１０月８日（火）の給食

～今日の給食～

カレーライス、シーザーサラダ、オレンジゼリー、牛乳

～栄養価～

エネルギー：640kcal　　たんぱく質：20.1g　　脂質：21.8g

カルシウム：318mg　　食物繊維：6.8g　　食塩相当量：2.1g

～食材情報～

米：千葉県　　牛乳：千葉県他　　バター、豚肉：北海道　　チーズ：北海道十勝

にんにく：青森県　　しょうが：高知県　　じゃがいも、にんじん、玉ねぎ：北海道

キャベツ：群馬県　　きゅうり：埼玉県　　パプリカ：オランダ　　トマト：岐阜県

ブロッコリー：長野県

１、カレーライス（ごはん）

　　↑　カレーライスのお米を洗米しています。無洗米ですが、異物が無いか等を確認しながら、

            サッと洗っています。お米は千葉県産の新米です。

　　↑　カレーライスのごはんを配缶しています。

２、カレーライス（具）

　　↑　カレーライスに使用する玉ねぎとにんじんです。

　　↑　カレーライスのじゃがいもを切っています。手際よく角切りに切っています。

　　↑　カレーライスの玉ねぎを角切りに切っています。

　　↑　カレーライスのにんじんをいちょう切りにしています。にんじんの太いところは２本、

             細いところは１本切れ目を入れてから切っていきます。

　　↑　大洲小学校・中学校のカレーはルゥから全て手作りです。小麦粉をバターで炒めています。

            これから１時間以上かけてルゥ炒めていきます。

　　↑　ひたすら焦げないように炒め続けています。炒めていくと、ぼそぼそとした状態からだんだんと

            滑らかになってきます。この後、スパイス（カレー粉、クミン、ターメリック、ローレル、

　　　 オールスパイス、ガラムマサラ）を加えてルゥになじませていきます。

　　↑　炒め続けて、サラサラになってきました。ゴールはもう少しです。

　　↑　カレー粉、クミン、ターメリック、ローレル、オールスパイス、ガラムマサラが混ざっています。

            これを炒めているルゥに加えていきます。

　　↑　作り終えたルゥを各釜用に計量しています。カレーライスは大きな釜を大洲小学校で２釜、

            大洲中学校で２釜使用します。４釜分に分けています。

　　↑　ルゥを加えて、煮込んでいます。

　　↑　ヨーグルトを加え、仕上げに粉チーズを加えています。

　　↑　カレーライスを配缶（各クラスの容器に入れる）しています。

３、シーザーサラダ

　　↑　ドレッシングに使用するクリームチーズを湯煎で溶かしています。

　　↑　シーザーサラダのドレッシングを作っています。オリーブオイル、米酢、粉チーズ、

            クリームチーズ、塩、三温糖、レモン果汁、こしょう、水でドレッシングを作りました。

　　↑　シーザーサラダに入るベーコンをオーブンで焼き始めました。これから200℃、25分で

            カリカリに焼いていきます。

　　↑　200℃で9分焼いた状態です。ベーコンから脂が出てきました。

　　↑　ベーコンからだいぶ脂が出てきました。

　　↑　ベーコンから脂がたくさん出て、下に溜まっています。焼き色が程よくついてきました。

　　↑　オーブンで200℃、25分焼いたベーコンです。カリカリに仕上がりました。

　　↑　キャベツ、きゅうり、パプリカ、トマト、ブロッコリーを入れて、カリカリに焼いたベーコンを

            加えて混ぜていきます。

　　↑　ドレッシングを加えて混ぜていきます。

　　↑　最後にクルトンを加えて混ぜます。

　　↑　出来上がったシーザーサラダを配缶（各クラスの容器に入れる）しています。

４、オレンジゼリー

　　↑　オレンジゼリーに使用するオレンジジュースを食缶に移し替えています。

　　↑　オレンジジュースを温めています。

　　↑　アガーと上白糖を溶かしています。アガーとは海藻を原料とした植物由来の凝固剤です。

            透明度が高く、ぷるんと弾力ある食感の仕上がりが特徴です。

　　↑　アガーを溶かした後に温めておいたオレンジジュースを加えています。規定の温度に達しているか

            確認しています。

　　↑　アガー（植物由来の凝固剤）を溶かしたオレンジジュースをカップに注いでいます。

            こぼさないように慎重に作業を行っています。

５、今日の給食

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　感謝していただきましょう。