毎日の給食

～今日の給食～

ごはん、イワシのマリネ、ごま和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：601kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：22.0g

カルシウム：374mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、キャベツ、ほうれん草、もやし、米、イワシ、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

ピーマン：茨城県　　じゃがいも：長崎県　　大根：青森県　　わかめ：三陸　　生揚げ：国産

～今日の給食～

ごはん、松風焼き、ささみの中華和え、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：565kcal　　たんぱく質：28.4g　　脂質：17.1g

カルシウム：280mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

玉ねぎ：兵庫県　　長ネギ：茨城県　　しょうが：高知県　　きゅうり、もやし、にんじん、ほうれん草：千葉県

大根：青森県　　白菜：長野県　　豚肉、米、かつお節、白玉もち：千葉県　　牛乳：千葉県他

鶏肉：宮崎県　　コーン：北海道　　えのき：長野県　　とうふ、ささみ：国産

～今日の給食～

カレーライス、ひじきサラダ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：643kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：19.3g

カルシウム：295mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん、きゅうり、もやし：千葉県

玉ねぎ：兵庫県　　パプリカ：宮城県　　米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　バター：北海道

チーズ：北海道十勝

～今日の給食～

ジャージャー麺、わかめスープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：27.0g　　脂質：18.9g

カルシウム：325mg　　食物繊維：5.8g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、もやし、きゅうり：千葉県　　長ネギ：茨城県

白菜：長野県　　玉ねぎ：兵庫県　　干椎茸、大豆、豆腐：国産　　わかめ：三陸　　豚肉：山形県

バナナ：南米　　たけのこ：鹿児島県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、せんべい汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：656kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：20.7g

カルシウム：297mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、きゅうり、もやし、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　大根：青森県

長ネギ：茨城県　　ごぼう：青森県　　ほうれん草：栃木県　　れんこん：茨城県

里芋：国産　　鶏肉：宮崎県　　南部せんべい：岩手県

～今日の給食～

ごはん、揚げギョウザ、春雨のピリ辛和え、中華風コーンスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：613kcal　　たんぱく質：21.1g　　脂質：22.9g

カルシウム：269mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にら、白菜：茨城県　　きゅうり、にんじん、玉ねぎ、米、豚肉：千葉県　　ほうれん草：栃木県

牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　たまご：国産　　コーン：北海道

～今日の給食～

ビビンバ、春雨スープ、スイカ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：616kcal　　たんぱく質：24.6g　　脂質：22.1g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　ほうれん草、もやし：栃木県　　

にんじん、玉ねぎ、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　スイカ：富里市

豚肉：北海道　　きくらげ：熊本県　　ぜんまい、たまご、大豆：国産　　わかめ：三陸

～今日の給食～

ごはん、大豆とみつばのかき揚げ、ごま和え、キムチ鍋汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：585kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：17.5g

カルシウム：322mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、みつば、もやし、豚肉、米、大豆、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

ほうれん草：栃木県　　長ネギ、にら：茨城県　　えのき：長野県　　とうふ、キムチ：国産

コーン、枝豆：北海道

～今日の給食～

きなこ揚げパン、ローストチキン、肉団子スープ、冷凍みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：28.5g

カルシウム：306mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ、白菜：茨城県　　にんじん：千葉県　　ほうれん草：群馬県

きな粉、パン、とうふ：国産　　鶏肉：山形県　　冷凍みかん：和歌山県

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、ホイコーロー、わんたんスープ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：26.0g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんにく：青森県　　キャベツ、もやし、米、豚肉：千葉県　　にんじん、長ネギ、ピーマン、パプリカ、白菜、ニラ：茨城県

牛乳：千葉県他　　メロン：茨城県　　干椎茸、たまご：国産

～今日の給食～

五目ごはん、赤魚の西京焼き、豆じゃがサラダ、湯葉のすまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：620kcal　　たんぱく質：33.1g　　脂質：24.0g

カルシウム：307mg　　食物繊維：5.9g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん、きゅうり、みつば、米、かつお節：千葉県　　じゃがいも：長崎県

