毎日の給食

～今日の給食～

チンジャオロースー丼、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：665kcal　　たんぱく質：29.2g　　脂質：16.1g

カルシウム：510mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：岩手県　　しょうが：高知県香美郡　　玉ねぎ：群馬県伊勢崎

にんじん：八千代市　　もやし：大網白里市　　ピーマン：茨城県神栖

パプリカ：韓国　　にら：茨城県美野里　　長ネギ：茨城県岩井

白菜：長野県小諸　　ほうれん草：多古町

～今日の給食～

ココア揚げパン、マカロニグラタン、洋風煮込み、牛乳

～栄養価～

エネルギー：838kcal　　たんぱく質：30.8g　　脂質：37.2g

カルシウム：558mg　　食物繊維：5.8g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

玉ねぎ：香川県三豊　　にんじん：北海道七飯町　　ほうれん草：栃木県日光

じゃがいも、大根：北海道　　牛乳：千葉県他　　薄力粉：佐賀県

パン、マッシュルーム：国産　　鶏肉：岩手県　　生揚げ：栃木県・カナダ

バター：北海道

～今日の給食～

豚キムチ丼、沢煮椀、スイカ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：629kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：19.6g

カルシウム：313mg　　食物繊維：4.3g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　白菜：長野県八ヶ岳　　にんじん：青森県十和田

玉ねぎ：群馬県伊勢崎　　にら：茨城県美野里　　ごぼう：鹿児島県大隅

里芋：鹿児島県奄美　　みつば：船橋市　　牛乳：千葉県他

かつお節、スイカ、豚肉：千葉県　　鶏肉：宮崎県　　しらたき：群馬県

出汁昆布：北海道釧路　　キムチ、たけのこ：国産　　米：福島県会津

とうふ：栃木県・カナダ

～今日の給食～

マーボー丼、冷凍りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：22.5g　　脂質：16.2g

カルシウム：333mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.0g

～食材情報～

にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　にんじん：船橋市

ねぎ：松戸市矢切　　にら：茨城県小川　　米：福島県会津

牛乳：千葉県他　　豚肉：宮崎県　　とうふ：栃木県・カナダ

～今日の給食～

ミートスパゲティ、チーズ蒸しパン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：666kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：18.5g

カルシウム：352mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんじん：八千代市　　玉ねぎ：群馬県伊勢崎　　しょうが：高知県土佐

にんにく：青森県八戸　　セロリ：長野県諏訪　　豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　マッシュルーム：国産

～今日の給食～

親子丼、スイカ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：569kcal　　たんぱく質：23.3g　　脂質：13.0g

カルシウム：267mg　　食物繊維：1.7g　　食塩相当量：1.0g

～食材情報～

米：福島県会津　　麦：国産　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：宮崎県

たまご：国産　　玉ねぎ：群馬県　　かつお節：千葉県

みつば：船橋市　　スイカ：千葉県

～今日の給食～

カレーライス、市川市産梨ゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：677kcal　　たんぱく質：20.6g　　脂質：18.5g

カルシウム：287mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

梨：市川市　　牛乳：千葉県他　　米：福島県会津　　麦：国産

チーズ：北海道十勝　　バター：北海道　　じゃがいも：八街市

しょうが：高知県土佐　　玉ねぎ：群馬県富岡　　にんじん：八千代市

にんにく：青森県八戸　　豚肉：千葉県

～今日の給食～

中華丼、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：532kcal　　たんぱく質：18.5g　　脂質：11.1g

カルシウム：272mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　りんご：青森県　　きくらげ：熊本県　　米：福島県会津

麦：国産　　しょうが：高知県土佐　　玉ねぎ：群馬県富岡　　にんじん：八千代市

チンゲンサイ：旭市　　にんにく：香川県善通寺　　ねぎ：茨城県岩井

白菜：長野県佐久　　豚肉：千葉県　　たけのこ、干椎茸：国産

～今日の給食～

ホットドッグ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：547kcal　　たんぱく質：19.5g　　脂質：21.5g

カルシウム：316mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　コッペパン：国産　　メロン：茨城県　　キャベツ：群馬県嬬恋

～今日の給食～

ハンバーガー、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：565kcal　　たんぱく質：21.8g　　脂質：19.6g

カルシウム：519mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

バンズパン：国産　　キャベツ：松戸市矢切　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

きのこおこわ、サバの生姜焼き、ツナ和え、筑前煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：649kcal　　たんぱく質：34.2g　　脂質：20.8g

