毎日の給食

～今日の給食～

三色そぼろごはん、チキンチキンごぼう、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：674kcal　　たんぱく質：32.6g　　脂質：23.9g

カルシウム：329mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道知床　　じゃがいも：北海道十勝

玉ねぎ：北海道北見　　長ネギ、たまご、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

いんげん：北海道十勝　　とり肉：宮崎県　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、赤魚の西京焼き、ハスの和風和え、塩ちゃんこ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：637kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：15.1g

カルシウム：290mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県　　もやし：千葉県

ハス：茨城県　　しょうが：高知県　　長ネギ：千葉県　　白菜：茨城県

大根：千葉県　　にら：茨城県　　牛乳：千葉県他　　バナナ：ペルー

コーン：北海道　　赤魚：アメリカ　　とり肉：宮崎県　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうサラダ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：24.8g　　脂質：26.2g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県

もやし：大網白里　　玉ねぎ：北海道　　ほうれん草：群馬県　　牛乳：千葉県他

かつお節：千葉県　　とり肉：青森県　　とうふ：新潟県・カナダ

米：福島県会津　　たまご：国産

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、甘酢和え、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：603kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：20.2g

カルシウム：284mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　大根：千葉県　　にんじん：北海道　　きゅうり：群馬県

チンゲンサイ：茨城県　　わかめ：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

豚肉：千葉県

～今日の給食～

ごはん、大豆と三つ葉のかき揚げ、ひじきの和え物、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：588kcal　　たんぱく質：20.5g　　脂質：16.2g

カルシウム：313mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　さつまいも：茨城県　　にんじん：北海道知床

三つ葉、大豆、かつお節：千葉県　　もやし：大網白里市　　きゅうり：群馬県館林

白菜：長野八ヶ岳　　小松菜：茨城県鉾田市　　牛乳：千葉県他

枝豆、コーン：北海道　　えのき：長野県　　ひじき：国産　　薄力粉：佐賀県

米：福島県会津　　とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、タラコふりかけ、かぼちゃのそぼろあんかけ、五目煮、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：616kcal　　たんぱく質：28.8g　　脂質：14.3g

カルシウム：352mg　　食物繊維：5.1g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

じゃがいも：北海道十勝　　にんじん：北海道知床　　大豆、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　こんにゃく：群馬県　　かぼちゃ：北海道　　みかん：長崎県

昆布：道南　　油揚げ：新潟県・カナダ　　たけのこ、干椎茸：国産

とり肉：宮崎県　　米：福島県会津　　しらす：国産　　タラコ：ロシア

～今日の給食～

きのこスパゲティ、ツナサラダ、ポトフ、がまくんクッキー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：584kcal　　たんぱく質：19.5g　　脂質：22.4g

カルシウム：322mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道知床　　ピーマン：茨城県波崎

きゅうり：群馬県館林　　キャベツ：群馬県嬬恋　　じゃがいも：北海道十勝

牛乳：千葉県他　　バター、コーン：北海道　　薄力粉：佐賀県

えのき、しめじ：長野県　　まいたけ：新潟県

～今日の給食～

ごはん、豚肉のりんごソースがけ、おかか和え、すまし汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：576kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：15.6g

カルシウム：274mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　りんご：長野県　　長ネギ：青森県

ほうれん草：栃木県　　白菜：長野県　　もやし：大網白里　　にんじん：北海道

みつば：千葉県　　豚肉：千葉県　　えのき：福岡県　　牛乳：千葉県他

わかめ：三陸　　米：福島県会津

今日はハロウィンデザートとお話給食第三弾「大どろぼうとこびとのプリン」をコラボしたプリンです。

プリンの中には、かぼちゃが入っていて、ホイップクリームもかぼちゃのクリームです。

ホイップクリームの上にはハロウィンのチョコプレートを飾ってみました。

プリンの上には、少し大人なカラメルソースをかけ、豪華なプリンに仕上がりました。

～今日の給食～

パエリヤ、ツナサラダ、洋風煮込み、ハロウィンデザート、牛乳

～栄養価～

エネルギー：683kcal　　たんぱく質：24.9g　　脂質：24.8g

カルシウム：436mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　にんじん：北海道旭川　　玉ねぎ：北海道北見

