毎日の給食

【今日の献立】

あじさいごはん

いわしのフライ

おかか和え

生揚げの味噌汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　582Kcal

たんぱく質　23.8ｇ

脂質　　　　19.6g

食塩相当量　2.7ｇ

【食材情報】

生姜（高知県）もやし（栃木）

ほうれん草（千葉県）人参（千葉県）

じゃがいも（長崎県）小松菜（千葉県）

ネギ（茨城県）

【今日の献立】

チキンライス

肉団子スープ

レモンのムース

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　582Kcal

たんぱく質　27.5ｇ

脂質　　　　21.8ｇ

食塩相当量　2.5ｇ

【食材情報】

トウモロコシ（北海道）

マッシュルーム（国産）玉ねぎ（佐賀県）

人参（千葉県）しょうが（高知県）

ネギ（茨城県）白菜（長野県）

鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

昆布ごはん

ししゃものゴマフライ

生揚げの味噌汁

さくらんぼ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　588Kcal

たんぱく質　27.4ｇ

脂質　　　　23.3ｇ

食塩相当量　2.8ｇ

【食材情報】

ししゃも（アイスランド）

こんぶ（北海道）にんじん（千葉県）

大根（青森県）玉ねぎ（佐賀県）

ネギ（茨城県）さくらんぼ（山形県）

鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

きびごはん

和風れんこんハンバーグ

ごま和え

かぶのみそ汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　560Kcal

たんぱく質　25.9ｇ

脂質　　　　18.4ｇ

食塩相当量　　1.9ｇ

【食材情報】

えのきだけ（長野県）わかめ（三陸産）

れんこん（茨城県）玉ねぎ（佐賀県）

みつば（千葉県）小松菜（千葉県）

キャベツ（千葉県）人参（千葉県）

かぶ（千葉県）ネギ（茨城県）

豚肉（千葉県）

【今日の献立】

発芽玄米入りごはん

豚丼の具

ゆで空豆

かきたま汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　592Kcal

たんぱく質　33.2ｇ

脂質　　　　16.4ｇ

食塩相当量　1.8ｇ

【食材情報】

たまご（千葉県）人参（千葉県）

玉ねぎ（佐賀県）ねぎ（茨城県）

そらまめ（茨城県）みつば（千葉県）

豚肉（千葉県）

【今日の献立】

カレーパン

アスパラサラダ

ミネストローネ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　649Kcal

たんぱく質　22.9ｇ

脂質　　　　30.2ｇ

食塩相当量　2.5g

【食材情報】

アスパラガス（秋田県、ペルー）

玉ねぎ（佐賀県）キャベツ（千葉県）

人参（千葉県）ニンニク（青森県）

セロリー（千葉県）じゃがいも（長崎県）

豚肉（千葉県）

【今日の献立】

あぶたま丼

梅いそ和え

湯葉すまし

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　610Kcal

たんぱく質　31.3ｇ

脂質　　　　21.2ｇ

食塩相当量　2.3ｇ

【食材情報】

エリンギ（長野県）ほうれんそう（茨城県）

えのきたけ（長野県）たけのこ（九州）

玉ねぎ（千葉県）みつば（千葉県）

大根（千葉県）豚肉（千葉県）

鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

わかめごはん

生揚げの肉味噌煮

いぶりがっこ和え

冷凍みかん

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　581Kcal

たんぱく質　22.9ｇ

脂質　　　　17.1ｇ

食塩相当量　2.8ｇ

【食材情報】

ほうれん草（茨城県）

いぶりがっこ（秋田県）

たけのこ（九州）冷凍みかん（熊本県）

じゃがいも（鹿児島県）人参（千葉県）

人参（千葉県）玉ねぎ（千葉県）

さやいんげん（千葉県）

キャベツ（千葉県）

豚肉（千葉県）

【今日の献立】

もち玄米入りごはん

かきあげ

キャベツの塩昆布和え

キムチ鍋風スープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　581Kcal

たんぱく質　23.9ｇ

脂質　　　　17.7ｇ

食塩相当量　2.1ｇ

【食材情報】

えのきだけ（長野県）玉ねぎ（千葉県）

みつば（千葉県）人参（千葉県）

キャベツ（千葉県）きゅうり（埼玉県）

ねぎ（埼玉県）もやし（千葉県）

にら（茨城県）豚肉（千葉県）

小松菜（茨城県）

【今日の献立】

フィッシュバーガー　

イタリアンサラダ

ポトフ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　600Kcal

たんぱく質　28.8ｇ

脂質　　　　17.7ｇ

食塩相当量　　2.6ｇ

【食材情報】

シイラ（長崎県）しめじ（長野県）

キャベツ（千葉県）きゅうり（埼玉県）

パプリカ赤・黄（茨城県）

玉ねぎ（千葉県）ジャガイモ（長崎県）

にんじん（千葉県）かぶ（千葉県）

大根（千葉県）