毎日の給食

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、蒸しシュウマイ、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：665kcal　　たんぱく質：30.0g　　脂質：24.7g

カルシウム：413mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、ほうれん草、米、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　キャベツ：神奈川県　　玉ねぎ：北海道　　たまご、とうふ、たけのこ：国産

春雨：タイ　　えのき：長野県

今日はバレンタインデーです。

～今日の給食～

ミートスパゲティ、イタリアンサラダ、チョコケーキ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：749kcal　　たんぱく質：31.3g　　脂質：26.8g

カルシウム：411mg　　食物繊維：9.7g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　マッシュルーム、大豆、たまご：国産　　豚肉：千葉県　　小麦粉：佐賀県

粉チーズ、バター：北海道　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　しょうが：高知県

にんにく：青森県　　セロリー：静岡県　　きゅうり：茨城県　　キャベツ：神奈川県

トマト：熊本県

～今日の給食～

ごはん、ホイコーロー、わかめスープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：639kcal　　たんぱく質：22.1g　　脂質：28.1g

カルシウム：309mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

もやし、にんじん、ほうれん草、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県

玉ねぎ：北海道　　キャベツ：神奈川県　　ピーマン、パプリカ、白菜：茨城県　　豚肉：鹿児島県

りんご：青森県　　とうふ、たけのこ、干椎茸：国産　　わかめ：三陸

～今日の給食～

ゆかりごはん、鮭の塩焼き、茎わかめのきんぴら、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：513kcal　　たんぱく質：27.2g　　脂質：12.7g

カルシウム：311mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：3.5g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道

じゃがいも：長崎県　　ゆかり、こんにゃく、とうふ：国産　　茎わかめ：三陸　　いんげん：北海道

鮭：宮城県　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

五目ごはん、ぎせい豆腐、ちゃんこ汁、イチゴ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：590kcal　　たんぱく質：28.2g　　脂質：22.5g

カルシウム：346mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん、にら、米、豚肉：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　しょうが：高知県

白菜：茨城県　　大根：神奈川県　　鶏肉：宮崎県　　油揚げ、豆腐、たまご：国産

長ネギ：市川市　　いんげん：北海道　　えのき：長野県　　イチゴ：静岡県

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、ごぼうサラダ、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：703kcal　　たんぱく質：27.5g　　脂質：28.7g

カルシウム：283mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

にんじん、もやし、ほうれん草、米、白玉もち、かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

玉ねぎ：北海道　　ごぼう：青森県　　きゅうり：埼玉県　　大根：神奈川県　　白菜：茨城県

鶏肉：宮崎県　　干椎茸：国産　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の照焼き、酢の物、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：669kcal　　たんぱく質：31.7g　　脂質：26.1g

カルシウム：384mg　　食物繊維：6.9g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　もやし、にんじん、豚肉、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　じゃがいも：鹿児島県　　玉ねぎ：北海道　　わかめ：三陸

いんげん：北海道　　生揚げ、鶏肉、たけのこ、干椎茸：国産

（写真無し）

～今日の給食～

ツナコーントースト、焼肉サラダ、米粉のクリームシチュー、ポンカン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：678kcal　　たんぱく質：28.6g　　脂質：29.1g

カルシウム：397mg　　食物繊維：6.6g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

玉ねぎ、いんげん、コーン、チーズ：北海道　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　キャベツ：神奈川県

きゅうり：埼玉県　　トマト：静岡県　　じゃがいも：鹿児島県　　にんじん、米粉：千葉県　　ポンカン：愛媛県

パン、マッシュルーム：国産　　牛乳：千葉県他　　豚肉：鹿児島県

今日は節分給食です。

～今日の給食～

ごはん、イワシのネギソースがけ、納豆和え、豚汁、節分豆、牛乳

～栄養価～

エネルギー：620kcal　　たんぱく質：31.5g　　脂質：21.5g

カルシウム：365mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、にんじん、ほうれん草、米、かつお節、イワシ：千葉県

大根：神奈川県　　里芋：山形県　　ごぼう：青森県　　納豆、豆腐、こんにゃく：国産　　長ネギ：市川市

豚肉：鹿児島県

～今日の給食～

焼き鳥丼、和風サラダ、味噌汁、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：579kcal　　たんぱく質：32.9g　　脂質：14.4g

カルシウム：304mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ、大根：神奈川県　　長ネギ：市川市

にんじん、もやし、ほうれん草、のり、米、かつお節：千葉県　　鶏肉、ササミ、豆腐：国産

えのき：長野県　　りんごジュース：青森県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

きなこ揚げパン、マカロニグラタン、野菜スープ、ポンカン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：719kcal　　たんぱく質：28.1g　　脂質：32.1g

