毎日の給食

～今日の給食～

ごはん、サバの味噌煮、だまこ汁、柿、牛乳

～栄養価～

エネルギー：586kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：17.4g

カルシウム：301mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　大根、ごぼう：青森県　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　えのき：長野県　　だまこもち、油揚げ、こんにゃく：国産

ほうれん草：茨城県　　柿：和歌山県　　サバ：ノルウェー　　出汁昆布：北海道釧路

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

セサミトースト、竹輪のコロコロサラダ、ポトフ、みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：605kcal　　たんぱく質：17.6g　　脂質：26.6g

カルシウム：334mg　　食物繊維：7.3g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　にんじん：北海道　　キャベツ、パプリカ：群馬県

玉ねぎ、じゃがいも、バター：北海道　　大根：青森県　　みかん：長崎県　　わかめ：三陸

パン：国産　　牛乳：千葉県他　　ひよこ豆：アメリカ

～今日の給食～

焼き鳥丼、味噌汁、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：542kcal　　たんぱく質：30.0g　　脂質：13.1g

カルシウム：287mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　のり、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　長ネギ：栃木県　　えのき：長野県　　とうふ：国産

わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

ごはん、アジフライ、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：26.8g　　脂質：18.4g

カルシウム：280mg　　食物繊維：6.0g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

米：千葉県　　アジ：タイ　　豚肉、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、いんげん：北海道

牛乳：千葉県他　　しらたき、干椎茸：国産　　しょうが：高知県

～今日の給食～

ポテトピラフ、鶏肉の梨ソースがけ（市川市産梨）、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：566kcal　　　たんぱく質：20.7g　　脂質：24.4g

カルシウム：256mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、バター、コーン：北海道　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県

キャベツ：群馬県　　長ネギ：青森県　　鶏肉：岩手県　　梨：市川市　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

ほうれん草：茨城県

～今日の給食～

ごはん、タラのガーリック竜田揚げ、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：23.5g　　脂質：14.3g

カルシウム：257mg　　食物繊維：1.3g　　食塩相当量：1.2g

～食材情報～

にんにく、ごぼう：青森県　　にんじん：北海道　　みつば：茨城県　　米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　タラ：ノルウェー　　とうふ：国産　　たけのこ：鹿児島県　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ごはん、エビしんじょ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：518kcal　　たんぱく質：26.5g　　脂質：15.3g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

長ネギ：秋田県　　長芋、ほうれん草：茨城県　　ごぼう：青森県　　にんじん：北海道

大根：青森県　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、こんにゃく：国産

タラ：アメリカ・タイ　　エビ：東南アジア　　豚肉：北海道　　イワシ：鳥取県境港

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

キムチごはん、蒸しシューマイ、春雨スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：524kcal　　たんぱく質：21.9g　　脂質：18.7g

カルシウム：270mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、玉ねぎ：北海道　　キャベツ：群馬県　　チンゲンサイ：茨城県

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　キムチ、とうふ：国産　　えのき：長野県

豚肉：青森県　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ほうとう、イカとかぼちゃの天ぷら、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：21.0g

カルシウム：393mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　イカ：ペルー　　鶏肉：宮崎県　　米、かつお節：千葉県　　えのき：長野県

ほうとう、青のり、油揚げ：国産　　にんじん、かぼちゃ：北海道　　ごぼう、大根：青森県

長ネギ：栃木県　　ほうれん草：茨城県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

五目ごはん、サケの西京焼き、すいとん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：453kcal　　たんぱく質：27.3g　　脂質：14.2g

カルシウム：290mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

ごぼう、大根、長ネギ：青森県　　にんじん：北海道　　白菜：長野県　　ほうれん草：茨城県

いんげん：北海道十勝　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　出汁昆布：北海道釧路

鶏肉：宮崎県　　干椎茸、油揚げ、サケ、白玉粉：国産

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、春巻き、キムチ鍋汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：580kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：23.4g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.7g　　食塩相当量：3.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　にんじん：北海道　　にら：山武市　　しょうが：高知県　　キャベツ：群馬県

もやし：大網白里市　　長ネギ：青森県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たけのこ：鹿児島県

たまご、干椎茸、しらたき、とうふ：国産　　春雨：タイ　　えのき：長野県　

～今日の給食～

ごはん、豚肉の生姜焼き、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：474kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：15.3g

カルシウム：272mg　　食物繊維：1.7g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　大根：青森県　　にんじん：北海道　　かつお節、米：千葉県

牛乳：千葉県他　　とうふ：国産　　えのき：福岡県　　ほうれん草：茨城県

豚肉：岩手県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

さつまいもごはん、鶏肉の香味焼き、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：522kcal　　たんぱく質：23.0g　　脂質：16.7g

カルシウム：260mg　　食物繊維：1.7g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

さつまいも、米、白玉もち：千葉県　　にんにく、大根：青森県　　しょうが：高知県　　長ネギ：青森県

にんじん：北海道　　白菜：長野県　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県　　出汁昆布：北海道釧路

干椎茸：国産

～今日の給食～

ボロネーゼスパゲティ、野菜スープ、キャラメルポテト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：558kcal　　たんぱく質：20.7g　　脂質：22.5g

カルシウム：304mg　　食物繊維：6.5g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

にんにく：青森県　　セロリ：長野県　　玉ねぎ、にんじん：北海道　　キャベツ：群馬県

牛乳：千葉県他　　大豆、さつまいも：千葉県　　小松菜：茨城県　　豚肉：岩手県

～今日の給食～

カレーライス、シーザーサラダ、オレンジゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：639kcal　　たんぱく質：20.0g　　脂質：21.8g

