毎日の給食

今日は市川市産の梨、千葉県産の食材、千葉県の郷土料理を取り入れた給食です。

～今日の給食～

ごはん、サバのオレンジ煮、呉汁、市川市産梨ゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：703kcal　　たんぱく質：31.1g　　脂質：20.3g

カルシウム：287mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

かつお節、だいこん、にんじん、長ネギ、サバ：千葉県　　梨：市川市

牛乳：千葉県他　　油揚げ：カナダ　　豆乳：国産　　枝豆：北海道

えのき：福岡県　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

チキンライス、ミートローフ、ポトフスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：684kcal　　たんぱく質：29.4g　　脂質：22.7g

カルシウム：299mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

米：福島県会津　　牛乳：千葉県他　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：佐賀県　　かぶ：千葉県

鶏肉：岩手県　　マッシュルーム：国産　　うずらたまご：国産　　ほうれん草：栃木県

豚肉：千葉県　　豆腐：国産

～今日の給食～

きなこ揚げパン、肉団子スープ、フルーツパンチ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：692kcal　　たんぱく質：22.0g　　脂質：21.1g

カルシウム：328mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

パン：国産　　牛乳：千葉県他　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：佐賀県

キャベツ：茨城県　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　長ネギ：茨城県

みかん、黄桃、りんご、ラフランス、パイン：国産　　とうふ：国産

豚肉：青森県　　ほうれん草：栃木県　　白玉もち：千葉県

～今日の給食～

ごはん、大豆とみつばのかき揚げ、キムチ鍋汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：642kcal　　たんぱく質：22.8g　　脂質：16.5g

カルシウム：290mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

大豆、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：佐賀県　　にら、にんじん：千葉県

長ネギ、みつば：茨城県　　もやし：千葉県　　しらたき：群馬県　　とうふ：国産

枝豆：北海道　　キムチ：国産　　えのき：福岡県　　豚肉：千葉県　　小麦粉：佐賀県

米：福島県会津　　出汁昆布、コーン：北海道

～今日の給食～

切干大根ごはん、イカのかりん揚げ、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：597kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：16.5g

カルシウム：292mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

 かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　里芋：鹿児島県　　ごぼう：熊本県

しょうが：高知県　　にんじん、みつば：千葉県　　とうふ：国産

枝豆：北海道　　昆布：北海道　　切干大根：宮崎県　　鶏肉：宮崎県

イカ：ペルー　　米：福島県会津　　たけのこ、干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、豚肉のねぎ塩焼き、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：581kcal　　たんぱく質：23.2g　　脂質：16.5g

カルシウム：260mg　　食物繊維：2.0g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

長ネギ：茨城県　　にんじん：船橋市　　じゃがいも：長崎県　　ほうれん草：栃木県

かつお節、豚肉：千葉県　　とうふ：国産　　えのき：福岡県　　米：福島県会津

出汁昆布：北海道　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の照焼き、にら玉汁、オレンジゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：638kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：17.9g

カルシウム：270mg　　食物繊維：1.6g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：佐賀県

にら、にんじん：千葉県　　とうふ：国産　　えのき：福岡県　　鶏肉：岩手県

たまご：国産　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道

～今日の給食～

コッペパン、いちごジャム、いもミートグラタン、野菜スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：624kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：22.4g

カルシウム：453mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　パン：国産　　じゃがいも：長崎県　　かぶ：千葉県　　キャベツ：茨城県

しょうが：高知県　　セロリ：福岡県　　玉ねぎ：佐賀県　　にんじん：千葉県

にんにく：青森県　　ほうれん草：栃木県　　バター：北海道　　豚肉：千葉県

マッシュルーム：国産

～今日の給食～

ごはん、アジフライ、豚汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：762kcal　　たんぱく質：32.9g　　脂質：19.7g

カルシウム：474mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　里芋：鹿児島県　　ごぼう：熊本県

しょうが：高知県　　だいこん、にんじん：千葉県　　ほうれん草：栃木県

こんにゃく：群馬県　　とうふ：国産　　アジ：タイ　　豚肉：千葉県

米：福島県会津　　小麦粉：佐賀県

～今日の給食～

ゆかりごはん、鶏肉の唐揚げ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：817kcal　　たんぱく質：33.1g　　脂質：30.3g

カルシウム：383mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　じゃがいも：長崎県　　しょうが：高知県土佐

