毎日の給食

今日は千葉県の食材や郷土料理が給食にたくさん登場します。

千葉県の恵みに感謝していただきましょう。

～今日の給食～

ごはん、納豆、さんが焼き、芋けんちん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：676kcal　　たんぱく質：32.9g　　脂質：21.8g

カルシウム：312mg　　食物繊維：4.5g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

長ネギ：岩手県　　しょうが：高知県　　里芋：埼玉県　　にんじん：八街市

ごぼう：青森県　　大根：市川市　　ほうれん草：野田市　　イワシ：鳥取県

米、かつお節、納豆、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ひじき、とうふ：国産

油揚げ：カナダ

～今日の給食～

ツナコーントースト、焼肉サラダ、フルーツヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：667kcal　　たんぱく質：22.9g　　脂質：26.2g

カルシウム：335mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

玉ねぎ、コーン：北海道　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：富里市

キャベツ：群馬県　　きゅうり：埼玉県　　トマト：熊本県　　牛乳：千葉県他

パン、ツナ、りんご、みかん、黄桃、パイン：国産　　豚肉：千葉県

～今日の給食～

五目ごはん、赤魚の生姜焼き、ちゃんこ汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：596kcal　　たんぱく質：31.2g　　脂質：17.2g

カルシウム：294mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　とうふ：宮城県　　枝豆：北海道　　赤魚：アメリカ　　鶏肉：岩手県

米：千葉県　　干椎茸：国産　　ごぼう：青森県　　にんじん：富里市　　大根：市川市

しょうが：高知県　　長ネギ：岩手県　　ほうれん草：茨城県

～今日の給食～

タコライス、ABCスープ、オレンジゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：697kcal　　たんぱく質：23.1g　　脂質：20.0g

カルシウム：317mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、にんじん、じゃがいも：北海道

セロリ：長野県　　きゅうり：埼玉県　　トマト：山梨県　　ほうれん草：茨城県

牛乳：千葉県他　　米：千葉県　　大豆：国産　　豚肉：山形県

～今日の給食～

わかめしらすごはん、天ぷら（ちくわ、かぼちゃ）、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：625kcal　　たんぱく質：23.6g　　脂質：14.8g

カルシウム：313mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん、玉ねぎ：北海道　　長ネギ：岩手県　　ほうれん草：市川市　　かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　とうふ、青のり、しらす：国産　　わかめ：三陸　　かぼちゃ：北海道

えのき：福岡県　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、サバの西京焼き、五目煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：627kcal　　たんぱく質：31.4g　　脂質：18.9g

カルシウム：314mg　　食物繊維：4.3g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

じゃがいも：北海道　　里芋：埼玉県　　れんこん：茨城県　　にんじん：北海道

ごぼう：青森県十和田　　大豆、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

こんにゃく：群馬県　　油揚げ：カナダ　　いんげん：北海道十勝　　昆布：北海道

鶏肉：岩手県　　サバ：ノルウェー　　米：福島県会津　　たけのこ、干椎茸：国産

～今日の給食～

栗おこわ、鶏肉の唐揚げ、すまし汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：697kcal　　たんぱく質：33.7g　　脂質：20.1g

カルシウム：414mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんじん：北海道十勝　　しょうが：高知県土佐　　にんにく：青森県十和田　　大根：市川市

ほうれん草：群馬県伊勢崎　　かつお節、もち米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ：国産

えのき：福岡県　　栗：茨城県　　鶏肉：岩手県　　米：福島県会津　　わかめ：三陸

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

パエリヤ、洋風煮込み、ハロウィンデザート、牛乳

～栄養価～

エネルギー：708kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：24.0g

カルシウム：438mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、玉ねぎ、じゃがいも：北海道

パプリカ：韓国　　大根：千葉県　　米：福島県会津　　マッシュルーム、生揚げ：国産

エビ：ベトナム　　かぼちゃ：松戸市　　イカ：ペルー・チリ　

～今日の給食～

ごはん、焼肉、肉団子スープ、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：666kcal　　たんぱく質：24.5g　　脂質：19.6g

カルシウム：270mg　　食物繊維：1.9g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

長ネギ：埼玉県　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　白菜：長野県　　にんじん：北海道

ほうれん草：群馬県　　豚肉：宮城県　　とうふ：国産　　牛乳：千葉県他　　米：福島県会津

えのき：福岡県　　ぶどうジュース：アメリカ・チリ

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：689kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：22.5g

