毎日の給食

今日から「全国学校給食週間」が始まりました。

給食の大切さ、自分の食生活を見直す良い機会にしてください。

初日は市川市行徳沖でとれた海苔を使った佃煮です。

磯の香りがとてもごはんに合いますよ。

～今日の給食～

麦ごはん、海苔の佃煮、鶏の黒酢あんかけ、味噌汁、いちご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：691kcal　　たんぱく質：27.0g　　脂質：20.9g

カルシウム：304mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県　　れんこん：茨城県　　パプリカ：韓国

にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道北見　　ほうれん草、ねぎ、板海苔：市川市

いちご：静岡県　　かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　麦：国産　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ　　とり肉：宮崎県　　黒糖：沖縄県多良間島　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

豚キムチ丼、沢煮椀、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：634kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：18.3g

カルシウム：435mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

かつお節、ぶた肉、にんじん：千葉県　　牛乳：千葉県他　　白菜：茨城県

玉ねぎ：北海道北見　　にら：茨城県　　ごぼう：青森県十和田　　みつば：船橋市

しらたき：群馬県　　とり肉：宮崎県　　キムチ、たけのこ、麦：国産

とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ナポリタン、ポトフ、フルーツポンチ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：601kcal　　たんぱく質：20.2g　　脂質：16.2g

カルシウム：330mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

マッシュルーム、りんご、ラフランス、黄桃、みかん：国産　　バター：北海道

チーズ：北海道十勝　　白玉餅：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道北見

にんじん：千葉県　　ピーマン：宮崎県　　じゃがいも：長崎県島原　　キャベツ：愛知県豊橋

かぶ：市川市　　小松菜：西船橋

～今日の給食～

わかめごはん、松風焼き、ポテトサラダ、すき焼き風煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：667kcal　　たんぱく質：32.7g　　脂質：21.9g

カルシウム：394mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県　　白菜：茨城県

きゅうり：旭市　　にんじん、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ねぎ：市川市

しらたき：群馬県　　焼き豆腐、しらす、わかめ：国産　　とり肉、ぶた肉：宮崎県

米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、イワシの蒲焼き、かみかみサラダ、豚汁、ポンカン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：691kcal　　たんぱく質：29.7g　　脂質：22.6g

カルシウム：349mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　にんじん、里芋、ほうれん草、かつお節、イワシ、豚肉：千葉県

きゅうり：旭市　　ねぎ：市川市　　大豆もやし：栃木県日光　　大根：神奈川県三浦半島

ごぼう：青森県十和田　　こんにゃく：群馬県　　ポンカン：愛媛県　　切干大根：宮崎県

さきイカ：国産　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ココア揚げパン、焼肉サラダ、ABCスープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：613kcal　　たんぱく質：21.8g　　脂質：21.4g

カルシウム：328mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　にんじん、ぶた肉：千葉県

キャベツ：愛知県豊橋市　　きゅうり：旭市　　とまと：熊本県　　玉ねぎ：北海道富良野

じゃがいも：長崎県島原　　小松菜：市川市　　牛乳：千葉県他　　パン：国産

りんご：青森県　　オリーブオイル：イタリア

～今日の給食～

ごはん、酢豚、わかめスープ、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：650kcal　　たんぱく質：22.0g　　脂質：19.6g

カルシウム：292mg　　食物繊維：4.3g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道富良野

パプリカ：韓国　　白菜：群馬県　　もやし：大網白里市　　牛乳：千葉県他　　ぶた肉：千葉県

干椎茸、たけのこ、きくらげ：国産　　みかん：和歌山県　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

中華丼、ラーメンサラダ、カルピスゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：572kcal　　たんぱく質：24.4g　　脂質：14.3g

カルシウム：336mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　玉ねぎ：北海道富良野

白菜：群馬県　　にんじん、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

チンゲンサイ：東金市　　きゅうり：旭市　　もやし：大網白里市　　ねぎ：市川市

たけのこ、干椎茸、麦、きくらげ、たまご：国産　　イカ：ペルー　　エビ：ベトナム

米：福島県会津

～今日の給食～

カレーライス、ひじきのマリネ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：719kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：20.7g