カルシウム：297mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんじん、豚肉、かつお節、もち米、れんこん：千葉県　　しょうが：高知県　　きゅうり：旭市

キャベツ：愛知県　　里芋：埼玉県　　ごぼう：熊本県　　牛乳：千葉県他　　こんにゃく：群馬県

いんげん：北海道十勝　　しめじ：福岡県　　コーン：北海道　　わかめ：三陸　　鶏肉：宮崎県

油揚げ：新潟県・カナダ　　サバ：千葉県　　ツナ：国産　　干椎茸：九州

～今日の給食～

キムチごはん、もち米肉団子、ナムル、中華スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：756kcal　　たんぱく質：29.8g　　脂質：22.3g

カルシウム：454mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

米：福島県会津　　もち米、豚肉：千葉県　　しょうが：高知県　　キムチ：国産

にんじん：富里市　　ねぎ：市川市　　たけのこ：国産　　干椎茸：九州

大豆もやし：栃木県　　ほうれん草：船橋市　　にんにく：青森県　　ぜんまい：国産

とうふ：新潟県・カナダ　　玉ねぎ：北海道北見　　チンゲンサイ：茨城県

～今日の給食～

ごはん、赤魚の塩焼き、ひじきのきんぴら、ちゃんこ汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：548kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：15.1g

カルシウム：297mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

ごぼう：熊本県　　にんじん：千葉県　　しょうが：高知県　　白菜：茨城県

大根：銚子市　　にら：茨城県小川　　ねぎ：市川市　　干椎茸：九州

赤魚：アラスカ　　牛乳：千葉県他　　とり肉：宮崎県　　いんげん：北海道十勝

ひじき：国産　　米：福島県会津

～今日の給食～

味噌ラーメン、中華サラダ、手作り肉まん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：786kcal　　たんぱく質：30.7g　　脂質：23.9g

カルシウム：296mg　　食物繊維：5.8g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんじん：八街市　　もやし：大網白里市　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県

にら：茨城県小川　　ほうれん草：船橋市　　キャベツ：愛知県豊橋　　きゅうり：旭市

牛乳：千葉県他　　ぶた肉：千葉県　　コーン：北海道　　ねぎ：市川市

～今日の給食～

カレーライス、豆サラダ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：707kcal　　たんぱく質：23.3g　　脂質：20.5g

カルシウム：442mg　　食物繊維：4.7g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも：北海道十勝　　玉ねぎ：北海道北見

キャベツ：愛知県豊橋　　きゅうり：旭市　　にんじん、ぶた肉、大豆：千葉県

米：福島県会津　　麦：国産　　バター、コーン：北海道　　牛乳：千葉県他　　薄力粉：佐賀県

チーズ：北海道十勝

～今日の給食～

ビビンバ、茎わかめのスープ、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：606kcal　　たんぱく質：21.0g　　脂質：19.0g

カルシウム：291mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　ほうれん草、にんじん、ぶた肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　えのき：福岡県　　茎わかめ：三陸　　ねぎ：市川市

米：福島県会津　　大豆もやし：栃木県　　玉ねぎ：北海道

たまご、ぜんまい、麦：国産

～今日の給食～

ごはん、タラのチリソースがけ、酢の物、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：557kcal　　たんぱく質：24.5g　　脂質：14.6g

カルシウム：284mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　もやし：大網白里市　　きゅうり：旭市

にんじん：八街市　　里芋：埼玉県　　ごぼう：熊本県　　みつば、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸　　とり肉：宮崎県　　とうふ：新潟県・カナダ

タラ：ノルウェー　　ねぎ：市川市　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

チャーハン、パリパリ春巻き、中華スープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：689kcal　　たんぱく質：23.0g　　脂質：25.1g

カルシウム：279mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　にんじん：八街市　　にら：茨城県小川　　しょうが：高知県

玉ねぎ：北海道北見　　白菜：茨城県　　薄力粉：佐賀県　　春雨：タイ

バナナ：ペルー　　たまご、きくらげ：国産　　ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

とうふ：新潟県・カナダ　　ねぎ：市川市　　米：福島県会津

～今日の給食～

バター醤油スパゲティ、フレンチきゅうり、ポトフ、チョコケーキ

～栄養価～

エネルギー：699kcal　　たんぱく質：23.6g　　脂質：28.9g

カルシウム：324mg　　食物繊維：6.1g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　玉ねぎ：北海道北見　　ほうれん草：船橋市　　トマト：熊本県

