夏バテ予防

年々 暑さが厳しくなってきているような気がします

日差しが痛いし暑いし熱い

水分はこまめに摂りましょう

 

昨日の給食のメニューは夏野菜カレーでした

具の中に入っていた野菜で 夏野菜とされる食材わかりましたか?

オクラも入っていましたね

苦手な野菜でもカレーだと食べられる人も多いのではないでしょうか?

 

カルピスポンチも甘くて美味しかったですね

暑い日が続くと 食欲もなくなりますが

少量でも食べられる分だけは食べて体力を維持しましょう

 

水筒の中身がなくなったら

学校の水道のお水も飲料水なので補充して水分補給して下さい

体調が悪い時は我慢をせず 早めに先生に相談して下さいね