料（かんみりょう）です。はちみつは食べてすぐにエネルギー源となるため、運動をする前や運動をした直後などに摂取するとよいです。