カルシウム：319mg　　食物繊維：5.0g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県島原

にんじん、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道　　きゅうり：旭市

もやし：大網白里市　　パプリカ：韓国　　薄力粉：佐賀県　　ひじき、麦：国産

バナナ：ペルー　　バター：北海道　　粉チーズ：北海道十勝　　米：福島県会津

～今日の給食～

五目ごはん、タラのねぎソースがけ、ごま和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：29.0g　　脂質：17.5g

カルシウム：345mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸　　とり肉：宮崎県

ごぼう、にんにく：青森県十和田　　にんじん：千葉県　　しょうが：高知県香美郡

ほうれん草：西船橋　　もやし：大網白里市　　じゃがいも：長崎県　　玉ねぎ：北海道

みつば：船橋市　　とうふ：新潟県・カナダ　　タラ：ノルウェー　　ねぎ：市川市

干椎茸：国産　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

コッペパン、りんごジャム、ミートオムレツ、ツナサラダ、洋風煮込み、牛乳

～栄養価～

エネルギー：630kcal　　たんぱく質：28.0g　　脂質：24.8g

カルシウム：418mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　ほうれん草：市川市　　にんじん：千葉県　　きゅうり：旭市

キャベツ：愛知県豊橋市　　もやし：大網白里市　　じゃがいも：長崎県

大根：神奈川県三浦市　　パン、ツナ、マッシュルーム、たまご：国産

わかめ：三陸　　バター：北海道　　生揚げ：新潟県・カナダ　　チーズ：北海道十勝

～今日の給食～

ごはん、イカのかりん揚げ、栗きんとん、白玉雑煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：653kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：15.7g

カルシウム：272mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　にんじん：千葉県　　大根：神奈川県三浦市　　ほうれん草：西船橋

白玉餅、かつお節：千葉県　　さつまいも：徳島県　　くり：熊本県　　イカ：ペルー

とり肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道釧路　　油揚げ：新潟県・カナダ　　干椎茸：九州

米：福島県会津　　片栗粉：北海道

今日が冬休み前の最後の給食（クリスマス給食）となります。

～今日の給食～

ミートスパゲティ、手羽元のママレード煮、パリパリサラダ、チーズケーキ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：871kcal　　たんぱく質：37.8g　　脂質：36.4g

カルシウム：389mg　　食物繊維：6.0g　　食塩相当量：3.1g

～食材情報～

にんじん：富里市　　玉ねぎ：北海道富良野　　しょうが：高知県土佐　　にんにく：青森県八戸

セロリ：静岡県浜松市　　じゃがいも：北海道北見　　キャベツ：神奈川県三浦市　　

きゅうり：宮崎県宮崎市　　ひじき、たまご：国産　　コーン：北海道　　手羽元：岩手県

クリームチーズ：オーストラリア　　粉チーズ：北海道十勝　　マッシュルーム：国産

ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　薄力粉：佐賀県

～今日の給食～

ゆかりごはん、豚肉の生姜焼き、ツナ和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：573kcal　　たんぱく質：28.7g　　脂質：17.9g

カルシウム：322mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県土佐　　きゅうり：宮崎県宮崎市　　にんじん：富里市

小松菜：西船橋　　ごぼう：群馬県伊勢崎市　　里芋：栃木県鹿沼

みつば：茨城県常総　　かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

コーン：北海道　　わかめ：三陸　　鶏肉：宮崎県　　とうふ：新潟県・カナダ

米：福島県会津　　ゆかり、ツナ、たけのこ、しらす：国産　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、コロッケ、豆サラダ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：627kcal　　たんぱく質：25.3g　　脂質：15.9g

カルシウム：317mg　　食物繊維：5.0g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：富里市　　キャベツ：神奈川県三浦市

きゅうり：宮崎県宮崎市　　大根：市原市姉崎　　ごぼう：群馬県伊勢崎市

ほうれん草、ねぎ：市川市　　大豆、かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　

こんにゃく：群馬県　　コーン、枝豆：北海道　　ひじき：国産　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

カレーライス、ちくわのコロコロサラダ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：743kcal　　たんぱく質：21.7g　　脂質：23.7g

