給食ブログ

2022年10月の記事一覧

10月29日(土)の給食

~今日の給食~

ごはん、焼肉、肉団子スープ、ぶどうゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:666kcal  たんぱく質:24.5g  脂質:19.6g

カルシウム:270mg  食物繊維:1.9g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

長ネギ:埼玉県  しょうが:高知県  にんにく:青森県  白菜:長野県  にんじん:北海道

ほうれん草:群馬県  豚肉:宮城県  とうふ:国産  牛乳:千葉県他  米:福島県会津

えのき:福岡県  ぶどうジュース:アメリカ・チリ

 

10月28日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、メンチカツ、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:689kcal  たんぱく質:25.9g  脂質:22.5g

カルシウム:285mg  食物繊維:3.0g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん:北海道  白菜:長野県  ほうれん草:群馬県  かつお節、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  とうふ:国産  えのき:福岡県  わかめ:三陸  米:福島県会津

出汁昆布:北海道釧路

 

10月27日(木)の給食

~今日の給食~

焼き鳥丼、かき玉汁、りんごゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:671kcal  たんぱく質:31.8g  脂質:14.5g

カルシウム:280mg  食物繊維:2.5g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

しょうが:高知県  長ネギ:埼玉県  にんじん、玉ねぎ:北海道  ほうれん草:千葉県

かつお節、のり:千葉県  牛乳:千葉県他  たまご、とうふ:国産  りんごジュース:青森県

えのき:福岡県  鶏肉:岩手県  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

10月26日(水)の給食

~今日の給食~

ごはん、アジフライ、肉じゃが、牛乳

~栄養価~

エネルギー:694kcal  たんぱく質:28.7g  脂質:16.8g

カルシウム:290mg  食物繊維:3.4g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん、玉ねぎ、じゃがいも:北海道  かつお節、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  しらたき:群馬県  いんげん:北海道十勝  アジ:ベトナム

米:福島県会津  干椎茸:国産

 

 

10月25日(火)の給食

~今日の給食~

ポテトピラフ、ハンバーグ、ABCスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:704kcal  たんぱく質:24.5g  脂質:26.2g

カルシウム:258mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

じゃがいも、玉ねぎ、にんじん:北海道  キャベツ、ほうれん草:千葉県  牛乳:千葉県他

豚肉:山形県  鶏肉:宮崎県  バター:北海道  米:福島県会津

 

10月24日(月)の給食

~今日の給食~

セサミトースト、竹輪のコロコロサラダ、ポトフ、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:749kcal  たんぱく質:23.2g  脂質:27.5g

カルシウム:479mg  食物繊維:4.2g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  きゅうり:埼玉県  にんじん、玉ねぎ、じゃがいも:北海道  キャベツ:長野県

パプリカ:茨城県  大根:千葉県  牛乳:千葉県他  ひよこ豆:アメリカ  わかめ:三陸

バター:北海道  パン:国産

 

 

10月21日(金)の給食

~今日の給食~

ごはん、エビしんじょ、豚汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:615kcal  たんぱく質:27.3g  脂質:15.8g

カルシウム:322mg  食物繊維:2.8g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

長ネギ:群馬県  ごぼう:青森県  里芋:埼玉県  にんじん:北海道羊蹄山麓

大根:千葉県船橋市  ほうれん草:千葉県野田市  かつお節、豚肉:千葉県

牛乳:千葉県他  こんにゃく:群馬県  とうふ:国産  タラ:タイ、アメリカ

エビ:東南アジア  イワシ:鳥取県  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

10月20日(木)の給食

~今日の給食~

キムチごはん、蒸しシューマイ、春雨スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:649kcal  たんぱく質:26.6g  脂質:21.0g

カルシウム:276mg  食物繊維:2.8g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:北海道羊蹄山麓  キャベツ:長野県佐久浅間高原

