毎日の給食

毎日の給食

5月31日(水)の給食

~今日の給食~

味噌煮込みうどん、豆サラダ、お好み焼き、牛乳

~栄養価~

エネルギー:497kcal  たんぱく質:26.4g  脂質:21.4g

カルシウム:322mg  食物繊維:4.5g  食塩相当量:2.6g

~食材情報~

かつお節、大豆、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  しめじ:長野県  鶏肉:岩手県

うどん、たまご:国産  にんじん:野田市  長ネギ、ほうれん草:茨城県  キャベツ:松戸市

きゅうり:埼玉県  長芋:青森県

 

5月30日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、酢豚、中華スープ、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:630kcal  たんぱく質:20.8g  脂質:19.4g

カルシウム:263mg  食物繊維:5.6g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県  じゃがいも:鹿児島県  にんじん:銚子市  玉ねぎ:白子町  ほうれん草:茨城県

パプリカ(赤、黄):熊本県  米:千葉県  牛乳:千葉県他  干椎茸、とうふ:国産  きくらげ:熊本県

たけのこ:鹿児島県

 

5月29日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:561kcal  たんぱく質:25.9g  脂質:15.7g

カルシウム:294mg  食物繊維:3.9g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

長芋:青森県  しょうが:高知県  長ネギ:茨城県  ごぼう:熊本県  玉ねぎ:白子町

にんじん:船橋市  きゅうり:埼玉県  里芋:愛媛県  ほうれん草:茨城県  牛乳:千葉県他

米、かつお節、豚肉:千葉県  干椎茸、ひじき、とうふ:国産  コーン、枝豆:北海道

えのき:長野県  イワシ:鳥取県  タラ:アメリカ、タイ

5月26日(金)の給食

~今日の給食~

ジャージャー麺、サンラータン、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:607kcal  たんぱく質:30.5g  脂質:17.9g

カルシウム:452mg  食物繊維:5.5g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん:船橋市  長ネギ:茨城県  もやし:大網白里市

きゅうり:埼玉県  ほうれん草:市川市  豚肉:千葉県  たまご、とうふ、干椎茸:国産

春雨:タイ

5月25日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、厚焼きたまご、大根サラダ、塩ちゃんこ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:567kcal  たんぱく質:24.1g  脂質:18.7g

カルシウム:317mg  食物繊維:3.2g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

玉ねぎ:白子町  ほうれん草:市川市  にんじん、大根:船橋市  キャベツ:松戸市  にら:山武市

きゅうり:埼玉県  長ネギ、白菜:茨城県  ごぼう:青森県  米:千葉県  牛乳:千葉県他

たまご、とうふ:国産  えのき:長野県  わかめ:三陸  鶏肉:宮崎県  コーン:北海道

 

5月24日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉の唐揚げ、納豆和え、大根の味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:585kcal  たんぱく質:25.8g  脂質:22.9g

カルシウム:290mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  納豆:北海道  とうふ:国産  えのき:長野県

わかめ:三陸  鶏肉:岩手県  しょうが:高知県  にんにく:青森県  ほうれん草:茨城県

もやし:大網白里市  大根:船橋市  長ネギ:茨城県

 

5月23日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、イカの磯焼き、きんぴらサラダ、白玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:508kcal  たんぱく質:25.8g  脂質:11.5g

カルシウム:266mg  食物繊維:2.2g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

ごぼう:青森県  きゅうり:埼玉県  もやし:大網白里市  にんじん:茨城県

大根:船橋市  白菜:茨城県  米、白玉餅、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

イカ:ペルー  鶏肉:岩手県  干椎茸:国産

 

5月19日(金)の給食【運動会応援給食】

~今日の給食~

カレーライス、ヒレカツ、ツナコーンサラダ、フルーツサイダーゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:763kcal  たんぱく質:31.6g  脂質:24.9g

カルシウム:306mg  食物繊維:5.9g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも:鹿児島県  にんじん:船橋市  玉ねぎ:佐賀県