カルシウム：446mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見

にんじん：山武市　　きゅうり：宮崎県宮崎市　　キャベツ：神奈川県三浦市

パプリカ：群馬県利根　　牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸　　バター：北海道

米：福島県会津　　ぶた肉：千葉県　　オリーブオイル：イタリア

～今日の給食～

ココア揚げパン、イタリアンサラダ、米粉のシチュー、ラフランス、牛乳

～栄養価～

エネルギー：702kcal　　たんぱく質：23.6g　　脂質：29.0g

カルシウム：425mg　　食物繊維：5.3g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん：富里市　　きゅうり：宮崎県宮崎市　　キャベツ：神奈川県三浦市

トマト：静岡県夢咲　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　ほうれん草：野田市

牛乳：千葉県他　　パン：国産　　米粉：埼玉県　　白いんげん、コーン：北海道

とり肉：宮崎県　　ラフランス：山形県

～今日の給食～

ごはん、タラの西京焼き、ササミと大豆のサラダ、すまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：491kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：11.3g

カルシウム：294mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

きゅうり：埼玉県本庄　　キャベツ：神奈川県三浦　　にんじん：富里市

大根：市原市姉崎　　ほうれん草：市川市　　とうふ：新潟県・カナダ

タラ：ノルウェー　　わかめ：三陸　　コーン：北海道　　牛乳：千葉県他

大豆：千葉県　　米：福島県会津

～今日の給食～

ビビンバ、春雨スープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：630kcal　　たんぱく質：21.6g　　脂質：18.3g

カルシウム：298mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：1.3g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　バナナ：ペルー　　えのき：福岡県

たまご、麦、ぜんまい：国産　　ぶた肉：千葉県　　とうふ：新潟県・カナダ

ねぎ：市川市　　米：福島県会津　　にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐

ほうれん草：市川市　　大豆もやし：栃木県日光市　　にんじん：富里市

玉ねぎ：北海道北見　　チンゲンサイ：旭市

～今日の給食～

ごはん、サバの揚げおろし煮、鶏のつくね汁、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：659kcal　　たんぱく質：28.5g　　脂質：22.9g

カルシウム：293mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

米：福島県会津　　サバ、かつお節：千葉県　　しょうが：高知県土佐

大根：市原市姉崎　　万能ねぎ：福岡県博多　　とり肉：宮崎県

ねぎ：岩手県　　にんじん：富里市　　はくさい：茨城県岩井　　ごぼう：群馬県伊勢崎

えのき：福岡県　　とうふ：新潟県・カナダ　　出汁昆布：北海道釧路　　

みかん：愛媛県西宇和

～今日の給食～

ごはん、ちぐさ焼き、ひじきの和え物、生揚げの味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：704kcal　　たんぱく質：30.4g　　脂質：25.6g

カルシウム：432mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　ほうれん草：群馬県赤城　　にんじん：富里市

きゅうり：埼玉県本庄　　しょうが：高知県土佐　　かつお節、ぶた肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道十勝　　たまご、ひじき、たけのこ、干椎茸：国産

とり肉：宮崎県　　生揚げ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、赤魚の塩焼き、納豆和え、かき玉汁、夢オレンジ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：538kcal　　たんぱく質：27.9g　　脂質：12.9g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.2g

～食材情報～

ほうれん草：市川市　　もやし：大網白里市　　にんじん：富里市

玉ねぎ：北海道北見　　みつば：船橋市　　かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　納豆：北海道　　夢オレンジ：愛媛県　　とり肉：宮崎県

赤魚：アラスカ　　えのき：長野県　　たまご：国産　　米：福島県会津

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の照焼き、チャプチェ、わかめスープ、イチゴ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：582kcal　　たんぱく質：23.4g　　脂質：20.2g

カルシウム：276mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

しょうが：高知県土佐　　にんじん：富里市　　玉ねぎ：北海道北見　　にら：山武市

白菜：茨城県結城　　パプリカ：長野県飯山　　牛乳：千葉県他　　ぶた肉：千葉県

春雨：タイ　　イチゴ：静岡県　　とり肉：青森県　　わかめ：三陸

とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

～今日の給食～

たらこスパゲティ、ポトフ、フルーツヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：556kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：16.2g