長ネギ：茨城県　　牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道十勝　　赤魚、ひよこ豆：アメリカ

えのき：長野県　　干椎茸：国産　　湯葉：国産・カナダ

～今日の給食～

ごはん、豚肉のねぎ塩ダレがけ、納豆和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：541kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：18.7g

カルシウム：286mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

長ネギ、ほうれん草、にんじん：茨城県　　もやし、米、かつお節、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　とうふ、納豆：国産

～今日の給食～

ゆかりごはん、鶏肉の唐揚げ、和風サラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：541kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：18.7g

カルシウム：393mg　　食物繊維：6.5g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　きゅうり、キャベツ、にんじん、もやし、玉ねぎ、米、かつお節：千葉県

じゃがいも：長崎県　　牛乳：千葉県他　　生揚げ、ササミ、干椎茸：国産　　いんげん：北海道十勝

鶏肉：岩手県　　わかめ：三陸　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

コッペパン、いちごジャム、いもミートグラタン、野菜スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：508kcal　　たんぱく質：21.6g　　脂質：21.5g

カルシウム：401mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　セロリ：長野県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：茨城県

玉ねぎ：長生　　キャベツ：松戸市　　かぶ、ほうれん草：香取　　パン、マッシュルーム：国産

豚肉：山形県　　牛乳：千葉県他

今日は１年生とゆりのこ学級のみんなで「そら豆のさやむき」を行いました。

むいた「そら豆」は給食として登場しました。

～今日の給食～

ごはん、イワシのフライ、ゆでそら豆、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：640kcal　　たんぱく質：29.1g　　脂質：19.0g

カルシウム：300mg　　食物繊維：6.5g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：船橋市　　玉ねぎ：長生　　かつお節、米、豚肉：千葉県

じゃがいも：長崎県　　牛乳：千葉県他　　そら豆：新潟県　　しらたき：群馬県

いんげん：北海道　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の照焼き、野菜チップス、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：625kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：22.8g

カルシウム：287mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：船橋市　　玉ねぎ：白子町　　さつまいも：香取市　　にら：茨城県

れんこん：茨城県　　かぼちゃ：メキシコ　　ごぼう：青森県　　かつお節、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　たまご、とうふ：国産　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

味噌煮込みうどん、豆サラダ、お好み焼き、牛乳

～栄養価～

エネルギー：497kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：21.4g

カルシウム：322mg　　食物繊維：4.5g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

かつお節、大豆、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しめじ：長野県　　鶏肉：岩手県

うどん、たまご：国産　　にんじん：野田市　　長ネギ、ほうれん草：茨城県　　キャベツ：松戸市

きゅうり：埼玉県　　長芋：青森県

～今日の給食～

ごはん、酢豚、中華スープ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：630kcal　　たんぱく質：20.8g　　脂質：19.4g

カルシウム：263mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　じゃがいも：鹿児島県　　にんじん：銚子市　　玉ねぎ：白子町　　ほうれん草：茨城県

パプリカ（赤、黄）：熊本県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　干椎茸、とうふ：国産　　きくらげ：熊本県

たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：561kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：15.7g

カルシウム：294mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

長芋：青森県　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　ごぼう：熊本県　　玉ねぎ：白子町

にんじん：船橋市　　きゅうり：埼玉県　　里芋：愛媛県　　ほうれん草：茨城県　　牛乳：千葉県他

米、かつお節、豚肉：千葉県　　干椎茸、ひじき、とうふ：国産　　コーン、枝豆：北海道

えのき：長野県　　イワシ：鳥取県　　タラ：アメリカ、タイ

～今日の給食～

ジャージャー麺、サンラータン、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：607kcal　　たんぱく質：30.5g　　脂質：17.9g

カルシウム：452mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：船橋市　　長ネギ：茨城県　　もやし：大網白里市

きゅうり：埼玉県　　ほうれん草：市川市　　豚肉：千葉県　　たまご、とうふ、干椎茸：国産

春雨：タイ