きゅうり:埼玉県  キャベツ:松戸市  米、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  缶詰(みかん、りんご):国産

チーズ:北海道十勝  バター:北海道

 

5月18日(木)の給食

~今日の給食~

チャーハン、蒸しシューマイ、ナムル、わかめスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:610kcal  たんぱく質:27.9g  脂質:23.8g

カルシウム:309mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんじん:八千代市  長ネギ、ほうれん草、白菜:茨城県  キャベツ:松戸市  玉ねぎ:佐賀県

しょうが:高知県  大豆もやし:栃木県  にんにく:青森県  豚肉、米:千葉県  牛乳:千葉県他

干椎茸、たまご、とうふ、ぜんまい:国産  わかめ:三陸  たけのこ:鹿児島県

 

5月17日(水)の給食

~今日の給食~

キャラメル揚げパン、ハンバーグ、野菜スープ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:663kcal  たんぱく質:26.1g  脂質:28.7g

カルシウム:301mg  食物繊維:5.2g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

玉ねぎ:佐賀県  にんじん:八千代市  じゃがいも:鹿児島県  白菜:茨城県

かぶ:柏市  パン:国産  豚肉:千葉県  鶏肉:宮崎県  牛乳:千葉県他

バナナ:南米

5月16日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラのねぎソースがけ、ごぼうサラダ、筑前煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:656kcal  たんぱく質:27.4g  脂質:22.1g

カルシウム:280mg  食物繊維:4.3g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく、ごぼう:青森県  長ネギ、れんこん:茨城県  にんじん:徳島県

きゅうり:埼玉県  もやし:大網白里市  里芋:愛媛県  こんにゃく:群馬県  いんげん:北海道十勝

タラ:ノルウェー  米:千葉県  牛乳:千葉県他  たけのこ:鹿児島県

  

5月15日(月)の給食

~今日の給食~

タコライス、春雨スープ、メロン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:612kcal  たんぱく質:23.3g  脂質:19.0g

カルシウム:331mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  玉ねぎ:佐賀県  にんじん:徳島県  セロリ:福岡県

キャベツ:松戸市  きゅうり:埼玉県  トマト:熊本県  ほうれん草:茨城県  米、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  とうふ:国産  メロン:茨城県

5月12日(金)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、春巻き、バンサンスー、五目スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:667kcal  たんぱく質:30.0g  脂質:25.6g

カルシウム:309mg  食物繊維:3.6g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:徳島県  長ネギ:茨城県  にら:山武市  きゅうり:埼玉県

チンゲンサイ:茨城県  米、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  とうふ、キムチ、たまご、干椎茸:国産

春雨:タイ  えのき:長野県  たけのこ:鹿児島県

5月11日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、揚げだし豆腐、和風サラダ、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:541kcal  たんぱく質:22.8g  脂質:17.8g

カルシウム:302mg  食物繊維:2.3g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  小ねぎ:宮城県  大根:船橋市  キャベツ:松戸市  にんじん:徳島県

もやし:大網白里市  ほうれん草:茨城県  米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

たまご、ささみ、豆腐:国産  えのき:長野県  わかめ:三陸  鶏肉:岩手県

 

5月10日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、サバの生姜焼き、切干大根の煮物、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:550kcal  たんぱく質:28.3g  脂質:17.2g

カルシウム:288mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  こんにゃく:群馬県  いんげん:北海道十勝

とうふ、干椎茸:国産  サバ:ノルウェー  切干大根:宮崎県  鶏肉:岩手県

出汁昆布:北海道釧路  たけのこ:鹿児島県  しょうが:高知県  にんじん:徳島県

ごぼう:青森県  みつば:野田市  

5月9日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉のアップルソースがけ、おかか和え、生揚げの肉味噌煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:665kcal  たんぱく質:30.6g  脂質:26.0g

