毎日の給食

～今日の給食～

ごはん、手作りさつま揚げ、甘酢和え、沢煮椀、牛乳

～栄養価～

エネルギー：543kcal　　たんぱく質：27.1g　　脂質：15.9g

カルシウム：291mg　　食物繊維：2.8g　　食塩相当量：1.4g

～食材情報～

長芋：茨城県　　しょうが：高知県　　玉ねぎ、枝豆：北海道　　にんじん、みつば、米、かつお節：千葉県

大根：神奈川県　　きゅうり：埼玉県　　ごぼう：青森県　　里芋：愛媛県　　牛乳：千葉県他

とうふ、ひじき、たけのこ：国産　　イワシ：岩手県　　タラ：アメリカ、国産　　長ネギ：市川市

鶏肉：宮崎県

～今日の給食～

ガーリックチャーハン、蒸しシュウマイ、春雨スープ、ヨーグルト、牛乳

～栄養価～

エネルギー：665kcal　　たんぱく質：30.0g　　脂質：24.7g

カルシウム：413mg　　食物繊維：2.6g　　食塩相当量：2.8g

～食材情報～

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　にんじん、チンゲンサイ、ほうれん草、米、豚肉：千葉県

牛乳：千葉県他　　キャベツ：神奈川県　　玉ねぎ：北海道　　たまご、とうふ、たけのこ：国産

春雨：タイ　　えのき：長野県

今日はバレンタインデーです。

～今日の給食～

ミートスパゲティ、イタリアンサラダ、チョコケーキ、牛乳

～栄養価～

エネルギー：749kcal　　たんぱく質：31.3g　　脂質：26.8g

カルシウム：411mg　　食物繊維：9.7g　　食塩相当量：2.7g

～食材情報～

牛乳：千葉県他　　マッシュルーム、大豆、たまご：国産　　豚肉：千葉県　　小麦粉：佐賀県

粉チーズ、バター：北海道　　にんじん：千葉県　　玉ねぎ：北海道　　しょうが：高知県

にんにく：青森県　　セロリー：静岡県　　きゅうり：茨城県　　キャベツ：神奈川県

トマト：熊本県

～今日の給食～

ごはん、ホイコーロー、わかめスープ、りんご、牛乳

～栄養価～

エネルギー：639kcal　　たんぱく質：22.1g　　脂質：28.1g

カルシウム：309mg　　食物繊維：4.4g　　食塩相当量：2.3g

～食材情報～

もやし、にんじん、ほうれん草、米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　しょうが：高知県　　にんにく：青森県

玉ねぎ：北海道　　キャベツ：神奈川県　　ピーマン、パプリカ、白菜：茨城県　　豚肉：鹿児島県

りんご：青森県　　とうふ、たけのこ、干椎茸：国産　　わかめ：三陸

～今日の給食～

ゆかりごはん、鮭の塩焼き、茎わかめのきんぴら、味噌汁、牛乳

～栄養価～

エネルギー：513kcal　　たんぱく質：27.2g　　脂質：12.7g

カルシウム：311mg　　食物繊維：4.8g　　食塩相当量：3.5g

～食材情報～

ごぼう：青森県　　にんじん、ほうれん草、米、かつお節：千葉県　　牛乳：千葉県他　　玉ねぎ：北海道

じゃがいも：長崎県　　ゆかり、こんにゃく、とうふ：国産　　茎わかめ：三陸　　いんげん：北海道

鮭：宮城県　　出汁昆布：北海道