毎日の給食

今日は「かみかみ給食」です。

よく噛まないと食べられない食材をたくさん使っています。

～今日の給食～

ごはん、イワシのマリネ、かみかみサラダ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：677kcal　　たんぱく質：29.4g　　脂質：23.7g

カルシウム：338mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　にんじん、イワシ：千葉県　　玉ねぎ：北海道北見　　ピーマン：茨城県行方

きゅうり：旭市　　大豆もやし：群馬県邑楽郡　　里芋：愛媛県　　ごぼう：茨城県鉾田市

ほうれん草：船橋市　　牛乳：千葉県他　　切干大根：宮崎県　　こんにゃく：群馬県　　さきいか：国産

豚肉：宮崎県　　とうふ：栃木県・カナダ　　かつお節：国産　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

今日はお話給食第一弾「こまったさんのサラダ」のサラダです。

～今日の給食～

きなこ揚げパン、「こまったさんのサラダ」のサラダ、ABCスープ、夢オレンジ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：682kcal　　たんぱく質：21.2g　　脂質：27.9g

カルシウム：377mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

じゃがいも：鹿児島県　　にんじん：八街市　　きゅうり：旭市　　玉ねぎ：北海道北見

キャベツ：愛知県豊橋市　　ほうれん草：千葉県　　パン：国産　　牛乳：千葉県他

夢オレンジ：愛媛県

～今日の給食～

ごはん、酢豚、わかめスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：744kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：24.0g

カルシウム：471mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道北見

パプリカ：静岡県　　白菜：茨城県　　長ネギ：松戸市　　牛乳：千葉県他　　わかめ：三陸

たけのこ、きくらげ、干椎茸：国産　　豚肉：群馬県　　とうふ：栃木県・カナダ

米：福島県会津

～今日の給食～

中華丼、ラーメンサラダ、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：606kcal　　たんぱく質：22.7g　　脂質：13.2g

カルシウム：296mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　玉ねぎ：北海道北見　　白菜：茨城県

にんじん、豚肉：千葉県　　長ネギ：松戸市　　チンゲンサイ：茨城県行方　　きゅうり：旭市

もやし：大網白里市　　牛乳：千葉県他　　麦、きくらげ：国産　　たまご：国産

米：福島県会津

～今日の給食～

カレーライス、ひじきのマリネ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：678kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：20.3g

カルシウム：323mg　　食物繊維：4.7g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県十和田　　しょうが：高知県香美郡　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：千葉県

きゅうり：旭市　　玉ねぎ：北海道　　もやし：大網白里市　　パプリカ：熊本県　　豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　麦：国産　　バター：北海道　　薄力粉：佐賀県　　りんご：青森県

米：福島県会津