カルシウム：318mg　　食物繊維：6.8g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、バター、チーズ：北海道

キャベツ、パプリカ：群馬県　　きゅうり：埼玉県　　トマト：熊本県　　ブロッコリー：長野県

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　小麦粉：佐賀県　　豚肉：北海道　　

～今日の給食～

ビビンバ、酢豚、牛乳

～栄養価～

エネルギー：648kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：22.5g

カルシウム：313mg　　食物繊維：8.0g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　大豆もやし：栃木県

パプリカ：群馬県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご、大豆、干椎茸：国産　　ほうれん草：茨城県

豚肉：茨城県　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ココア揚げパン、マカロニグラタン、ポークビーンズ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：704kcal　　たんぱく質：27.7g　　脂質：29.6g

カルシウム：411mg　　食物繊維：8.7g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、白花豆、バター：北海道　　にんにく：青森県

パン、マッシュルーム：国産　　ほうれん草：茨城県　　豚肉：千葉県　　

牛乳：千葉県他　　鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

親子丼、わかめスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：574kcal　　たんぱく質：28.3g　　脂質：16.7g

カルシウム：383mg　　食物繊維：1.6g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん：北海道　　みつば：茨城県　　白菜：長野県　　長ネギ：青森県

米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご、とうふ：国産　　わかめ：三陸

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ゆかりごはん、とうふハンバーグ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：506kcal　　たんぱく質：24.6g　　脂質：16.2g

カルシウム：294mg　　食物繊維：2.5g　　食塩相当量：1.5g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、豚肉：北海道　　かつお節、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　たまご、とうふ、ゆかり：国産　　ほうれん草：茨城県

鶏肉：宮崎県　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

切干大根ごはん、厚焼きたまご、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：511kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：15.7g

カルシウム：342mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも：北海道　　かつお節、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

油揚げ、とうふ、たまご、干椎茸：国産　　わかめ：三陸　　ほうれん草：茨城県

えのき：長野県　　鶏肉：宮崎県　　昆布、枝豆：北海道

～今日の給食～

栗ごはん、タラのチリソースがけ、豚汁、みたらし団子、牛乳

～栄養価～

エネルギー：595kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：15.4g

カルシウム：289mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

にんにく、長ネギ：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、大根：北海道　　ごぼう：群馬県

里芋：愛媛県　　かつお節、白玉餅：千葉県　　牛乳：千葉県他　　栗、ほうれん草：茨城県

とうふ、こんにゃく：国産　　米：福島県会津　　タラ：ノルウェー　　豚肉：北海道

～今日の給食～

ナポリタン、洋風煮込み、フルーツヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：524kcal　　たんぱく質：20.9g　　脂質：19.9g

カルシウム：413mg　　食物繊維：7.1g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

玉ねぎ、北海道、じゃがいも、大根：北海道　　ピーマン：茨城県　　牛乳：千葉県他

生揚げ、マッシュルーム：国産　　チーズ：北海道十勝

～今日の給食～

タコライス、春雨スープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：620kcal　　たんぱく質：21.1g　　脂質：16.9g

カルシウム：327mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、にんじん：北海道　　セロリ：長野県

キャベツ、トマト：群馬県　　きゅうり：埼玉県　　豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

バナナ：エクアドル　　大豆：国産　　ほうれん草：茨城県　　えのき：長野県

米：福島県会津

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、甘酢和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：580kcal　　たんぱく質：24.4g　　脂質：20.3g

カルシウム：279mg　　食物繊維：3.0g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

玉ねぎ、大根、にんじん：北海道　　きゅうり、みつば：埼玉県　　ごぼう：群馬県

里芋：愛媛県　　かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ：国産

たけのこ：鹿児島県　　米：福島県会津　　出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ごはん、さんまの蒲焼き、酢の物、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：573kcal　　たんぱく質：21.7g　　脂質：22.8g

カルシウム：287mg　　食物繊維：2.1g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　もやし：千葉県　　にんじん、玉ねぎ：北海道

長ネギ：青森県　　ほうれん草：茨城県　　とうふ：国産　　わかめ：三陸　　さんま：台湾

牛乳：千葉県他　　米：福島県会津

～今日の給食～

カレー南蛮、ちくわとさつまいもの天ぷら、おはぎ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：612kcal　　たんぱく質：24.6g　　脂質：17.5g

カルシウム：300mg　　食物繊維：5.8g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　玉ねぎ、にんじん：北海道　　小松菜：茨城県　　長ネギ：青森県

うどん、青のり、きなこ、こしあん：国産　　米：会津　　もち米：千葉県

～今日の給食～

ごはん、赤魚の西京焼き、肉じゃが、あきづき(市川のなし)、牛乳

～栄養価～

エネルギー：519kcal　　たんぱく質：23.6g　　脂質：11.2g

カルシウム：270mg　　食物繊維：6.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、豚肉：北海道　　いんげん：北海道十勝　　かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　赤魚：アメリカ　　しらたき、干椎茸：国産　　あきづき：市川市

～今日の給食～

キャロットピラフ、ローストチキン、ABCスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：539kcal　　たんぱく質：22.1g　　脂質：21.0g

カルシウム：256mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、バター：北海道　　しょうが：高知県　　キャベツ：群馬県

牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県　　マッシュルーム：国産　　ほうれん草：茨城県

米：福島県会津

～今日の給食～

豚丼、かき玉汁、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：591kcal　　たんぱく質：27.0g　　脂質：18.2g