きゅうり：旭市　　にんじん：千葉県　　じゃがいも：北海道十勝　　かぶ：松戸市

牛乳：千葉県他　　ひよこ豆：メキシコ　　バター、コーン：北海道　　エリンギ：福岡県

～今日の給食～

ごはん、蒸しシュウマイ、ごま和え、わかめスープ、ポンカン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：614kcal　　たんぱく質：22.5g　　脂質：18.6g

カルシウム：311mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

キャベツ：神奈川県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：北海道　　にんじん：千葉県

白菜：長野県　　ほうれん草：千葉県　　もやし：大網白里市　　ポンカン：愛媛県

わかめ：三陸　　ぶた肉：千葉県　　豆腐：新潟県・カナダ　　ねぎ：市川市

米：福島県会津　　たけのこ：国産

～今日の給食～

ごはん、えびしんじょ、納豆和え、豚汁、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：616kcal　　たんぱく質：28.6g　　脂質：16.6g

カルシウム：336mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

長芋：青森県　　ごぼう：熊本県　　ほうれん草：千葉県　　もやし：大網白里市

にんじん、かつお節：千葉県　　里芋：埼玉県　　大根：徳島県　　りんご：青森県

タラ：鳥取県　　エビ：東南アジア　　ぶた肉：千葉県　　ねぎ：市川市

米：福島県会津　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうサラダ、かき玉汁、いちご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：26.8g　　脂質：23.6g

カルシウム：281mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：熊本県　　にんじん：八街市　　きゅうり：旭市

もやし：大網白里市　　玉ねぎ：北海道北見　　ほうれん草：千葉県　　いちご：静岡県

とうふ：新潟県・カナダ　　牛乳：千葉県他　　たまご：国産　　コーン：北海道

米：福島県会津　　鶏肉：青森県　　えのき：福岡県

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、ポテトサラダ、のっぺい汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：669kcal　　たんぱく質：26.2g　　脂質：22.1g

カルシウム：278mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　じゃがいも：北海道十勝　　にんじん：富里市　　きゅうり：旭市

大根：神奈川県三浦半島　　ごぼう：熊本県　　ほうれん草、かつお節、ぶた肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　こんにゃく：群馬県　　えのき：福岡県　　コーン：北海道　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ　　薄力粉：佐賀県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

コッペパン、イチゴジャム、アスパラベーコン巻き、焼肉サラダ、クリーム煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：666kcal　　たんぱく質：27.0g　　脂質：26.9g

カルシウム：448mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

アスパラ：秋田県白神　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：富里市

キャベツ：愛知県渥美　　きゅうり：旭市　　トマト：熊本県　　玉ねぎ：北海道北見

白菜：茨城県　　かぼちゃ：鹿児島県　　ほうれん草：千葉県　　ぶた肉：千葉県

とり肉：宮崎県　　チーズ：北海道十勝　　パン：国産　　薄力粉：佐賀県

～今日の給食～

しらすごはん、鶏肉の幽庵焼き、白菜のおひたし、肉味噌煮、デコポン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：707kcal　　たんぱく質：32.6g　　脂質：22.8g

カルシウム：422mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

ゆず、しょうが：高知県　　白菜：長崎県　　もやし：大網白里市　　じゃがいも：北海道十勝

にんじん：千葉県大栄　　玉ねぎ：北海道北見　　のり、かつお節、ぶた肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道十勝　　デコポン：熊本県　　とり肉：青森県

コーン：北海道　　しらす、たけのこ：国産　　生揚げ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

干椎茸：九州

～今日の給食～

ひじきごはん、擬製豆腐、大根サラダ、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：627kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：19.2g

カルシウム：371mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんじん：千葉県大栄　　玉ねぎ：北海道北見　　しょうが：高知県　　きゅうり：旭市

キャベツ：愛知県豊橋　　大根：神奈川県三浦半島　　白菜：長崎県　　ごぼう：熊本県

白玉もち、かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道十勝

わかめ：三陸　　ツナ、ひじき、たまご：国産　　とり肉：宮崎県　　米：福島県会津

豆腐、油揚げ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、イワシのカレー竜田揚げ、おかか和え、味噌汁、節分豆、牛乳

～栄養価～

エネルギー：636kcal　　たんぱく質：28.5g　　脂質：21.9g

カルシウム：343mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ほうれん草、にんじん、イワシ、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