玉ねぎ:北海道富良野  ほうれん草:千葉県野田市  牛乳:千葉県他  春雨:タイ

とうふ:国産  えのき:福岡県  豚肉:千葉県  米:福島県会津

 

10月19日(水)の給食

~今日の給食~

ピザトースト、焼肉サラダ、野菜スープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:592kcal  たんぱく質:27.0g  脂質:24.0g

カルシウム:412mg  食物繊維:4.0g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

ピーマン:茨城県  玉ねぎ:北海道富良野  にんにく:青森県  しょうが:高知県

にんじん:北海道羊蹄山麓  キャベツ:長野県佐久浅間高原  きゅうり:埼玉県

トマト:千葉県香取市  じゃがいも:北海道  ほうれん草:千葉県野田市

牛乳:千葉県他  豚肉:山形県  パン:国産  オリーブオイル:スペイン

 

10月18日(火)の給食

~今日の給食~

秋の恵みごはん、サケの西京焼き、すいとん、牛乳

~栄養価~

エネルギー:618kcal  たんぱく質:29.6g  脂質:15.9g

カルシウム:283mg  食物繊維:2.8g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんじん:北海道  大根、ほうれん草、かつお節、もち米:千葉県  白菜:長野県

長ネギ:青森県  牛乳:千葉県他  白玉粉、干椎茸、くり:国産  米:福島県会津

えのき、しめじ:福岡県  まいたけ:長野県  サケ:北海道・三陸  鶏肉:宮崎県

出汁昆布:北海道釧路

  

10月17日(月)の給食

~今日の給食~

ガーリックチャーハン、春巻き、わかめスープ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:661kcal  たんぱく質:24.9g  脂質:25.8g

カルシウム:286mg  食物繊維:2.4g  食塩相当量:2.4g

~食材情報~

にんにく、長ネギ:青森県  にんじん、玉ねぎ:北海道  にら:茨城県  しょうが:高知県

チンゲンサイ:千葉県  牛乳:千葉県他  わかめ:三陸  とうふ、たまご、たけのこ:国産

春雨:タイ  きくらげ:熊本県  豚肉:山形県  米:福島県会津

 

10月14日(金)の給食

~今日の給食~

ゆかりごはん、豚肉の生姜焼き、沢煮椀、牛乳

~栄養価~

エネルギー:590kcal  たんぱく質:25.1g  脂質:16.4g

カルシウム:268mg  食物繊維:2.4g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

しょうが:高知県  にんじん:北海道  ごぼう:青森県  里芋:埼玉県

みつば、豚肉、かつお節:千葉県  牛乳:千葉県他  わかめ:三陸

米:福島県会津  鶏肉:宮崎県  出汁昆布:北海道釧路  とうふ:国産

  

10月13日(木)の給食

~今日の給食~

さつまいもごはん、鶏肉の香味焼き、すき焼き風煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:674kcal  たんぱく質:30.5g  脂質:20.5g

カルシウム:355mg  食物繊維:2.7g  食塩相当量:1.9g

~食材情報~

さつまいも、かつお節、豚肉:千葉県  にんにく:青森県  しょうが:高知県

長ネギ:埼玉県  白菜:茨城県  牛乳:千葉県他  しらたき:群馬県

焼き豆腐:国産  鶏肉:岩手県  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

10月12日(水)の給食【市川市産の梨】

今日は6月に雹(ひょう)被害のあった市川市産の梨(新高)を使ったパイを焼きました。

大切に育ててくださった農家の方々の想いもいただきましょう。

~今日の給食~

ミートスパゲティ、野菜スープ、市川の梨パイ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:817kcal  たんぱく質:29.0g  脂質:34.4g

カルシウム:327mg  食物繊維:5.5g  食塩相当量:2.1g

~食材情報~

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、バター:北海道  しょうが:高知県  にんにく:青森県

セロリ、キャベツ:長野県  かぶ、ほうれん草:千葉県  新高:市川市  豚肉:山形県

マッシュルーム、大豆:国産  牛乳:千葉県他

  