カルシウム:381mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

しょうが:高知県  りんご:青森県  きゅうり:埼玉県  キャベツ:松戸市

にんじん:徳島県  じゃがいも、たけのこ、豚肉:鹿児島県  玉ねぎ:佐賀県

かつお節、米:千葉県  牛乳:千葉県他  鶏肉:岩手県  いんげん:北海道十勝

干椎茸、生揚げ:国産

 

  

5月8日(月)の給食

~今日の給食~

ピザトースト、焼肉サラダ、ABCスープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:596kcal  たんぱく質:28.2g  脂質:24.5g

カルシウム:426mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

ピーマン:茨城県  玉ねぎ:佐賀県  にんにく:青森県  しょうが:高知県  ごぼう:青森県

にんじん:船橋市  キャベツ:松戸市  きゅうり:埼玉県  トマト:熊本県  じゃがいも:鹿児島県

ほうれん草:茨城県  パン:国産  豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他

5月2日(火)の給食【こどもの日給食】

~今日の給食~

おこわ、ホキのガーリック竜田揚げ、ごま和え、すまし汁、柏餅、牛乳

~栄養価~

エネルギー:628kcal  たんぱく質:29.6g  脂質:16.8g

カルシウム:304mg  食物繊維:3.8g  食塩相当量:2.6g

~食材情報~

にんじん:徳島県  にんにく:青森県  ほうれんそう:茨城県  キャベツ:松戸市

もやし:大網白里市  長ネギ:埼玉県  米、もち米、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

えのき:長野県  干椎茸、とうふ:国産  ホキ:ニュージーランド  たけのこ:鹿児島県

豚肉:宮崎県

 

5月1日(月)の給食

~今日の給食~

コーンピラフ、鶏肉の照焼き、竹輪のコロコロサラダ、ミネストローネ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:673kcal  たんぱく質:24.4g  脂質:28.0g

カルシウム:276mg  食物繊維:4.8g  食塩相当量:2.8g

~食材情報~

にんじん:徳島県  玉ねぎ:北海道  しょうが:高知県  きゅうり:埼玉県  キャベツ:松戸市

パプリカ:長崎県  じゃがいも:鹿児島県  にんにく:青森県  米、マッシュルーム:千葉県

牛乳:千葉県他  鶏肉:岩手県  コーン:北海道

 

4月28日(金)の給食

~今日の給食~

たけのこごはん、赤魚の塩焼き、春キャベツの浅漬け、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:499kcal  たんぱく質:27.5g  脂質:13.5g

カルシウム:314mg  食物繊維:5.5g  食塩相当量:2.8g

~食材情報~

キャベツ、ほうれん草、かつお節、米:千葉県  ごぼう:青森県  にんじん:徳島県  きゅうり:埼玉県

玉ねぎ:北海道  じゃがいも:鹿児島県  牛乳:千葉県他  鶏肉:岩手県  とうふ、油揚げ:国産

いんげん:北海道十勝  えのき:長野県  わかめ:三陸  赤魚:アメリカ  たけのこ:鹿児島県

 

4月27日(木)の給食

~今日の給食~

ミートスパゲティ、手羽元のママレード煮、パリパリサラダ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:787kcal  たんぱく質:40.1g  脂質:28.1g

カルシウム:421mg  食物繊維:6.0g  食塩相当量:3.0g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん:徳島県  玉ねぎ:北海道  セロリー:茨城県

じゃがいも:鹿児島県  パプリカ:茨城県  きゅうり:埼玉県  牛乳:千葉県他

豚肉:青森県  大豆:国産  チーズ:北海道十勝  手羽元:岩手県

 

4月26日(水)の給食

~今日の給食~

ビビンバ、春雨スープ、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:632kcal  たんぱく質:24.2g  脂質:22.1g

カルシウム:288mg  食物繊維:3.2g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  ほうれん草、米:千葉県  にんじん:徳島県

