2024年10月の記事一覧

5年生は、陸上競技のスペシャリスト（SPORTS EXPRESS JAPAN）をお招きして、「1日で足が速くなるかけっこ教室」を行いました。

講師の先生の説明を聞いた後、等間隔に並べたマーカーの間を全力で駆け抜けました。

様々な走り方を練習し、普段はあまり使わない筋肉を動かしました。

さあ、本当に速く走れるようになったのでしょうか…

今日一回で終わりにせず、今後も意識して筋肉を動かしていくことが大切です。