カルシウム：334mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　玉ねぎ：北海道北見

キャベツ：神奈川県三浦半島　　にんじん：富里市　　大根：銚子市

じゃがいも：北海道北見　　牛乳：千葉県他　　バナナ、イカ：ペルー

りんご、黄桃、みかん：国産　　たらこ：ロシア　　バター：北海道

はちみつ：アルゼンチン

～今日の給食～

ごはん、イワシの蒲焼き、おかか和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：596kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：20.2g

カルシウム：336mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

しょうが：高知県土佐　　小松菜：船橋市　　白菜：茨城県結城　　にんじん：富里市

じゃがいも：北海道北見　　長ネギ：市川市　　イワシ、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　えのき：福岡県　　コーン：北海道　　わかめ：三陸

とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

マーボー丼、わんたんスープ、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：17.8g

カルシウム：336mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　にんじん：富里市　　にら：山武市

もやし：大網白里市　　白菜：茨城県岩井　　牛乳：千葉県他　　ぶた肉：千葉県

みかん：長崎県　　麦：国産　　米：福島県会津　　とうふ：新潟県・カナダ

ねぎ：市川市　　たけのこ、干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、イワシの南蛮漬け、ごま和え、湯葉のすまし汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：673kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：21.6g

カルシウム：456mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.2g

～食材情報～

しょうが：高知県　　玉ねぎ：北海道北見　　にんじん、ねぎ：船橋市

ほうれん草、みつば：千葉県　　もやし：大網白里市　　牛乳：千葉県他

イワシ、かつお節、米：千葉県　　えのき：福岡県　　湯葉：栃木県

とうふ：新潟県・カナダ　　片栗粉：北海道　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

キムチごはん、ラーメンサラダ、肉団子スープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：548kcal　　たんぱく質：21.7g　　脂質：15.5g

カルシウム：299mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：富里市　　きゅうり：群馬県　　もやし：大網白里市

ねぎ：船橋市　　白菜：茨城県古河市　　小松菜：茨城県鉾田市　　牛乳：千葉県他

春雨：タイ　　キムチ：国産　　豆腐：新潟県・カナダ　　りんご：青森県

米：福島県会津

～今日の給食～

カレーライス、イタリアンサラダ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：717kcal　　たんぱく質：22.1g　　脂質：21.3g

カルシウム：338mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　バナナ：ペルー　　麦：国産

米：福島県会津　　コーン、バター：北海道　　チーズ：北海道十勝

オリーブオイル：イタリア　　薄力粉：佐賀県　　にんにく：青森県

しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　にんじん：富里市

きゅうり：群馬県　　キャベツ：愛知県豊橋市　　トマト：熊本県

～今日の給食～

あんかけ焼きそば、お好み焼き、フルーツポンチ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：652kcal　　たんぱく質：23.1g　　脂質：17.6g

カルシウム：325mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　小松菜：茨城県　　しょうが：高知県

にんにく、長芋：青森県　　キャベツ：愛知県　　牛乳：千葉県他

白玉もち：千葉県　　ぶた肉：宮崎県　　青のり：愛媛県　　エビ：ベトナム

イカ：ペルー　　薄力粉：佐賀県　　

たまご、りんご、ラフランス、黄桃、みかん：国産　

～今日の給食～

ごはん、サバの味噌煮、酢の物、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：549kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：16.7g

カルシウム：281mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ネギ、もやし、にんじん、三つ葉、かつお節：千葉県

きゅうり：群馬県　　ごぼう：青森県　　サバ：ノルウェー

わかめ：三陸　　とり肉：宮崎県　　豆腐：新潟県・カナダ　　たけのこ：国産

牛乳：千葉県他　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、切干大根のはりはり漬け、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：574kcal　　たんぱく質：24.4g　　脂質：15.3g

カルシウム：314mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

長芋、ごぼう：青森県　　里芋：埼玉県　　しょうが：高知県　　長ネギ：船橋市

玉ねぎ：北海道　　にんじん、大根：千葉県　　小松菜：茨城県

かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　米：福島県会津

えのき：長野県　　枝豆：北海道　　切干大根：宮崎県　　ひじき：国産

イワシ：鳥取県、青森県

～今日の給食～

親子丼、白玉汁、シャカシャカビーンズ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：671kcal　　たんぱく質：29.2g　　脂質：18.2g