パプリカ：韓国　　きゅうり：旭市　　キャベツ：船橋市　　じゃがいも：北海道北見

大根：鎌ヶ谷市　　ツナ：国産　　牛乳：千葉県他　　かぼちゃ：松戸市

茎わかめ：三陸　　コーン：北海道　　イカ：ペルー　　

オリーブオイル：イタリア　　生揚げ：新潟県・カナダ　　マッシュルーム：千葉県

エビ：ベトナム　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の梅肉焼き、かみかみサラダ、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：544kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：16.9g

カルシウム：307mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～にんじん：北海道旭川　　きゅうり：旭市　　大豆もやし：栃木県日光

長ネギ：山形県天童　　小松菜：船橋市　　梅肉：紀州　　とり肉：青森県

切干大根：宮崎県　　さきイカ：国産　　とうふ：新潟県・カナダ

えのき：長野県　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県他　　かつお節：千葉県

今日は就学時健康診断のため、簡易給食となります。

～今日の給食～

ハンバーガー、チーズ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：672kcal　　たんぱく質：22.6g　　脂質：20.9g

カルシウム：430mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

パン：国産　　牛乳：千葉県他　　キャベツ：船橋市

バナナ：ペルー

～今日の給食～

チンジャオロースー丼、春雨スープ、さつまいも蒸しパン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：698kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：17.4g

カルシウム：332mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　玉ねぎ：北海道北見

にんじん：北海道　　もやし：大網白里市　　ピーマン：茨城県

パプリカ：韓国　　にら：茨城県美野里　　ほうれん草：多古町

さつまいも：香取市　　牛乳：千葉県他　　ぶた肉：千葉県

春雨：タイ　　麦、たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津

とうふ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ごはん、サケフライ、納豆和え、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：16.6g

カルシウム：277mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

ほうれん草：船橋市　　もやし：大網白里市　　にんじん：北海道羊蹄

大根：鎌ヶ谷市　　白菜：長野県八ヶ岳　　ごぼう：青森県十和田

秋鮭：北海道・三陸　　納豆：国産　　とり肉：宮崎県

えのき：長野県　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県他

今日はお話給食第二弾「オムレツ屋へようこそ！」のオムレツです。

バターの香りがする黄金色のオムレツです。

～今日の給食～

ポテトピラフ、オムレツ、豆サラダ、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：667kcal　　たんぱく質：25.3g　　脂質：28.1g

カルシウム：330mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

じゃがいも、コーン、バター：北海道　　にんにく：青森県十和田　

にんじん：北海道十勝　　玉ねぎ：北海道富良野　　キャベツ：船橋市

きゅうり：埼玉県本庄　　ほうれん草：多古町　　大豆、ぶた肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　とり肉：宮崎県　　たまご：国産　　米：福島県会津

～今日の給食～

セサミトースト、ちくわのコロコロサラダ、ポトフ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：740kcal　　たんぱく質：22.2g　　脂質：26.7g

カルシウム：581mg　　食物繊維：5.8g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　きゅうり：埼玉県本庄　　にんじん：北海道十勝

キャベツ：船橋市　　パプリカ：韓国　　玉ねぎ：北海道富良野　　じゃがいも：北海道

大根：岩手県岩手町　　バター：北海道　　牛乳：千葉県他　　パン：国産

～今日の給食～

ゆかりしらすごはん、松風焼き、酢の物、かき玉汁、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：612kcal　　たんぱく質：29.0g　　脂質：18.5g

カルシウム：289mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　長ネギ：山形県最上　　しょうが：高知県香美郡

きゅうり：宮崎県宮崎市　　もやし：大網白里市　　にんじん：北海道十勝

かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とり肉：宮崎県

わかめ：三陸　　たまご：栃木県　　とうふ：新潟県・カナダ　　しらす：瀬戸内

りんご：長野県松川　　えのき：長野県　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、サバのねぎ味噌焼き、ササミの和え物、筑前煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：606kcal　　たんぱく質：28.7g　　脂質：18.0g

カルシウム：302mg　　食物繊維：4.7g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　長ネギ：秋田県小町　　ほうれん草：栃木県塩原高原

にんじん：北海道羊蹄　　もやし：大網白里市　　れんこん：茨城県

里芋：埼玉県入間　　ごぼう：青森県十和田　　かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　米：福島県会津　　ササミ：国産　　こんにゃく：群馬県

