毎日の給食

毎日の給食

1月24日(金)【全国学校給食週間開始】の給食

今日から「全国学校給食週間」が始まりました。

給食の大切さ、自分の食生活を見直す良い機会にしてください。

初日は市川市行徳沖でとれた海苔を使った佃煮です。

磯の香りがとてもごはんに合いますよ。

~今日の給食~

麦ごはん、海苔の佃煮、鶏の黒酢あんかけ、味噌汁、いちご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:691kcal  たんぱく質:27.0g  脂質:20.9g

カルシウム:304mg  食物繊維:4.2g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  じゃがいも:長崎県  れんこん:茨城県  パプリカ:韓国

にんじん:千葉県  玉ねぎ:北海道北見  ほうれん草、ねぎ、板海苔:市川市

いちご:静岡県  かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  麦:国産  米:福島県会津

とうふ:新潟県・カナダ  とり肉:宮崎県  黒糖:沖縄県多良間島  出汁昆布:北海道釧路

 

 

1月23日(木)の給食

~今日の給食~

豚キムチ丼、沢煮椀、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:634kcal  たんぱく質:26.4g  脂質:18.3g

カルシウム:435mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

かつお節、ぶた肉、にんじん:千葉県  牛乳:千葉県他  白菜:茨城県

玉ねぎ:北海道北見  にら:茨城県  ごぼう:青森県十和田  みつば:船橋市

しらたき:群馬県  とり肉:宮崎県  キムチ、たけのこ、麦:国産

とうふ:新潟県・カナダ  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

1月22日(水)の給食

~今日の給食~

ナポリタン、ポトフ、フルーツポンチ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:601kcal  たんぱく質:20.2g  脂質:16.2g

カルシウム:330mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.8g

~食材情報~

マッシュルーム、りんご、ラフランス、黄桃、みかん:国産  バター:北海道

チーズ:北海道十勝  白玉餅:千葉県  牛乳:千葉県他  玉ねぎ:北海道北見

にんじん:千葉県  ピーマン:宮崎県  じゃがいも:長崎県島原  キャベツ:愛知県豊橋

かぶ:市川市  小松菜:西船橋

 

1月21日(火)の給食

~今日の給食~

わかめごはん、松風焼き、ポテトサラダ、すき焼き風煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:667kcal  たんぱく質:32.7g  脂質:21.9g

カルシウム:394mg  食物繊維:3.5g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道北見  しょうが:高知県香美郡  じゃがいも:長崎県  白菜:茨城県

きゅうり:旭市  にんじん、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  ねぎ:市川市

しらたき:群馬県  焼き豆腐、しらす、わかめ:国産  とり肉、ぶた肉:宮崎県

米:福島県会津

 

1月20日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、イワシの蒲焼き、かみかみサラダ、豚汁、ポンカン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:691kcal  たんぱく質:29.7g  脂質:22.6g

カルシウム:349mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  にんじん、里芋、ほうれん草、かつお節、イワシ、豚肉:千葉県

きゅうり:旭市  ねぎ:市川市  大豆もやし:栃木県日光  大根:神奈川県三浦半島

ごぼう:青森県十和田  こんにゃく:群馬県  ポンカン:愛媛県  切干大根:宮崎県

さきイカ:国産  とうふ:新潟県・カナダ  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

  

1月17日(金)の給食

~今日の給食~

ココア揚げパン、焼肉サラダ、ABCスープ、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:613kcal  たんぱく質:21.8g  脂質:21.4g

カルシウム:328mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  にんじん、ぶた肉:千葉県

キャベツ:愛知県豊橋市  きゅうり:旭市  とまと:熊本県  玉ねぎ:北海道富良野

じゃがいも:長崎県島原  小松菜:市川市  牛乳:千葉県他  パン:国産

りんご:青森県  オリーブオイル:イタリア

 

1月16日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、酢豚、わかめスープ、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:650kcal  たんぱく質:22.0g  脂質:19.6g

カルシウム:292mg  食物繊維:4.3g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  じゃがいも:長崎県  にんじん:千葉県  玉ねぎ:北海道富良野

パプリカ:韓国  白菜:群馬県  もやし:大網白里市  牛乳:千葉県他  ぶた肉:千葉県

干椎茸、たけのこ、きくらげ:国産  みかん:和歌山県  米:福島県会津

とうふ:新潟県・カナダ

 

