毎日の給食

毎日の給食

10月11日の給食

【今日の献立】

麦ごはん

麻婆豆腐

中華風コーンスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 604Kcal

たんぱく質 24.6g

脂質    20.1g

食塩相当量 2.2g

 

10月10日の給食

【今日の献立】

麦ごはん

ししゃもの唐揚げ

すき焼き風煮

ブルーベリーゼリー

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 615Kcal

たんぱく質 28.8g

脂質    20.5g

食塩相当量 1.7g

 

10月9日の給食

【今日の献立】

コッペパン

マカロニグラタン

コンソメスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 683Kcal

たんぱく質 28.0g

脂質    32.0g

食塩相当量 2.5g

 

10月8日の給食

【今日の献立】

ごはん

揚げサバの野菜あんかけ

豆腐とわかめの味噌汁

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 574Kcal

たんぱく質 23.3g

脂質    20.4g

食塩相当量 1.9g

 

10月7日の給食

【今日の献立】

カルビ丼

ナムル

もずくスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 550Kcal

たんぱく質 22.5g

脂質    19.1g

食塩相当量 2.3g

 

10月4日の給食

【今日の献立】

鰯ごはん

柚子けんちん汁

大豆入りお麩のきなこラスク

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 584Kcal

たんぱく質 23.3g

脂質    23.4g

食塩相当量 1.6g

 

10月3日の給食

【今日の献立】

ソース焼きそば

豆腐団子スープ

カップヨーグルト

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 554Kcal

たんぱく質 26.2g

脂質    22.0g

食塩相当量 2.5g

10月2日の給食

【今日の献立】

パエリア風ピラフ

コーンサラダ

ミネストローネ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 544Kcal

たんぱく質 23.7g

脂質    17.3g

食塩相当量  2.5g

 

10月1日の給食

【今日の献立】

ごま塩麦ごはん

里芋の唐揚げ

豆腐チゲ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 618Kcal

たんぱく質 24.1g

脂質    21.7g

食塩相当量 2.8g

 

9月30日の給食

【今日の献立】

麦ごはん

カレー麻婆

春雨スープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 589Kcal

たんぱく質 26.2g

脂質    21.1g

食塩相当量 3.0g

 

9月27日の給食

【今日の献立】

スパゲティナポリタン

コールスローサラダ

梨のしっとりマフィン

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 591Kcal

たんぱく質 20.6g

脂質    22.3g

食塩相当量 1.9g

 

9月26日の給食

【今日の献立】

回鍋肉丼

中華きゅうり漬け

ワンタンスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 550Kcal

たんぱく質 20.0g

脂質    17.5g

食塩相当量 2.4g

 

9月25日の給食

【今日の献立】

ウインナーときのこのピラフ

わかさぎのフリッター

コーンサラダ

チキンスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

 エネルギー 524Kcal

たんぱく質 16.7g

脂質    22.6g

食塩相当量 2.7g

 

9月24日の給食

【今日の献立】

ごはん

チキンみそカツ

梅おかか和え

じゃが芋のみそ汁

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 640Kcal

たんぱく質  33.3g

脂質     19.8g

食塩相当量  2.4g

 

9月20日の給食

【今日の献立】

わかめごはん

竹輪の磯辺揚げ

白菜のゆず和え

きなこおはぎ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 590Kcal

たんぱく質 24.3g

脂質    16.8g

食塩相当量 1.8g

 

9月19日の給食

【今日の献立】

麦ごはん

鮭のごま照り焼き

ポテトサラダ

ちゃんこ汁

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 559Kcal

たんぱく質 26.2g

脂質    18.7g

食塩相当量 1.8g

 

9月18日の給食

【今日の献立】

ごはん

生揚げの肉味噌煮

いぶりがっこ和え

ココア豆乳プリン

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 582Kcal

たんぱく質 23.7g

脂質    18.0g

食塩相当量 1.8g

 

9月17日の給食

【今日の献立】

キムタクごはん

パリパリししゃも

切干ナムル

春雨スープ

市川のなし

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 672Kcal

たんぱく質 26.8g

脂質    22.0g

食塩相当量 2.4g

9月13日の給食

【今日の献立】

発芽玄米入りごはん

豚丼の具

もやしとキャベツの和え物

お月見みたらし

牛乳

【栄養価】

エネルギー 604Kcal

たんぱく質 23.6g

脂質    16.4g

食塩相当量  2.0g

9月12日の給食

【今日の献立】

ごはん

ひじき卵焼き

茎わかめたっぷりサラダ

芋煮汁

高尾ぶどう

牛乳

【栄養価】

エネルギー 592Kcal

たんぱく質 27.9g

脂質    18.3g

食塩相当量 2.7g

 