とり肉：宮崎県　　たけのこ、干椎茸：国産　　いんげん：北海道十勝

サバ：ノルウェー

～今日の給食～

ごはん、豚の生姜焼き、ごぼうサラダ、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：559kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：18.4g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　ごぼう：青森県十和田　　きゅうり：群馬県

もやし：大網白里市　　にんじん、大根：北海道羊蹄　　キャベツ：茨城県諸川

長ネギ：青森県津軽　　豚肉、かつお節：千葉県　　わかめ：三陸

とうふ：新潟県・カナダ　　えのき：長野県　　米：福島県会津

牛乳：千葉県他

～今日の給食～

秋の恵みごはん、秋鮭の野菜あんかけ、すいとん、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：667kcal　　たんぱく質：28.1g　　脂質：20.0g

カルシウム：295mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんじん：北海道羊蹄　　玉ねぎ：北海道富良野　　チンゲンサイ：東金市

パプリカ：韓国　　大根：青森県十和田　　白菜：長野県八ヶ岳

サツマイモ：香取市　　長ネギ：秋田県小町　　ほうれん草：多古町

もち米：千葉県　　枝豆：北海道　　柿：和歌山県　　きくらげ：熊本県

とり肉：宮崎県　　栗：茨城県　　たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津

秋鮭：北海道・三陸　　えのき・しめじ：長野県　　まいたけ：新潟県

薄力粉：佐賀県　　牛乳：千葉県他　　片栗粉：北海道

先週から読書週間が始まりました。

今日は、お話給食第一弾「はらぺこおなべ」のシチューです。

～今日の給食～

ツナトースト、焼肉サラダ、シチュー、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：833kcal　　たんぱく質：32.9g　　脂質：39.8g

カルシウム：402mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　ぶた肉、マッシュルーム：千葉県　　とり肉：宮崎県

みかん：長崎県　　オリーブオイル：イタリア　　バター、コーン：北海道

粉チーズ：北海道十勝　　エビ：ベトナム　　パン、ツナ：国産

薄力粉：佐賀県　　玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　にんじん：北海道

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　キャベツ：茨城県諸川

きゅうり：埼玉県本庄　　トマト：山武郡市　　ほうれん草：多古町

～今日の給食～

ごはん、赤魚の塩焼き、茎わかめのきんぴら、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：547kcal　　たんぱく質：28.1g　　脂質：13.9g

カルシウム：311mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんじん：北海道　　ごぼう：北海道十和田　　里芋：埼玉県入間

大根：北海道　　長ネギ：青森県　　ほうれん草：多古町

米：福島県会津　　赤魚：アメリカ　　こんにゃく：群馬県

かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道十勝

とうふ：新潟県・カナダ　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

さつまいもごはん、鶏の香味焼き、ひじきの和え物、すき焼き風煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：573kcal　　たんぱく質：29.3g　　脂質：16.0g

カルシウム：283mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

かつお節、ぶた肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しらたき：群馬県

とり肉：岩手県　　焼き豆腐：宮城県　　ひじき：国産　　米：福島県会津

出汁昆布：北海道釧路　　さつまいも：香取市　　しょうが：高知県香美郡

にんにく、長ネギ：青森県十和田　　にんじん：北海道羊蹄　　もやし：大網白里市

きゅうり：茨城県　　白菜：長野県八ヶ岳

～今日の給食～

ナポリタン、野菜スープ、アップルパイ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：723kcal　　たんぱく質：23.0g　　脂質：31.7g

カルシウム：330mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：3.3g

～食材情報～

玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　にんじん：北海道羊蹄　　ピーマン：茨城県波崎

キャベツ：群馬県嬬恋　　かぶ：野田市　　小松菜：市川市　　りんご：青森県津軽

牛乳：千葉県他　　粉チーズ：北海道十勝　　マッシュルーム：千葉県

バター：北海道

～今日の給食～

ごはん、酢豚、中華スープ、巨峰、牛乳

～栄養価～

エネルギー：621kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：19.1g

カルシウム：265mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道羊蹄

パプリカ：韓国　　チンゲンサイ：東金市　　牛乳：千葉県他　　豚肉：千葉県

春雨：タイ　　巨峰：長野県　　えのき：新潟県・カナダ　　豆腐：新潟県・カナダ

たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津

～今日の給食～

ハヤシライス、シーザーサラダ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：700kcal　　たんぱく質：23.2g　　脂質：22.9g