10月11日(火)の給食

~今日の給食~

カレーライス、シーザーサラダ、オレンジゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:750kcal  たんぱく質:22.5g  脂質:22.1g

カルシウム:319mg  食物繊維:3.6g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  じゃがいも、にんじん、玉ねぎ:北海道

キャベツ:長野県  きゅうり:埼玉県  パプリカ:群馬県  トマト:千葉県

ブロッコリー:長野県  牛乳:千葉県他  豚肉:山形県  米:福島県会津

バター:北海道  クリームチーズ:オーストラリア  粉チーズ:北海道十勝

10月7日(金)の給食

~今日の給食~

ビビンバ、わんたんスープ、カルピスゼリー、牛乳

~栄養価~

エネルギー:682kcal  たんぱく質:24.6g  脂質:20.1g

カルシウム:337mg  食物繊維:3.2g  食塩相当量:2.0g

~食材情報~

にんにく:青森県  しょうが:高知県  ほうれん草:千葉県野田市  にんじん:北海道十勝

大豆もやし:栃木県栃木市  長ネギ:千葉県船橋市  白菜:長野県  豚肉:千葉県

たまご、ぜんまい、大豆:国産  牛乳:千葉県他  米:福島県会津

 

10月6日(木)の給食

~今日の給食~

ココア揚げパン、鶏肉のバーベキューソースがけ、ポークビーンズ、牛乳

~栄養価~

エネルギー:729kcal  たんぱく質:28.7g  脂質:26.5g

カルシウム:320mg  食物繊維:4.5g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

しょうが:高知県  りんご:山形県以南地区  にんにく:青森県  にんじん:北海道十勝

玉ねぎ:北海道富良野  じゃがいも:北海道共和町  いんげん:北海道十勝  鶏肉:岩手県

豚肉:千葉県  ひよこ豆:アメリカ  パン:国産  牛乳:千葉県他

 

10月5日(水)の給食

~今日の給食~

親子丼、けんちん汁、ヨーグルト、牛乳

~栄養価~

エネルギー:733kcal  たんぱく質:34.8g  脂質:17.3g

カルシウム:443mg  食物繊維:3.5g  食塩相当量:1.7g

~食材情報~

玉ねぎ、大根、にんじん:北海道  みつば、ほうれん草、かつお節、豚肉:千葉県  里芋:愛媛県

牛乳:千葉県他  こんにゃく:群馬県  たまご、とうふ:国産  えのき:福岡県

鶏肉:岩手県  米:福島県会津  出汁昆布:北海道釧路

 

10月4日(火)の給食

~今日の給食~

わかめごはん、松風焼き、筑前煮、牛乳

~栄養価~

エネルギー:691kcal  たんぱく質:28.8g  脂質:18.4g

カルシウム:290mg  食物繊維:4.5g  食塩相当量:1.8g

~食材情報~

玉ねぎ、にんじん、じゃがいも:北海道  長ネギ、ごぼう:青森県  しょうが:高知県

れんこん:茨城県  里芋:愛媛県  かつお節、豚肉:千葉県  牛乳:千葉県他

こんにゃく:群馬県  とうふ:国産  鶏肉:岩手県  米:福島県会津

たけのこ、干椎茸:国産

 

10月3日(月)の給食

~今日の給食~

切干大根ごはん、厚焼きたまご、味噌汁、牛乳

~栄養価~

エネルギー:615kcal  たんぱく質:26.4g  脂質:17.2g

カルシウム:342mg  食物繊維:4.3g  食塩相当量:2.2g

~食材情報~

にんじん、玉ねぎ、じゃがいも:北海道  ほうれん草、みつば:千葉県  かつお節:千葉県

牛乳:千葉県他  とうふ、たまご:国産  油揚げ:カナダ  枝豆:北海道  えのき:福岡県

わかめ:三陸  切干大根、鶏肉:宮崎県  米:福島県会津