カルシウム：285mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん：北海道　　白菜：長野県　　ほうれん草：群馬県　　かつお節、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　とうふ：国産　　えのき：福岡県　　わかめ：三陸　　米：福島県会津

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

焼き鳥丼、かき玉汁、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：671kcal　　たんぱく質：31.8g　　脂質：14.5g

カルシウム：280mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ：埼玉県　　にんじん、玉ねぎ：北海道　　ほうれん草：千葉県

かつお節、のり：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご、とうふ：国産　　りんごジュース：青森県

えのき：福岡県　　鶏肉：岩手県　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、アジフライ、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：694kcal　　たんぱく質：28.7g　　脂質：16.8g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　かつお節、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　しらたき：群馬県　　いんげん：北海道十勝　　アジ：ベトナム

米：福島県会津　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ポテトピラフ、ハンバーグ、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：704kcal　　たんぱく質：24.5g　　脂質：26.2g

カルシウム：258mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

じゃがいも、玉ねぎ、にんじん：北海道　　キャベツ、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他

豚肉：山形県　　鶏肉：宮崎県　　バター：北海道　　米：福島県会津

～今日の給食～

セサミトースト、竹輪のコロコロサラダ、ポトフ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：749kcal　　たんぱく質：23.2g　　脂質：27.5g

カルシウム：479mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　にんじん、玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　キャベツ：長野県

パプリカ：茨城県　　大根：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ひよこ豆：アメリカ　　わかめ：三陸

バター：北海道　　パン：国産

～今日の給食～

ごはん、エビしんじょ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：615kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：15.8g

カルシウム：322mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

長ネギ：群馬県　　ごぼう：青森県　　里芋：埼玉県　　にんじん：北海道羊蹄山麓

大根：千葉県船橋市　　ほうれん草：千葉県野田市　　かつお節、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　こんにゃく：群馬県　　とうふ：国産　　タラ：タイ、アメリカ

エビ：東南アジア　　イワシ：鳥取県　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

キムチごはん、蒸しシューマイ、春雨スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：649kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：21.0g

カルシウム：276mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道羊蹄山麓　　キャベツ：長野県佐久浅間高原

玉ねぎ：北海道富良野　　ほうれん草：千葉県野田市　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ

とうふ：国産　　えのき：福岡県　　豚肉：千葉県　　米：福島県会津

～今日の給食～

ピザトースト、焼肉サラダ、野菜スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：592kcal　　たんぱく質：27.0g　　脂質：24.0g

カルシウム：412mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

ピーマン：茨城県　　玉ねぎ：北海道富良野　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県

にんじん：北海道羊蹄山麓　　キャベツ：長野県佐久浅間高原　　きゅうり：埼玉県

トマト：千葉県香取市　　じゃがいも：北海道　　ほうれん草：千葉県野田市

牛乳：千葉県他　　豚肉：山形県　　パン：国産　　オリーブオイル：スペイン

～今日の給食～

秋の恵みごはん、サケの西京焼き、すいとん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：618kcal　　たんぱく質：29.6g　　脂質：15.9g

カルシウム：283mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんじん：北海道　　大根、ほうれん草、かつお節、もち米：千葉県　　白菜：長野県

長ネギ：青森県　　牛乳：千葉県他　　白玉粉、干椎茸、くり：国産　　米：福島県会津

えのき、しめじ：福岡県　　まいたけ：長野県　　サケ：北海道・三陸　　鶏肉：宮崎県

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、春巻き、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：661kcal　　たんぱく質：24.9g　　脂質：25.8g

カルシウム：286mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんにく、長ネギ：青森県　　にんじん、玉ねぎ：北海道　　にら：茨城県　　しょうが：高知県

チンゲンサイ：千葉県　　牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸　　とうふ、たまご、たけのこ：国産

春雨：タイ　　きくらげ：熊本県　　豚肉：山形県　　米：福島県会津

～今日の給食～

ゆかりごはん、豚肉の生姜焼き、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：590kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：16.4g

カルシウム：268mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　ごぼう：青森県　　里芋：埼玉県

みつば、豚肉、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸

米：福島県会津　　鶏肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道釧路　　とうふ：国産