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毎日の給食
12月15日(金)の給食
~今日の給食~
ココア揚げパン、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、みかん、牛乳
~栄養価~
エネルギー:628kcal たんぱく質:24.3g 脂質:25.1g
カルシウム:402mg 食物繊維:5.6g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 にんじん、ほうれん草、米粉:千葉県 牛乳:千葉県他
キャベツ:神奈川県 きゅうり:埼玉県 トマト:静岡県 じゃがいも、玉ねぎ:北海道
マッシュルーム、パン:国産 みかん:熊本県 豚肉:鹿児島県 チーズ:北海道十勝
鶏肉:宮崎県
12月14日(木)の給食
~今日の給食~
ごはん、千草焼き、豆サラダ、沢煮椀、牛乳
~栄養価~
エネルギー:542kcal たんぱく質:25.5g 脂質:16.9g
カルシウム:304mg 食物繊維:3.1g 食塩相当量:1.7g
~食材情報~
米、大豆、かつお節、たまご、にんじん、ほうれん草:千葉県 牛乳:千葉県他 コーン:北海道
とうふ、たけのこ:国産 鶏肉:宮崎県、岩手県 わかめ:三陸 出汁昆布:北海道釧路
玉ねぎ:北海道 キャベツ:神奈川県 きゅうり:埼玉県 ごぼう:青森県 里芋:愛媛県
12月13日(水)の給食
~今日の給食~
ごはん、アジフライ、納豆和え、味噌汁、牛乳
~栄養価~
エネルギー:571kcal たんぱく質:27.4g 脂質:18.6g
カルシウム:320mg 食物繊維:4.6g 食塩相当量:2.9g
~食材情報~
もやし、にんじん、米、ほうれん草、かつお節:千葉県 牛乳:千葉県他
じゃがいも、納豆:北海道 えのき:長野県 とうふ:国産 アジ:タイ
わかめ:三陸 しょうが:高知県 出汁昆布:北海道
12月12日(火)の給食
~今日の給食~
カレーライス、ほうれん草サラダ、ぶどうゼリー、牛乳
~栄養価~
エネルギー:627kcal たんぱく質:21.8g 脂質:18.9g
カルシウム:340mg 食物繊維:7.6g 食塩相当量:2.2g
~食材情報~
にんにく:青森県 しょうが:高知県 じゃがいも、玉ねぎ、コーン、バター、チーズ:北海道
キャベツ:神奈川県 にんじん、ほうれん草、米:千葉県 牛乳:千葉県他 豚肉:青森県
オリーブオイル:イタリア ぶどうジュース:アメリカ、チリ 小麦粉:佐賀県
12月11日(月)の給食
今日のかみかみサラダには、よく噛まなければならない切干大根、さきイカ、大豆もやしが入っています。
よく噛むと、①集中力アップ、②虫歯予防など良いことばかりです。
よく噛んでいただきましょう。
~今日の給食~
ゆかりごはん、サケの塩焼き、かみかみサラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳
~栄養価~
エネルギー:644kcal たんぱく質:34.4g 脂質:21.4g
カルシウム:406mg 食物繊維:8.1g 食塩相当量:3.2g
~食材情報~
にんじん、かつお節、米、豚肉:千葉県 きゅうり:埼玉県 大豆もやし:栃木県 しょうが:高知県
じゃがいも、玉ねぎ:北海道 牛乳:千葉県他 ゆかり、サケ、生揚げ、たけのこ、さきイカ、干椎茸:国産