カルシウム：453mg　　食物繊維：4.3g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道北見　　にんじん、バター：北海道　　にんにく：青森県十和田

しょうが：高知県香美郡　　キャベツ：群馬県鹿沢高原　　きゅうり：市川市

パプリカ：韓国　　ブロッコリー長野県佐久　　しめじ：福岡県

麦：国産　　ぶた肉：宮崎県　　粉チーズ：北海道十勝　　クリームチーズ：オーストラリア

マッシュルーム：千葉県　　牛乳：千葉県他　　米：福島県会津

～今日の給食～

ビビンバ、わかめスープ、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：561kcal　　たんぱく質：19.3g　　脂質：18.2g

カルシウム：285mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　ほうれん草：多古町

大豆もやし：栃木県日光　　にんじん：北海道　　白菜：長野県八ヶ岳

長ネギ：青森県　　たまご：国産　　米：福島県会津　　柿：和歌山県

ぶた肉：千葉県　　麦、ぜんまい：国産　　わかめ：三陸

牛乳：千葉県、岩手県、青森県

～今日の給食～

きなこ揚げパン、ポパイサラダ、ポークビーンズ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：697kcal　　たんぱく質：23.0g　　脂質：21.6g

カルシウム：348mg　　食物繊維：6.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんじん：北海道　　ほうれん草：西船橋　　キャベツ：群馬県嬬恋　　にんにく：青森県十和田

じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見　　ぶた肉：千葉県　　黒糖：沖縄県多良間島

バナナ：ペルー　　コーン：北海道　　オリーブオイル：スペイン　　ひよこ豆：カナダ

パン（小麦）：国産　　牛乳：千葉県、岩手県、青森県

～今日の給食～

マーボー丼、五目スープ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：607kcal　　たんぱく質：22.6g　　脂質：19.3g

カルシウム：336mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　にんじん：北海道

長ネギ：青森県　　ニラ：茨城県美野里　　チンゲンサイ：東金市

ぶた肉：千葉県　　りんご缶：国産　　えのき：福岡県　　麦：国産

とうふ：新潟県・カナダ　　たけのこ：国産　　米：福島県会津

牛乳：千葉県、岩手県、青森県

今日の汁物の沢煮椀は、昆布とかつお節で濃い目に出汁をとっています。

出汁の香りや味を良く味わっていただきましょう。

～今日の給食～

ごはん、タラのチリソースがけ、ポテトサラダ、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：637kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：22.3g

カルシウム：269mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　長ネギ：青森県津軽

じゃがいも：北海道北見　　にんじん、コーン、片栗粉：北海道　　きゅうり：長生

ごぼう：青森県十和田　　みつば：船橋市　　かつお節：千葉県

とうふ：新潟県・カナダ　　たけのこ：国産　　タラ：ノルウェー　　薄力粉：埼玉県

牛乳：千葉県、岩手県、青森県

今日も前回の豊水に引き続き、市川市産の梨（新高）です。

新高は１個が大きく、甘味が強く、酸味が少なくて独特の香りが特徴です。

地場産物の恵みに感謝していただきましょう。

～今日の給食～

鶏ごぼうごはん、イカの磯焼き、切干大根のおひたし、豚汁、新高、牛乳

～栄養価～

エネルギー：588kcal　　たんぱく質：35.0g　　脂質：14.0g

カルシウム：370mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

ごぼう：群馬県伊勢崎　　にんじん：北海道北見　　小松菜：西船橋　　大根：北海道羊蹄

里芋：八街市　　ほうれん草：野田市　　かつお節、牛乳、豚肉：千葉県

こんにゃく：群馬県　　青のり：愛媛県　　切干大根、鶏肉：宮崎県

イカ：ペルー　　豆腐、油揚げ：新潟県・カナダ　　干椎茸：国産　　米：福島県会津

新高：市川市

～今日の給食～

ごはん、サバの生姜焼き、ひじきサラダ、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：630kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：19.1g

