平泳ぎ

体育の授業で平泳ぎのポイントと足の動かし方を

ビデオを見ながら学習していました。

平泳ぎのポイントは・・・

①足のキック　角度をつける

②手のかき方　後ろまで大きくかかない

③手と足のコンビネーション

　手と足は同時に動かさ交互に動かす

実際の動きの確認をマットを使って練習しました。

実際にプールで泳ぐ時にポイントを思い出してやってみましょう♪