白菜：茨城県　　じゃがいも：北海道十勝　　節分豆：国産　　わかめ：三陸

とうふ：新潟県・カナダ　　えのき：福岡県　　コーン：北海道　　ねぎ：市川市

米：福島県会津　

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の香味焼き、じゃがいものきんぴら、つみれ汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：594kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：17.8g

カルシウム：280mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

米：福島県会津　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：青森県　　にんにく、ごぼう：青森県十和田

しょうが：高知県香美郡　　ねぎ：市川市　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：千葉県

いんげん：北海道十勝　　イワシ：青森県　　豚肉：千葉県　　とうふ：新潟県・カナダ

大根：神奈川県三浦半島　　えのき：福岡県　　ほうれん草：船橋市　　かつお節：千葉県

出汁昆布：北海道釧路

今日で、学校給食週間で終了となります。

今日の給食は「山梨県の郷土料理」です。

～今日の給食～

ほうとう、天ぷら（ちくわ、かぼちゃ）、ひじきサラダ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：680kcal　　たんぱく質：27.5g　　脂質：21.9g

カルシウム：466mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：3.8g

～食材情報～

にんじん、かつお節、ほうれん草：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ごぼう：青森県十和田

大根：神奈川県三浦半島　　キャベツ：愛知県豊橋　　パプリカ：熊本県　　きゅうり：旭市

出汁昆布：北海道釧路　　薄力粉：佐賀県　　かぼちゃ：メキシコ　　えのき、しめじ：福岡県

青のり：愛媛県　　とり肉：宮崎県　　油揚げ：新潟県・カナダ　　ねぎ：市川市

今日は、学校給食週間四日目です。

今日の給食は、北海道の郷土料理の「鮭のちゃんちゃん焼き」です。

～今日の給食～

ごはん、鮭のちゃんちゃん焼き、浅漬け、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：570kcal　　たんぱく質：29.4g　　脂質：16.4g

カルシウム：288mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

キャベツ：愛知県豊橋市　　玉ねぎ：北海道北見　　もやし：大網白里市　　きゅうり：旭市

にんじん、かつお節、ほうれん草：千葉県　　えのき、しめじ：福岡県　　とり肉：宮崎県

秋鮭、バター、コーン：北海道　　とうふ：新潟県・カナダ　　出汁昆布：北海道釧路

たまご：国産　　米：福島県会津

今日は全国学校給食週間三日目です。

今日の給食は、青森県の郷土料理と青森県産のりんごを使用した給食です。

～今日の給食～

ごはん、豚肉のしょうが焼き、酢の物、せんべい汁、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：601kcal　　たんぱく質：25.3g　　脂質：16.6g

カルシウム：286mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　きゅうり：旭市　　もやし：大網白里市　　大根：神奈川県三浦半島

にんじん、かつお節、豚肉：千葉県　　ごぼう：青森県十和田　　ほうれん草：船橋市

りんご：青森県　　ねぎ：市川市　　南部せんべい：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

わかめ：三陸　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県他

今日は、全国学校給食週間二日目です。

今日の給食は、「宮城県の郷土料理」です。

～今日の給食～

ゆかりごはん、笹かまぼこ、野菜炒め、おくずかけ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：539kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：12.1g

カルシウム：286mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　にんじん、チンゲンサイ、かつお節、ぶた肉：千葉県　　しめじ：福岡県

とり肉：宮崎県　　玉ねぎ：北海道北見　　キャベツ：愛知県豊橋　　もやし：大網白里市

ピーマン：宮崎県　　里芋：愛媛県　　大根：神奈川県三浦半島　　米：福島県会津

油揚げ：新潟県・カナダ　　出汁昆布：北海道釧路

今日から「全国学校給食週間」が始まりました。

給食の大切さ、自分の食生活を見直す良い機会にしてください。

初日は市川市行徳沖でとれた海苔を使った佃煮です。

磯の香りがとてもごはんに合いますよ。

～今日の給食～

麦ごはん、海苔の佃煮、鶏の黒酢あんかけ、味噌汁、いちご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：691kcal　　たんぱく質：27.0g　　脂質：20.9g

カルシウム：304mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県　　れんこん：茨城県　　パプリカ：韓国

にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道北見　　ほうれん草、ねぎ、板海苔：市川市

いちご：静岡県　　かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　麦：国産　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ　　とり肉：宮崎県　　黒糖：沖縄県多良間島　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

豚キムチ丼、沢煮椀、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：634kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：18.3g