カルシウム：399mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、にんじん：北海道　　かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　しらたき、たまご：国産　　とうふ：宮城県　　えのき：長野県

豚肉：山形県　　ほうれん草：茨城県　　鶏肉：宮崎県　　米：福島県会津

～今日の給食～

抹茶きなこ揚げパン、鶏肉ピカタ、ポトフ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：25.3g　　脂質：26.7g

カルシウム：294mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも：北海道　　キャベツ：群馬県　　かぶ：千葉県

ひよこ豆：アメリカ　　たまご、抹茶、パン：国産　　鶏肉：岩手県　　小麦粉：佐賀県

～今日の給食～

わかめしらすごはん、松風焼き、すき焼き風煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：562kcal　　たんぱく質：28.9g　　脂質：18.6g

カルシウム：402mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん：北海道　　しょうが：高知県　　長ネギ：山形県　　白菜：長野県

かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しらす、わかめ：国産　　とうふ：宮城県

しらたき：群馬県　　鶏肉：宮崎県　　米：福島県会津

～今日の給食～

中華丼、わんたんスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：530kcal　　たんぱく質：20.6g　　脂質：13.2g

カルシウム：380mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、にんじん、にら：北海道　　白菜：長野県

長ネギ：青森県　　豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　米：福島県会津　　たけのこ：鹿児島県

干椎茸：国産　　チンゲンサイ：九州

～今日の給食～

ゆかりごはん、サケの塩焼き、ちゃんこ汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：485kcal　　たんぱく質：24.8g　　脂質：13.1g

カルシウム：278mg　　食物繊維：2.0g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ：山形県　　白菜：長野県　　大根、にんじん、にら：北海道

米：福島県会津　　とうふ：宮城県　　サケ：国産　　えのき：長野県　　鶏肉：宮崎県

牛乳：千葉県他

～今日の給食～

キムチごはん、揚げギョウザ、トック、牛乳

～栄養価～

エネルギー：526kcal　　たんぱく質：19.7g　　脂質：19.1g

カルシウム：271mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：北海道　　にら：北海道　　キャベツ：群馬県

白菜：長野県　　チンゲンサイ：九州　　米：福島県会津　　豚肉：千葉県

鶏肉：宮崎県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

マーボー丼、中華風コーンスープ、カルピスゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：611kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：20.4g

カルシウム：365mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、玉ねぎ：北海道　　にら：茨城県

長ネギ：青森県　　米：福島県会津　　牛乳：千葉県他　　とうふ：宮城県　　豚肉：千葉県

たまご、大豆、干椎茸：国産　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ピザトースト、手作りコロッケ、野菜スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：623kcal　　たんぱく質：23.5g　　脂質：27.4g

カルシウム：415mg　　食物繊維：9.0g　　食塩相当量：3.8g

～食材情報～

ピーマン：茨城県　　玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、枝豆：北海道　　キャベツ：群馬県

ひじき、パン：国産　　ほうれん草：茨城県　　牛乳：千葉県他　　豚肉：千葉県

～今日の給食～

おこわ、イカのかりん揚げ、五目煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：542kcal　　たんぱく質：25.2g　　脂質：16.8g

カルシウム：296mg　　食物繊維：7.2g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんじん、じゃがいも、いんげん：北海道　　しょうが：高知県　　米：福島県会津　　えのき：長野県

大豆、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　油揚げ：宮城県　　昆布：北海道　　こんにゃく：群馬県

豚肉：青森県　　たけのこ：鹿児島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：593kcal　　たんぱく質：25.3g　　脂質：18.9g

カルシウム：361mg　　食物繊維：5.3g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ：山形県　　玉ねぎ、にんじん、じゃがいも：北海道

ごぼう：群馬県　　米：福島県会津　　かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

干椎茸、ひじき：国産　　枝豆、いんげん、コーン：北海道　　タラ：アメリカ、タイ

いわし：鳥取県　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

五目ごはん、鶏のから揚げ、すまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：571kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：24.9g

カルシウム：287mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

ごぼう、ほうれん草：群馬県　　にんじん：北海道　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県

米：福島県会津　　えのき：長野県　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県　　かつお節：千葉県

干椎茸：国産　　とうふ、油揚げ：宮城県　　出汁昆布：北海道釧路　　いんげん：北海道

～今日の給食～

夏野菜カレー、豆サラダ、ガリガリくんソーダ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：601kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：19.0g

カルシウム：308mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：青森県　　玉ねぎ：兵庫県

かぼちゃ：神奈川県　　ズッキーニ：長野県　　ナス：茨城県　　キャベツ：群馬県

きゅうり：埼玉県　　米、豚肉、大豆：千葉県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

コーンピラフ、鶏肉のチリソースがけ、ABCスープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：693kcal　　たんぱく質：23.3g　　脂質：24.3g

カルシウム：258mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんじん、にんにく：青森県　　玉ねぎ：兵庫県　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県

じゃがいも：茨城県　　ほうれん草：香取市　　マッシュルーム、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

コーン、バター：北海道　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

キムチごはん、春巻き、わかめスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：674kcal　　たんぱく質：27.8g　　脂質：26.2g

カルシウム：402mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：青森県　　長ネギ：茨城県　　にら：山武市

白菜：長野県　　玉ねぎ：兵庫県　　米、豚肉：千葉県　　わかめ：三陸

たけのこ：鹿児島県　　干椎茸、とうふ：国産　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

親子丼、磯和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：554kcal　　たんぱく質：28.2g　　脂質：14.4g

カルシウム：339mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

玉ねぎ：兵庫県　　みつば、小松菜、もやし：千葉県　　にんじん、ごぼう：青森県　　里芋：宮崎県

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たまご、干椎茸、とうふ：国産　　のり：千葉県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

