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9月27日(金) 投稿日時 : 09/27 編集長 今日の献立 牛乳 ご飯 五目豆腐 ひじき入り春巻き ごま酢和え 【一口メモ】 ひじきはわかめや昆布と同じ海藻の仲間です。漢字では「鹿尾菜」と書き、ひじきの形が鹿のしっぽ(尾)ににているためです。日本でひじきの歴史は古く、平安時代ごろには贈り物(プレゼント)に使われていたという記録があります。ひじきには骨を丈夫にする「カルシウム」や貧血を予防する「鉄分」などが多く含まれています。
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