カルシウム：292mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

しょうが：高知県土佐　　にんじん、玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見

パプリカ：群馬県利根　　きゅうり：埼玉県本庄　　しらたき：群馬県

かつお節、牛乳、ぶた肉：千葉県　　いんげん：北海道十勝　　サバ：ノルウェー

ひじき、干椎茸：国産　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、鶏のから揚げ、ごぼうサラダ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：609kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：22.4g

カルシウム：274mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.3g

～食材情報～

しょうが：高知県土佐　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　にんじん：北海道十勝

きゅうり：埼玉県本庄　　もやし：大網白里市　　玉ねぎ：北海道北見

ほうれん草：多古町　　かつお節、牛乳：千葉県　　えのき：福岡県

とり肉：青森県　　コーン：北海道　　たまご：栃木県　　とうふ：新潟県・カナダ

米：福島県会津

今日はお彼岸給食で、「おはぎ」をつくりました。

～今日の給食～

味噌煮込みうどん、天ぷら（ちくわ、さつまいも）、豚肉とコーンのサラダ、おはぎ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：867kcal　　たんぱく質：35.1g　　脂質：24.9g

カルシウム：361mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

かつお節、牛乳、もち米、さつまいも、豚肉：千葉県　　にんじん：北海道斜里町

長ネギ：青森県十和田　　小松菜：市川市　　キャベツ：群馬県嬬恋

きゅうり：青森県津軽　　あんこ：北海道　　しめじ：福岡県

青のり：愛媛県　　うどん：国産　　鶏肉：宮崎県　　油揚げ：新潟県・カナダ

～今日の給食～

ホイコーロー丼、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：605kcal　　たんぱく質：23.4g　　脂質：15.7g

カルシウム：489mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

しょうが：高知県土佐　　にんにく：青森県八戸　　ピーマン：岩手県

パプリカ：群馬県利根　　キャベツ：群馬県嬬恋　　長ネギ：青森県十和田

にんじん：北海道旭川　　玉ねぎ：北海道北見　　ほうれん草：多古町

牛乳、ぶた肉：千葉県　　春雨：タイ　　えのき：福岡県

麦、干椎茸：国産　　米：福島県会津

～今日の給食～

カレーライス、イタリアンサラダ、フルーツポンチ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：731kcal　　たんぱく質：22.1g　　脂質：20.6g

カルシウム：344mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見

にんじん：北海道旭川　　きゅうり：岩手県　　キャベツ：群馬県嬬恋　　トマト：山形県村山

牛乳、白玉もち、ぶた肉：千葉県　　麦、りんご、ラフランス、みかん、黄桃：国産

コーン、バター：北海道　　粉チーズ：北海道十勝　　薄力粉：佐賀県

米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、タラの薬味ソースがけ、ひじきのきんぴら、肉団子スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：621kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：19.4g

カルシウム：301mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　長ネギ：青森県十和田

ごぼう：群馬県伊勢崎　　にんじん：北海道斜里町　　白菜：長野県八ヶ岳

牛乳、ぶた肉：千葉県　　春雨：タイ　　いんげん：北海道十勝

ひじき：国産　　とうふ：新潟県・カナダ　　タラ：ノルウェー

米：福島県会津　　薄力粉：佐賀県　　片栗粉：北海道

～今日の給食～

ココア揚げパン、焼肉サラダ、インド煮、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：688kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：21.5g

カルシウム：336mg　　食物繊維：5.3g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　にんじん：北海道羊蹄

キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：茨城県結城　　トマト：山形県村山

玉ねぎ、じゃがいも：北海道北見　　パン：国産　　いんげん：北海道十勝

バナナ：ペルー　　コーン：北海道　　牛乳、ぶた肉：千葉県

オリーブオイル：スペイン、イタリア

～今日の給食～

ゆかりごはん、ししゃもの磯辺揚げ、春雨のピリ辛和え、そぼろ煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：655kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：23.2g

カルシウム：448mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんじん：北海道小清水町　　きゅうり：青森県十和田　　大根：北海道羊蹄