9月11日の給食

【今日の献立】

麦ごはん

ハヤシライスソース

イタリアンサラダ

牛乳

【栄養価】

エネルギー 526Kcal

たんぱく質  18.5g

脂質     18.1g

食塩相当量   2.2g

 

9月10日の給食

【今日の献立】

ガーリックトースト

ツナサラダ

ラタトゥイユ

ひとくちぶどうゼリー

牛乳

【栄養価】

エネルギー 567Kcal

たんぱく質  22.0g

脂質     26.4g

食塩相当量   2.0g

 

9月9日の給食

【今日の献立】

菊花ごはん

チキン南蛮

きんぴら

湯葉すまし

牛乳

【栄養価】

エネルギー 657Kcal

たんぱく質 31.6g

脂質    23.8g

食塩相当量 2.1g

9月6日(金)の給食

【今日の献立】

ごはん

鶏のから揚げ

ごま和え

インド煮

牛乳

【栄養価】

エネルギー 587Kcal

たんぱく質 29.5g

脂質    18.5g

食塩相当量 1.6g

 

9月5日(木)の給食

【今日の献立】

冷やし中華

ひじき春巻き

バナナ

牛乳

【栄養価】

エネルギー 587Kcal

たんぱく質 23.4g

脂質    18.0g

食塩相当量 2.8g

 

9月4日(水)の給食

【今日の献立】

ごはん

ひじき入り豆腐ハンバーグ

ゆかり和え

さつま芋の味噌汁

牛乳

【栄養価】

エネルギー 562Kcal

たんぱく質 24.4g

脂質    18.0g

食塩相当量 2.4g

 

 

9月3日(火)の給食

【今日の献立】

発芽玄米入りごはん

キーマカレー

ひじきのマリネ

市川のなし

牛乳

【栄養価】

エネルギー 603Kcal

たんぱく質 22.2g

脂質    19.7g

食塩相当量 2.3g

 

7月17日(水)の給食

【今日の献立】

ごはん

夏野菜カレー

パリパリひじきサラダ

バニラアイス

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 631Kcal

たんぱく質 22.4g

脂質    17.2g

食塩相当量 2.3g

 

 

7月16日(火)の給食

【今日の献立】

チャーハン

いかの黒酢あんかけ

ツナときゅうりの中華和え

ひとくちぶどうゼリー

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 551Kcal

たんぱく質 22.2g

脂質    21.4g

食塩相当量 2.1g

 

 

7月12日(金)の給食

【今日の献立】

ごはん

タコライスソース

肉団子スープ

冷凍みかん

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 649Kcal

たんぱく質 25.8g

脂質    21.6g

食塩相当量 2.4g

【食材情報】

冷凍みかん(愛媛県)ニンニク(青森県)

生姜(高知県)玉ねぎ(兵庫県)

人参(青森県)セロリー(長野県)

キャベツ(長野県)きゅうり(千葉県)

トマト(群馬県)ネギ(茨城県)

白菜(茨城県)豚肉(千葉県)

 

7月11日(木)の給食

【今日のこんだて】

麦ごはん

鶏と夏野菜の甘酢炒め

お豆のサラダ

レモンヨーグルト

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 672Kcal

たんぱく質 27.8g

脂質    18.3g

食塩相当量 1.6g

【食材情報】

玉ねぎ(兵庫県)パプリカ(群馬県)

ズッキーニ(茨城県)カボチャ(茨城県)

キャベツ(長野県)きゅうり(千葉県)

鶏肉(宮崎県)

 

7月10日(水)の給食

【今日のこんだて】

ごはん

納豆和え

肉じゃが

すいか

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 583Kcal

たんぱく質 23.0g

脂質    12.6g

食塩相当量 1.7g

【食材情報】

しめじ(長野県)さやいんげん(北海道)

スイカ(山形県)ほうれん草(秋田県)

キャベツ(長野県)ジャガイモ(長崎県)

玉ネギ(兵庫県)人参(青森県)

豚肉(千葉県)

 