1月15日(水)の給食

~今日の給食~

中華丼、ラーメンサラダ、カルピスゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:572kcal  たんぱく質:24.4g  脂質:14.3g

カルシウム:336mg  食物繊維:4.1g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  玉ねぎ:北海道富良野

白菜:群馬県  にんじん、ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他

チンゲンサイ:東金市  きゅうり:旭市  もやし:大網白里市  ねぎ:市川市

たけのこ、干椎茸、麦、きくらげ、たまご:国産  イカ:ペルー  エビ:ベトナム

米:福島県会津

 

1月14日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、ひじきのマリネ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:719kcal  たんぱく質:21.3g  脂質:20.7g

カルシウム:319mg  食物繊維:5.0g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  じゃがいも:長崎県島原

にんじん、ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他  玉ねぎ:北海道  きゅうり:旭市

もやし:大網白里市  パプリカ:韓国  薄力粉:佐賀県  ひじき、麦:国産

バナナ:ペルー  バター:北海道  粉チーズ:北海道十勝  米:福島県会津

 

1月10日(金)の給食

~今日の給食~

五目ごはん、タラのねぎソースがけ、ごま和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:598kcal  たんぱく質:29.0g  脂質:17.5g

カルシウム:345mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  わかめ:三陸  とり肉:宮崎県

ごぼう、にんにく:青森県十和田  にんじん:千葉県  しょうが:高知県香美郡

ほうれん草:西船橋  もやし:大網白里市  じゃがいも:長崎県  玉ねぎ:北海道

みつば:船橋市  とうふ:新潟県・カナダ  タラ:ノルウェー  ねぎ:市川市

干椎茸:国産  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

1月9日(木)の給食

~今日の給食~

コッペパン、りんごジャム、ミートオムレツ、ツナサラダ、洋風煮込み、牛乳

~栄養価~

エネルギー:630kcal  たんぱく質:28.0g  脂質:24.8g

カルシウム:418mg  食物繊維:5.6g  食塩相当量:2.6g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道北見  ほうれん草:市川市  にんじん:千葉県  きゅうり:旭市

キャベツ:愛知県豊橋市  もやし:大網白里市  じゃがいも:長崎県

大根:神奈川県三浦市  パン、ツナ、マッシュルーム、たまご:国産

わかめ:三陸  バター:北海道  生揚げ:新潟県・カナダ  チーズ:北海道十勝

 

1月8日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、イカのかりん揚げ、栗きんとん、白玉雑煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:653kcal  たんぱく質:26.1g  脂質:15.7g

カルシウム:272mg  食物繊維:2.5g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  にんじん:千葉県  大根:神奈川県三浦市  ほうれん草:西船橋

白玉餅、かつお節:千葉県  さつまいも:徳島県  くり:熊本県  イカ:ペルー

とり肉:宮崎県  出汁昆布:北海道釧路  油揚げ:新潟県・カナダ  干椎茸:九州

米:福島県会津  片栗粉:北海道

 

12月19日(木)の給食(クリスマス給食)

今日が冬休み前の最後の給食(クリスマス給食)となります。

~今日の給食~

ミートスパゲティ、手羽元のママレード煮、パリパリサラダ、チーズケーキ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:871kcal  たんぱく質:37.8g  脂質:36.4g

カルシウム:389mg  食物繊維:6.0g  食塩相当量:3.1g

~食材情報~

にんじん:富里市  玉ねぎ:北海道富良野  しょうが:高知県土佐  にんにく:青森県八戸

セロリ:静岡県浜松市  じゃがいも:北海道北見  キャベツ:神奈川県三浦市  

きゅうり:宮崎県宮崎市  ひじき、たまご:国産  コーン:北海道  手羽元:岩手県

クリームチーズ:オーストラリア  粉チーズ:北海道十勝  マッシュルーム:国産

ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他  薄力粉:佐賀県

 

12月18日(水)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、豚肉の生姜焼き、ツナ和え、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:573kcal  たんぱく質:28.7g  脂質:17.9g

カルシウム:322mg  食物繊維:2.8g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

しょうが:高知県土佐  きゅうり:宮崎県宮崎市  にんじん:富里市

小松菜:西船橋  ごぼう:群馬県伊勢崎市  里芋:栃木県鹿沼

みつば:茨城県常総  かつお節、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他

コーン:北海道  わかめ:三陸  鶏肉:宮崎県  とうふ:新潟県・カナダ

米:福島県会津  ゆかり、ツナ、たけのこ、しらす:国産  出汁昆布:北海道釧路

 