タコライス、肉団子スープ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：610kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：20.5g

カルシウム：339mg　　食物繊維：4.3g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

にんにく、にんじん：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：兵庫県　　セロリ：長野県　　キャベツ：群馬県

きゅうり：埼玉県　　トマト：岩手県　　長ネギ：茨城県　　白菜：長野県　　ほうれん草：香取市

米、豚肉：千葉県　　メロン：山形県　　とうふ、大豆：国産

～今日の給食～

枝豆ごはん、タラのねぎソースがけ、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：588kcal　　たんぱく質：31.5g　　脂質：20.1g

カルシウム：303mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

大根：青森県　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　長ネギ：茨城県

里芋：宮崎県　　ごぼう：青森県　　ほうれん草：香取市　　にんじん：船橋市

米、かつお節、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　油揚げ、とうふ：国産

枝豆：北海道　　えのき：長野県　　こんにゃく：群馬県　　タラ：ノルウェー

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

五目ちらし寿司、笹かまぼこの磯部揚げ、そうめん汁、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：614kcal　　たんぱく質：24.3g　　脂質：16.5g

カルシウム：281mg　　食物繊維：3.1g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんじん、ほうれん草：香取市　　れんこん：茨城県　　大根：青森県　　海苔、米、かつお節：千葉県

牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県　　干椎茸、たまご、油揚げ：国産　　たけのこ：鹿児島県

かんぴょう：栃木県　　枝豆：北海道

今日は２年生とゆりのこ学級のみなさんが「とうもろこし」の皮むきをしてくれました。

～今日の給食～

ほうとう、天ぷら（ちくわ、かぼちゃ、）、ゆでとうもろこし、牛乳

～栄養価～

エネルギー：487kcal　　たんぱく質：22.9g　　脂質：21.5g

カルシウム：286mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんじん：青森県　　長ネギ：茨城県　　ごぼう：青森県　　大根：青森県　　ほうれん草：千葉県

かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　ほうとう：国産　　かぼちゃ：ニュージーランド

出汁昆布：北海道釧路　　しめじ、えのき：長野県

～今日の給食～

ひじきごはん、サバの味噌煮、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：579kcal　　たんぱく質：29.8g　　脂質：19.8g

カルシウム：293mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

にんじん、ほうれん草：香取市　　ごぼう：熊本県　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　大根：青森県

白菜：長野県　　米、白玉もち、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道　　鶏肉：岩手県

サバ：ノルウェー　　干椎茸、油揚げ、ひじき：国産

～今日の給食～

ごはん、酢豚、わんたんスープ、スイカ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：625kcal　　たんぱく質：22.0g　　脂質：17.6g

カルシウム：264mg　　食物繊維：5.9g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：八千代市　　にら：山武市　　玉ねぎ：茨城県

パプリカ：熊本県　　長ネギ：茨城県　　白菜：長野県　　米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

スイカ：富里市　　たけのこ：鹿児島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ツナコーントースト、ほうれん草のソテー、米粉のクリームシチュー、さくらんぼ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：602kcal　　たんぱく質：23.4g　　脂質：29.0g

カルシウム：386mg　　食物繊維：6.6g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

玉ねぎ：兵庫県　　ほうれん草、にんじん、米粉：千葉県　　じゃがいも：長崎県

ツナ、パン、マッシュルーム：国産　　牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道十勝

さくらんぼ：山形県　　鶏肉：長崎県　　コーン：北海道

～今日の給食～

中華丼、ラーメンサラダ、ニラ玉スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：555kcal　　たんぱく質：24.0g　　脂質：15.6g

カルシウム：296mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんにく、きゅうり：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：佐賀県、群馬県　　白菜：長野県

長ネギ、ニラ：茨城県　　にんじん、チンゲンサイ、もやし、豚肉、米：千葉県　　鶏肉：宮崎県

ほうれん草：栃木県　　えのき：長野県　　たまご、干椎茸：国産　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ごはん、イカのかりん揚げ、酢の物、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：523kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：14.8g

カルシウム：273mg　　食物繊維：2.0g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　きゅうり、もやし、みつば、かつお節、米：千葉県　　ごぼう：群馬県　　里芋：宮崎県

牛乳：千葉県他　　イカ：ペルー　　とうふ：国産　　わかめ：三陸　　たけのこ：鹿児島県　　鶏肉：宮崎県

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

冷やしきつねうどん、天ぷら（ちくわ、さつまいも）、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：609kcal　　たんぱく質：26.7g　　脂質：19.7g

カルシウム：420mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

もやし、きゅうり、にんじん、かつお節：千葉県　　青のり、たまご：国産

さつまいも：茨城県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

焼き鳥丼、五目煮、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：644kcal　　たんぱく質：32.9g　　脂質：14.8g

カルシウム：294mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：千葉県

米、大豆、かつお節、のり：千葉県　　牛乳：千葉県他　　昆布：北海道

いんげん：北海道釧路　　鶏肉：岩手県　　たけのこ：鹿児島県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、イワシのマリネ、ごま和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：601kcal　　たんぱく質：26.6g　　脂質：22.0g

カルシウム：374mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん、キャベツ、ほうれん草、もやし、米、イワシ、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

ピーマン：茨城県　　じゃがいも：長崎県　　大根：青森県　　わかめ：三陸　　生揚げ：国産

～今日の給食～

ごはん、松風焼き、ささみの中華和え、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：565kcal　　たんぱく質：28.4g　　脂質：17.1g