カルシウム：452mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

玉ねぎ、じゃがいも、白花豆、バター：北海道　　にんじん：千葉県　　キャベツ：愛知県　　大根：神奈川県

パン、きな粉、マッシュルーム：国産　　ポンカン：愛媛県　　黒糖：沖縄県　　ほうれん草：千葉県

鶏肉：宮崎県

今日は秋田県の郷土料理のきりたんぽ汁です。

～今日の給食～

ごはん、豚肉の生姜焼き、春雨のピリ辛和え、きりたんぽ汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：566kcal　　たんぱく質：27.5g　　脂質：15.1g

カルシウム：262mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり、にんじん、かつお節、米：千葉県　　長ネギ：市川市

キャベツ：愛知県　　ごぼう：熊本県　　白菜：茨城県　　牛乳：千葉県他

きりたんぽ：国産　　鶏肉：宮崎県　　豚肉：鹿児島県　　コーン：北海道

えのき：長野県

今日は千葉県の郷土料理でもある「性学もち」です。

～今日の給食～

ごはん、サバの味噌煮、おかか和え、沢煮椀、性学もち（みたらし）、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：28.9g　　脂質：16.8g

カルシウム：313mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、もやし、ほうれん草、かつお節、米、性学もち：千葉県　　ごぼう：熊本県

里芋：愛媛県　　サバ：ノルウェー　　たけのこ、とうふ：国産　　鶏肉：宮崎県　　牛乳：千葉県他

長ネギ：市川市

今日は学校給食週間３日目です。

絵本の「ぐりとぐら」に登場するバターたっぷりのカステラを作ってみました。

～今日の給食～

ナポリタン、焼肉サラダ、ポトフ、「ぐりとぐら」のバターカステラ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：724kcal　　たんぱく質：28.6g　　脂質：26.9g

カルシウム：368mg　　食物繊維：8.6g　　食塩相当量：3.4g

～食材情報～

玉ねぎ、じゃがいも、バター、チーズ：北海道　　にんじん、きゅうり、かぶ：千葉県

ピーマン：宮崎県　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　キャベツ：愛知県

トマト：群馬県　　牛乳：千葉県他　　マッシュルーム、たまご：国産　　豚肉：青森県

今日は学校給食週間２日目です。

北海道の郷土料理の「鮭のちゃんちゃん焼き」です。

～今日の給食～

ごはん、鮭のちゃんちゃん焼き、肉じゃが、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：635kcal　　たんぱく質：29.3g　　脂質：16.1g

カルシウム：280mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

キャベツ：愛知県　　玉ねぎ、じゃがいも、いんげん、コーン、バター：北海道　　もやし、にんじん、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　サケ：宮城県　　えのき、しめじ：長野県　　バナナ：ペルー　　豚肉：青森県　　干椎茸、しらたき：国産

学校給食週間が始まりました。

今日は、東京湾行徳沖でとれた海苔（市川市産）を使った佃煮です。

～今日の給食～

ごはん、海苔の佃煮、鶏肉の竜田揚げ黒酢あんかけ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：29.1g　　脂質：16.8g

カルシウム：293mg　　食物繊維：6.8g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　れんこん：茨城県

パプリカ：茨城県、山梨県　　にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　とうふ、たまご：国産　　板海苔：市川市　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

キムチごはん、春巻き、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：652kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：25.3g

カルシウム：392mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　長ネギ：市川市

にら：茨城県　　玉ねぎ：北海道　　キムチ、たけのこ、とうふ、干椎茸：国産　　えのき：長野県

～今日の給食～

わかめしらすごはん、松風焼き、豆サラダ、肉団子スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：602kcal　　たんぱく質：30.5g　　脂質：22.9g

カルシウム：349mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：3.2g

～食材情報～

玉ねぎ、コーン：北海道　　しょうが：高知県　　キャベツ：愛知県　　白菜：茨城県

にんじん、きゅうり、ほうれん草、米、大豆、豚肉：千葉県　　長ネギ：市川市

牛乳：千葉県他　　わかめ、とうふ、しらす：国産　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

ごはん、イワシの蒲焼風、ごぼうサラダ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：27.1g　　脂質：27.0g

カルシウム：317mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　ごぼう：熊本県　　にんじん、きゅうり、もやし、ほうれん草、米、かつお節、イワシ：千葉県

大根：神奈川県　　里芋：愛媛県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、こんにゃく：国産　　豚肉：北海道

～今日の給食～

ごはん、酢豚、わかめスープ、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：638kcal　　たんぱく質：23.0g　　脂質：20.2g

カルシウム：293mg　　食物繊維：7.1g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　パプリカ：群馬県　　白菜：茨城県

にんじん、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、たけのこ、干椎茸：国産

豚肉：北海道　　みかん：神奈川県　　わかめ：三陸