12月17日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、コロッケ、豆サラダ、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:627kcal  たんぱく質:25.3g  脂質:15.9g

カルシウム:317mg  食物繊維:5.0g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

じゃがいも、玉ねぎ:北海道北見  にんじん:富里市  キャベツ:神奈川県三浦市

きゅうり:宮崎県宮崎市  大根:市原市姉崎  ごぼう:群馬県伊勢崎市

ほうれん草、ねぎ:市川市  大豆、かつお節、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他  

こんにゃく:群馬県  コーン、枝豆:北海道  ひじき:国産  とうふ:新潟県・カナダ

12月14日(土)の給食

~今日の給食~

カレーライス、ちくわのコロコロサラダ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:743kcal  たんぱく質:21.7g  脂質:23.7g

カルシウム:446mg  食物繊維:3.9g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんにく:青森県八戸  しょうが:高知県土佐  じゃがいも、玉ねぎ:北海道北見

にんじん:山武市  きゅうり:宮崎県宮崎市  キャベツ:神奈川県三浦市

パプリカ:群馬県利根  牛乳:千葉県他  わかめ:三陸  バター:北海道

米:福島県会津  ぶた肉:千葉県  オリーブオイル:イタリア

12月13日(金)の給食

~今日の給食~

ココア揚げパン、イタリアンサラダ、米粉のシチュー、ラフランス、牛乳

~栄養価~

エネルギー:702kcal  たんぱく質:23.6g  脂質:29.0g

カルシウム:425mg  食物繊維:5.3g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんじん:富里市  きゅうり:宮崎県宮崎市  キャベツ:神奈川県三浦市

トマト:静岡県夢咲  玉ねぎ、じゃがいも:北海道北見  ほうれん草:野田市

牛乳:千葉県他  パン:国産  米粉:埼玉県  白いんげん、コーン:北海道

とり肉:宮崎県  ラフランス:山形県

 

12月12日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラの西京焼き、ササミと大豆のサラダ、すまし汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:491kcal  たんぱく質:25.0g  脂質:11.3g

カルシウム:294mg  食物繊維:2.6g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

きゅうり:埼玉県本庄  キャベツ:神奈川県三浦  にんじん:富里市

大根:市原市姉崎  ほうれん草:市川市  とうふ:新潟県・カナダ

タラ:ノルウェー  わかめ:三陸  コーン:北海道  牛乳:千葉県他

大豆:千葉県  米:福島県会津

12月11日(水)の給食

~今日の給食~

ビビンバ、春雨スープ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:630kcal  たんぱく質:21.6g  脂質:18.3g

カルシウム:298mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:1.3g

~食材情報~

牛乳:千葉県他  春雨:タイ  バナナ:ペルー  えのき:福岡県

たまご、麦、ぜんまい:国産  ぶた肉:千葉県  とうふ:新潟県・カナダ

ねぎ:市川市  米:福島県会津  にんにく:青森県八戸  しょうが:高知県土佐

ほうれん草:市川市  大豆もやし:栃木県日光市  にんじん:富里市

玉ねぎ:北海道北見  チンゲンサイ:旭市

 

12月10日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、サバの揚げおろし煮、鶏のつくね汁、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:659kcal  たんぱく質:28.5g  脂質:22.9g

カルシウム:293mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

米:福島県会津  サバ、かつお節:千葉県  しょうが:高知県土佐

大根:市原市姉崎  万能ねぎ:福岡県博多  とり肉:宮崎県

ねぎ:岩手県  にんじん:富里市  はくさい:茨城県岩井  ごぼう:群馬県伊勢崎

えのき:福岡県  とうふ:新潟県・カナダ  出汁昆布:北海道釧路  

みかん:愛媛県西宇和

12月9日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、ちぐさ焼き、ひじきの和え物、生揚げの味噌煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:704kcal  たんぱく質:30.4g  脂質:25.6g

カルシウム:432mg  食物繊維:4.9g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

玉ねぎ、じゃがいも:北海道北見  ほうれん草:群馬県赤城  にんじん:富里市

きゅうり:埼玉県本庄  しょうが:高知県土佐  かつお節、ぶた肉:千葉県

牛乳:千葉県他  いんげん:北海道十勝  たまご、ひじき、たけのこ、干椎茸:国産

とり肉:宮崎県  生揚げ:新潟県・カナダ  米:福島県会津

 