カルシウム：280mg　　食物繊維：2.4g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

玉ねぎ：兵庫県　　長ネギ：茨城県　　しょうが：高知県　　きゅうり、もやし、にんじん、ほうれん草：千葉県

大根：青森県　　白菜：長野県　　豚肉、米、かつお節、白玉もち：千葉県　　牛乳：千葉県他

鶏肉：宮崎県　　コーン：北海道　　えのき：長野県　　とうふ、ささみ：国産

～今日の給食～

カレーライス、ひじきサラダ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：643kcal　　たんぱく質：21.3g　　脂質：19.3g

カルシウム：295mg　　食物繊維：5.4g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん、きゅうり、もやし：千葉県

玉ねぎ：兵庫県　　パプリカ：宮城県　　米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　バター：北海道

チーズ：北海道十勝

～今日の給食～

ジャージャー麺、わかめスープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：619kcal　　たんぱく質：27.0g　　脂質：18.9g

カルシウム：325mg　　食物繊維：5.8g　　食塩相当量：2.9g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、もやし、きゅうり：千葉県　　長ネギ：茨城県

白菜：長野県　　玉ねぎ：兵庫県　　干椎茸、大豆、豆腐：国産　　わかめ：三陸　　豚肉：山形県

バナナ：南米　　たけのこ：鹿児島県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

ごはん、里芋メンチ、ごぼうとハスの和風和え、せんべい汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：656kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：20.7g

カルシウム：297mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、きゅうり、もやし、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　大根：青森県

長ネギ：茨城県　　ごぼう：青森県　　ほうれん草：栃木県　　れんこん：茨城県

里芋：国産　　鶏肉：宮崎県　　南部せんべい：岩手県

～今日の給食～

ごはん、揚げギョウザ、春雨のピリ辛和え、中華風コーンスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：613kcal　　たんぱく質：21.1g　　脂質：22.9g

カルシウム：269mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にら、白菜：茨城県　　きゅうり、にんじん、玉ねぎ、米、豚肉：千葉県　　ほうれん草：栃木県

牛乳：千葉県他　　春雨：タイ　　たまご：国産　　コーン：北海道

～今日の給食～

ビビンバ、春雨スープ、スイカ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：616kcal　　たんぱく質：24.6g　　脂質：22.1g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　ほうれん草、もやし：栃木県　　

にんじん、玉ねぎ、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　スイカ：富里市

豚肉：北海道　　きくらげ：熊本県　　ぜんまい、たまご、大豆：国産　　わかめ：三陸

～今日の給食～

ごはん、大豆とみつばのかき揚げ、ごま和え、キムチ鍋汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：585kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：17.5g

カルシウム：322mg　　食物繊維：4.9g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

玉ねぎ、にんじん、みつば、もやし、豚肉、米、大豆、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

ほうれん草：栃木県　　長ネギ、にら：茨城県　　えのき：長野県　　とうふ、キムチ：国産

コーン、枝豆：北海道

～今日の給食～

きなこ揚げパン、ローストチキン、肉団子スープ、冷凍みかん、牛乳

～栄養価～

エネルギー：598kcal　　たんぱく質：25.7g　　脂質：28.5g

カルシウム：306mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ、白菜：茨城県　　にんじん：千葉県　　ほうれん草：群馬県

きな粉、パン、とうふ：国産　　鶏肉：山形県　　冷凍みかん：和歌山県

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、ホイコーロー、わんたんスープ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：646kcal　　たんぱく質：25.0g　　脂質：26.0g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

にんにく：青森県　　キャベツ、もやし、米、豚肉：千葉県　　にんじん、長ネギ、ピーマン、パプリカ、白菜、ニラ：茨城県

牛乳：千葉県他　　メロン：茨城県　　干椎茸、たまご：国産

～今日の給食～

五目ごはん、赤魚の西京焼き、豆じゃがサラダ、湯葉のすまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：620kcal　　たんぱく質：33.1g　　脂質：24.0g

カルシウム：307mg　　食物繊維：5.9g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん、きゅうり、みつば、米、かつお節：千葉県　　じゃがいも：長崎県

長ネギ：茨城県　　牛乳：千葉県他　　いんげん：北海道十勝　　赤魚、ひよこ豆：アメリカ

えのき：長野県　　干椎茸：国産　　湯葉：国産・カナダ

～今日の給食～

ごはん、豚肉のねぎ塩ダレがけ、納豆和え、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：541kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：18.7g

カルシウム：286mg　　食物繊維：4.2g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

長ネギ、ほうれん草、にんじん：茨城県　　もやし、米、かつお節、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　とうふ、納豆：国産

～今日の給食～

ゆかりごはん、鶏肉の唐揚げ、和風サラダ、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：541kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：18.7g

カルシウム：393mg　　食物繊維：6.5g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　きゅうり、キャベツ、にんじん、もやし、玉ねぎ、米、かつお節：千葉県

じゃがいも：長崎県　　牛乳：千葉県他　　生揚げ、ササミ、干椎茸：国産　　いんげん：北海道十勝

鶏肉：岩手県　　わかめ：三陸　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

コッペパン、いちごジャム、いもミートグラタン、野菜スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：508kcal　　たんぱく質：21.6g　　脂質：21.5g

カルシウム：401mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　セロリ：長野県　　じゃがいも：長崎県　　にんじん：茨城県