7月9日(火)の給食

【今日のこんだて】

コーンピラフ

フレンチきゅうり

コック・オー・ヴァン風

夢オレンジゼリー

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 588Kcal

たんぱく質 23.4g

脂質    20.8g

食塩相当量 2.0g

【食材情報】

しめじ(長野県)人参(千葉県)

玉ねぎ(兵庫県)ピーマン(茨城県)

きゅうり(千葉県)ジャガイモ(千葉県)

ニンニク(青森県)生姜(高知県)

鶏肉(宮崎県)

 

7月8日(月)の給食

【今日の献立】

ごはん

麻婆豆腐丼の具

野菜チップス

ワンタンスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 630Kcal

たんぱく質 24.3g

脂質    24.0g

食塩相当量 2.2g

【食材情報】

アマランサス(宮城県)

にんにく(青森県)生姜(高知県)

人参(千葉県)ニラ(茨城県)

ネギ(茨城県)ジャガイモ(千葉県)

レンコン(茨城県)ニガウリ(埼玉県)

もやし(千葉県)小松菜(茨城県)

豚肉(千葉県)

 

                                                                                                                                                                                     

7月5日(金)の給食

【今日の献立】

ちらし寿司

笹かまぼこの磯辺揚げ

梅いそ和え

七夕汁

七夕ゼリー

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 589Kcal

たんぱく質 24.6g

脂質    16.1g

食塩相当量 2.3g

 

7月4日(木)の給食

【今日の献立】

ココア揚げパン

チリコンカン

フルフルみかんデザート

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 663Kcal

たんぱく質 24.8g

脂質    24.6g

食塩相当量  2.0g

【食材情報】

インゲン豆(カナダ)

レンズ豆(アメリカ)

大豆(北海道)ニンニク(青森県)

生姜(高知県)玉ねぎ(兵庫県)

ジャガイモ(千葉県)人参(千葉県)

豚肉(千葉県)

 

7月3日(水)の給食

【今日の献立】

ごはん

中華丼の具

ラーメンサラダ

ゆでとうもろこし

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 570Kcal

たんぱく質 22.2g

脂質    16.2g

食塩相当量  1.8g

【食材情報】

たけのこ(九州)にんにく(青森県)

生姜(高知県)玉ねぎ(兵庫県)

白菜(長野県)人参(千葉県)

ネギ(茨城県)青梗菜(千葉県)

きゅうり(千葉県)もやし(千葉県)

トウモロコシ(千葉県)豚肉(千葉県)

 

7月2日(火)の給食

【今日の献立】

冷やしうどん

冷やしうどんの具

天ぷら(ちくわ・かぼちゃ)

ずんだもち

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 555Kcal

たんぱく質 22.2g

脂質    16.7g

食塩相当量 2.6g

【食材情報】

きゅうり(千葉県)人参(千葉県)

大豆もやし(群馬県)

カボチャ(茨城県)

わかめ(三陸)

 

 

7月1日(月)の給食

【今日の献立】

ごはん

鯖のカレー焼き

おかか和え

わかめの味噌汁

冷凍りんご

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 569Kcal

たんぱく質 28.6g

脂質    19.5g

食塩相当量 1.9g

【食材情報】

りんご(青森県)わかめ(三陸)

さば(ノルウェー)玉ねぎ(千葉県)

もやし(千葉県)ほうれん草(千葉県)

人参(千葉県)大根(北海道)

ねぎ(茨城)

 

6月28日(金)の給食

【今日の献立】

ごはん

豚テキ玉ねぎソース

磯香和え

かきたま汁

水ようかん

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 579Kcal

たんぱく質 29.1g

脂質    16.1g

食塩相当量  1.8g

【食材情報】

えのきたけ(長野県)卵(千葉県)

豚肉(北海道)のり(佐賀県)

玉ねぎ(千葉県)大根(北海道)

しょうが(高知県)しそ(愛知県)

ほうれん草(千葉県)もやし(栃木県)

ネギ(千葉県)みつば(千葉県)

 

 

 

6月27日(木)の給食

【今日の献立】

ペンネミートソース

キャベツベーコンスープ

フルーツヨーグルト

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 559Kcal

たんぱく質 23.9g

脂質    19.0g

食塩相当量  2.1g

【食材情報】

ひよこ豆(アメリカ)

ニンニク(青森県)

生姜(高知県)玉ねぎ(千葉県)

人参(千葉県)セロリー(長野県)

キャベツ(群馬県)小松菜(千葉県)