12月6日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、赤魚の塩焼き、納豆和え、かき玉汁、夢オレンジ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:538kcal  たんぱく質:27.9g  脂質:12.9g

カルシウム:290mg  食物繊維:3.0g  食塩相当量:1.2g

~食材情報~

ほうれん草:市川市  もやし:大網白里市  にんじん:富里市

玉ねぎ:北海道北見  みつば:船橋市  かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  納豆:北海道  夢オレンジ:愛媛県  とり肉:宮崎県

赤魚:アラスカ  えのき:長野県  たまご:国産  米:福島県会津

出汁昆布:北海道釧路

 

12月5日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉の照焼き、チャプチェ、わかめスープ、イチゴ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:582kcal  たんぱく質:23.4g  脂質:20.2g

カルシウム:276mg  食物繊維:2.2g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

しょうが:高知県土佐  にんじん:富里市  玉ねぎ:北海道北見  にら:山武市

白菜:茨城県結城  パプリカ:長野県飯山  牛乳:千葉県他  ぶた肉:千葉県

春雨:タイ  イチゴ:静岡県  とり肉:青森県  わかめ:三陸

とうふ:新潟県・カナダ  米:福島県会津

 

 

12月4日(水)の給食

~今日の給食~

たらこスパゲティ、ポトフ、フルーツヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:556kcal  たんぱく質:21.3g  脂質:16.2g

カルシウム:334mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.3g

~食材情報~

にんにく:青森県八戸  しょうが:高知県土佐  玉ねぎ:北海道北見

キャベツ:神奈川県三浦半島  にんじん:富里市  大根:銚子市

じゃがいも:北海道北見  牛乳:千葉県他  バナナ、イカ:ペルー

りんご、黄桃、みかん:国産  たらこ:ロシア  バター:北海道

はちみつ:アルゼンチン

 

12月3日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、イワシの蒲焼き、おかか和え、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:596kcal  たんぱく質:25.1g  脂質:20.2g

カルシウム:336mg  食物繊維:2.2g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

しょうが:高知県土佐  小松菜:船橋市  白菜:茨城県結城  にんじん:富里市

じゃがいも:北海道北見  長ネギ:市川市  イワシ、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  えのき:福岡県  コーン:北海道  わかめ:三陸

とうふ:新潟県・カナダ  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

12月2日(月)の給食

~今日の給食~

マーボー丼、わんたんスープ、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:619kcal  たんぱく質:24.1g  脂質:17.8g

カルシウム:336mg  食物繊維:4.2g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

にんにく:青森県八戸  しょうが:高知県土佐  にんじん:富里市  にら:山武市

もやし:大網白里市  白菜:茨城県岩井  牛乳:千葉県他  ぶた肉:千葉県

みかん:長崎県  麦:国産  米:福島県会津  とうふ:新潟県・カナダ

ねぎ:市川市  たけのこ、干椎茸:国産

 

11月29日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、イワシの南蛮漬け、ごま和え、湯葉のすまし汁、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:673kcal  たんぱく質:27.8g  脂質:21.6g

カルシウム:456mg  食物繊維:2.9g  食塩相当量:1.2g

~食材情報~

しょうが:高知県  玉ねぎ:北海道北見  にんじん、ねぎ:船橋市

ほうれん草、みつば:千葉県  もやし:大網白里市  牛乳:千葉県他

イワシ、かつお節、米:千葉県  えのき:福岡県  湯葉:栃木県

とうふ:新潟県・カナダ  片栗粉:北海道  出汁昆布:北海道釧路

    

11月28日(木)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、ラーメンサラダ、肉団子スープ、りんご、牛乳

~栄養価~

エネルギー:548kcal  たんぱく質:21.7g  脂質:15.5g

カルシウム:299mg  食物繊維:3.6g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:富里市  きゅうり:群馬県  もやし:大網白里市

ねぎ:船橋市  白菜:茨城県古河市  小松菜:茨城県鉾田市  牛乳:千葉県他

春雨:タイ  キムチ:国産  豆腐:新潟県・カナダ  りんご:青森県

米:福島県会津

 

11月27日(水)の給食

~今日の給食~

カレーライス、イタリアンサラダ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:717kcal  たんぱく質:22.1g  脂質:21.3g