大豆もやし:群馬県  玉ねぎ:北海道  牛乳:千葉県他  きくらげ、たまご、大豆:国産

春雨:タイ  ぜんまい:高知県  豚肉:青森県  わかめ:三陸

 

4月25日(火)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、ナムル、わんたんスープ、デコポン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:531kcal  たんぱく質:20.6g  脂質:14.7g

カルシウム:290mg  食物繊維:3.9g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:徳島県  もやし:群馬県  ほうれん草:千葉県  にんにく:青森県

長ネギ、白菜、ニラ:茨城県  米、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  デコポン:佐賀県  ぜんまい:高知県

  

4月24日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、メンチカツ、おかか和え、わかめスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:612kcal  たんぱく質:24.3g  脂質:23.1g

カルシウム:295mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道  にんじん:徳島県  ほうれん草:茨城県  もやし、チンゲンサイ:千葉県

米:千葉県  牛乳:千葉県他  きくらげ:国産  豚肉:山形県  とうふ:宮城県

わかめ:三陸  小麦粉:佐賀県

 

4月21日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、サバの甘露煮、納豆和え、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:585kcal  たんぱく質:28.7g  脂質:18.4g

カルシウム:297mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

しょうが:高知県  長ネギ、ほうれん草:茨城県  もやし、大根、米、里芋、かつお節、豚肉:千葉県

ごぼう:青森県  サバ:ノルウェー  とうふ:宮城県  納豆:北海道  こんにゃく:群馬県

えのき:長野県

 

 

 

4月20日(木)の給食

~今日の給食~

ココア揚げパン、焼肉サラダ、洋風煮込み、カルピスゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:621kcal  たんぱく質:22.3g  脂質:25.9g

カルシウム:373mg  食物繊維:5.7g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん:徳島県  キャベツ:愛知県

じゃがいも:北海道  玉ねぎ:北海道  大根、トマト:千葉県  パン:国産

生揚げ:宮城県  豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他

 

4月19日(水)の給食

~今日の給食~

中華丼、ラーメンサラダ、フルーツヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:603kcal  たんぱく質:20.7g  脂質:14.8g

カルシウム:328mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  玉ねぎ:北海道  白菜:茨城県  にんじん:徳島県

長ネギ:茨城県  チンゲンサイ:千葉県  きゅうり:埼玉県  もやし:千葉県  米、豚肉:千葉県

干椎茸、缶詰(りんご、洋ナシ、みかん、パイン、黄桃):国産  たけのこ:鹿児島県  牛乳:千葉県他

 

4月18日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、イタリアンサラダ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:709kcal  たんぱく質:23.7g  脂質:21.8g

カルシウム:335mg  食物繊維:5.6g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  トマト:千葉県

にんじん:徳島県  きゅうり:埼玉県  キャベツ:愛知県  米:千葉県  牛乳:千葉県他

豚肉:千葉県  バナナ:南米  小麦粉:佐賀県  コーン:北海道  チーズ:北海道十勝

 

4月17日(月)の給食

今日から1年生の給食が始まりました。

~今日の給食~

赤飯、鶏肉の唐揚げ、酢の物、お祝い汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:577kcal  たんぱく質:23.6g  脂質:21.7g

カルシウム:279mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

きゅうり:埼玉県  しょうが:高知県  にんにく:青森県  もやし、大根、米、もち米、かつお節:千葉県

にんじん:徳島県  とうふ:宮城県  えのき:長野県  わかめ:三陸  ささげ:岡山県  鶏肉:岩手県

出汁昆布:北海道釧路

4月14日(金)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、韓国焼肉、キャベツのサラダ、すまし汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:541kcal  たんぱく質:25.1g  脂質:18.3g

カルシウム:286mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

長ネギ、米、かつお節:千葉県  しょうが:高知県  キャベツ:愛知県  きゅうり:埼玉県

にんじん:徳島県  ほうれん草:茨城県  牛乳:千葉県他  とうふ:宮城県  豚肉:岩手県

えのき:福岡県  たけのこ:鹿児島県  わかめ:三陸  コーン:北海道

 

