毎日の給食

～今日の給食～

三色そぼろごはん、チキンチキンごぼう、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：674kcal　　たんぱく質：32.6g　　脂質：23.9g

カルシウム：329mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道知床　　じゃがいも：北海道十勝

玉ねぎ：北海道北見　　長ネギ、たまご、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

いんげん：北海道十勝　　とり肉：宮崎県　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、赤魚の西京焼き、ハスの和風和え、塩ちゃんこ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：637kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：15.1g

カルシウム：290mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県　　もやし：千葉県

ハス：茨城県　　しょうが：高知県　　長ネギ：千葉県　　白菜：茨城県

大根：千葉県　　にら：茨城県　　牛乳：千葉県他　　バナナ：ペルー

コーン：北海道　　赤魚：アメリカ　　とり肉：宮崎県　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうサラダ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：24.8g　　脂質：26.2g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県

もやし：大網白里　　玉ねぎ：北海道　　ほうれん草：群馬県　　牛乳：千葉県他

かつお節：千葉県　　とり肉：青森県　　とうふ：新潟県・カナダ

米：福島県会津　　たまご：国産

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、甘酢和え、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：603kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：20.2g

カルシウム：284mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　大根：千葉県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県

チンゲンサイ：茨城県　　わかめ：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

豚肉：千葉県

～今日の給食～

ごはん、大豆と三つ葉のかき揚げ、ひじきの和え物、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：588kcal　　たんぱく質：20.5g　　脂質：16.2g

カルシウム：313mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　さつまいも：茨城県　　にんじん：北海道知床

三つ葉、大豆、かつお節：千葉県　　もやし：大網白里市　　きゅうり：群馬県館林

白菜：長野八ヶ岳　　小松菜：茨城県鉾田市　　牛乳：千葉県他

枝豆、コーン：北海道　　えのき：長野県　　ひじき：国産　　薄力粉：佐賀県

米：福島県会津　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、タラコふりかけ、かぼちゃのそぼろあんかけ、五目煮、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：616kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：14.3g

カルシウム：352mg　　食物繊維：5.1g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

じゃがいも：北海道十勝　　にんじん：北海道知床　　大豆、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　こんにゃく：群馬県　　かぼちゃ：北海道　　みかん：長崎県

昆布：道南　　油揚げ：新潟県・カナダ　　たけのこ、干椎茸：国産

とり肉：宮崎県　　米：福島県会津　　しらす：国産　　タラコ：ロシア

～今日の給食～

きのこスパゲティ、ツナサラダ、ポトフ、がまくんクッキー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：584kcal　　たんぱく質：19.5g　　脂質：22.4g

カルシウム：322mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道知床　　ピーマン：茨城県波崎

きゅうり：群馬県館林　　キャベツ：群馬県嬬恋　　じゃがいも：北海道十勝

牛乳：千葉県他　　バター、コーン：北海道　　薄力粉：佐賀県

えのき、しめじ：長野県　　まいたけ：新潟県

～今日の給食～

ごはん、豚肉のりんごソースがけ、おかか和え、すまし汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：576kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：15.6g

カルシウム：274mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　りんご：長野県　　長ネギ：青森県

ほうれん草：栃木県　　白菜：長野県　　もやし：大網白里　　にんじん：北海道

みつば：千葉県　　豚肉：千葉県　　えのき：福岡県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　米：福島県会津

今日はハロウィンデザートとお話給食第三弾「大どろぼうとこびとのプリン」をコラボしたプリンです。

プリンの中には、かぼちゃが入っていて、ホイップクリームもかぼちゃのクリームです。

ホイップクリームの上にはハロウィンのチョコプレートを飾ってみました。

プリンの上には、少し大人なカラメルソースをかけ、豪華なプリンに仕上がりました。

～今日の給食～

パエリヤ、ツナサラダ、洋風煮込み、ハロウィンデザート、牛乳

～栄養価～

エネルギー：683kcal　　たんぱく質：24.9g　　脂質：24.8g

カルシウム：436mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　にんじん：北海道旭川　　玉ねぎ：北海道北見

パプリカ：韓国　　きゅうり：旭市　　キャベツ：船橋市　　じゃがいも：北海道北見

大根：鎌ヶ谷市　　ツナ：国産　　牛乳：千葉県他　　かぼちゃ：松戸市

茎わかめ：三陸　　コーン：北海道　　イカ：ペルー　　

オリーブオイル：イタリア　　生揚げ：新潟県・カナダ　　マッシュルーム：千葉県

エビ：ベトナム　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の梅肉焼き、かみかみサラダ、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：544kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：16.9g

カルシウム：307mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～にんじん：北海道旭川　　きゅうり：旭市　　大豆もやし：栃木県日光

長ネギ：山形県天童　　小松菜：船橋市　　梅肉：紀州　　とり肉：青森県

切干大根：宮崎県　　さきイカ：国産　　とうふ：新潟県・カナダ

えのき：長野県　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県他　　かつお節：千葉県

今日は就学時健康診断のため、簡易給食となります。

～今日の給食～

ハンバーガー、チーズ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：672kcal　　たんぱく質：22.6g　　脂質：20.9g

カルシウム：430mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

パン：国産　　牛乳：千葉県他　　キャベツ：船橋市

バナナ：ペルー

～今日の給食～

チンジャオロースー丼、春雨スープ、さつまいも蒸しパン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：698kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：17.4g

