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毎日の給食
12月19日(火)の給食
~今日の給食~
ごはん、サバの揚げおろし煮、鶏の団子汁、りんご、牛乳
~栄養価~
エネルギー:598kcal たんぱく質:25.9g 脂質:21.9g
カルシウム:263mg 食物繊維:2.2g 食塩相当量:1.5g
~食材情報~
しょうが:高知県 大根:市川市 小ネギ:福岡県 にんじん、長ネギ、米、かつお節:千葉県
牛乳:千葉県他 白菜:茨城県 ごぼう:青森県 えのき:長野県 とうふ:国産
サバ:ノルウェー りんご:青森県 鶏肉:岩手県 出汁昆布:北海道釧路
12月18日(月)の給食
~今日の給食~
キムチごはん、春巻き、野菜スープ、ヨーグルト、牛乳
~栄養価~
エネルギー:595kcal たんぱく質:23.5g 脂質:23.0g
カルシウム:369mg 食物繊維:3.0g 食塩相当量:2.4g
~食材情報~
しょうが:高知県 にんじん、にら、かぶ、長ネギ、ほうれん草、米:千葉県 牛乳:千葉県他
豚肉:千葉県、青森県 玉ねぎ:北海道 キャベツ:神奈川県 干椎茸、たけのこ:国産
12月15日(金)の給食
~今日の給食~
ココア揚げパン、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、みかん、牛乳
~栄養価~
エネルギー:628kcal たんぱく質:24.3g 脂質:25.1g
カルシウム:402mg 食物繊維:5.6g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 にんじん、ほうれん草、米粉:千葉県 牛乳:千葉県他
キャベツ:神奈川県 きゅうり:埼玉県 トマト:静岡県 じゃがいも、玉ねぎ:北海道
マッシュルーム、パン:国産 みかん:熊本県 豚肉:鹿児島県 チーズ:北海道十勝
鶏肉:宮崎県
12月14日(木)の給食
~今日の給食~
ごはん、千草焼き、豆サラダ、沢煮椀、牛乳
~栄養価~
エネルギー:542kcal たんぱく質:25.5g 脂質:16.9g
カルシウム:304mg 食物繊維:3.1g 食塩相当量:1.7g
~食材情報~
米、大豆、かつお節、たまご、にんじん、ほうれん草:千葉県 牛乳:千葉県他 コーン:北海道
とうふ、たけのこ:国産 鶏肉:宮崎県、岩手県 わかめ:三陸 出汁昆布:北海道釧路
玉ねぎ:北海道 キャベツ:神奈川県 きゅうり:埼玉県 ごぼう:青森県 里芋:愛媛県
12月13日(水)の給食
~今日の給食~
ごはん、アジフライ、納豆和え、味噌汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:571kcal たんぱく質:27.4g 脂質:18.6g
カルシウム:320mg 食物繊維:4.6g 食塩相当量:2.9g
~食材情報~
もやし、にんじん、米、ほうれん草、かつお節:千葉県 牛乳:千葉県他
じゃがいも、納豆:北海道 えのき:長野県 とうふ:国産 アジ:タイ
わかめ:三陸 しょうが:高知県 出汁昆布:北海道
12月12日(火)の給食
~今日の給食~
カレーライス、ほうれん草サラダ、ぶどうゼリー、牛乳
~栄養価~
エネルギー:627kcal たんぱく質:21.8g 脂質:18.9g
カルシウム:340mg 食物繊維:7.6g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 じゃがいも、玉ねぎ、コーン、バター、チーズ:北海道
キャベツ:神奈川県 にんじん、ほうれん草、米:千葉県 牛乳:千葉県他 豚肉:青森県
オリーブオイル:イタリア ぶどうジュース:アメリカ、チリ 小麦粉:佐賀県
12月11日(月)の給食
今日のかみかみサラダには、よく噛まなければならない切干大根、さきイカ、大豆もやしが入っています。
よく噛むと、①集中力アップ、②虫歯予防など良いことばかりです。
よく噛んでいただきましょう。
~今日の給食~
ゆかりごはん、サケの塩焼き、かみかみサラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳
~栄養価~
エネルギー:644kcal たんぱく質:34.4g 脂質:21.4g
カルシウム:406mg 食物繊維:8.1g 食塩相当量:3.2g
