今日の給食

梅ご飯　牛乳　鱒の西京焼き　切干大根の含め煮　沢煮椀

給食室における熱中症０（ゼロ）週間の取り組みのため、食器などを配慮した給食となっています。（ご飯を盛りつけている食器は使い捨て容器を使用）

午前の準備作業や午後の洗浄作業の軽減につながります。

マーボー茄子　牛乳　中華和え　冷凍マンゴー（個包装）

こどもたちはデザートを楽しみにしているようです(^^♪

マンゴー・・・フィリピン共和国産

今日もおいしくいただきました。

唐草焼きは噛むと肉や野菜などのうま味のある熱い汁が出てきました。

こどもたちには早く食べてもらいたいですね♪

混ぜご飯　牛乳　太刀魚の竜田揚げ　茹で枝豆　のっぺい汁　レモンゼリー

主な野菜の産地

人参・・・千葉県　　ごぼう　大根・・・青森県　　生姜・・・高知県

枝豆・・・群馬県　　ねぎ　小松菜（冷凍）・・茨城県　　えのき・・・長野県　

きぬさや（冷凍）・・・グアテマラ　　里芋（冷凍）・・・熊本県など

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麦ご飯　牛乳　鯖文化干しと大根おろし　おくらの和え物　豚汁

夏バテ予防には具だくさん豚汁を(^^♪

・塩分、水分、ビタミンやミネラル取れる

・冷えた体をあたためる

・たんぱく質は筋肉の材料なり保水性を高める　

・汁はご飯との相性がよく食べやすい（食がすすむ）

・栄養豊富なため、何種類ものおかずを暑い中準備しなくてすむ　など