毎日の給食

毎日の給食

1月24日(金)【全国学校給食週間開始】の給食

今日から「全国学校給食週間」が始まりました。

給食の大切さ、自分の食生活を見直す良い機会にしてください。

初日は市川市行徳沖でとれた海苔を使った佃煮です。

磯の香りがとてもごはんに合いますよ。

~今日の給食~

麦ごはん、海苔の佃煮、鶏の黒酢あんかけ、味噌汁、いちご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:691kcal  たんぱく質:27.0g  脂質:20.9g

カルシウム:304mg  食物繊維:4.2g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  じゃがいも:長崎県  れんこん:茨城県  パプリカ:韓国

にんじん:千葉県  玉ねぎ:北海道北見  ほうれん草、ねぎ、板海苔:市川市

いちご:静岡県  かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  麦:国産  米:福島県会津

とうふ:新潟県・カナダ  とり肉:宮崎県  黒糖:沖縄県多良間島  出汁昆布:北海道釧路

 

 

1月23日(木)の給食

~今日の給食~

豚キムチ丼、沢煮椀、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:634kcal  たんぱく質:26.4g  脂質:18.3g

カルシウム:435mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

かつお節、ぶた肉、にんじん:千葉県  牛乳:千葉県他  白菜:茨城県

玉ねぎ:北海道北見  にら:茨城県  ごぼう:青森県十和田  みつば:船橋市

しらたき:群馬県  とり肉:宮崎県  キムチ、たけのこ、麦:国産

とうふ:新潟県・カナダ  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

1月22日(水)の給食

~今日の給食~

ナポリタン、ポトフ、フルーツポンチ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:601kcal  たんぱく質:20.2g  脂質:16.2g

カルシウム:330mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.8g

~食材情報~

マッシュルーム、りんご、ラフランス、黄桃、みかん:国産  バター:北海道

チーズ:北海道十勝  白玉餅:千葉県  牛乳:千葉県他  玉ねぎ:北海道北見

にんじん:千葉県  ピーマン:宮崎県  じゃがいも:長崎県島原  キャベツ:愛知県豊橋

かぶ:市川市  小松菜:西船橋

 

1月21日(火)の給食

~今日の給食~

わかめごはん、松風焼き、ポテトサラダ、すき焼き風煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:667kcal  たんぱく質:32.7g  脂質:21.9g

カルシウム:394mg  食物繊維:3.5g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道北見  しょうが:高知県香美郡  じゃがいも:長崎県  白菜:茨城県

きゅうり:旭市  にんじん、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  ねぎ:市川市

しらたき:群馬県  焼き豆腐、しらす、わかめ:国産  とり肉、ぶた肉:宮崎県

米:福島県会津

 

1月20日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、イワシの蒲焼き、かみかみサラダ、豚汁、ポンカン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:691kcal  たんぱく質:29.7g  脂質:22.6g

カルシウム:349mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  にんじん、里芋、ほうれん草、かつお節、イワシ、豚肉:千葉県

きゅうり:旭市  ねぎ:市川市  大豆もやし:栃木県日光  大根:神奈川県三浦半島

ごぼう:青森県十和田  こんにゃく:群馬県  ポンカン:愛媛県  切干大根:宮崎県

さきイカ:国産  とうふ:新潟県・カナダ  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

  

1月17日(金)の給食

~今日の給食~

ココア揚げパン、焼肉サラダ、ABCスープ、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:613kcal  たんぱく質:21.8g  脂質:21.4g

カルシウム:328mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  にんじん、ぶた肉:千葉県

キャベツ:愛知県豊橋市  きゅうり:旭市  とまと:熊本県  玉ねぎ:北海道富良野

じゃがいも:長崎県島原  小松菜:市川市  牛乳:千葉県他  パン:国産

りんご:青森県  オリーブオイル:イタリア

 

1月16日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、酢豚、わかめスープ、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:650kcal  たんぱく質:22.0g  脂質:19.6g

カルシウム:292mg  食物繊維:4.3g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  じゃがいも:長崎県  にんじん:千葉県  玉ねぎ:北海道富良野

パプリカ:韓国  白菜:群馬県  もやし:大網白里市  牛乳:千葉県他  ぶた肉:千葉県

干椎茸、たけのこ、きくらげ:国産  みかん:和歌山県  米:福島県会津

とうふ:新潟県・カナダ

 

1月15日(水)の給食

~今日の給食~

中華丼、ラーメンサラダ、カルピスゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:572kcal  たんぱく質:24.4g  脂質:14.3g

カルシウム:336mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  玉ねぎ:北海道富良野

白菜:群馬県  にんじん、ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他

チンゲンサイ:東金市  きゅうり:旭市  もやし:大網白里市  ねぎ:市川市

たけのこ、干椎茸、麦、きくらげ、たまご:国産  イカ:ペルー  エビ:ベトナム

米:福島県会津

 

1月14日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、ひじきのマリネ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:719kcal  たんぱく質:21.3g  脂質:20.7g

カルシウム:319mg  食物繊維:5.0g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  じゃがいも:長崎県島原

にんじん、ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他  玉ねぎ:北海道  きゅうり:旭市

もやし:大網白里市  パプリカ:韓国  薄力粉:佐賀県  ひじき、麦:国産

バナナ:ペルー  バター:北海道  粉チーズ:北海道十勝  米:福島県会津

 

1月10日(金)の給食

~今日の給食~

五目ごはん、タラのねぎソースがけ、ごま和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:598kcal  たんぱく質:29.0g  脂質:17.5g

カルシウム:345mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  わかめ:三陸  とり肉:宮崎県

ごぼう、にんにく:青森県十和田  にんじん:千葉県  しょうが:高知県香美郡

ほうれん草:西船橋  もやし:大網白里市  じゃがいも:長崎県  玉ねぎ:北海道

みつば:船橋市  とうふ:新潟県・カナダ  タラ:ノルウェー  ねぎ:市川市

干椎茸:国産  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路