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11月7日(木) 投稿日時 : 11/07 編集長 今日の献立 麦ごはん ミートカレー コーンサラダ 牛乳 【一口メモ】 トウモロコシは優しい甘みがあり、子どもでも食べやすい野菜の一つです。トウモロコシにはビタミンB1が含まれていて、疲れた体を元気にしてくれる効果があります。また、お腹の中をきれいに掃除してくれる食物繊維や、体の中の血の流れを良くしてぽかぽか温めてくれるビタミンEも含まれています。
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