2022年5月の記事一覧

　カルビーによる出前授業がありました。ゆったりした時間のある日曜日の朝食と忙しくて自分で用意しなければならない日の朝食を、ワークシートに記入しながら栄養素について学びました。後半は、食物繊維の大切さをクイズを通して知りました。食物繊維が多い順に６つの食品を並べると、①ブロッコリー50ｇ、②食パン60ｇ、③バナナ、④ごはん150ｇ、⑤人参100％ジュース、⑥牛乳という順。食パンの２位を知ると「えっ～？」という声も…。