玉ねぎ：長生　　キャベツ：松戸市　　かぶ、ほうれん草：香取　　パン、マッシュルーム：国産

豚肉：山形県　　牛乳：千葉県他

今日は１年生とゆりのこ学級のみんなで「そら豆のさやむき」を行いました。

むいた「そら豆」は給食として登場しました。

～今日の給食～

ごはん、イワシのフライ、ゆでそら豆、肉じゃが、牛乳

～栄養価～

エネルギー：640kcal　　たんぱく質：29.1g　　脂質：19.0g

カルシウム：300mg　　食物繊維：6.5g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：船橋市　　玉ねぎ：長生　　かつお節、米、豚肉：千葉県

じゃがいも：長崎県　　牛乳：千葉県他　　そら豆：新潟県　　しらたき：群馬県

いんげん：北海道　　干椎茸：国産

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の照焼き、野菜チップス、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：625kcal　　たんぱく質：25.4g　　脂質：22.8g

カルシウム：287mg　　食物繊維：3.4g　　食塩相当量：1.6g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：船橋市　　玉ねぎ：白子町　　さつまいも：香取市　　にら：茨城県

れんこん：茨城県　　かぼちゃ：メキシコ　　ごぼう：青森県　　かつお節、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　たまご、とうふ：国産　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

味噌煮込みうどん、豆サラダ、お好み焼き、牛乳

～栄養価～

エネルギー：497kcal　　たんぱく質：26.4g　　脂質：21.4g

カルシウム：322mg　　食物繊維：4.5g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

かつお節、大豆、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しめじ：長野県　　鶏肉：岩手県

うどん、たまご：国産　　にんじん：野田市　　長ネギ、ほうれん草：茨城県　　キャベツ：松戸市

きゅうり：埼玉県　　長芋：青森県

～今日の給食～

ごはん、酢豚、中華スープ、りんごゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：630kcal　　たんぱく質：20.8g　　脂質：19.4g

カルシウム：263mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

しょうが：高知県　　じゃがいも：鹿児島県　　にんじん：銚子市　　玉ねぎ：白子町　　ほうれん草：茨城県

パプリカ（赤、黄）：熊本県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　干椎茸、とうふ：国産　　きくらげ：熊本県

たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：561kcal　　たんぱく質：25.9g　　脂質：15.7g

カルシウム：294mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

長芋：青森県　　しょうが：高知県　　長ネギ：茨城県　　ごぼう：熊本県　　玉ねぎ：白子町

にんじん：船橋市　　きゅうり：埼玉県　　里芋：愛媛県　　ほうれん草：茨城県　　牛乳：千葉県他

米、かつお節、豚肉：千葉県　　干椎茸、ひじき、とうふ：国産　　コーン、枝豆：北海道

えのき：長野県　　イワシ：鳥取県　　タラ：アメリカ、タイ

～今日の給食～

ジャージャー麺、サンラータン、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：607kcal　　たんぱく質：30.5g　　脂質：17.9g

カルシウム：452mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：船橋市　　長ネギ：茨城県　　もやし：大網白里市

きゅうり：埼玉県　　ほうれん草：市川市　　豚肉：千葉県　　たまご、とうふ、干椎茸：国産

春雨：タイ

～今日の給食～

ごはん、厚焼きたまご、大根サラダ、塩ちゃんこ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：567kcal　　たんぱく質：24.1g　　脂質：18.7g

カルシウム：317mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

玉ねぎ：白子町　　ほうれん草：市川市　　にんじん、大根：船橋市　　キャベツ：松戸市　　にら：山武市

きゅうり：埼玉県　　長ネギ、白菜：茨城県　　ごぼう：青森県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

たまご、とうふ：国産　　えのき：長野県　　わかめ：三陸　　鶏肉：宮崎県　　コーン：北海道

～今日の給食～

ごはん、鶏肉の唐揚げ、納豆和え、大根の味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：585kcal　　たんぱく質：25.8g　　脂質：22.9g

カルシウム：290mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　納豆：北海道　　とうふ：国産　　えのき：長野県

わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　ほうれん草：茨城県

もやし：大網白里市　　大根：船橋市　　長ネギ：茨城県

～今日の給食～

ごはん、イカの磯焼き、きんぴらサラダ、白玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：508kcal　　たんぱく質：25.8g　　脂質：11.5g

カルシウム：266mg　　食物繊維：2.2g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　きゅうり：埼玉県　　もやし：大網白里市　　にんじん：茨城県

大根：船橋市　　白菜：茨城県　　米、白玉餅、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

イカ：ペルー　　鶏肉：岩手県　　干椎茸：国産

～今日の給食～

カレーライス、ヒレカツ、ツナコーンサラダ、フルーツサイダーゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：763kcal　　たんぱく質：31.6g　　脂質：24.9g

カルシウム：306mg　　食物繊維：5.9g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも：鹿児島県　　にんじん：船橋市　　玉ねぎ：佐賀県

きゅうり：埼玉県　　キャベツ：松戸市　　米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　缶詰（みかん、りんご）：国産

チーズ：北海道十勝　　バター：北海道

～今日の給食～

チャーハン、蒸しシューマイ、ナムル、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：610kcal　　たんぱく質：27.9g　　脂質：23.8g

カルシウム：309mg　　食物繊維：4.1g　　食塩相当量：2.2g

～食材情報～

にんじん：八千代市　　長ネギ、ほうれん草、白菜：茨城県　　キャベツ：松戸市　　玉ねぎ：佐賀県

しょうが：高知県　　大豆もやし：栃木県　　にんにく：青森県　　豚肉、米：千葉県　　牛乳：千葉県他

干椎茸、たまご、とうふ、ぜんまい：国産　　わかめ：三陸　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

キャラメル揚げパン、ハンバーグ、野菜スープ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：663kcal　　たんぱく質：26.1g　　脂質：28.7g

