2022年7月の記事一覧

・夏野菜カレー

・発芽玄米入りご飯

・コールスローサラダ

・冷凍パイン

・牛乳

今日は今が旬の夏野菜をたっぷり使ったカレーです。夏野菜は水分が多く、夏バテ予防に効果的です。