玉ねぎ：北海道北見　　ししゃも：ノルウェー　　出汁昆布：北海道釧路

かつお節、牛乳、ぶた肉：千葉県　　春雨：タイ　　いんげん：北海道十勝

しめじ：福岡県　　青のり：愛媛県　　生揚げ：新潟県・カナダ　　米：福島県会津

今日は十五夜です。
秋の恵みに感謝して食べましょう。

～今日の給食～
栗ごはん、さんまの塩焼き、酢の物、けんちん汁、みたらし団子、牛乳

～栄養価～
エネルギー：662kcal　　たんぱく質：26.9g　　脂質：20.6g　
カルシウム：292mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～
だいこん：北海道羊蹄　　きゅうり：岩手県　　もやし：大網白里
里芋：栃木県日光　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　にんじん：北海道十勝
ほうれん草：栃木県塩原高原　　こんにゃく：群馬県
白玉餅、かつお節、もち米、牛乳、ぶた肉：千葉県
わかめ、さんま：三陸　　とうふ：新潟県・カナダ　　くり：茨城県
米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～
コッペパン、イチゴジャム、グラタン、野菜スープ、プルーン、牛乳
～栄養価～
エネルギー：707kcal　　たんぱく質：27.6g　　脂質：28.7g
カルシウム：499mg　　食物繊維：6.9g　　食塩相当量：2.4g
～食材情報～
玉ねぎ：北海道北見　　にんじん：北海道網走　　じゃがいも：北海道羊蹄
ほうれん草：群馬県昭和村　　キャベツ：群馬県嬬恋　　小松菜：西船橋
とり肉：宮崎県　　バター：北海道　　とうふ：新潟県・カナダ
白いんげん豆：北海道　　スライスチーズ：オランダ　　プルーン：長野県
マッシュルーム、牛乳：千葉県　　パン：国産

～今日の給食～
高菜チャーハン、ひじき春巻き、キムチ鍋汁、バナナ、牛乳
～栄養価～
エネルギー：657kcal　　たんぱく質：25.5g　　脂質：22.2g
カルシウム：321kcal　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.8g
～食材情報～
牛乳、ぶた肉：千葉県　　ねぎ：青森県十和田　　にんじん：北海道網走
にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県土佐　　キャベツ：群馬県嬬恋
もやし：大網白里　　キムチ：国産　　とうふ：新潟県・カナダ
バナナ：ペルー　　えのき：福岡県　　たまご：千葉県
米：福島県会津

～今日の給食～
タコライス、中華コーンスープ、ヨーグルト、牛乳
～栄養価～
エネルギー：688kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：22.7g
カルシウム：466mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.4g
～食材情報～
にんにく：青森県八戸　　しょうが：高知県土佐　　玉ねぎ：北海道北見
にんじん：北海道十勝　　セロリ：長野県諏訪　　キャベツ：群馬県嬬恋
きゅうり：青森県十和田　　トマト：群馬県沼田　　ほうれん草：栃木県塩原
もやし：大網白里　　たまご：栃木県　　コーン：北海道
牛乳：千葉県　　ぶた肉：茨城県　　とうふ：新潟県・カナダ
きくらげ、麦：国産

～今日の給食～
キャロットピラフ、ミートローフ、ウインナースープ、カフェオレゼリー、牛乳
～栄養価～
エネルギー：643kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：23.0g
カルシウム：336mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.1g
～食材情報～
にんじん：北海道網走　　玉ねぎ：北海道北見　　キャベツ：岩手県
じゃがいも：北海道羊蹄　　ぶた肉、牛乳：千葉県　　とり肉：宮崎県
米：福島県会津　　とうふ：新潟県・カナダ　　コーン：北海道

今日は市川市産の梨（豊水）が給食で出ます。
みずみずしくておいしい豊水をしっかりと味わっていただきましょう。 

～今日の給食～
ごはん、サバの甘露煮、こんにゃくサラダ、鶏肉の味噌煮、豊水、牛乳
～栄養価～
エネルギー：700kcal　　たんぱく質：30.7g　　脂質：22.1g
カルシウム：381mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：1.6g
～食材情報～
しょうが：高知県土佐　　長ネギ、きゅうり：青森県十和田
にんじん：北海道斜里町　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見
小松菜：市川市　　かつお節、牛乳：千葉県　　いんげん：北海道十勝
コーン：北海道　　わかめ：三陸　　サバ：ノルウェー
とり肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道釧路　　米：福島県会津
生揚げ：新潟県・カナダ　　たけのこ：国産　　豊水：市川市