カルシウム：435mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

かつお節、ぶた肉、にんじん：千葉県　　牛乳：千葉県他　　白菜：茨城県

玉ねぎ：北海道北見　　にら：茨城県　　ごぼう：青森県十和田　　みつば：船橋市

しらたき：群馬県　　とり肉：宮崎県　　キムチ、たけのこ、麦：国産

とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ナポリタン、ポトフ、フルーツポンチ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：601kcal　　たんぱく質：20.2g　　脂質：16.2g

カルシウム：330mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

マッシュルーム、りんご、ラフランス、黄桃、みかん：国産　　バター：北海道

チーズ：北海道十勝　　白玉餅：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道北見

にんじん：千葉県　　ピーマン：宮崎県　　じゃがいも：長崎県島原　　キャベツ：愛知県豊橋

かぶ：市川市　　小松菜：西船橋

～今日の給食～

わかめごはん、松風焼き、ポテトサラダ、すき焼き風煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：667kcal　　たんぱく質：32.7g　　脂質：21.9g

カルシウム：394mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県　　白菜：茨城県

きゅうり：旭市　　にんじん、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ねぎ：市川市

しらたき：群馬県　　焼き豆腐、しらす、わかめ：国産　　とり肉、ぶた肉：宮崎県

米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、イワシの蒲焼き、かみかみサラダ、豚汁、ポンカン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：691kcal　　たんぱく質：29.7g　　脂質：22.6g

カルシウム：349mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　にんじん、里芋、ほうれん草、かつお節、イワシ、豚肉：千葉県

きゅうり：旭市　　ねぎ：市川市　　大豆もやし：栃木県日光　　大根：神奈川県三浦半島

ごぼう：青森県十和田　　こんにゃく：群馬県　　ポンカン：愛媛県　　切干大根：宮崎県

さきイカ：国産　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ココア揚げパン、焼肉サラダ、ABCスープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：613kcal　　たんぱく質：21.8g　　脂質：21.4g

カルシウム：328mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　にんじん、ぶた肉：千葉県

キャベツ：愛知県豊橋市　　きゅうり：旭市　　とまと：熊本県　　玉ねぎ：北海道富良野

じゃがいも：長崎県島原　　小松菜：市川市　　牛乳：千葉県他　　パン：国産

りんご：青森県　　オリーブオイル：イタリア

～今日の給食～

ごはん、酢豚、わかめスープ、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：650kcal　　たんぱく質：22.0g　　脂質：19.6g

カルシウム：292mg　　食物繊維：4.3g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道富良野

パプリカ：韓国　　白菜：群馬県　　もやし：大網白里市　　牛乳：千葉県他　　ぶた肉：千葉県

干椎茸、たけのこ、きくらげ：国産　　みかん：和歌山県　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

中華丼、ラーメンサラダ、カルピスゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：572kcal　　たんぱく質：24.4g　　脂質：14.3g

カルシウム：336mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　玉ねぎ：北海道富良野

白菜：群馬県　　にんじん、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

チンゲンサイ：東金市　　きゅうり：旭市　　もやし：大網白里市　　ねぎ：市川市

たけのこ、干椎茸、麦、きくらげ、たまご：国産　　イカ：ペルー　　エビ：ベトナム

米：福島県会津

～今日の給食～

カレーライス、ひじきのマリネ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：719kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：20.7g

カルシウム：319mg　　食物繊維：5.0g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県島原

にんじん、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道　　きゅうり：旭市

もやし：大網白里市　　パプリカ：韓国　　薄力粉：佐賀県　　ひじき、麦：国産

バナナ：ペルー　　バター：北海道　　粉チーズ：北海道十勝　　米：福島県会津

～今日の給食～

五目ごはん、タラのねぎソースがけ、ごま和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：29.0g　　脂質：17.5g

カルシウム：345mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸　　とり肉：宮崎県

ごぼう、にんにく：青森県十和田　　にんじん：千葉県　　しょうが：高知県香美郡

ほうれん草：西船橋　　もやし：大網白里市　　じゃがいも：長崎県　　玉ねぎ：北海道

みつば：船橋市　　とうふ：新潟県・カナダ　　タラ：ノルウェー　　ねぎ：市川市

干椎茸：国産　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

コッペパン、りんごジャム、ミートオムレツ、ツナサラダ、洋風煮込み、牛乳

～栄養価～

エネルギー：630kcal　　たんぱく質：28.0g　　脂質：24.8g

カルシウム：418mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　ほうれん草：市川市　　にんじん：千葉県　　きゅうり：旭市