4月13日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、イワシの蒲焼き、ごま和え、白玉汁、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:688kcal  たんぱく質:29.6g  脂質:21.0g

カルシウム:442mg  食物繊維:3.0g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

しょうが:高知県  ほうれん草:茨城県  大根、もやし、みつば、イワシ、米、白玉もち、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  白菜:茨城県  ごぼう:青森県  鶏肉:宮崎県  干椎茸:国産

たけのこ:鹿児島県

4月12日(水)の給食

今日から令和5年度の給食が始まります。

~今日の給食~

コッペパン、いちごジャム、マカロニグラタン、ハムコーンサラダ、インド煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:696kcal  たんぱく質:31.8g  脂質:27.9g

カルシウム:468mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.7g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道  にんじん:徳島県  ほうれん草:茨城県  きゅうり:埼玉県  キャベツ:愛知県

じゃがいも:北海道  パン:国産  牛乳:千葉県他  コーン、いんげん:北海道  マッシュルーム:山形県

鶏肉:宮崎県  豚肉:千葉県

 

 

3月16日(木)の給食【卒業お祝い給食】

~今日の給食~

赤飯、鰆の西京焼き、お祝い汁、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:663kcal  たんぱく質:30.2g  脂質:19.5g

カルシウム:328mg  食物繊維:2.4g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんじん:香取市  ほうれん草:茨城県鉾田  かつお節、もち米、米:千葉県

牛乳:千葉県他  とうふ:国産  えのき:福岡県  ささげ:岡山県

鰆:ニュージーランド  鶏肉:宮崎県  長ネギ:市川市  出汁昆布:北海道釧路

 

3月15日(水)の給食【6年3組考案給食】

今日は6年3組が考えた給食です。

野菜が苦手な人でも食べられるように人気メニューに入れました。

~今日の給食~

キムチごはん、揚げギョウザ、にら玉汁、苺タルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:769kcal  たんぱく質:24.5g  脂質:24.0g

カルシウム:301mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

牛乳:千葉県他  豚肉、米:千葉県  とうふ、キムチ、たまご:国産  いちご:静岡県

えのき:福岡県  鶏肉:宮崎県  しょうが:高知県土佐  にんじん:香取市  里芋:埼玉県入間野

ごぼう:青森県十和田  みつば:野田市

 

3月14日(火)の給食【6年2組考案給食】

今日は6年2組の考案給食です。

テーマは「栄養たくさん和食メニュー」で和食を中心としたメニューになっています。

~今日の給食~

ごはん、サケフライ、沢煮椀、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:697kcal  たんぱく質:28.3g  脂質:18.6g

カルシウム:274mg  食物繊維:2.5g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県土佐  にんじん:香取市  里芋:埼玉県入間野  ごぼう:青森県十和田

みつば:野田市  かつお節、米:千葉県  牛乳:千葉県他  とうふ、たけのこ:国産

鶏肉:宮崎県  出汁昆布:北海道釧路  サケ:北海道・宮城

 

3月13日(月)の給食【6年1組考案給食】

今日は6年1組が考えてくれた給食です。

乳製品を多く取り入れた献立で、成長期に必要なカルシウムが多く含まれています。

また、五大栄養素もバランス良く整っています。

~今日の給食~

セサミトースト、イタリアンサラダ、シチュー、チーズケーキ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:775kcal  たんぱく質:25.6g  脂質:25.9g

カルシウム:478mg  食物繊維:4.3g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんじん:八街市  きゅうり:埼玉県本庄  キャベツ:愛知県豊橋  トマト:埼玉県北川辺