カルシウム：301mg　　食物繊維：5.2g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

玉ねぎ：佐賀県　　にんじん：八千代市　　じゃがいも：鹿児島県　　白菜：茨城県

かぶ：柏市　　パン：国産　　豚肉：千葉県　　鶏肉：宮崎県　　牛乳：千葉県他

バナナ：南米

～今日の給食～

ごはん、タラのねぎソースがけ、ごぼうサラダ、筑前煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：656kcal　　たんぱく質：27.4g　　脂質：22.1g

カルシウム：280mg　　食物繊維：4.3g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんにく、ごぼう：青森県　　長ネギ、れんこん：茨城県　　にんじん：徳島県

きゅうり：埼玉県　　もやし：大網白里市　　里芋：愛媛県　　こんにゃく：群馬県　　いんげん：北海道十勝

タラ：ノルウェー　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

タコライス、春雨スープ、メロン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：612kcal　　たんぱく質：23.3g　　脂質：19.0g

カルシウム：331mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：佐賀県　　にんじん：徳島県　　セロリ：福岡県

キャベツ：松戸市　　きゅうり：埼玉県　　トマト：熊本県　　ほうれん草：茨城県　　米、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　とうふ：国産　　メロン：茨城県

～今日の給食～

キムチごはん、春巻き、バンサンスー、五目スープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：667kcal　　たんぱく質：30.0g　　脂質：25.6g

カルシウム：309mg　　食物繊維：3.6g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：徳島県　　長ネギ：茨城県　　にら：山武市　　きゅうり：埼玉県

チンゲンサイ：茨城県　　米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　とうふ、キムチ、たまご、干椎茸：国産

春雨：タイ　　えのき：長野県　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ごはん、揚げだし豆腐、和風サラダ、かき玉汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：541kcal　　たんぱく質：22.8g　　脂質：17.8g

カルシウム：302mg　　食物繊維：2.3g　　食塩相当量：1.7g

～食材情報～

しょうが：高知県　　小ねぎ：宮城県　　大根：船橋市　　キャベツ：松戸市　　にんじん：徳島県

もやし：大網白里市　　ほうれん草：茨城県　　米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

たまご、ささみ、豆腐：国産　　えのき：長野県　　わかめ：三陸　　鶏肉：岩手県

～今日の給食～

ごはん、サバの生姜焼き、切干大根の煮物、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：550kcal　　たんぱく質：28.3g　　脂質：17.2g

カルシウム：288mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　こんにゃく：群馬県　　いんげん：北海道十勝

とうふ、干椎茸：国産　　サバ：ノルウェー　　切干大根：宮崎県　　鶏肉：岩手県

出汁昆布：北海道釧路　　たけのこ：鹿児島県　　しょうが：高知県　　にんじん：徳島県

ごぼう：青森県　　みつば：野田市　　

～今日の給食～

ごはん、鶏肉のアップルソースがけ、おかか和え、生揚げの肉味噌煮、牛乳

～栄養価～

エネルギー：665kcal　　たんぱく質：30.6g　　脂質：26.0g

カルシウム：381mg　　食物繊維：4.6g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

しょうが：高知県　　りんご：青森県　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ：松戸市

にんじん：徳島県　　じゃがいも、たけのこ、豚肉：鹿児島県　　玉ねぎ：佐賀県

かつお節、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県　　いんげん：北海道十勝

干椎茸、生揚げ：国産

～今日の給食～

ピザトースト、焼肉サラダ、ABCスープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：596kcal　　たんぱく質：28.2g　　脂質：24.5g

カルシウム：426mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.5g

～食材情報～

ピーマン：茨城県　　玉ねぎ：佐賀県　　にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　ごぼう：青森県

にんじん：船橋市　　キャベツ：松戸市　　きゅうり：埼玉県　　トマト：熊本県　　じゃがいも：鹿児島県

ほうれん草：茨城県　　パン：国産　　豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

おこわ、ホキのガーリック竜田揚げ、ごま和え、すまし汁、柏餅、牛乳

～栄養価～

エネルギー：628kcal　　たんぱく質：29.6g　　脂質：16.8g

カルシウム：304mg　　食物繊維：3.8g　　食塩相当量：2.6g

～食材情報～

にんじん：徳島県　　にんにく：青森県　　ほうれんそう：茨城県　　キャベツ：松戸市

もやし：大網白里市　　長ネギ：埼玉県　　米、もち米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他

えのき：長野県　　干椎茸、とうふ：国産　　ホキ：ニュージーランド　　たけのこ：鹿児島県

豚肉：宮崎県

～今日の給食～

コーンピラフ、鶏肉の照焼き、竹輪のコロコロサラダ、ミネストローネ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：673kcal　　たんぱく質：24.4g　　脂質：28.0g

カルシウム：276mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

にんじん：徳島県　　玉ねぎ：北海道　　しょうが：高知県　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ：松戸市

パプリカ：長崎県　　じゃがいも：鹿児島県　　にんにく：青森県　　米、マッシュルーム：千葉県

牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県　　コーン：北海道

～今日の給食～

たけのこごはん、赤魚の塩焼き、春キャベツの浅漬け、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：499kcal　　たんぱく質：27.5g　　脂質：13.5g