豚肉(千葉県)

 

 

6月26日(水)の給食

【今日の献立】

麦ごはん

おから入り揚げぎょうざ

春雨のピリ辛和え

中華コーンたまごスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 588Kcal

たんぱく質 19.9g

脂質    21.7g

食塩相当量  1.7g

 

6月25日(火)の給食

【今日の献立】

大豆入りツナごはん

さつま揚げ

冬瓜汁

ひとくちみかんゼリー

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 556Kcal

たんぱく質 27.3g

脂質    21.7g

食塩相当量 2.3g

【食材情報】

 いわし(千葉県)ぐち(タイ)

人参(千葉県)生姜(高知県)

こねぎ(千葉県)ごぼう(青森県)

冬瓜(愛知県)鶏肉(宮崎県)

 

6月24日(月)の給食

【今日の献立】

ガパオライス

フォースープ

マンゴープリン

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 618Kcal

たんぱく質 25.5g

脂質    21.7g

食塩相当量 2.1g

【食材情報】

ニンニク(青森県)玉ねぎ(千葉県)

パプリカ(熊本県)ピーマン(茨城県)

人参(千葉県)もやし(栃木県)

にら(千葉県)豚肉(千葉県)

鶏肉(宮崎県)

 

6月21日(金)の給食

【今日の献立】

たこ飯

ひじき卵焼き

ゆかり和え

けんちん汁

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 552Kcal

たんぱく質 28.8g

脂質    18.4g

食塩相当量  2.6g

【食材情報】

タコ(北海道)生姜(高知県)

人参(千葉県)玉ねぎ(茨城県)

さやいんげん(千葉県)白菜(長野県)

きゅうり(埼玉県)大根(青森県)

ねぎ(千葉県)ごぼう(青森県)

鶏肉(宮崎県)

6月20日(木)の給食

【今日の献立】

麦ごはん

マーボー丼

春雨サラダ

マスカットゼリー

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 561Kcal

たんぱく質 18.0g

脂質    19.1g

食塩相当量  1.3g

【食材情報】

 ニンニク(青森県)しょうが(高知県)

人参(千葉県)玉ねぎ(茨城県)

なす(茨城県)きゅうり(埼玉県)

豚肉(千葉県)

6月19日(水)

【今日の献立】

コッペパン

カレーコロッケ

生揚げのシーザーサラダ風

コンソメスープ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 661Kcal

たんぱく質 22.9g

脂質    27.9g

食塩相当量  2.9g

【食材情報】

 小松菜(茨城県)ジャガイモ(長崎県)

人参(千葉県)玉ねぎ(茨城県)

キャベツ(群馬県)きゅうり(埼玉県)

ニンニク(青森県)白菜(長野県)

豚肉(千葉県)

 

6月18日(火)の給食

【今日の献立】

麦ごはん

さばの豆板醤焼き

納豆和え

すまし汁

冷凍みかん

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 565Kcal

たんぱく質 28.2g

脂質    17.3g

食塩相当量  1.8g

【食材情報】

しめじ(長野県)さば(ノルウェー)

冷凍みかん(愛媛県)ネギ(茨城県)

生姜(高知県)にんにく(青森県)

ほうれんそう(千葉県)

キャベツ(群馬県)

大根(青森県)みつば(千葉県)

 

6月17日(月)の給食

【今日の献立】

ポテトピラフ

チキンのトマト煮込み

レモンジュレサラダ

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 589Kcal

たんぱく質 22.7g

脂質    23.6g

食塩相当量  2.7g

【食材情報】

さやいんげん(北海道)

ひよこ豆(アメリカ)

しめじ(長野県)ジャガイモ(長崎県)

ニンニク(青森県)玉ねぎ(茨城県)

キャベツ(千葉県)かぶ(千葉県)

きゅうり(埼玉県)パプリカ(長崎県)

鶏肉(宮崎県)

 

6月14日(金)の給食

【今日の献立】

ごはん

さんが焼き

ツナ和え

千葉汁

麦芽ゼリー

牛乳

【栄養価】(中学年)

エネルギー 601Kcal

たんぱく質 30.6g

脂質    17.4g

食塩相当量  2.2g

【食材情報】

あじ(千葉県)小松菜(茨城県)

ネギ(茨城県)生姜(高知県)

キャベツ(千葉県)人参(千葉県)

ごぼう(青森県)大根(青森県)

豚肉(千葉県)