カルシウム：332mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　玉ねぎ：北海道北見

にんじん：北海道　　もやし：大網白里市　　ピーマン：茨城県

パプリカ：韓国　　にら：茨城県美野里　　ほうれん草：多古町

さつまいも：香取市　　牛乳：千葉県他　　ぶた肉：千葉県

春雨：タイ　　麦、たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、サケフライ、納豆和え、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：16.6g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

ほうれん草：船橋市　　もやし：大網白里市　　にんじん：北海道羊蹄

大根：鎌ヶ谷市　　白菜：長野県八ヶ岳　　ごぼう：青森県十和田

秋鮭：北海道・三陸　　納豆：国産　　とり肉：宮崎県

えのき：長野県　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県他

今日はお話給食第二弾「オムレツ屋へようこそ！」のオムレツです。

バターの香りがする黄金色のオムレツです。

～今日の給食～

ポテトピラフ、オムレツ、豆サラダ、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：667kcal　　たんぱく質：25.3g　　脂質：28.1g

カルシウム：330mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

じゃがいも、コーン、バター：北海道　　にんにく：青森県十和田　

にんじん：北海道十勝　　玉ねぎ：北海道富良野　　キャベツ：船橋市

きゅうり：埼玉県本庄　　ほうれん草：多古町　　大豆、ぶた肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　とり肉：宮崎県　　たまご：国産　　米：福島県会津

～今日の給食～

セサミトースト、ちくわのコロコロサラダ、ポトフ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：740kcal　　たんぱく質：22.2g　　脂質：26.7g

カルシウム：581mg　　食物繊維：5.8g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　きゅうり：埼玉県本庄　　にんじん：北海道十勝

キャベツ：船橋市　　パプリカ：韓国　　玉ねぎ：北海道富良野　　じゃがいも：北海道

大根：岩手県岩手町　　バター：北海道　　牛乳：千葉県他　　パン：国産

～今日の給食～

ゆかりしらすごはん、松風焼き、酢の物、かき玉汁、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：612kcal　　たんぱく質：29.0g　　脂質：18.5g

カルシウム：289mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　長ネギ：山形県最上　　しょうが：高知県香美郡

きゅうり：宮崎県宮崎市　　もやし：大網白里市　　にんじん：北海道十勝

かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とり肉：宮崎県

わかめ：三陸　　たまご：栃木県　　とうふ：新潟県・カナダ　　しらす：瀬戸内

りんご：長野県松川　　えのき：長野県　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、サバのねぎ味噌焼き、ササミの和え物、筑前煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：606kcal　　たんぱく質：28.7g　　脂質：18.0g

カルシウム：302mg　　食物繊維：4.7g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　長ネギ：秋田県小町　　ほうれん草：栃木県塩原高原

にんじん：北海道羊蹄　　もやし：大網白里市　　れんこん：茨城県

里芋：埼玉県入間　　ごぼう：青森県十和田　　かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　米：福島県会津　　ササミ：国産　　こんにゃく：群馬県

とり肉：宮崎県　　たけのこ、干椎茸：国産　　いんげん：北海道十勝

サバ：ノルウェー

～今日の給食～

ごはん、豚の生姜焼き、ごぼうサラダ、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：559kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：18.4g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　ごぼう：青森県十和田　　きゅうり：群馬県

もやし：大網白里市　　にんじん、大根：北海道羊蹄　　キャベツ：茨城県諸川

長ネギ：青森県津軽　　豚肉、かつお節：千葉県　　わかめ：三陸

とうふ：新潟県・カナダ　　えのき：長野県　　米：福島県会津

牛乳：千葉県他

～今日の給食～

秋の恵みごはん、秋鮭の野菜あんかけ、すいとん、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：667kcal　　たんぱく質：28.1g　　脂質：20.0g

カルシウム：295mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんじん：北海道羊蹄　　玉ねぎ：北海道富良野　　チンゲンサイ：東金市

パプリカ：韓国　　大根：青森県十和田　　白菜：長野県八ヶ岳

サツマイモ：香取市　　長ネギ：秋田県小町　　ほうれん草：多古町

もち米：千葉県　　枝豆：北海道　　柿：和歌山県　　きくらげ：熊本県

とり肉：宮崎県　　栗：茨城県　　たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津

秋鮭：北海道・三陸　　えのき・しめじ：長野県　　まいたけ：新潟県

薄力粉：佐賀県　　牛乳：千葉県他　　片栗粉：北海道

先週から読書週間が始まりました。

今日は、お話給食第一弾「はらぺこおなべ」のシチューです。

～今日の給食～

ツナトースト、焼肉サラダ、シチュー、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：833kcal　　たんぱく質：32.9g　　脂質：39.8g

カルシウム：402mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　ぶた肉、マッシュルーム：千葉県　　とり肉：宮崎県

みかん：長崎県　　オリーブオイル：イタリア　　バター、コーン：北海道

粉チーズ：北海道十勝　　エビ：ベトナム　　パン、ツナ：国産

薄力粉：佐賀県　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　にんじん：北海道

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　キャベツ：茨城県諸川

きゅうり：埼玉県本庄　　トマト：山武郡市　　ほうれん草：多古町