～今日の給食～
ごはん、鶏の照焼き、ポテトサラダ、わかめスープ、巨峰、牛乳
～栄養価～
エネルギー：542kcal　　たんぱく質：20.6g　　脂質：16.5g
カルシウム：268mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：1.5g
～食材情報～
しょうが：高知県土佐　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道北見　
にんじん：北海道　　きゅうり：青森県十和田　　白菜：長野県八ヶ岳
わかめ：三陸　　コーン：北海道　　とり肉：岩手県
とうふ：新潟県・カナダ　　えのき：福岡県　　米：福島県会津
巨峰：山梨県・長野県　　牛乳：千葉県

～今日の給食～
中華丼、わんたんスープ、大学芋、牛乳
～栄養価～
エネルギー：705kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：17.5g
カルシウム：319mg　　食物繊維：5.0g　　食塩相当量：1.6g
～食材情報～
にんにく、長ねぎ：青森県十和田　　しょうが：高知県土佐
白菜：長野県八ヶ岳　　にんじん：北海道　　玉ねぎ：北海道富良野
チンゲンサイ：茨城県北浦　　もやし：大網白里市　　米：福島県会津
きくらげ、たけのこ、干椎茸：国産　　さつまいも、牛乳、ぶた肉：千葉県
黒糖：沖縄県多良間島

夏休み明け最初の給食です。
まだまだ残暑が厳しいですが、たくさん食べて乗り切りましょう。

～今日の給食～
ごはん、里芋メンチ、小松菜のおひたし、沢煮椀、牛乳
～栄養価～
エネルギー：620kcal　　たんぱく質：24.3g　　脂質：19.2g
カルシウム：289mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：1.8g
～食材情報～
玉ねぎ：北海道富良野　　もやし：大網白里市　　小松菜：市川市
にんじん：北海道羊蹄　　ごぼう：群馬県伊勢崎　　みつば：東庄町
コーン：北海道　　ぶた肉、とり肉：宮崎県　　牛乳：千葉県
たけのこ、干椎茸：国産　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

今日で夏休み前の給食が最後となります。
食事のあいさつ、食事マナー、食事の準備・後片付け、自分の健康を考え食べる、などがきちんとできましたか？
４月からの給食の食べ方を振り返ってみましょう。

～今日の給食～
枝豆そぼろごはん、アジフライ、浅漬け、沢煮椀、プラム、牛乳
～栄養価～
エネルギー：632kcal　　たんぱく質：30.9g　　脂質：14.7g
カルシウム：328mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.0g
～食材情報～
かつお節、牛乳：千葉県　　とり肉：宮崎県　　にんじん：青森県
きゅうり：岩手県　　キャベツ：群馬県嬬恋　　里芋：宮崎県
水菜：茨城県　　しょうが：高知県　　枝豆：北海道　　アジ：タイ・ベトナム
プラム：山梨県　　たけのこ・干椎茸：国産　　米：福島県会津
油揚げ：新潟県・カナダ

～今日の給食～
夏野菜カレー、パリパリサラダ、フルーツポンチ、牛乳
～栄養価～
エネルギー：725kcal　　たんぱく質：21.4g　　脂質：22.1g
カルシウム：332mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：1.6g
～食材情報～
にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県淡路島
にんじん：香取市　　かぼちゃ：茨城県　　ズッキーニ：長野県
ナス：山武市　　キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：岩手県
パプリカ：韓国　　麦、ひじき：国産　　ぶた肉：宮崎県
じゃがいも：市川市　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県
バター、チーズ、コーン：北海道
夏みかん、黄桃、りんご、ラフランス：国産

～今日の給食～
ガーリックトースト、焼肉サラダ、ポトフ、メロン、牛乳
～栄養価～
エネルギー：653kcal　　たんぱく質：23.2g　　脂質：26.1g
カルシウム：310mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：2.0g
～食材情報～
にんにく：香川県　　しょうが：高知県　　にんじん：香取市
キャベツ：群馬県嬬恋　　きゅうり：岩手県　　トマト：秋田県
玉ねぎ：佐賀県みどり地区　　ぶた肉：宮崎県　　メロン：山形県鶴岡
バター：北海道　　じゃがいも：市川市　　牛乳：千葉県