カルシウム：314mg　　食物繊維：5.5g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

キャベツ、ほうれん草、かつお節、米：千葉県　　ごぼう：青森県　　にんじん：徳島県　　きゅうり：埼玉県

玉ねぎ：北海道　　じゃがいも：鹿児島県　　牛乳：千葉県他　　鶏肉：岩手県　　とうふ、油揚げ：国産

いんげん：北海道十勝　　えのき：長野県　　わかめ：三陸　　赤魚：アメリカ　　たけのこ：鹿児島県

～今日の給食～

ミートスパゲティ、手羽元のママレード煮、パリパリサラダ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：787kcal　　たんぱく質：40.1g　　脂質：28.1g

カルシウム：421mg　　食物繊維：6.0g　　食塩相当量：3.0g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：徳島県　　玉ねぎ：北海道　　セロリー：茨城県

じゃがいも：鹿児島県　　パプリカ：茨城県　　きゅうり：埼玉県　　牛乳：千葉県他

豚肉：青森県　　大豆：国産　　チーズ：北海道十勝　　手羽元：岩手県

～今日の給食～

ビビンバ、春雨スープ、ぶどうゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：632kcal　　たんぱく質：24.2g　　脂質：22.1g

カルシウム：288mg　　食物繊維：3.2g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　ほうれん草、米：千葉県　　にんじん：徳島県

大豆もやし：群馬県　　玉ねぎ：北海道　　牛乳：千葉県他　　きくらげ、たまご、大豆：国産

春雨：タイ　　ぜんまい：高知県　　豚肉：青森県　　わかめ：三陸

～今日の給食～

キムチごはん、ナムル、わんたんスープ、デコポン、牛乳

～栄養価～

エネルギー：531kcal　　たんぱく質：20.6g　　脂質：14.7g

カルシウム：290mg　　食物繊維：3.9g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　にんじん：徳島県　　もやし：群馬県　　ほうれん草：千葉県　　にんにく：青森県

長ネギ、白菜、ニラ：茨城県　　米、豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他　　デコポン：佐賀県　　ぜんまい：高知県

～今日の給食～

ごはん、メンチカツ、おかか和え、わかめスープ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：612kcal　　たんぱく質：24.3g　　脂質：23.1g

カルシウム：295mg　　食物繊維：3.3g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

玉ねぎ：北海道　　にんじん：徳島県　　ほうれん草：茨城県　　もやし、チンゲンサイ：千葉県

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　きくらげ：国産　　豚肉：山形県　　とうふ：宮城県

わかめ：三陸　　小麦粉：佐賀県

～今日の給食～

ごはん、サバの甘露煮、納豆和え、豚汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：585kcal　　たんぱく質：28.7g　　脂質：18.4g

カルシウム：297mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：2.4g

～食材情報～

しょうが：高知県　　長ネギ、ほうれん草：茨城県　　もやし、大根、米、里芋、かつお節、豚肉：千葉県

ごぼう：青森県　　サバ：ノルウェー　　とうふ：宮城県　　納豆：北海道　　こんにゃく：群馬県

えのき：長野県

～今日の給食～

ココア揚げパン、焼肉サラダ、洋風煮込み、カルピスゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：621kcal　　たんぱく質：22.3g　　脂質：25.9g

カルシウム：373mg　　食物繊維：5.7g　　食塩相当量：2.0g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん：徳島県　　キャベツ：愛知県

じゃがいも：北海道　　玉ねぎ：北海道　　大根、トマト：千葉県　　パン：国産

生揚げ：宮城県　　豚肉：千葉県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

中華丼、ラーメンサラダ、フルーツヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：603kcal　　たんぱく質：20.7g　　脂質：14.8g

カルシウム：328mg　　食物繊維：4.0g　　食塩相当量：1.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ：北海道　　白菜：茨城県　　にんじん：徳島県

長ネギ：茨城県　　チンゲンサイ：千葉県　　きゅうり：埼玉県　　もやし：千葉県　　米、豚肉：千葉県

干椎茸、缶詰（りんご、洋ナシ、みかん、パイン、黄桃）：国産　　たけのこ：鹿児島県　　牛乳：千葉県他

～今日の給食～

カレーライス、イタリアンサラダ、バナナ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：709kcal　　たんぱく質：23.7g　　脂質：21.8g

カルシウム：335mg　　食物繊維：5.6g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも、玉ねぎ：北海道　　トマト：千葉県

にんじん：徳島県　　きゅうり：埼玉県　　キャベツ：愛知県　　米：千葉県　　牛乳：千葉県他

豚肉：千葉県　　バナナ：南米　　小麦粉：佐賀県　　コーン：北海道　　チーズ：北海道十勝

今日から１年生の給食が始まりました。

～今日の給食～

赤飯、鶏肉の唐揚げ、酢の物、お祝い汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：577kcal　　たんぱく質：23.6g　　脂質：21.7g

カルシウム：279mg　　食物繊維：2.7g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

きゅうり：埼玉県　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県　　もやし、大根、米、もち米、かつお節：千葉県

にんじん：徳島県　　とうふ：宮城県　　えのき：長野県　　わかめ：三陸　　ささげ：岡山県　　鶏肉：岩手県

出汁昆布：北海道釧路

～今日の給食～

ゆかりごはん、韓国焼肉、キャベツのサラダ、すまし汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：541kcal　　たんぱく質：25.1g　　脂質：18.3g

カルシウム：286mg　　食物繊維：2.9g　　食塩相当量：1.9g

～食材情報～

長ネギ、米、かつお節：千葉県　　しょうが：高知県　　キャベツ：愛知県　　きゅうり：埼玉県

にんじん：徳島県　　ほうれん草：茨城県　　牛乳：千葉県他　　とうふ：宮城県　　豚肉：岩手県

えのき：福岡県　　たけのこ：鹿児島県　　わかめ：三陸　　コーン：北海道