玉ねぎ：佐賀県　　にんじん：千葉県船橋市　　にんにく：青森県八戸　　生揚げ：国産

いんげん：北海道　　鶏肉：岩手県　　豚肉：千葉県　　米：福島県会津　　

たけのこ、干椎茸：国産

～今日の給食～

わかめごはん、サケの西京焼き、すき焼き風煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：651kcal　　たんぱく質：31.0g　　脂質：17.0g

カルシウム：365mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　にんじん：千葉県　　長ネギ、白菜：茨城県

しらたき：群馬県　　焼き豆腐：国産　　秋鮭：北海道、三陸　　わかめ：三陸

豚肉：千葉県　　米：福島県会津

～今日の給食～

キャラメル揚げパン、ローストチキン、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：653kcal　　たんぱく質：24.8g　　脂質：25.0g

カルシウム：337mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　コッペパン：国産　　じゃがいも：長崎県　　キャベツ：千葉県

しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県　　にんじん：千葉県　　ほうれん草：栃木県

鶏肉：岩手県

～今日の給食～

ごはん、酢豚、中華スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：682kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：18.9g

カルシウム：267mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：佐賀県

パプリカ：群馬県　　ほうれん草：群馬県　　えのき：福岡県　　とうふ：国産

米：福島県会津　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、厚焼きたまご、塩ちゃんこ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：614kcal　　たんぱく質：23.3g　　脂質：17.4g

カルシウム：307mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん：千葉県　　にら、白菜、ほうれん草、長ネギ：茨城県　　しょうが：高知県

ごぼう：熊本県　　えのき：福岡県　　鶏肉：岩手県　　たまご、とうふ：国産　

米：福島県会津　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ジャージャー麺、中華スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：738kcal　　たんぱく質：29.1g　　脂質：20.9g

カルシウム：442mg　　食物繊維：5.1g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ：千葉県　　長ネギ：茨城県

もやし：大網白里市　　きゅうり：埼玉県　　ほうれん草：群馬県　　春雨：タイ　　えのき：福岡県

豚肉：群馬県　　とうふ、たまご、大豆：国産　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：615kcal　　たんぱく質：26.0g　　脂質：15.6g

カルシウム：282mg　　食物繊維：3.5g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

長芋：青森県　　しょうが：高知県　　長ネギ：千葉県　　ごぼう：熊本県

玉ねぎ：兵庫県　　にんじん、大根：千葉県　　ほうれん草：群馬県

豚肉、かつお節：千葉県　　ひじき：国産　　枝豆：北海道　　えのき：福岡県

とうふ：国産　　里芋：埼玉県　　タラ：アメリカ、タイ　　イワシ：鳥取県

牛乳：千葉県他　　米：福島県会津　　

今日は「運動会応援給食」です。

～今日の給食～

カツカレー、フルーツポンチ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：891kcal　　たんぱく質：32.7g　　脂質：24.2g

カルシウム：298mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　じゃがいも：長崎県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：佐賀県

にんじん：千葉県　　にんにく：青森県　　豚肉：千葉県　　米：福島県会津

りんご缶、ラフランス缶、パイン缶、黄桃缶、みかん缶：国産

～今日の給食～

チャーハン、蒸しシューマイ、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：661kcal　　たんぱく質：27.1g　　脂質：23.5g

カルシウム：293mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

キャベツ：愛知県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、にんじん：千葉県　　長ネギ：茨城県

白菜：茨城県　　わかめ：三陸　　豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご：国産

とうふ：国産　　米：福島県会津　　たけのこ、干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、イワシの蒲焼き、味噌汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：740kcal　　たんぱく質：28.2g　　脂質：21.8g

カルシウム：443mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県　　えのき：福岡県　

大根、にんじん、長ネギ、ほうれん草：千葉県　　わかめ：三陸　　イワシ：千葉県

とうふ：国産　　米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、豚肉のりんごソースがけ、筑前煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：645kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：16.7g

カルシウム：261mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.3g

～食材情報～

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　里芋：埼玉県　　じゃがいも：長崎県

しょうが：高知県　　にんじん：千葉県　　れんこん：茨城県　　りんご：青森県

こんにゃく：群馬県　　いんげん：北海道　　豚肉：千葉県　　米：福島県会津

たけのこ、干椎茸：国産