カルシウム:338mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他  バナナ:ペルー  麦:国産

米:福島県会津  コーン、バター:北海道  チーズ:北海道十勝

オリーブオイル:イタリア  薄力粉:佐賀県  にんにく:青森県

しょうが:高知県  じゃがいも、玉ねぎ:北海道  にんじん:富里市

きゅうり:群馬県  キャベツ:愛知県豊橋市  トマト:熊本県

11月26日(火)の給食

~今日の給食~

あんかけ焼きそば、お好み焼き、フルーツポンチ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:652kcal  たんぱく質:23.1g  脂質:17.6g

カルシウム:325mg  食物繊維:4.6g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんじん:千葉県  玉ねぎ:北海道  小松菜:茨城県  しょうが:高知県

にんにく、長芋:青森県  キャベツ:愛知県  牛乳:千葉県他

白玉もち:千葉県  ぶた肉:宮崎県  青のり:愛媛県  エビ:ベトナム

イカ:ペルー  薄力粉:佐賀県  

たまご、りんご、ラフランス、黄桃、みかん:国産 

 

11月25日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、サバの味噌煮、酢の物、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:549kcal  たんぱく質:26.4g  脂質:16.7g

カルシウム:281mg  食物繊維:2.2g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

しょうが:高知県  ネギ、もやし、にんじん、三つ葉、かつお節:千葉県

きゅうり:群馬県  ごぼう:青森県  サバ:ノルウェー

わかめ:三陸  とり肉:宮崎県  豆腐:新潟県・カナダ  たけのこ:国産

牛乳:千葉県他  米:福島県会津

11月22日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、手作りさつま揚げ、切干大根のはりはり漬け、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:574kcal  たんぱく質:24.4g  脂質:15.3g

カルシウム:314mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

長芋、ごぼう:青森県  里芋:埼玉県  しょうが:高知県  長ネギ:船橋市

玉ねぎ:北海道  にんじん、大根:千葉県  小松菜:茨城県

かつお節、ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他  米:福島県会津

えのき:長野県  枝豆:北海道  切干大根:宮崎県  ひじき:国産

イワシ:鳥取県、青森県

   

11月21日(木)の給食

~今日の給食~

親子丼、白玉汁、シャカシャカビーンズ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:671kcal  たんぱく質:29.2g  脂質:18.2g

カルシウム:298mg  食物繊維:4.5g  食塩相当量:1.4g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道  みつば、にんじん、大根:千葉県  白菜:茨城県

とり肉:宮崎県  白玉もち、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

米:福島県会津  大豆、たまご:国産

11月20日(水)の給食

~今日の給食~

ガーリックチャーハン、手作り春巻き、中華スープ、柿、牛乳

~栄養価~

エネルギー:588kcal  たんぱく質:20.4g  脂質:22.4g

カルシウム:264mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんにく:青森県  にんじん:山武郡市  長ネギ:船橋市  にら:茨城県小川

しょうが:高知県  白菜:茨城県阿見町  春雨:タイ  柿:山形県遊佐町

わかめ:三陸  ぶた肉:千葉県  牛乳:千葉県他   たけのこ、たま、干椎茸:国産

米:福島県会津

 

11月19日(火)の給食

~今日の給食~

おさつトースト、焼肉サラダ、チリコンカン、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:661kcal  たんぱく質:25.2g  脂質:20.2g

カルシウム:334mg  食物繊維:5.7g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  にんじん、キャベツ:千葉県

きゅうり:群馬県  トマト:熊本県  玉ねぎ、じゃがいも:北海道

牛乳:千葉県他  パン:国産  さつまいも:徳島県  いんげん:北海道

みかん:長崎県  ぶた肉:宮崎県  バター:北海道

 

11月16日(土)の給食

~今日の給食~

中華丼、わかめスープ、マンゴーゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:552kcal  たんぱく質:19.6g  脂質:14.4g

カルシウム:274mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  白菜:茨城県  にんじん、玉ねぎ:北海道

牛乳:千葉県他  わかめ:三陸  ぶた肉:千葉県  マンゴージュース:フィリピン

たけのこ、干椎茸、麦、ベーコン:国産  えのき:福岡県  米:福島県会津

 

11月15日(金)の給食

~今日の給食~

キャラメル揚げパン、チキンホイル巻き、こんにゃくサラダ、野菜スープ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:717kcal  たんぱく質:27.9g  脂質:27.7g