玉ねぎ:北海道北見  じゃがいも:鹿児島県出水  ほうれん草:香取市  米粉:千葉県

牛乳:千葉県他  パン、マッシュルーム:国産  バター、チーズ、コーン:北海道

鶏肉:宮崎県

3月10日(金)【防災給食】

今日は東日本大震災を振り返り、防災の日にちなんだ給食です。

「備えあれば憂いなし」という言葉があるように、いつ起こるか分からない災害に備え、

今から準備してみてはいかがでしょうか。

~今日の給食~

わかめおにぎり、白玉汁、乾パン、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:698kcal  たんぱく質:24.7g  脂質:13.5g

カルシウム:413mg  食物繊維:3.1g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

ごぼう:青森県十和田  大根:神奈川県三浦  にんじん:香取市  ほうれん草:市川市

白玉もち、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  油揚げ:カナダ  えのき:福岡県

わかめ:三陸  鶏肉:岩手県  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

 

 

 

3月9日(木)の給食【苦手克服給食】

今日は「苦手克服給食」です。

給食委員会が百合台小の児童にアンケートをとった結果、苦手な食材の第1位は「ナス」でした。

そこで、給食委員会で皆に食べてもらえるようにとレシピを考えました。

~今日の給食~

ココア揚げパン、ナスミートグラタン、洋風煮込み、牛乳

~栄養価~

エネルギー:721kcal  たんぱく質:27.9g  脂質:25.6g

カルシウム:511mg  食物繊維:4.7g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

じゃがいも:鹿児島県出水  にんじん:八街市  玉ねぎ:北海道北見  ナス:栃木県はが野

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県土佐  セロリ:静岡県浜松  大根:神奈川県三浦

牛乳:千葉県他  パン:国産  豚肉:千葉県  マッシュルーム:国産  バター:北海道

 

3月8日(水)の給食

~今日の給食~

マーボー丼、わかめスープ、杏仁ゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:687kcal  たんぱく質:25.1g  脂質:21.8g

カルシウム:381mg  食物繊維:3.1g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

牛乳:千葉県他  とうふ:国産  わかめ:三陸  豚肉:千葉県  米:福島県会津

長ネギ:市川市  たけのこ、みかん、干椎茸:国産  にんにく:青森県十和田

しょうが:高知県土佐  にんにん:香取市  にら:山武市  白菜:茨城県岩井

玉ねぎ:北海道北見

 

3月7日(火)の給食

~今日の給食~

切干大根ごはん、タラの竜田揚げ、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:602kcal  たんぱく質:29.0g  脂質:16.5g

カルシウム:327mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

にんじん、ほうれん草:香取市  にんにく:青森県十和田  じゃがいも:鹿児島県出水  玉ねぎ:北海道北見

かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  干椎茸、とうふ:国産  油揚げ:カナダ  枝豆:北海道

鶏肉、切干大根:宮崎県  わかめ:三陸  タラ:ノルウェー  米:福島県会津

 

3月6日(月)の給食

~今日の給食~

カレーライス、豆サラダ、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:708kcal  たんぱく質:22.4g  脂質:18.8g

カルシウム:317mg  食物繊維:4.3g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県土佐  じゃがいも:鹿児島県出水  にんじん:香取市

玉ねぎ:北海道北見  キャベツ:愛知県豊橋  きゅうり:埼玉県本庄  大豆、豚肉:千葉県

米:会津  チーズ:北海道十勝  コーン:北海道

 

3月3日(金)【ひな祭り】

~今日の給食~

五目ちらし寿司、サバの照焼き、すまし汁、桜餅、牛乳

~栄養価~

エネルギー:668kcal  たんぱく質:29.9g  脂質:18.0g

カルシウム:349mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんじん:八街市  れんこん:茨城県稲敷  しょうが:高知県土佐  みつば:野田市

長ネギ、のり:市川市  かつお節、米:千葉県  牛乳:千葉県他  油揚げ:カナダ

干椎茸、たけのこ、とうふ:国産  いんげん:北海道十勝  サバ:ノルウェー

鶏肉:宮崎県  かんぴょう:栃木県  出汁昆布:北海道釧路  

3月2日(木)の給食

~今日の給食~

ポテトピラフ、ローストチキン、ポトフ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:684kcal  たんぱく質:24.1g  脂質:24.4g

