2023年12月の記事一覧

今日の献立

アルファ化米、鮭の味噌バター焼き、切り干し大根のゆかり和え、すいとん、乾パン、牛乳

今日のごはんは、非常食の定番「アルファ化米」です。お米を乾燥して軽量化しているので長期保存できます。

鮭の味噌バター焼きとゆかり和えは、図書室にある防災食のレシピ本から作りました！非常時、生ものは早く使いましょう。

乾パンは賞味期限が長く、普段のおやつにもなります