カルシウム:428mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:2.5g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道北見  にんじん:北海道  きゅうり:群馬県  パプリカ:韓国

小松菜、キャベツ:千葉県  ジャガイモ:北海道  ほうれん草:群馬県

パン、こんにゃく:国産  牛乳:千葉県他  しめじ:福岡県  とり肉:青森県

コーン、バター:北海道  わかめ:三陸

 

11月14日(木)の給食

今日の給食は「千産千消デー」です。

千葉県産の食材を使い、また千葉県の郷土料理を給食に取り入れてみました。

千葉県の恵みや食文化に感謝していただきましょう。

~今日の給食~

ごはん、納豆、いわしのさんが焼き、菜の花の辛子和え、芋けんちん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:597kcal  たんぱく質:29.0g  脂質:18.2g

カルシウム:360mg  食物繊維:5.2g  食塩相当量:1.5g

~食材情報~

米、かつお節、菜の花、ぶた肉、納豆、小松菜、大根:千葉県  長ネギ:船橋市

牛乳:千葉県他  しょうが:高知県  里芋:埼玉県入間  にんじん:北海道十勝

ごぼう:青森県  コーン:北海道  イワシ:鳥取県境港  とうふ:新潟県・カナダ

出汁昆布:北海道釧路

    

11月13日(水)の給食

~今日の給食~

三色そぼろごはん、チキンチキンごぼう、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:674kcal  たんぱく質:32.6g  脂質:23.9g

カルシウム:329mg  食物繊維:3.3g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  ごぼう:青森県  にんじん:北海道知床  じゃがいも:北海道十勝

玉ねぎ:北海道北見  長ネギ、たまご、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他

いんげん:北海道十勝  とり肉:宮崎県  とうふ:新潟県・カナダ

  

11月12日(火)の給食

~今日の給食~

ごはん、赤魚の西京焼き、ハスの和風和え、塩ちゃんこ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:637kcal  たんぱく質:26.1g  脂質:15.1g

カルシウム:290mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

ごぼう:青森県  にんじん:北海道  きゅうり:群馬県  もやし:千葉県

ハス:茨城県  しょうが:高知県  長ネギ:千葉県  白菜:茨城県

大根:千葉県  にら:茨城県  牛乳:千葉県他  バナナ:ペルー

コーン:北海道  赤魚:アメリカ  とり肉:宮崎県  米:福島県会津

とうふ:新潟県・カナダ  干椎茸:国産

 

11月11日(月)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうサラダ、かき玉汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:646kcal  たんぱく質:24.8g  脂質:26.2g

カルシウム:277mg  食物繊維:2.2g  食塩相当量:1.3g

~食材情報~

しょうが:高知県  ごぼう:青森県  にんじん:北海道  きゅうり:群馬県

もやし:大網白里  玉ねぎ:北海道  ほうれん草:群馬県  牛乳:千葉県他

かつお節:千葉県  とり肉:青森県  とうふ:新潟県・カナダ

米:福島県会津  たまご:国産

11月8日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、メンチカツ、甘酢和え、わかめスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:603kcal  たんぱく質:20.9g  脂質:20.2g

カルシウム:284mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道  大根:千葉県  にんじん:北海道  きゅうり:群馬県

チンゲンサイ:茨城県  わかめ:三陸  とうふ:新潟県・カナダ  米:福島県会津

豚肉:千葉県

11月7日(木)の給食

~今日の給食~

ごはん、大豆と三つ葉のかき揚げ、ひじきの和え物、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:588kcal  たんぱく質:20.5g  脂質:16.2g

カルシウム:313mg  食物繊維:3.9g  食塩相当量:1.6g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道北見  さつまいも:茨城県  にんじん:北海道知床

三つ葉、大豆、かつお節:千葉県  もやし:大網白里市  きゅうり:群馬県館林

白菜:長野八ヶ岳  小松菜:茨城県鉾田市  牛乳:千葉県他

枝豆、コーン:北海道  えのき:長野県  ひじき:国産  薄力粉:佐賀県

米:福島県会津  とうふ:新潟県・カナダ

 

11月6日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、タラコふりかけ、かぼちゃのそぼろあんかけ、五目煮、みかん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:616kcal  たんぱく質:28.8g  脂質:14.3g

カルシウム:352mg  食物繊維:5.1g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

じゃがいも:北海道十勝  にんじん:北海道知床  大豆、かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  こんにゃく:群馬県  かぼちゃ:北海道  みかん:長崎県

