2024年9月の記事一覧

【今日の献立】

キムタクごはん

パリパリししゃも

切干ナムル

春雨スープ

市川のなし

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　672Kcal

たんぱく質　26.8g

脂質　　　　22.0g

食塩相当量　2.4g

【今日の献立】

発芽玄米入りごはん

豚丼の具

もやしとキャベツの和え物

お月見みたらし

牛乳

【栄養価】

エネルギー　604Kcal

たんぱく質　23.6ｇ

脂質　　　　16.4ｇ

食塩相当量　　2.0ｇ

【今日の献立】

ごはん

ひじき卵焼き

茎わかめたっぷりサラダ

芋煮汁

高尾ぶどう

牛乳

【栄養価】

エネルギー　592Kcal

たんぱく質　27.9ｇ

脂質　　　　18.3ｇ

食塩相当量　2.7ｇ

【今日の献立】

麦ごはん

ハヤシライスソース

イタリアンサラダ

牛乳

【栄養価】

エネルギー　526Kcal

たんぱく質　　18.5ｇ

脂質　　　　　18.1ｇ

食塩相当量　　　2.2ｇ

【今日の献立】

ガーリックトースト

ツナサラダ

ラタトゥイユ

ひとくちぶどうゼリー

牛乳

【栄養価】

エネルギー　567Kcal

たんぱく質　　22.0ｇ

脂質　　　　　26.4ｇ

食塩相当量　　　2.0ｇ