~食材情報~
にんじん、かつお節、米、豚肉:千葉県 きゅうり:埼玉県 大豆もやし:栃木県 しょうが:高知県
じゃがいも、玉ねぎ:北海道 牛乳:千葉県他 ゆかり、サケ、生揚げ、たけのこ、さきイカ、干椎茸:国産
12月8日(金)の給食
~今日の給食~
ごはん、イカのかりん揚げ、甘酢和え、白玉汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:522kcal たんぱく質:24.0g 脂質:14.0g
カルシウム:261mg 食物繊維:1.4g 食塩相当量:1.7g
~食材情報~
しょうが:高知県 大根:市川市 にんじん:富里市 きゅうり:埼玉県
白菜:茨城県 ごぼう:青森県 米、かつお節、白玉もち:千葉県 牛乳:千葉県他
えのき:長野県 イカ:ペルー 鶏肉:宮崎県 出汁昆布:北海道釧路
12月7日(木)の給食
~今日の給食~
マーボー丼、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳
~栄養価~
エネルギー:591kcal たんぱく質:26.2g 脂質:17.4g
カルシウム:427mg 食物繊維:3.3g 食塩相当量:2.4g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 にんじん、米、豚肉、長ネギ:千葉県 牛乳:千葉県他
にら、白菜:茨城県 たけのこ、とうふ、干椎茸:国産
12月6日(水)の給食
~今日の給食~
わかめごはん、赤魚の西京焼き、ごま和え、豚汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:503kcal たんぱく質:26.9g 脂質:13.4g
カルシウム:331mg 食物繊維:3.6g 食塩相当量:3.3g
~食材情報~
米、キャベツ、もやし、にんじん、大根、ほうれん草、かつお節:千葉県 牛乳:千葉県他
わかめ:三陸 こんにゃく:国産 豚肉:青森県 赤魚:アメリカ 里芋:埼玉県
12月5日(火)の給食【読書月間】
今日の給食は、読書月間のテーマ「星、月、宇宙」にちなんだ給食です。
1、宇宙かぼちゃトースト
松戸市産「松戸白宇宙かぼちゃ」を使用しています。
松戸市出身の宇宙飛行士・山崎直子さんが種を宇宙に持って行き、
15日間滞在後、その種を「松戸白宇宙かぼちゃ」と名付け、松戸市の
シンボルとして大切に育てられています。
2、イタリアンサラダ
星型チーズを使用しています。
3、ミネストローネ
星型マカロニを使用しています。
クラスにひとつだけ星形のにんじんが入っています(ラッキーキャロット)。
~今日の給食~
宇宙かぼちゃトースト、ローストチキン、イタリアンサラダ、ミネストローネ、牛乳
~栄養価~
エネルギー:659kcal たんぱく質:26.4g 脂質:29.4g
カルシウム:326mg 食物繊維:6.4g 食塩相当量:3.6g
~食材情報~
しょうが:高知県 にんじん:千葉県 きゅうり:埼玉県 キャベツ:愛知県 トマト:静岡県
じゃがいも、玉ねぎ、いんげん、コーン、バター:北海道 パン:国産 牛乳:千葉県他
宇宙かぼちゃ:松戸市 オリーブオイル:イタリア 鶏肉:岩手県
12月4日(月)の給食
~今日の給食~
ごはん、メンチカツ、酢の物、かき玉汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:611kcal たんぱく質:27.0g 脂質:22.3g
カルシウム:286mg 食物繊維:2.6g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
玉ねぎ:北海道 きゅうり:埼玉県 もやし、にんじん、米、かつお節、ほうれん草、豚肉:千葉県
牛乳:千葉県他 えのき:長野県 とうふ、たまご:国産 わかめ:三陸
12月1日(金)の給食
~今日の給食~
ごはん、タラのトマトソースがけ、まめじゃがサラダ、すまし汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:599kcal たんぱく質:25.1g 脂質:21.5g
カルシウム:272mg 食物繊維:4.9g 食塩相当量:1.9g
~食材情報~
米、ほうれん草、かつお節、長ネギ、にんじん:千葉県 牛乳:千葉県他 ひよこまめ:アメリカ