昆布:道南  油揚げ:新潟県・カナダ  たけのこ、干椎茸:国産

とり肉:宮崎県  米:福島県会津  しらす:国産  タラコ:ロシア

 

11月5日(火)の給食

~今日の給食~

きのこスパゲティ、ツナサラダ、ポトフ、がまくんクッキー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:584kcal  たんぱく質:19.5g  脂質:22.4g

カルシウム:322mg  食物繊維:4.2g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

玉ねぎ:北海道北見  にんじん:北海道知床  ピーマン:茨城県波崎

きゅうり:群馬県館林  キャベツ:群馬県嬬恋  じゃがいも:北海道十勝

牛乳:千葉県他  バター、コーン:北海道  薄力粉:佐賀県

えのき、しめじ:長野県  まいたけ:新潟県

 

11月1日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、豚肉のりんごソースがけ、おかか和え、すまし汁、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:576kcal  たんぱく質:25.7g  脂質:15.6g

カルシウム:274mg  食物繊維:2.5g  食塩相当量:1.1g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんにく:青森県  りんご:長野県  長ネギ:青森県

ほうれん草:栃木県  白菜:長野県  もやし:大網白里  にんじん:北海道

みつば:千葉県  豚肉:千葉県  えのき:福岡県  牛乳:千葉県他

わかめ:三陸  米:福島県会津

10月31日(木)の給食(ハロウィンデザート、お話給食)

今日はハロウィンデザートとお話給食第三弾「大どろぼうとこびとのプリン」をコラボしたプリンです。

プリンの中には、かぼちゃが入っていて、ホイップクリームもかぼちゃのクリームです。

ホイップクリームの上にはハロウィンのチョコプレートを飾ってみました。

プリンの上には、少し大人なカラメルソースをかけ、豪華なプリンに仕上がりました。

~今日の給食~

パエリヤ、ツナサラダ、洋風煮込み、ハロウィンデザート、牛乳

~栄養価~

エネルギー:683kcal  たんぱく質:24.9g  脂質:24.8g

カルシウム:436mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

しょうが:高知県香美郡  にんじん:北海道旭川  玉ねぎ:北海道北見

パプリカ:韓国  きゅうり:旭市  キャベツ:船橋市  じゃがいも:北海道北見

大根:鎌ヶ谷市  ツナ:国産  牛乳:千葉県他  かぼちゃ:松戸市

茎わかめ:三陸  コーン:北海道  イカ:ペルー  

オリーブオイル:イタリア  生揚げ:新潟県・カナダ  マッシュルーム:千葉県

エビ:ベトナム  米:福島県会津

 

10月30日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、鶏肉の梅肉焼き、かみかみサラダ、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:544kcal  たんぱく質:24.1g  脂質:16.9g

カルシウム:307mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~にんじん:北海道旭川  きゅうり:旭市  大豆もやし:栃木県日光

長ネギ:山形県天童  小松菜:船橋市  梅肉:紀州  とり肉:青森県

切干大根:宮崎県  さきイカ:国産  とうふ:新潟県・カナダ

えのき:長野県  米:福島県会津  牛乳:千葉県他  かつお節:千葉県

 

10月29日(火)の給食(簡易給食)

今日は就学時健康診断のため、簡易給食となります。

~今日の給食~

ハンバーガー、チーズ、バナナ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:672kcal  たんぱく質:22.6g  脂質:20.9g

カルシウム:430mg  食物繊維:3.7g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

パン:国産  牛乳:千葉県他  キャベツ:船橋市

バナナ:ペルー

 

10月28日(月)の給食

~今日の給食~

チンジャオロースー丼、春雨スープ、さつまいも蒸しパン、牛乳

~栄養価~

エネルギー:698kcal  たんぱく質:27.3g  脂質:17.4g

カルシウム:332mg  食物繊維:4.4g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

にんにく:青森県十和田  しょうが:高知県香美郡  玉ねぎ:北海道北見

にんじん:北海道  もやし:大網白里市  ピーマン:茨城県

パプリカ:韓国  にら:茨城県美野里  ほうれん草:多古町

さつまいも:香取市  牛乳:千葉県他  ぶた肉:千葉県

春雨:タイ  麦、たけのこ、干椎茸:国産  米:福島県会津

とうふ:新潟県・カナダ