カルシウム：298mg　　食物繊維：4.5g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　みつば、にんじん、大根：千葉県　　白菜：茨城県

とり肉：宮崎県　　白玉もち、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

米：福島県会津　　大豆、たまご：国産

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、手作り春巻き、中華スープ、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：588kcal　　たんぱく質：20.4g　　脂質：22.4g

カルシウム：264mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　にんじん：山武郡市　　長ネギ：船橋市　　にら：茨城県小川

しょうが：高知県　　白菜：茨城県阿見町　　春雨：タイ　　柿：山形県遊佐町

わかめ：三陸　　ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　　たけのこ、たま、干椎茸：国産

米：福島県会津

～今日の給食～

おさつトースト、焼肉サラダ、チリコンカン、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：661kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：20.2g

カルシウム：334mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、キャベツ：千葉県

きゅうり：群馬県　　トマト：熊本県　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道

牛乳：千葉県他　　パン：国産　　さつまいも：徳島県　　いんげん：北海道

みかん：長崎県　　ぶた肉：宮崎県　　バター：北海道

～今日の給食～

中華丼、わかめスープ、マンゴーゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：552kcal　　たんぱく質：19.6g　　脂質：14.4g

カルシウム：274mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　白菜：茨城県　　にんじん、玉ねぎ：北海道

牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸　　ぶた肉：千葉県　　マンゴージュース：フィリピン

たけのこ、干椎茸、麦、ベーコン：国産　　えのき：福岡県　　米：福島県会津

～今日の給食～

キャラメル揚げパン、チキンホイル巻き、こんにゃくサラダ、野菜スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：717kcal　　たんぱく質：27.9g　　脂質：27.7g

カルシウム：428mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県　　パプリカ：韓国

小松菜、キャベツ：千葉県　　ジャガイモ：北海道　　ほうれん草：群馬県

パン、こんにゃく：国産　　牛乳：千葉県他　　しめじ：福岡県　　とり肉：青森県

コーン、バター：北海道　　わかめ：三陸

今日の給食は「千産千消デー」です。

千葉県産の食材を使い、また千葉県の郷土料理を給食に取り入れてみました。

千葉県の恵みや食文化に感謝していただきましょう。

～今日の給食～

ごはん、納豆、いわしのさんが焼き、菜の花の辛子和え、芋けんちん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：597kcal　　たんぱく質：29.0g　　脂質：18.2g

カルシウム：360mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

米、かつお節、菜の花、ぶた肉、納豆、小松菜、大根：千葉県　　長ネギ：船橋市

牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県　　里芋：埼玉県入間　　にんじん：北海道十勝

ごぼう：青森県　　コーン：北海道　　イワシ：鳥取県境港　　とうふ：新潟県・カナダ

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

三色そぼろごはん、チキンチキンごぼう、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：674kcal　　たんぱく質：32.6g　　脂質：23.9g

カルシウム：329mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道知床　　じゃがいも：北海道十勝

玉ねぎ：北海道北見　　長ネギ、たまご、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

いんげん：北海道十勝　　とり肉：宮崎県　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、赤魚の西京焼き、ハスの和風和え、塩ちゃんこ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：637kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：15.1g

カルシウム：290mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県　　もやし：千葉県

ハス：茨城県　　しょうが：高知県　　長ネギ：千葉県　　白菜：茨城県

大根：千葉県　　にら：茨城県　　牛乳：千葉県他　　バナナ：ペルー

コーン：北海道　　赤魚：アメリカ　　とり肉：宮崎県　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうサラダ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：24.8g　　脂質：26.2g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県

もやし：大網白里　　玉ねぎ：北海道　　ほうれん草：群馬県　　牛乳：千葉県他

かつお節：千葉県　　とり肉：青森県　　とうふ：新潟県・カナダ

米：福島県会津　　たまご：国産

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、甘酢和え、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：603kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：20.2g

カルシウム：284mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　大根：千葉県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県

チンゲンサイ：茨城県　　わかめ：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

豚肉：千葉県

～今日の給食～

ごはん、大豆と三つ葉のかき揚げ、ひじきの和え物、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：588kcal　　たんぱく質：20.5g　　脂質：16.2g

カルシウム：313mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　さつまいも：茨城県　　にんじん：北海道知床

