４月下旬だったか、産経新聞のコラムを読んだときに、「嘘でしょ？」と思ったことがあります。学校の同じクラスに、同じ誕生日の人がいる確率の話です。４０人学級で何と８９％というのです。７０人集まれば９９.９％といいますから驚き以上に信じることができません。ただし、自分と同じ誕生日の人がいる確率となると、途端に１０％まで下がるようですが、それでもかなり高い確率です。

　「私の誕生日は、憲法記念日です」と言えば、聞こえはよいですが、「ゴ(５)ミ(３)の日です」となれば、覚えはよいですがイメージは…。また、１００％休日ですから、その日のうちに家族以外から「おめでとう」を言われた経験がないような気がするのです。先のコラムからすると、私と同じ誕生日の子は、全校３５０人とすれば３０人前後くらいいることになりますが、果たして…。

　さて今年のＧＷの過ごし方は、折を見て伝えたいとは思いますが、このＧＷ前にあるカウンセラーは「５つのＲ」を推奨していました。「Relaxation」「Rest」「Recreation」「Retreat」の４つをバランスよく実践し、ストレスからの回復力「Resilience」を高めたいというものです。日々のストレスや悩み、疲労で心身が伸び切ったゴムになってしまうと、弾力性も粘り強さも失うことになってしまいます。ＧＷや長期休業だけでなく、週末も５Ｒを意識したいと思います。

　そういえば、このＧＷころから、カメムシを目にすることが多くなります。緑色のものと濃茶の２種類ですが、秋までの半年間の格闘のスタートです。これは私のストレスの一つ。農家にとっても、悩ましい害虫!?