2024年6月の記事一覧

【今日の献立】

たこ飯

ひじき卵焼き

ゆかり和え

けんちん汁

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　552Kcal

たんぱく質　28.8ｇ

脂質　　　　18.4ｇ

食塩相当量　　2.6ｇ

【食材情報】

タコ（北海道）生姜（高知県）

人参（千葉県）玉ねぎ（茨城県）

さやいんげん（千葉県）白菜（長野県）

きゅうり（埼玉県）大根（青森県）

ねぎ（千葉県）ごぼう（青森県）

鶏肉（宮崎県）

【今日の献立】

麦ごはん

マーボー丼

春雨サラダ

マスカットゼリー

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　561Kcal

たんぱく質　18.0ｇ

脂質　　　　19.1ｇ

食塩相当量　　1.3ｇ

【食材情報】

 ニンニク（青森県）しょうが（高知県）

人参（千葉県）玉ねぎ（茨城県）

なす（茨城県）きゅうり（埼玉県）

豚肉（千葉県）

【今日の献立】

コッペパン

カレーコロッケ

生揚げのシーザーサラダ風

コンソメスープ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　661Kcal

たんぱく質　22.9ｇ

脂質　　　　27.9ｇ

食塩相当量　　2.9ｇ

【食材情報】

 小松菜（茨城県）ジャガイモ（長崎県）

人参（千葉県）玉ねぎ（茨城県）

キャベツ（群馬県）きゅうり（埼玉県）

ニンニク（青森県）白菜（長野県）

豚肉（千葉県）

【今日の献立】

麦ごはん

さばの豆板醤焼き

納豆和え

すまし汁

冷凍みかん

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　565Kcal

たんぱく質　28.2ｇ

脂質　　　　17.3ｇ

食塩相当量　　1.8ｇ

【食材情報】

しめじ（長野県）さば（ノルウェー）

冷凍みかん（愛媛県）ネギ（茨城県）

生姜（高知県）にんにく（青森県）

ほうれんそう（千葉県）

キャベツ（群馬県）

大根（青森県）みつば（千葉県）

【今日の献立】

ポテトピラフ

チキンのトマト煮込み

レモンジュレサラダ

牛乳

【栄養価】（中学年）

エネルギー　589Kcal

たんぱく質　22.7ｇ

脂質　　　　23.6ｇ

食塩相当量　　2.7ｇ

【食材情報】

さやいんげん（北海道）

ひよこ豆（アメリカ）

しめじ（長野県）ジャガイモ（長崎県）

ニンニク（青森県）玉ねぎ（茨城県）

キャベツ（千葉県）かぶ（千葉県）

きゅうり（埼玉県）パプリカ（長崎県）

鶏肉（宮崎県）