キャベツ：愛知県豊橋市　　もやし：大網白里市　　じゃがいも：長崎県

大根：神奈川県三浦市　　パン、ツナ、マッシュルーム、たまご：国産

わかめ：三陸　　バター：北海道　　生揚げ：新潟県・カナダ　　チーズ：北海道十勝

～今日の給食～

ごはん、イカのかりん揚げ、栗きんとん、白玉雑煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：653kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：15.7g

カルシウム：272mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　にんじん：千葉県　　大根：神奈川県三浦市　　ほうれん草：西船橋

白玉餅、かつお節：千葉県　　さつまいも：徳島県　　くり：熊本県　　イカ：ペルー

とり肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道釧路　　油揚げ：新潟県・カナダ　　干椎茸：九州

米：福島県会津　　片栗粉：北海道

今日が冬休み前の最後の給食（クリスマス給食）となります。

～今日の給食～

ミートスパゲティ、手羽元のママレード煮、パリパリサラダ、チーズケーキ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：871kcal　　たんぱく質：37.8g　　脂質：36.4g

カルシウム：389mg　　食物繊維：6.0g　　食塩相当量：3.1g

～食材情報～

にんじん：富里市　　玉ねぎ：北海道富良野　　しょうが：高知県土佐　　にんにく：青森県八戸

セロリ：静岡県浜松市　　じゃがいも：北海道北見　　キャベツ：神奈川県三浦市　　

きゅうり：宮崎県宮崎市　　ひじき、たまご：国産　　コーン：北海道　　手羽元：岩手県

クリームチーズ：オーストラリア　　粉チーズ：北海道十勝　　マッシュルーム：国産

ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　薄力粉：佐賀県

～今日の給食～

ゆかりごはん、豚肉の生姜焼き、ツナ和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：573kcal　　たんぱく質：28.7g　　脂質：17.9g

カルシウム：322mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県土佐　　きゅうり：宮崎県宮崎市　　にんじん：富里市

小松菜：西船橋　　ごぼう：群馬県伊勢崎市　　里芋：栃木県鹿沼

みつば：茨城県常総　　かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

コーン：北海道　　わかめ：三陸　　鶏肉：宮崎県　　とうふ：新潟県・カナダ

米：福島県会津　　ゆかり、ツナ、たけのこ、しらす：国産　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、コロッケ、豆サラダ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：627kcal　　たんぱく質：25.3g　　脂質：15.9g

カルシウム：317mg　　食物繊維：5.0g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：富里市　　キャベツ：神奈川県三浦市

きゅうり：宮崎県宮崎市　　大根：市原市姉崎　　ごぼう：群馬県伊勢崎市

ほうれん草、ねぎ：市川市　　大豆、かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　

こんにゃく：群馬県　　コーン、枝豆：北海道　　ひじき：国産　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

カレーライス、ちくわのコロコロサラダ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：743kcal　　たんぱく質：21.7g　　脂質：23.7g

カルシウム：446mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見

にんじん：山武市　　きゅうり：宮崎県宮崎市　　キャベツ：神奈川県三浦市

パプリカ：群馬県利根　　牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸　　バター：北海道

米：福島県会津　　ぶた肉：千葉県　　オリーブオイル：イタリア

～今日の給食～

ココア揚げパン、イタリアンサラダ、米粉のシチュー、ラフランス、牛乳

～栄養価～

エネルギー：702kcal　　たんぱく質：23.6g　　脂質：29.0g

カルシウム：425mg　　食物繊維：5.3g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん：富里市　　きゅうり：宮崎県宮崎市　　キャベツ：神奈川県三浦市

トマト：静岡県夢咲　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　ほうれん草：野田市

牛乳：千葉県他　　パン：国産　　米粉：埼玉県　　白いんげん、コーン：北海道

とり肉：宮崎県　　ラフランス：山形県

～今日の給食～

ごはん、タラの西京焼き、ササミと大豆のサラダ、すまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：491kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：11.3g

カルシウム：294mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

きゅうり：埼玉県本庄　　キャベツ：神奈川県三浦　　にんじん：富里市

大根：市原市姉崎　　ほうれん草：市川市　　とうふ：新潟県・カナダ

タラ：ノルウェー　　わかめ：三陸　　コーン：北海道　　牛乳：千葉県他

大豆：千葉県　　米：福島県会津