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2025年10月の記事一覧

デリッシュ(10/15)

切干豚キムチ丼、キャベツと豆腐の中華スープ、豆乳プリン、牛乳

 切干大根やもやし、ニラなどが白菜キムチとよい具合に混じりあっておいしい!スープは鶏ベースのダシの味噌スープです。こちらもキャベツの歯ごたえと甘みそのままで、とてもよい味です。

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デリッシュ(10/14)

ターメリックライス、チリコンカン、梨ドレッシングサラダ、クレープ(みかん)、牛乳

 チリパウダーやパプリカ、オレガノ、クミン、ガーリックなどの香辛料で味を調えたチリコンカンは、鮮やかな黄色のライスの上で映えますし、大豆の甘みも感じます。

 サラダドレッシングは、「梨ですよ」と言われないと正直わかりませんが、ツナや野菜とよく合って、後を引きます。う~ん、美味しい!

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デリッシュ(10/10)

ごはん、レバーとポテトの変わり揚げ、塩だれキャベツ、フォーのスープ、ブルーベリーゼリー、牛乳

 今日は目の愛護デー。そこで、目に良いとされるレバーや人参、ブルーベリーが提供されています。

 レバーとジャガイモは食感が少し似ていて、濃いめの味付けでご飯が口に運ばれる回数が増えます。塩だれでもんだ茹で野菜は、比較的さっぱりしていて主菜との相性が良いかも。スープは、ダシが実においしい。

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デリッシュ(10/8)

きのこスパゲッティ、ひじきと鶏肉のサラダ、キャラメルケーキ、牛乳

 比較的太麺のスパゲッティは、ベーコンやよく炒めた玉ねぎの味がカレー粉と一緒になっておいしい。サラダは、ひじきやきゅうりの味を、ほぐした鶏肉が引き立てています。

 ケーキはしっとりしながら弾力もあって、これまたおいしいです。

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デリッシュ(10/7)

ごはん、麻婆豆腐、切り干し大根の海苔ごまサラダ、いちごヨーグルト、牛乳

 写真優先で器の配置を変えてしまいました。

 サラダは、切り干し大根やキャベツの歯ごたえがよく、海苔の風味と練り胡麻のような濃厚さ。麻婆豆腐は、ご飯の上にかけてしまっても負けないくらいおいしいです。

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デリッシュ(10/6)

ごはん、いわしのごま揚げ、呉汁、みたらし団子、牛乳

 みりん干しのように見えますが、硬くも甘くもなく、ごまの風味とイワシの味が楽しめるごま揚げ。水で戻した大豆をすり潰した「呉」を、食材と一緒に味噌汁に加えた呉汁。掬い上げた時の大豆片もおいしい。

 みたらし団子は、程よい甘みととろみでよいデザートです。

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デリッシュ(10/2)

ひじきごはん、赤魚の西京焼き、海苔酢和え、ちゃんこ汁、黒糖ビーンズ、牛乳

 ごはんにダシがよくしみて、タケノコや絹サヤもアクセントになっています。海苔の香りと酢が、ツナが入ることでうまくまとまっている和え物。油揚げや長ネギ、大根、白菜がいい味を出しているちゃんこもおいしい!

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デリッシュ(10/1)

ごはん、カオ・ラートナー・ガイ、ニラ玉スープ、みかん、牛乳

 聞き慣れないメニューの登場です。カオ・ラートナー・ガイは、タイ料理のひとつで、屋台に並ぶメニューの定番だとか。「カオ」はごはん、「ラートナー」は餡かけ、「ガイ」は鶏肉を指すというので、想像できそうです。2種のピーマンが加わることで、ほんのり甘い味が引き締まります。

 ニラ玉スープは、ショウガがきいていて、程よい刺激とうまみを感じます。みかんは、個人的に今シーズン初!

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