えのき:長野県 とうふ:国産 わかめ:三陸 白糸ダラ:ノルウェー にんにく:青森県
しょうが:高知県 じゃがいも:北海道 きゅうり:埼玉県
11月30日(木)の給食
~今日の給食~
ツナコーントースト、焼肉サラダ、インド煮、みかん、牛乳
~栄養価~
エネルギー:598kcal たんぱく質:22.8g 脂質:25.9g
カルシウム:296mg 食物繊維:7.8g 食塩相当量:2.6g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 トマト:群馬県 にんじん、キャベツ:千葉県
玉ねぎ、じゃがいも、豚肉、コーン、いんげん:北海道 みかん:熊本県
パン、ツナ:国産 牛乳:千葉県他
11月29日(水)の給食
~今日の給食~
ごはん、エビと豆腐のチリソース煮、わんたんスープ、牛乳
~栄養価~
エネルギー:501kcal たんぱく質:21.3g 脂質:13.1g
カルシウム:305mg 食物繊維:2.6g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 チンゲンサイ、にんじん、米、長ネギ:千葉県 にら:茨城県
牛乳:千葉県他 玉ねぎ:北海道 白菜:茨城県 たけのこ、とうふ、干椎茸:国産 エビ:インドネシア
豚肉:宮崎県
11月28日(火)の給食
~今日の給食~
中華丼、わかめスープ、オレンジゼリー、牛乳
~栄養価~
エネルギー:508kcal たんぱく質:17.2g 脂質:14.7g
カルシウム:286mg 食物繊維:2.7g 食塩相当量:2.1g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 にんじん、チンゲンサイ、米、長ネギ:千葉県
牛乳:千葉県他 白菜:茨城県 玉ねぎ、豚肉:北海道 わかめ:三陸
たけのこ、とうふ、干椎茸:国産
11月27日(月)の給食
~今日の給食~
ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、味噌汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:614kcal たんぱく質:23.4g 脂質:20.2g
カルシウム:296mg 食物繊維:3.7g 食塩相当量:2.9g
~食材情報~
にんじん、もやし、豚肉、里芋、米:千葉県 牛乳:千葉県他 ごぼう:青森県 きゅうり:群馬県
れんこん、ほうれん草:茨城県 わかめ:三陸 とうふ:国産 玉ねぎ:北海道
11月24日(金)の給食【がまくんクッキー】
「がまくんとかえるくん ふたりはいっしょ」から「がまくんクッキー」を作ってみました。
がまくんとかえるくんがついつい手が出て、止まらなくなってしまったクッキーです。
~今日の給食~
カレーライス、イタリアンサラダ、がまくんクッキー、牛乳
~栄養価~
エネルギー:681kcal たんぱく質:20.2g 脂質:24.0g
カルシウム:370mg 食物繊維:6.4g 食塩相当量:2.6g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 にんじん、キャベツ、米:千葉県 きゅうり、トマト:群馬県
牛乳:千葉県他 じゃがいも、玉ねぎ、コーン、豚肉、バター、チーズ:北海道
11月22日(水)の給食
~今日の給食~
ごはん、タラのねぎソースがけ、納豆和え、沢煮椀、牛乳
~栄養価~
エネルギー:517kcal たんぱく質:25.8g 脂質:14.8g
カルシウム:298mg 食物繊維:2.9g 食塩相当量:1.5g
~食材情報~
しょうが:高知県 にんにく:青森県 もやし、にんじん、長ネギ、米、かつお節、ほうれん草:千葉県
牛乳:千葉県他 たけのこ、とうふ、納豆:国産 タラ:ノルウェー 鶏肉:宮崎県
11月21日(火)の給食
~今日の給食~
おこわ、鶏肉の野菜のせ、かき玉汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:539kcal たんぱく質:26.3g 脂質:22.8g
カルシウム:281mg 食物繊維:1.9g 食塩相当量:1.9g
~食材情報~
にんじん、米、もち米、かつお節:千葉県 牛乳:千葉県他 とうふ、油揚げ、たまご:国産
えのき:長野県 玉ねぎ、豚肉:北海道 鶏肉:岩手県 ほうれん草:茨城県