カルシウム:258mg  食物繊維:2.6g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

じゃがいも:鹿児島県  しょうが:高知県  玉ねぎ:北海道  にんじん:八街市

大根:神奈川県  キャベツ:愛知県  米:千葉県  牛乳:千葉県他  鶏肉:岩手県

バター:北海道

 

3月1日(水)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、鶏肉の香味焼き、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:607kcal  たんぱく質:27.8g  脂質:17.9g

カルシウム:284mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

かつお節、豚肉、米:千葉県  こんにゃく:群馬県  とうふ、ゆかり:国産

鶏肉:岩手県  長ネギ:市川市  出汁昆布:北海道釧路  しょうが:高知県土佐

にんにく、ごぼう:青森県十和田  にんじん:八街市  大根:神奈川県三浦

里芋:山形県庄内  ほうれん草:市川市

 

2月28日(火)の給食

~今日の給食~

わかめごはん、イワシのカレー竜田揚げ、肉じゃが、牛乳

~栄養価~

エネルギー:696kcal  たんぱく質:27.6g  脂質:20.6g

カルシウム:296mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  じゃがいも:鹿児島県  玉ねぎ:北海道  にんじん、かつお節、米、イワシ:千葉県

いんげん:北海道十勝  しらたき:群馬県  わかめ:三陸  豚肉:山形県  干椎茸:国産

 

2月27日(月)の給食

~今日の給食~

きなこ揚げパン、ハンバーグ、ポトフ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:728kcal  たんぱく質:30.2g  脂質:24.2g

カルシウム:338mg  食物繊維:4.8g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道  にんじん:千葉県  キャベツ:愛知県  大根:神奈川県  じゃがいも:鹿児島県

牛乳:千葉県他  きなこ、パン:国産  黒糖:沖縄県  豚肉:山形県  鶏肉:岩手県

 

2月24日(金)の給食

~今日の給食~

親子丼、豚汁、カルピスゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:677kcal  たんぱく質:32.4g  脂質:17.3g

カルシウム:350mg  食物繊維:3.6g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道  出汁昆布:北海道釧路  みつば、にんじん、ほうれん草、米、豚肉、かつお節:千葉県

大根:神奈川県  里芋:愛媛県  ごぼう:青森県  こんにゃく:群馬県  牛乳:千葉県他

たまご、とうふ:国産  鶏肉:岩手県

 

2月22日(水)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、揚げギョウザ、春雨スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:630kcal  たんぱく質:23.2g  脂質:22.7g

カルシウム:280mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、ほうれん草、米:千葉県  牛乳:千葉県他  にら、白菜:茨城県

玉ねぎ:北海道  牛乳:千葉県他  春雨:タイ  とうふ、キムチ:国産  えのき:福岡県

豚肉:北海道

 

2月21日(火)の給食

~今日の給食~

五目ごはん、赤魚の西京焼き、にら玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:601kcal  たんぱく質:32.0g  脂質:17.9g

カルシウム:309mg  食物繊維:2.6g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

ごぼう:青森県  にんじん、チンゲンサイ、かつお節、米:千葉県  玉ねぎ:北海道

にら:茨城県  牛乳:千葉県他  とうふ、たまご:国産  鶏肉:岩手県

いんげん:北海道十勝  赤魚:アラスカ

  

2月20日(月)の給食

~今日の給食~

味噌ラーメン、中華サラダ、手作り肉まん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:719kcal  たんぱく質:32.4g  脂質:25.1g

カルシウム:361mg  食物繊維:4.5g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、もやし、ほうれん草、きゅうり:千葉県

牛乳:千葉県他  にら:茨城県  キャベツ:愛知県  コーン:北海道  春雨:タイ

たけのこ、干椎茸:国産  豚肉:茨城県  長ネギ:市川市