三つ葉、大豆、かつお節：千葉県　　もやし：大網白里市　　きゅうり：群馬県館林

白菜：長野八ヶ岳　　小松菜：茨城県鉾田市　　牛乳：千葉県他

枝豆、コーン：北海道　　えのき：長野県　　ひじき：国産　　薄力粉：佐賀県

米：福島県会津　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、タラコふりかけ、かぼちゃのそぼろあんかけ、五目煮、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：616kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：14.3g

カルシウム：352mg　　食物繊維：5.1g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

じゃがいも：北海道十勝　　にんじん：北海道知床　　大豆、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　こんにゃく：群馬県　　かぼちゃ：北海道　　みかん：長崎県

昆布：道南　　油揚げ：新潟県・カナダ　　たけのこ、干椎茸：国産

とり肉：宮崎県　　米：福島県会津　　しらす：国産　　タラコ：ロシア

～今日の給食～

きのこスパゲティ、ツナサラダ、ポトフ、がまくんクッキー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：584kcal　　たんぱく質：19.5g　　脂質：22.4g

カルシウム：322mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道知床　　ピーマン：茨城県波崎

きゅうり：群馬県館林　　キャベツ：群馬県嬬恋　　じゃがいも：北海道十勝

牛乳：千葉県他　　バター、コーン：北海道　　薄力粉：佐賀県

えのき、しめじ：長野県　　まいたけ：新潟県

～今日の給食～

ごはん、豚肉のりんごソースがけ、おかか和え、すまし汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：576kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：15.6g

カルシウム：274mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　りんご：長野県　　長ネギ：青森県

ほうれん草：栃木県　　白菜：長野県　　もやし：大網白里　　にんじん：北海道

みつば：千葉県　　豚肉：千葉県　　えのき：福岡県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　米：福島県会津

今日はハロウィンデザートとお話給食第三弾「大どろぼうとこびとのプリン」をコラボしたプリンです。

プリンの中には、かぼちゃが入っていて、ホイップクリームもかぼちゃのクリームです。

ホイップクリームの上にはハロウィンのチョコプレートを飾ってみました。

プリンの上には、少し大人なカラメルソースをかけ、豪華なプリンに仕上がりました。

～今日の給食～

パエリヤ、ツナサラダ、洋風煮込み、ハロウィンデザート、牛乳

～栄養価～

エネルギー：683kcal　　たんぱく質：24.9g　　脂質：24.8g

カルシウム：436mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　にんじん：北海道旭川　　玉ねぎ：北海道北見

パプリカ：韓国　　きゅうり：旭市　　キャベツ：船橋市　　じゃがいも：北海道北見

大根：鎌ヶ谷市　　ツナ：国産　　牛乳：千葉県他　　かぼちゃ：松戸市

茎わかめ：三陸　　コーン：北海道　　イカ：ペルー　　

オリーブオイル：イタリア　　生揚げ：新潟県・カナダ　　マッシュルーム：千葉県

エビ：ベトナム　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の梅肉焼き、かみかみサラダ、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：544kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：16.9g

カルシウム：307mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～にんじん：北海道旭川　　きゅうり：旭市　　大豆もやし：栃木県日光

長ネギ：山形県天童　　小松菜：船橋市　　梅肉：紀州　　とり肉：青森県

切干大根：宮崎県　　さきイカ：国産　　とうふ：新潟県・カナダ

えのき：長野県　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県他　　かつお節：千葉県

今日は就学時健康診断のため、簡易給食となります。

～今日の給食～

ハンバーガー、チーズ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：672kcal　　たんぱく質：22.6g　　脂質：20.9g

カルシウム：430mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

パン：国産　　牛乳：千葉県他　　キャベツ：船橋市

バナナ：ペルー

～今日の給食～

チンジャオロースー丼、春雨スープ、さつまいも蒸しパン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：698kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：17.4g

カルシウム：332mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　玉ねぎ：北海道北見

にんじん：北海道　　もやし：大網白里市　　ピーマン：茨城県

パプリカ：韓国　　にら：茨城県美野里　　ほうれん草：多古町

さつまいも：香取市　　牛乳：千葉県他　　ぶた肉：千葉県

春雨：タイ　　麦、たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